గర్భస్రావం వల్ల కలిగే బాధను ఒంటరిగా అనుభవించకండి - దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం.

గర్భధారణ అనేది ప్రతి తల్లికి ఎన్నో ఆశలు, కలలు ఉండే సమయం. కానీ కొన్నిసార్లు, ఆ ఆశలు అకస్మాత్తుగా ఊహించని రీతిలో చెదిరిపోవచ్చు. గర్భస్రావం అనేది చాలా హృదయ విదారకమైన అనుభవం. దీని గురించి మాట్లాడటం కష్టమని, అది మనసుపై తీవ్రమైన భారాన్ని మోపుతుందని మాకు తెలుసు. కానీ ఒకవేళ మీకు ఇలా జరిగి ఉంటే, అది మీ తప్పు కాదని మీరు ముందుగా అర్థం చేసుకోవాలి. మీకు ఉపశమనం కలిగించే విధంగా, దీని గురించి మనం వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.

అసలు అబార్షన్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, గర్భధారణ జరిగిన 20 వారాల లోపు బిడ్డను కోల్పోవడాన్ని గర్భస్రావం అంటారు. చాలా తరచుగా, ఇది మొదటి 12 వారాలలో, అంటే మొదటి త్రైమాసికంలో జరుగుతుంది. కొన్నిసార్లు, మీరు గర్భవతి అని మీకు తెలియకముందే కూడా ఇది జరగవచ్చు. అయితే, ఇది చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది. కానీ అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఇది మీరు చేసిన తప్పు కాదని అర్థం చేసుకోవడం. అలాగే, గర్భస్రావం అయినంత మాత్రాన మీరు మళ్లీ ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డను కనలేరని కాదు. చాలా మంది ఆ తర్వాత విజయవంతమైన గర్భాలను కొనసాగిస్తారు.

గర్భస్రావం లక్షణాలు ఏమిటి?

మీకు గర్భస్రావం అవుతున్నట్లయితే, మీరు ఈ లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ అనుభవించవచ్చు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఈ లక్షణాలు ఇతర కారణాల వల్ల కూడా కలగవచ్చు. కాబట్టి మీరు ఇలాంటివి ఏవైనా అనుభవిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి పరీక్ష చేయించుకోవడం ఉత్తమం.

ఇది ఎందుకు జరుగుతోంది? కారణాలు ఏమిటి?

చాలా మందికి ఉండే అతి పెద్ద ప్రశ్న ఇదే. "ఇలా నాకే ఎందుకు జరిగింది?" అని మీరు మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకుంటూ ఉండవచ్చు. నిజం ఏమిటంటే, చాలా వరకు గర్భస్రావాలు మీరు గానీ, మీ భాగస్వామి గానీ నియంత్రించలేని కారణాల వల్ల జరుగుతాయి.

ఒకసారి ఆలోచించండి, ఈ క్రోమోజోములే ఒక శిశువు ఎలా పెరుగుతుందో తెలిపే బ్లూప్రింట్ లేదా ప్రణాళిక. శిశువు జుట్టు రంగు, కంటి రంగు మరియు ఆరోగ్యం వంటి ప్రతిదీ ఈ క్రోమోజోములలోని జన్యువుల ద్వారానే నిర్ణయించబడుతుంది. కొన్నిసార్లు, పిండం అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, ఈ బ్లూప్రింట్‌లో ఒక చిన్న పొరపాటు జరుగుతుంది. అంటే, క్రోమోజోముల సంఖ్య చాలా ఎక్కువగా లేదా చాలా తక్కువగా ఉండవచ్చు. అలా జరిగినప్పుడు, శిశువు సరిగ్గా పెరగలేదు. ఇది మీరు చేసిన దాని వల్ల కాదు.

అదనంగా, తల్లిలో కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు గర్భస్రావం ప్రమాదాన్ని కొద్దిగా పెంచవచ్చు, కానీ ఇవి అంత సాధారణం కాదు.

మీ వయస్సు కూడా ఒక పాత్ర పోషిస్తుంది. చిన్న వయస్సు మహిళలతో పోలిస్తే, 30ల చివరలో లేదా 40లలో గర్భం దాల్చే మహిళలకు గర్భస్రావం అయ్యే ప్రమాదం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుంది. కానీ గుర్తుంచుకోండి, 30లు మరియు 40లలో ఉన్న చాలా మంది మహిళలు ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా ఆరోగ్యకరమైన పిల్లలను కంటారు.

మీరు దీన్ని ఎలా నిర్ధారించగలరు, డాక్టర్ గారూ?

మీకు గర్భస్రావం అవుతోందని అనుమానం ఉంటే, మీ లక్షణాల గురించి మీ వైద్యుడికి స్పష్టంగా చెప్పండి (రక్తస్రావం ఎప్పుడు మొదలైంది, ఎంత అవుతోంది, నొప్పి ఉందా లేదా మొదలైనవి).

ఆ తర్వాత డాక్టర్ మిమ్మల్ని పరీక్షించి, శిశువు పెరుగుదల మరియు హృదయ స్పందనను తనిఖీ చేయడానికి అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్‌ను ఉపయోగిస్తారు. దీనికి అదనంగా, మీ రక్తంలో hCG ( హ్యూమన్ కోరియోనిక్ గొనాడోట్రోపిన్ ) అనే హార్మోన్ స్థాయిని తనిఖీ చేయడానికి రక్త పరీక్ష చేయవచ్చు. ఈ hCG హార్మోన్ గర్భధారణ సమయంలో స్రవించే ఒక ప్రత్యేక హార్మోన్. దీని స్థాయి తక్కువగా ఉన్నా లేదా తగ్గుతూ ఉన్నా, అది గర్భస్రావం జరిగిందనడానికి సంకేతం కావచ్చు. కొన్నిసార్లు, దీనిని ఖచ్చితంగా నిర్ధారించడానికి ఒకటి కంటే ఎక్కువ స్కాన్‌లు లేదా రక్త పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు.

నేను మందులు వాడాలా లేక శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవాలా?

గర్భస్రావం తర్వాత, గర్భానికి సంబంధించిన మిగిలిన కణజాలం మొత్తాన్ని మీ శరీరం నుండి, అంటే గర్భాశయం నుండి తొలగించాల్సి ఉంటుంది.

• సహజంగా: చాలా వరకు ఇది సహజంగానే జరుగుతుంది. సుమారు రెండు వారాల తర్వాత, ఈ కణజాలం అంతా రక్తంతో పాటు రాలిపోతుంది.
• మందులు: రెండు వారాల తర్వాత కూడా రక్తస్రావం ఆగకపోతే, లేదా ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే, గర్భాశయం నుండి మిగిలిన కణజాలాన్ని బయటకు పంపడానికి మీ డాక్టర్ మందులను సూచించవచ్చు. ఈ సమయంలో, మీరు అధిక రక్తస్రావం, కడుపు నొప్పి,విరేచనాలు మరియు వికారం సంభవించవచ్చు.
• చిన్న శస్త్రచికిత్స ద్వారా: కొన్నిసార్లు, D&C (డైలేషన్ అండ్ క్యూరెట్టేజ్) అనే చిన్న శస్త్రచికిత్స అవసరం అవుతుంది. దీనిని "వాషౌట్" అని కూడా అంటారు. ఈ ప్రక్రియలో, డాక్టర్ గర్భాశయ ముఖద్వారాన్ని సున్నితంగా వెడల్పు చేసి, ఒక సున్నితమైన చూషణ లేదా పరికరాన్ని ఉపయోగించి గర్భాశయంలో మిగిలి ఉన్న కణజాలాన్ని జాగ్రత్తగా తొలగిస్తారు.

గర్భస్రావం తర్వాత కోలుకోవడం ఎలా?

కోలుకోవడాన్ని రెండు భాగాలుగా విభజించవచ్చు: శారీరక కోలుకోవడం మరియు మానసిక కోలుకోవడం. రెండూ సమానంగా ముఖ్యమైనవి.

శారీరక పునరుద్ధరణ

శారీరకంగా కోలుకోవడానికి ఒకటి లేదా రెండు నెలల సమయం పట్టవచ్చు. మీ నెలసరి సాధారణంగా 4 నుండి 6 వారాలలో మళ్లీ మొదలవుతుంది. వైద్య సలహా ప్రకారం, 1-2 వారాల పాటు టాంపోన్‌లను వాడటం మరియు శృంగారంలో పాల్గొనడం మానుకోండి.

మానసిక పునరుద్ధరణ

ఇది తరచుగా అత్యంత కష్టమైన మరియు ఎక్కువ సమయం తీసుకునే భాగం. మీరు విచారం, కోపం, అపరాధ భావన వంటి అనేక రకాల భావోద్వేగాలను అనుభవించవచ్చు. ఈ భావాలు కొంతకాలం పాటు కొనసాగవచ్చు. ఇది చాలా సహజం. మీలాగే మీ భాగస్వామి కూడా ఈ దుఃఖాన్ని అనుభవిస్తూ ఉండవచ్చు. వారు కోలుకోవడానికి సమయం ఇవ్వండి.

ఈ భావాలను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి, మీరు ఒక థెరపిస్ట్ లేదా దుఃఖ నివారణ సలహాదారుని గురించి మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు. ఇలాంటి అనుభవాల గుండా వెళ్ళిన వ్యక్తులతో ఉన్న సహాయక బృందాల గురించి కూడా మీరు తెలుసుకోవచ్చు. మీకు సన్నిహితంగా, నమ్మకంగా ఉండే స్నేహితుడిని లేదా కుటుంబ సభ్యుడిని సహాయం అడగడానికి ఎప్పుడూ సంకోచించకండి.

మళ్ళీ బిడ్డను కనడానికి ప్రయత్నించడానికి ఉత్తమ సమయం ఎప్పుడు?

ఇదే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. గర్భస్రావం అయిన చాలా మంది మహిళలు ఆ తర్వాత విజయవంతమైన, ఆరోగ్యకరమైన పిల్లలను కంటారు. కాబట్టి ఆశ వదులుకోవద్దు.

మళ్ళీ గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నించే ముందు ఎంతకాలం వేచి ఉండాలో మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీకు ఒకటి నుండి మూడు సాధారణ రుతుచక్రాలు పూర్తయ్యే వరకు వేచి ఉండమని కొంతమంది వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు. అలాగే , మీరు మళ్ళీ గర్భం ధరించడానికి శారీరకంగా మరియు మానసికంగా సిద్ధంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడం కూడా ముఖ్యం.

మీకు రెండు కంటే ఎక్కువసార్లు గర్భస్రావాలు (పునరావృత గర్భస్రావాలు) జరిగి ఉంటే, వాటికి కారణమేమిటో తెలుసుకోవడానికి అవసరమైన పరీక్షల గురించి మరియు మీరు విజయవంతంగా బిడ్డను కనడానికి సహాయపడే ఉత్తమ మార్గాల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడవచ్చు.