మొటిమల కోసం ట్రెటినోయిన్ క్రీమ్ గురించి మరింత తెలుసుకుందాం.

మొటిమలు నిజంగా చాలా చికాకు కలిగించే విషయం, కదూ? ముఖ్యంగా చిన్న వయసులో, మొటిమలు చాలా విసుగు పుట్టిస్తాయి. వాటి చికిత్స కోసం మీ డాక్టర్ మీకు ట్రెటినోయిన్ అనే క్రీమ్‌ను సూచించి ఉండవచ్చు. మీరు బహుశా దాన్ని ఇప్పటికే వాడటం మొదలుపెట్టి ఉండవచ్చు, లేదా మొదలుపెట్టాలని ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. కాబట్టి ఈ రోజు, ట్రెటినోయిన్ అంటే ఏమిటి, దాన్ని సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగిస్తారు, మరియు మీరు ఏ విషయాల గురించి తెలుసుకోవాలి అనే దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం.

ట్రెటినోయిన్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ట్రెటినోయిన్ అనేది మొటిమల చికిత్సకు ఉపయోగించే ఒక మందు. ఇది రెటినాయిడ్స్ అనే ఔషధాల వర్గానికి చెందినది. మీరు బహుశా విటమిన్ ఎ గురించి విని ఉంటారు. రెటినాయిడ్స్ అనేవి విటమిన్ ఎ నుండి తీసుకోబడిన సమ్మేళనాల వర్గం, ఇవి చర్మానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.

ఇది మీ చర్మ కణాలు పునరుద్ధరించుకునే వేగాన్ని పెంచడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలు మీ రంధ్రాలను మూసుకుపోకుండా ఆపుతుంది. మొటిమలు రావడానికి ప్రధాన కారణం మీ రంధ్రాలు మూసుకుపోవడమే. కాబట్టి ట్రెటినోయిన్ ఆ ప్రక్రియను నియంత్రిస్తుంది, కొత్తగా వచ్చే మొటిమల సంఖ్యను తగ్గిస్తుంది మరియు ఇప్పటికే ఉన్న మొటిమలను నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది కేవలం ఒక సౌందర్య క్రీమ్ కాదు, ఇది ఒక శక్తివంతమైన ఔషధం . అందువల్ల, దీనిని వైద్యుని పర్యవేక్షణలో మాత్రమే ఉపయోగించాలి.

ఈ మందును ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడికి చెప్పవలసిన విషయాలు

మీరు ట్రెటినోయిన్ వాడటం మొదలుపెట్టే ముందు, ఈ విషయాలను మీ డాక్టర్‌కు తప్పకుండా చెప్పాలి, ఎందుకంటే ఈ సమాచారం మీ భద్రతకు చాలా ముఖ్యం.

ఈ క్రీమ్‌ను సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలి?

ఉత్తమ ఫలితాలు పొందడానికి, ఈ మందును సూచించిన విధంగానే ఖచ్చితంగా వాడటం చాలా ముఖ్యం.

1. ముందుగా మీ చేతులు కడుక్కోండి: మందు రాసే ముందు మరియు రాసిన తర్వాత మీ చేతులను సబ్బుతో శుభ్రంగా కడుక్కోండి.

2. మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి: సున్నితమైన, రాపిడి లేని ఫేస్ వాష్‌తో మీ ముఖాన్ని కడుక్కొని, శుభ్రమైన టవల్‌తో మెల్లగా తట్టండి. మీ ముఖాన్ని బలంగా రుద్దవద్దు .

3. కాసేపు ఆగండి: ముఖం కడుక్కున్న వెంటనే క్రీమ్‌ను పూయవద్దు. సుమారు 20-30 నిమిషాలు ఆగి, ముఖం పూర్తిగా ఆరిన తర్వాత పూయండి. తడి చర్మంపై పూయడం వల్ల చికాకు పెరగవచ్చు.

4. ఎక్కువగా పూయవద్దు: కేవలం బఠానీ గింజంత పరిమాణంలో తీసుకుని, మీ ముఖమంతా పలుచని పొరలా పూయండి. గుర్తుంచుకోండి, ఎక్కువగా పూయడం వల్ల మీ చర్మం త్వరగా నయం కాదు. అది కేవలం చర్మాన్ని మరింత వాపుగా మరియు ఎర్రగా చేస్తుంది.

5. సున్నితమైన ప్రదేశాలకు దూరంగా ఉండండి: కళ్ళు, ముక్కు రంధ్రాలు మరియు నోటి చుట్టూ ఉన్న చర్మం చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఆ ప్రదేశాలకు రాసే క్రీమ్ పరిమాణాన్ని తగ్గించండి.

6. కళ్లలో పడితే: ఒకవేళ పొరపాటున కళ్లలో పడితే, వెంటనే కళ్లను పుష్కలంగా నీటితో కడగాలి.

7. మీ డాక్టర్ సూచనలను పాటించండి: మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా మాత్రమే, మరియు సూచించినంత తరచుగా మాత్రమే వాడండి. సాధారణంగా దీనిని రోజుకు ఒకసారి, రాత్రిపూట చేస్తారు.

ఒక డోస్ వేసుకోవడం మర్చిపోతే నేను ఏమి చేయాలి?

ఒకవేళ మీరు ఒక రోజు డోస్ వేసుకోవడం మర్చిపోతే, మీకు గుర్తుకు వచ్చిన వెంటనే దానిని వేసుకోండి. కానీ మీ తదుపరి డోస్ వేసుకోవలసిన సమయం దగ్గర పడుతుంటే, మర్చిపోయిన డోస్‌ను వదిలేసి, తర్వాతి డోస్‌కు సరైన మోతాదును మాత్రమే తీసుకోండి. ఎప్పుడూ రెట్టింపు డోస్ తీసుకోకండి .

ఒకవేళ నేను దాన్ని మరీ ఎక్కువగా రుద్దితే?

మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకున్నారని మీకు అనిపిస్తే, లేదా ఎవరైనా దానిని వారి నోటిలో పెట్టుకుంటే, వెంటనే కొలంబో జాతీయ ఆసుపత్రిలోని జాతీయ విష సమాచార కేంద్రానికి ఫోన్ చేయండి. లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) వెళ్ళండి.

ట్రెటినోయిన్ వాడేటప్పుడు జాగ్రత్త వహించాల్సిన విషయాలు

ఈ మందును వాడేటప్పుడు మీ చర్మం కొద్దిగా సున్నితంగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఈ విషయాలను గమనించండి.

• సూర్యుని విషయంలో జాగ్రత్త వహించండి: ట్రెటినోయిన్ వాడినప్పుడు, మీ చర్మం సూర్యరశ్మికి మరింత సున్నితంగా (ఫోటోసెన్సిటివ్) మారుతుంది. ఎందుకంటే కొత్తగా ఏర్పడిన చర్మం మరింత సున్నితంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, పగటిపూట బయటకు వెళ్ళిన ప్రతిసారీ మంచి సన్‌స్క్రీన్‌ను తప్పకుండా వాడండి . SPF 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్నదాన్ని ఎంచుకోండి. టోపీ ధరించండి మరియు వీలైతే గొడుగును వెంట తీసుకువెళ్ళండి. సన్ ల్యాంప్‌లు మరియు ట్యానింగ్ బెడ్‌లను ఉపయోగించడం మానుకోండి.

• పొడి చర్మం: ఈ మందును వాడినప్పుడు మీ చర్మం కొద్దిగా పొడిబారి, పొరలుగా మారడం సాధారణం. దాని కోసం మీరు ఒక మంచి మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. కానీ దీని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, మీ చర్మానికి సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకోండి.

• ఇతర చర్మ ఉత్పత్తులు: మీ చర్మాన్ని పొడిబారేలా చేసే ఇతర ఉత్పత్తులను (ఉదాహరణకు, ఆల్కహాల్ ఉన్న టోనర్లు, కఠినమైన స్క్రబ్‌లు) వాడకుండా ఉండటం ఉత్తమం. అలాగే, ట్రెటినోయిన్‌తో పాటు బెంజోయిల్ పెరాక్సైడ్ లేదా సాలిసిలిక్ యాసిడ్ వంటి ఇతర మొటిమల మందులను వాడే ముందు మీ వైద్యుడిని తప్పకుండా సంప్రదించండి .

• ఓపికగా ఉండండి: ఇదే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. ట్రెటినోయిన్ రాత్రికి రాత్రే ఫలితాలనిచ్చే చికిత్స కాదు. చెప్పుకోదగ్గ ఫలితాలు కనిపించడానికి 8-12 వారాలు పట్టవచ్చు . కొన్నిసార్లు, వాడకం మొదలుపెట్టిన మొదటి కొన్ని వారాల్లో, మీ మొటిమలు మరింత తీవ్రమవుతున్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు. దీనిని "పర్జింగ్" అంటారు. అంటే, మీ చర్మం లోపల పేరుకుపోయిన మురికి బయటకు వస్తోందని అర్థం. కాబట్టి భయపడకండి. మీ డాక్టర్ చెప్పినట్లుగా దీనిని వాడటం కొనసాగించండి.

మందు వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు

ఏ మందుకైనా ఉన్నట్లే, ట్రెటినోయిన్ కూడా కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కలిగించవచ్చు. వీటిలో చాలా వరకు తీవ్రమైనవి కావు.