మీ హృదయ స్పందన రేటు అకస్మాత్తుగా పెరిగిందా? అయితే ఈ వాగల్ మ్యాన్యువర్స్ గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీరు దిగులుగా ఉన్నప్పుడు, ఎటువంటి కారణం లేకుండా మీ గుండె అకస్మాత్తుగా వేగంగా కొట్టుకోవడం మొదలుపెట్టిందా? మీరు ఎక్కడినుంచో పారిపోయి వచ్చినట్లుగా, లేదా మీరు నిజంగా భయపడినట్లుగా అనిపిస్తుంది, కదా? ఇలాంటి సమయాల్లో కొద్దిగా భయపడటం సహజం. చాలా సందర్భాలలో, గుండె కొట్టుకునే వేగం అకస్మాత్తుగా పెరగడం వల్ల ఇలా జరుగుతుంది. ఈరోజు మనం, దీనికి చికిత్స చేయడానికి వైద్యులు ఉపయోగించే కొన్ని సులభమైన, మందులు లేని పద్ధతుల గురించి మాట్లాడబోతున్నాం.

వాగల్ మ్యాన్యువర్స్ అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, వేగల్ మ్యాన్యువర్స్ అంటే మనం మన శరీరంతో చేసే కొన్ని కార్యకలాపాలు. ఇవి మన హృదయ స్పందన రేటును నియంత్రించే నాడిని ఉత్తేజపరుస్తాయి. ఈ నాడిని మనం వేగస్ నాడి అని పిలుస్తాము. ఇది మన మెదడు నుండి మన కడుపు వరకు విస్తరించి ఉన్న చాలా ముఖ్యమైన నాడి.

ఒకసారి ఆలోచించండి, మన శరీరంలో రెండు వ్యవస్థలు ఉన్నాయి. ఒకటి మనల్ని చురుకుగా ఉంచడానికి, అత్యవసర పరిస్థితికి సిద్ధం చేయడానికి. మరొకటి మనల్ని ప్రశాంతంగా, రిలాక్స్‌గా ఉంచడానికి. ఈ రెండవ వ్యవస్థను పారాసింపథెటిక్ నాడీ వ్యవస్థ అంటారు. ఆ వ్యవస్థలో ప్రధాన భాగం వేగస్ నాడి. కాబట్టి మనం ఈ నాడిని కొద్దిగా ఉత్తేజపరిచినప్పుడు, అది గుండెకు, "సరే, ఇప్పుడు కొంచెం నెమ్మదించు" అని ఒక సంకేతాన్ని పంపుతుంది. అప్పుడు గుండె యొక్క సహజ పేస్‌మేకర్ నెమ్మదిస్తుంది, మరియు వేగవంతమైన గుండెచప్పుడు సాధారణ స్థితికి వస్తుంది.

ఈ రకాల వాగల్ మ్యాన్యువర్స్ అంటే ఏమిటి?

వైద్యులు సాధారణంగా ఉపయోగించే అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి. వీటిలో ఒకటి లేదా రెండు గురించి మీరు విని ఉండవచ్చు.

ఈ పద్ధతులను ఎందుకు ఉపయోగించాలి?

దీనికి ప్రధాన కారణం సుప్రావెంట్రిక్యులర్ టాకీకార్డియా (SVT) అనే పరిస్థితి. దీనిలో, గుండె పైభాగాల నుండి వెలువడే విద్యుత్ సంకేతాల వల్ల హృదయ స్పందన రేటు అకస్మాత్తుగా నిమిషానికి 100 సార్ల కంటే చాలా ఎక్కువగా పెరుగుతుంది. ఈ పరిస్థితి ఉన్నవారికి, వైద్యులు మొదట వేగల్ మ్యాన్యువర్స్‌ను ప్రయత్నిస్తారు.

ఎందుకంటే,

• తక్కువ ప్రమాదం: మందులు ఇవ్వడం లేదా విద్యుత్ షాక్ (కార్డియోవర్షన్) ఇవ్వడం కంటే ఇవి చాలా సురక్షితమైనవి.
• తక్కువ ఖర్చు: దీనికి ప్రత్యేక పరికరాలు లేదా మందులు అవసరం లేదు.
• త్వరగా చేయవచ్చు: ఆసుపత్రిలో లేదా క్లినిక్‌లో త్వరగా చేయవచ్చు.

ఈ పద్ధతులు సాధారణ హృదయ స్పందన రేటును పునరుద్ధరించడంలో 20% నుండి 40% వరకు విజయవంతమవుతాయి. కొన్నిసార్లు, మీకు ఏ రకమైన గుండె లయ రుగ్మత (అరిథ్మియా) ఉందో కచ్చితంగా నిర్ధారించడానికి కూడా ఈ పద్ధతులు వైద్యులకు సహాయపడతాయి.

ఈ విధానాలను చేయకూడని వ్యక్తులు ఉన్నారా?

అవును, తప్పకుండా. మీ పరిస్థితి స్థిరంగా ఉంటేనే వైద్యులు ఈ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు. అంటే, మీరు తీవ్రమైన ఇబ్బందుల్లో లేకుంటేనే. కానీ మీ పరిస్థితి అస్థిరంగా ఉంటే, అంటే, మీకు కింద పేర్కొన్న లక్షణాలు ఉంటే, ఈ పద్ధతులను ఉపయోగించరు. ఆ సమయంలో, వారు నేరుగా ఇతర చికిత్సలను సూచిస్తారు.

ప్రధాన పద్ధతులు ఎలా నిర్వహించబడతాయో క్లుప్తంగా వివరిద్దాం.

1. వాల్సల్వా విన్యాసం

ఇది సర్వసాధారణంగా ఉపయోగించే పద్ధతి. వైద్యులు దీన్ని చేసే విధానం ఏమిటంటే, మిమ్మల్ని ఒక మంచం మీద పడుకోబెట్టి, లోతుగా శ్వాస తీసుకుని, మీ నోరు, ముక్కు మూసుకుని, గాలిని బయటకు ఊదడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లుగా సుమారు 10-30 సెకన్ల పాటు బిగపట్టి ఉంచుతారు. మూసుకుపోయిన గొట్టంలోకి ఊదడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లుగా మీకు అనిపించాలి.

దీనికి మరో విజయవంతమైన పద్ధతి ఉంది. దీనిని మోడిఫైడ్ వాల్సల్వా మ్యాన్యువర్ అని అంటారు. దీనిలో, మీరు కూర్చుని ఈ పుష్ చేస్తున్నప్పుడు, డాక్టర్ అకస్మాత్తుగా మీ శరీర పైభాగాన్ని మంచం మీద కిందికి దించుతారు. అదే సమయంలో, ఆయన రెండు కాళ్ళను పైకి లేపి సుమారు 45 సెకన్ల పాటు అలాగే పట్టి ఉంచుతారు. ఇది విజయ శాతాన్ని మరింత పెంచుతుంది.

చిన్న పిల్లలకు ఇలా చేయడానికి, వైద్యులు వారి బొటనవేలును నోటిలో పెట్టుకుని, గాలి రానంత వరకు ఊదమని చెబుతారు.

2. డైవింగ్ రిఫ్లెక్స్

ఇది వినడానికి కొంచెం వింతగా అనిపించవచ్చు, కదూ? కానీ ఇది చాలా ప్రభావవంతమైన పద్ధతి కూడా. ఇందులో మీరు చేయాల్సింది ఏమిటంటే, కూర్చొని, లోతుగా శ్వాస తీసుకుని, ఆ శ్వాసను బిగపట్టి, వెంటనే చల్లటి నీటితో నిండిన బేసిన్‌లో మీ ముఖం మొత్తాన్ని ముంచాలి. వీలైనంత ఎక్కువ సేపు మీ ముఖాన్ని నీటిలో ఉంచుకోవాలి.

దీనికి ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు ఐస్ వాటర్ ఉన్న సంచిని లేదా బాగా చల్లగా ఉన్న తడి టవల్‌ను మీ ముఖానికి ఆనించుకోవచ్చు.

3. కరోటిడ్ సైనస్ మసాజ్

ఇది కేవలం డాక్టరు మాత్రమే చేయవలసిన పని. దీన్ని మీ అంతట మీరే చేసుకోవడానికి అస్సలు అనుమతి లేదు. ఎందుకంటే, దీన్ని ఎక్కడ చేయాలో మీకు ఖచ్చితంగా తెలిసి ఉండాలి మరియు సరైన మోతాదులో ఒత్తిడిని ప్రయోగించాలి.

ఇక్కడ, డాక్టర్ మిమ్మల్ని పడుకోమని చెప్పి, మీ తలను ఒక పక్కకు తిప్పి, మీ మెడ పక్కన ఉన్న కెరోటిడ్ సైనస్‌ను తన వేళ్లతో సుమారు 5-10 సెకన్ల పాటు సున్నితంగా మసాజ్ చేస్తారు. ఇది మీ హృదయ స్పందన రేటును నెమ్మదింపజేస్తుంది.

ఈ పద్ధతుల తర్వాత ఏమి జరుగుతుంది?

హృదయ స్పందన రేటు సాధారణ స్థితికి వస్తుందని ఆశిస్తున్నారు. గుండె లయ సాధారణ స్థితికి వచ్చిందో లేదో చూడటానికి డాక్టర్ మరొక EKG (ఎలక్ట్రోకార్డియోగ్రామ్) చేస్తారు.

రెండు లేదా మూడు ప్రయత్నాల తర్వాత కూడా ఈ పద్ధతులు పనిచేయకపోతే, మీకు మందులు ఇవ్వవచ్చు. అంటే, మీ హృదయ స్పందన రేటును నియంత్రించడానికి సిరల ద్వారా మందులు ఇవ్వవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, మిమ్మల్ని కార్డియోవర్షన్ కోసం సిఫార్సు చేయవచ్చు, దీనిలో భాగంగా విద్యుత్ షాక్ ఇస్తారు.

ఫలితం వచ్చినా రాకపోయినా, ఈ పరిస్థితి తలెత్తితే, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని గుండె వైద్య నిపుణుడి వద్దకు పంపవచ్చు.

దీని వల్ల కలిగే నష్టాలు, ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

మనం ఇప్పటికే ప్రయోజనాల గురించి మాట్లాడుకున్నాం. ప్రధాన ప్రయోజనం ఏమిటంటే, మీరు మందులు లేకుండా, తక్కువ ఖర్చుతో మరియు తక్కువ ప్రమాదంతో మీ హృదయ స్పందన రేటును నియంత్రించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

ప్రమాదాల విషయానికొస్తే, అర్హత కలిగిన వైద్యుడు దీనిని సరిగ్గా నిర్వహించినప్పుడు, సమస్యలు చాలా అరుదుగా వస్తాయి. ఒకవేళ వచ్చినా, అవి సాధారణంగా తాత్కాలికంగానే ఉంటాయి.

• అల్ప రక్తపోటు: రక్తపోటు తాత్కాలికంగా తగ్గడం.
• బ్రాడీకార్డియా: గుండె కొట్టుకునే వేగం అత్యంత నెమ్మదిగా ఉండటం.
• చాలా అరుదుగా, ఏట్రియల్ ఫైబ్రిలేషన్ మరియు వెంట్రిక్యులర్ ఫైబ్రిలేషన్ వంటి ఇతర గుండె లయ సమస్యలు సంభవించవచ్చు.

కెరోటిడ్ సైనస్ మసాజ్‌తో పక్షవాతం వచ్చే ప్రమాదం చాలా తక్కువ, సుమారు 1,000 మందిలో ఒకరికి వస్తుంది. ఈ కారణంగా, వైద్యులు ఈ క్రింది ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారికి ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించరు:

• మీకు గతంలో స్ట్రోక్ లేదా టిఐఏ (ట్రాన్సియెంట్ ఇస్కీమిక్ అటాక్) వచ్చి ఉంటే.
• మీకు కరోటిడ్ ధమని వ్యాధి ఉంటే.
• మీకు ఇటీవల గుండెపోటు వచ్చి ఉంటే.