మీకు కూడా తొలిదశ రొమ్ము క్యాన్సర్ ఉందా? ఈ ప్రయాణంలో మీరు ఒంటరిగా ఉండనవసరం లేదు, మనం మాట్లాడుకుందాం (రొమ్ము క్యాన్సర్)

మీకు రొమ్ము క్యాన్సర్ ఉందని తెలిసినప్పుడు, ఆందోళన మరియు భయం కలగడం సహజం. 'క్యాన్సర్' అనే పదం విన్నప్పుడు మనం మరింత కంగారుపడతాం. కానీ అది ప్రారంభ దశ రొమ్ము క్యాన్సర్ అయితే, చింతించకండి. సులభంగా చెప్పాలంటే, క్యాన్సర్ ఇంకా మీ రొమ్ముకు లేదా సమీప కణజాలాలకు మాత్రమే పరిమితమై ఉందని, మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపించలేదని దీని అర్థం. ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఇప్పుడు అనేక మంచి, అధునాతన చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఈ వ్యాసంలో, ఈ చికిత్సా కాలంలో మీరు ఎదుర్కొనే సవాళ్లను సులభంగా మరియు ధైర్యంగా ఎలా ఎదుర్కోవాలో చర్చిద్దాం.

భవిష్యత్తు గురించి ఆశావాదంతో ఆలోచిద్దామా?

ముందుగా, శుభవార్త గురించి మాట్లాడుకుందాం. రొమ్ము క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న ప్రతి 100 మందిలో 90 మంది చికిత్స తర్వాత 5 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం జీవిస్తున్నారు. వైద్యులు విజయాన్ని అంచనా వేసే సాధారణ కాలపరిమితి ఇదే. ఊహించండి, మీకు స్టేజ్ 1 క్యాన్సర్ ఉంటే, అంటే క్యాన్సర్ రొమ్ముకు మాత్రమే పరిమితమై ఉంటే, ఈ విజయ శాతం 99%కి పెరుగుతుంది . ఇది నిజంగా గొప్ప శుభవార్త, కాదా?

అదే సమయంలో, క్యాన్సర్ ప్రతి ఒక్కరినీ విభిన్నంగా ప్రభావితం చేస్తుందని మనం అర్థం చేసుకోవాలి. మీకు ఉన్న క్యాన్సర్ రకం, మీ వయస్సు, మరియు మీ మొత్తం ఆరోగ్యం వంటి అనేక అంశాలు దీనిని ప్రభావితం చేస్తాయి. కాబట్టి, ఈ అంశాలు మీ చికిత్స విజయాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయనే విషయం గురించి మీ వైద్యుడితో నిష్కపటంగా మాట్లాడండి . ఆ విధంగా, మీ చికిత్సా ప్రయాణంపై మీకు స్పష్టమైన అవగాహన ఏర్పడుతుంది.

ఆందోళన చెందకుండా జుట్టు రాలడాన్ని మీరు ఎలా ఎదుర్కొంటారు?

క్యాన్సర్ చికిత్సలు , ముఖ్యంగా కీమోథెరపీ, వెంట్రుకల కుదుళ్లను దెబ్బతీస్తాయి. దీనివల్ల జుట్టు పూర్తిగా లేదా క్రమంగా రాలిపోవచ్చు. కొన్నిసార్లు మీ తలపై ఉన్న జుట్టు మాత్రమే పలుచబడవచ్చు. అయితే, కొన్ని శక్తివంతమైన మందుల వల్ల మీ కనుబొమ్మలు, కనురెప్పల వెంట్రుకలు, చంకలు మరియు కాళ్లపై కూడా జుట్టు రాలిపోవచ్చు.

మీరు దీని గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, దీనిని ఎదుర్కోవడానికి మీరు చేయగల కొన్ని పనులు ఉన్నాయి. వాటిని చూద్దాం.

వికారం మరియు వాంతులను ఎలా నియంత్రించాలి?

క్యాన్సర్ చికిత్స సమయంలో వికారం మరియు వాంతులు సర్వసాధారణం. నిర్జలీకరణం మరియు మలబద్ధకం వంటి దుష్ప్రభావాల వల్ల కూడా ఇవి తీవ్రతరం కావచ్చు. వీటికి సహాయపడటానికి మీరు చేయగల కొన్ని పనులు ఉన్నాయి.

• వైద్య సలహా తీసుకోండి: వికారాన్ని తగ్గించడానికి మీ డాక్టర్ మందులను సూచించవచ్చు. వాటిని సూచించిన సమయాల్లో తీసుకోండి.
• పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి: మీ డాక్టర్ వేరే విధంగా సలహా ఇస్తే తప్ప, రోజంతా కొద్దికొద్దిగా నీరు త్రాగండి.
• చిన్న చిన్న భోజనాలు చేయండి: ఒకేసారి ఎక్కువగా తినడానికి బదులుగా, ప్రతి కొన్ని గంటలకు చిన్న చిన్న భోజనాలు చేయండి.
• చల్లని ఆహారాలను ఎంచుకోండి: ఘాటైన వాసన లేని చల్లని ఆహారాలను (శాండ్‌విచ్‌లు మరియు సలాడ్‌ల వంటివి) తినడం వల్ల వికారం తగ్గుతుంది.
• ఉదయం పూట పొడిగా ఉండేది ఏదైనా తినండి: ఉదయం నిద్రలేవగానే పొడి క్రాకర్లు లేదా ఒక బ్రెడ్ ముక్క తినండి.
• చికిత్సకు ముందు మరియు తర్వాత: కీమో చికిత్సకు ముందు మరియు తర్వాత కొంతకాలం పాటు తేలికపాటి ఆహారం తీసుకోండి.

కొన్నిసార్లు చికిత్స గురించిన ఒత్తిడి వల్ల కూడా వికారం కలగవచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో, మీ మనస్సును ప్రశాంతపరిచే మార్గాలను ప్రయత్నించడం సహాయకరంగా ఉంటుంది. ధ్యానం, యోగా లేదా దీర్ఘ శ్వాస వంటి వాటిని ప్రయత్నించండి.

చర్మం మరియు గోళ్ళలో మార్పుల గురించి ఏమి చేయాలి?

క్యాన్సర్ చికిత్సల వల్ల మీ చర్మం పొడిబారడం, దురద రావడం లేదా ఎర్రబడటం జరగవచ్చు. ముఖ్యంగా రేడియేషన్ థెరపీ వల్ల మీ చర్మం సూర్యరశ్మికి చాలా సున్నితంగా మారవచ్చు. మీ గోళ్లు కూడా మారవచ్చు. అవి పసుపు రంగులోకి మారవచ్చు, విరిగిపోవచ్చు లేదా గోళ్ల చుట్టూ వాపు రావచ్చు.

ఇలాంటి వాటితో మనం ఏం చేయగలమో చూద్దాం.

ఈ సాధారణ విషయాలు సహాయపడకపోతే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడికి చెప్పండి . కొన్ని చర్మ మరియు గోళ్ల సమస్యలకువైద్య చికిత్స అవసరం కావచ్చు.

బట్టల నుండి ఉపశమనం ఎలా పొందుతారు?

ఇలాంటి సమయంలో, మీరు ఫ్యాషన్ గురించి ఆలోచించకపోవచ్చు. కానీ చికిత్స కారణంగా మీ శరీరంలో మార్పులు వచ్చినప్పుడు, అది శారీరకంగా మరియు మానసికంగా కూడా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. కాబట్టి దుస్తుల ద్వారా సౌకర్యాన్ని మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పొందడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.

ముఖ్యంగా తేలికగా, సౌకర్యవంతంగా ఉండాలి . చికిత్స సమయంలో మీరు బరువు తగ్గవచ్చు లేదా పెరగవచ్చు. మీ చర్మం చాలా సున్నితంగా ఉండవచ్చు. కాబట్టి వీటికి అనువైన దుస్తులను ఎంచుకోండి.

• నడుము దగ్గర ఎలాస్టిక్ ఉండే ప్యాంట్లు లేదా స్కర్టులు.
• పత్తితో చేసిన బట్టలు.
• వదులుగా ఉండే దుస్తులు లేదా బ్లౌజులు.
• అండర్‌వైర్ బ్రాలకు బదులుగా, మృదువైన క్యామిసోల్స్ ధరించండి. అవి చర్మంపై ఒత్తిడి కలిగించకుండా అవసరమైన మద్దతును అందిస్తాయి.

ఇప్పుడు రొమ్ము క్యాన్సర్ రోగుల కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన దుస్తులు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

• శస్త్రచికిత్స తర్వాత అమర్చే సర్జికల్ డ్రెయిన్‌ను ట్యాంక్ టాప్ లేదా గౌనులో ఉంచవచ్చు.
• చికిత్స కోసం ఛాతీలో ఉంచే పోర్ట్-ఎ-క్యాత్‌ను సులభంగా యాక్సెస్ చేయడానికి వీలుగా జిప్పర్ ఉన్న టీ-షర్టు.
• మృదువైన, కుట్లు లేని లాంజ్ వేర్.
• రొమ్ము శస్త్రచికిత్స లేదా పునర్నిర్మాణం తర్వాత ధరించడానికి ప్రత్యేక లోదుస్తులు.

ఇలాంటి విషయాలు ఈ సమయంలో మీకు గొప్ప ఓదార్పును, మానసిక బలాన్ని ఇస్తాయి.