మన దేశంలో చాలా మందిలో మధుమేహం ఒక సాధారణమైన, కానీ ప్రమాదకరమైన వ్యాధి. బహుశా మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా, మీ స్నేహితునికి, లేదా మీకే ఈ వ్యాధి ఉండవచ్చు. కానీ చాలా సార్లు, మనం దాని ప్రారంభ లక్షణాలను పెద్దగా పట్టించుకోము. "కొంచెం అలసటగా ఉంది," "దాహం ఎక్కువగా ఉంది" అని కొట్టిపారేసి వదిలేస్తాము. కానీ ఈ చిన్న లక్షణాలు ఒక పెద్ద ప్రమాదాన్ని దాచిపెట్టి ఉండవచ్చు. కాబట్టి ఈ రోజు, ఒక స్నేహితునితో మాట్లాడినంత సులభంగా, మధుమేహం యొక్క ప్రారంభ లక్షణాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
సులభంగా చెప్పాలంటే, మధుమేహం అంటే ఏమిటి?
మధుమేహం అనేది రక్తంలో చక్కెర లేదా గ్లూకోజ్ స్థాయి చాలా ఎక్కువగా ఉండే ఒక పరిస్థితి. ఈ గ్లూకోజ్ మన శరీర కణాలకు శక్తిని అందించే ప్రధాన ఇంధనం. కానీ ఈ గ్లూకోజ్ కణాలలోకి ప్రవేశించాలంటే, మన శరీరంలోని క్లోమం ఉత్పత్తి చేసే ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ చాలా అవసరం.
మధుమేహంలో ప్రధానంగా రెండు రకాలు ఉన్నాయి:
- టైప్ 1 మధుమేహం: శరీరం తగినంత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయలేనప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ఇది చాలా తరచుగా పిల్లలు మరియు యువకులలో వస్తుంది, కానీ ఏ వయస్సులోనైనా రావచ్చు. ఇలాంటి వారు తమ జీవితాంతం ప్రతిరోజూ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు తీసుకోవలసి ఉంటుంది.
- టైప్ 2 డయాబెటిస్: ఇది అత్యంత సాధారణమైన రకం. ఇందులో శరీరం ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేసినప్పటికీ, కణాలు దానిని సరిగ్గా ఉపయోగించుకోలేవు (ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్). ఊబకాయం, సరైన ఆహారపు అలవాట్లు లేకపోవడం, మరియు కుటుంబంలో మధుమేహం చరిత్ర ఉండటం అనేవి ఈ రకం డయాబెటిస్ రావడానికి ప్రధాన ప్రమాద కారకాలు.
మధుమేహం యొక్క సాధారణ ప్రారంభ హెచ్చరిక సంకేతాలు
రెండు రకాల డయాబెటిస్‌లకూ కొన్ని సాధారణమైన, ప్రారంభ లక్షణాలు ఉంటాయి. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.
- ఎల్లప్పుడూ ఆకలిగా అనిపించడం: మీరు తినే ఆహారం గ్లూకోజ్‌గా మారి కణాలకు శక్తిని ఇస్తుంది. కానీ ఇన్సులిన్ లేకపోవడం వల్ల లేదా అది సరిగ్గా పనిచేయకపోవడం వల్ల, ఈ గ్లూకోజ్ కణాలలోకి ప్రవేశించదు. అందువల్ల కణాలకు శక్తి ఉండదు, అంటే అవి తమకు "ఆకలిగా" ఉందని మెదడుకు సంకేతాలు పంపుతూనే ఉంటాయి. అందుకే మీకు మామూలు కంటే ఎక్కువగా ఆకలి వేస్తుంది.
- అధిక అలసట మరియు నీరసం: మీ కణాలకు అవసరమైన శక్తి లభించకపోవడం వల్ల, మీరు నిరంతరం అలసిపోయినట్లుగా మరియు ఏ పనీ చేయలేనంతగా భావించవచ్చు.
- తరచుగా మూత్రవిసర్జన: సగటున, ఒక వ్యక్తి రోజుకు 4-7 సార్లు మూత్రవిసర్జన చేస్తాడు. కానీ మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తి ఇంకా తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయాల్సి ఉంటుంది. ఎందుకలా? సాధారణంగా, మూత్రపిండాలు రక్తాన్ని వడపోసేటప్పుడు గ్లూకోజ్‌ను తిరిగి శరీరంలోకి గ్రహిస్తాయి. కానీ మధుమేహం కారణంగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగినప్పుడు, మూత్రపిండాలు ఈ చక్కెర మొత్తాన్ని తిరిగి గ్రహించలేవు. కాబట్టి, మూత్రం ద్వారా అదనపు చక్కెరను బయటకు పంపడానికి శరీరానికి ఎక్కువ నీరు అవసరం అవుతుంది. దీని ఫలితంగా తరచుగా టాయిలెట్‌కు వెళ్లాల్సి వస్తుంది.
- విపరీతమైన దాహం వేయడం:మీరు ఎక్కువగా మూత్రవిసర్జన చేసినప్పుడు, మీ శరీరం నీటిని కోల్పోతుంది. దీనివల్ల మీకు చాలా త్వరగా మరియు విపరీతంగా దాహం వేయవచ్చు. మీరు నీళ్లు తాగినా కూడా మీకు దాహం వేయనట్లు అనిపించవచ్చు.
- నోరు పొడిబారడం మరియు చర్మం పొడిబారి, దురద పెట్టడం: శరీరం మూత్రాన్ని తయారు చేయడానికి నీటిని ఉపయోగించుకోవడం వల్ల, ఇతర పనులకు అందుబాటులో ఉండే తేమ తగ్గిపోతుంది. దీని ఫలితంగా, నోరు పొడిబారి, చర్మం పొడిబారి, దురద పెట్టడం మొదలవుతుంది.
- మసక దృష్టి: మీ శరీరంలోని నీటి స్థాయిలు హెచ్చుతగ్గులకు గురైనప్పుడు, మీ కంటిలోని కటకం ఉబ్బవచ్చు. దీనివల్ల కటకం ఆకారం మారి, అది సరిగ్గా దృష్టి కేంద్రీకరించలేకపోతుంది. ఇదే మసక దృష్టికి కారణమవుతుంది.
- అనుకోకుండా బరువు తగ్గడం: మీ శరీరానికి ఆహారం నుండి శక్తి లభించనప్పుడు, దానికి బదులుగా అది శక్తి కోసం కండరాలను, కొవ్వును కాల్చడం ప్రారంభిస్తుంది. మీరు తినే విధానాన్ని మార్చుకోకపోయినా కూడా బరువు తగ్గవచ్చు.
కొన్నిసార్లు తలనొప్పి మధుమేహం యొక్క లక్షణంగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు (హైపోగ్లైసీమియా), తలనొప్పి రావచ్చు.
టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ లక్షణాలలో తేడాలు
ఈ లక్షణాలు రెండు రకాలలోనూ సాధారణంగా ఉన్నప్పటికీ, అవి వ్యక్తమయ్యే విధానంలో తేడా ఉంది. ఈ తేడాను గుర్తించడానికి కింది పట్టిక మీకు సహాయపడుతుంది.
| లక్షణం | టైప్ 1 డయాబెటిస్ | టైప్ 2 డయాబెటిస్ |
|---|---|---|
| లక్షణాలు ప్రారంభమయ్యే వేగం | లక్షణాలు చాలా త్వరగా, కొన్ని రోజులు లేదా వారాలలో కనిపిస్తాయి. పిల్లలలో లక్షణాలు ముఖ్యంగా తీవ్రంగా ఉంటాయి. | ఇది చాలా నెమ్మదిగా, క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. లక్షణాలు చాలా తేలికపాటివిగా ఉంటాయి. మీకు మధుమేహం ఉందని సంవత్సరాల తరబడి మీకు తెలియకపోవచ్చు. |
| 4 ప్రధాన అసలైన లక్షణాలు | 1. తరచుగా మూత్రవిసర్జన 2. నిరంతర దాహం 3. అధిక అలసట 4. బరువు తగ్గడం | పైన పేర్కొన్న లక్షణాలన్నీ లేదా కొన్ని చాలా తేలికపాటిగా మరియు క్రమంగా కనిపించవచ్చు. |
స్త్రీలు మరియు పురుషుల మధ్య తేడాలు
పురుషులకు, మహిళలకు మధ్య మధుమేహం యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలలో పెద్ద తేడాలు లేవు. అయితే, కొన్ని తేడాలు ఉండవచ్చు. మధుమేహం ఉన్న మహిళలకు యోని యీస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అలాగే, చికిత్స చేయని మధుమేహం ఉన్న పురుషులలో కండరాల బలం తగ్గవచ్చు .
పిల్లలకు కూడా మధుమేహం వస్తుందా? ఈ లక్షణాల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి.
అవును, పిల్లలకు కూడా మధుమేహం రావచ్చు.
పిల్లలలో టైప్ 1 డయాబెటిస్ యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలు
టైప్ 1 మధుమేహం ఏ వయసులోనైనా రావచ్చు, కానీ ఇది 5-6 మరియు 11-13 సంవత్సరాల మధ్య వయసు వారిలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
- అధిక ఆకలి లేదా దాహం
- తరచుగా మూత్రవిసర్జన (రాత్రిపూట పక్క తడపడం కూడా)
- అధిక అలసట
- అస్పష్టమైన దృష్టి
- వివరించలేని చిరాకు లేదా ప్రవర్తనలో మార్పులు
- యుక్తవయస్సుకు ముందు లేదా యుక్తవయస్సుకు ముందు బాలికలలో యోని యీస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు
- శిశువులలో తీవ్రమైన డైపర్ రాష్
పిల్లలలో టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు
టైప్ 2 మధుమేహం పెద్దలలో సాధారణమే అయినప్పటికీ, పిల్లలలో ఊబకాయం పెరగడం వల్ల ఇది వారిలో కూడా ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. దీనికి ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు, కానీ ఈ విషయాల పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండండి:
- అధిక ఆకలి లేదా దాహం
- తరచుగా మూత్రవిసర్జన
- అస్పష్టమైన దృష్టి
- మెడ, చంకలు మరియు గజ్జల చుట్టూ చర్మం నల్లబడటం (అకాంతోసిస్ నిగ్రికాన్స్)
- బరువు తగ్గడం (ఇది టైప్ 1 లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది)
- పునరావృత ఇన్ఫెక్షన్లు
గర్భధారణ మధుమేహం గురించి కూడా తెలుసుకుందాం.
గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిలు సాధారణంగా ఎటువంటి ప్రధాన లక్షణాలను కలిగించవు. మీకు కొద్దిగా దాహం వేయడం, తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయవలసి రావడం, లేదా నోరు పొడిబారడం వంటివి అనిపించవచ్చు. మీకు గర్భధారణ మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నట్లయితే, మీ డాక్టర్ గర్భధారణలోని 24 నుండి 28 వారాల మధ్య దాని కోసం మీకు పరీక్ష చేస్తారు. కానీ మీరు అధిక బరువుతో ఉన్నా, మీ కుటుంబంలో మధుమేహం చరిత్ర ఉన్నా, లేదా గత గర్భధారణలో ఈ సమస్య ఉన్నా , మీ గర్భధారణలో ముందుగానే మీకు పరీక్ష చేయవచ్చు.
మధుమేహం సమస్యల హెచ్చరిక సంకేతాలు
మధుమేహాన్ని నియంత్రించకపోతే, కాలక్రమేణా అది తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. ఈ క్రింది లక్షణాలు అటువంటి పరిస్థితికి సంకేతాలు కావచ్చు:
- గాయాలు మానడానికి పట్టే సమయం
- తరచుగా చర్మం దురద (ముఖ్యంగా యోని లేదా గజ్జల ప్రాంతంలో)
- తరచుగా వచ్చే ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు
- ఇటీవలి బరువు పెరుగుదల
- మెడ, చంకలు మరియు గజ్జల మీద వెల్వెట్ లాంటి నల్లని చర్మం (అకాంతోసిస్ నిగ్రికాన్స్)
- చేతులు మరియు పాదాలలో తిమ్మిరి మరియు జలదరింపు
- దృష్టి లోపం
- అంగస్తంభన లోపం (ED)
మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
మీ వయస్సు 45 ఏళ్లు దాటినట్లయితే లేదా మీకు డయాబెటిస్‌కు సంబంధించిన ఇతర ప్రమాద కారకాలు (ఊబకాయం, కుటుంబ చరిత్ర) ఉన్నట్లయితే, మీకు ఎలాంటి లక్షణాలు లేకపోయినా సరే, క్రమం తప్పకుండా రక్త పరీక్షలు చేయించుకోవడం ముఖ్యం. వ్యాధిని ముందుగానే గుర్తించడం వల్ల నరాల దెబ్బతినడం, గుండె జబ్బులు మరియు అనేక ఇతర సమస్యలను నివారించవచ్చు.
సాధారణంగా, మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి:
- మీకు వికారం, నీరసం మరియు విపరీతమైన దాహం అనిపిస్తే
- మీరు అధికంగా మూత్రవిసర్జన చేస్తే
- మీకు తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి ఉంటే
- శ్వాస సాధారణం కంటే లోతుగా మరియు వేగంగా ఉంటే
ముఖ్యంగా, మీ శ్వాస నెయిల్ పాలిష్ రిమూవర్ లాగా తీపి వాసన వస్తుంటే, మీ రక్తంలో కీటోన్లు అనే రసాయనాల స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నాయని అర్థం. ఇది చాలా ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి మరియు దీనికి తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం.
ముగింపు సందేశం
- తరచుగా దాహం వేయడం, తరచుగా మూత్రవిసర్జన, అధిక అలసట, దృష్టి మసకబారడం మరియు బరువు తగ్గడం వంటి సాధారణ లక్షణాల పట్ల ఎల్లప్పుడూ అప్రమత్తంగా ఉండండి.
- ఈ లక్షణాలు చాలా తేలికపాటివి అయినప్పటికీ, వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా, "అదేమిటి?" అని అడగండి. అది ఒక తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి మొదటి సంకేతం కావచ్చు.
- టైప్ 1 మధుమేహం లక్షణాలు త్వరగా కనిపిస్తాయి, అయితే టైప్ 2 మధుమేహం లక్షణాలు చాలా నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతాయి.
- మీకు మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఉంటే (స్థూలకాయం, కుటుంబ చరిత్ర వంటివి), మీకు ఎలాంటి లక్షణాలు లేకపోయినా సరే, క్రమం తప్పకుండా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోండి.
- మధుమేహాన్ని ముందుగానే గుర్తించి, సరైన చికిత్స తీసుకోవడం ద్వారా మీరు ఆరోగ్యకరమైన, సాధారణ జీవితాన్ని గడపవచ్చు. మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.