మీరు కూడా విరేచనాలతో బాధపడుతున్నారా? డయేరియా గురించి మరింత తెలుసుకుందాం!

జీవితంలో ఎప్పుడో ఒకప్పుడు మలవిసర్జన చేయని వారు ఉండరు, కదా? రోజుకు చాలాసార్లు బాత్రూమ్‌కు వెళ్లాల్సి రావడం మరియు నీళ్ల విరేచనాలు కావడం చాలా అసౌకర్యంగా, చికాకుగా ఉంటుంది. దీనినే మనం తరచుగా డయేరియా అంటాము. సాధారణంగా, ఈ పరిస్థితి రెండు మూడు రోజుల్లో తగ్గిపోతుంది. కానీ కొన్నిసార్లు ఇది తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. కాబట్టి ఈరోజు, డయేరియా లేదా మలవిసర్జనకు అసలు కారణాలు ఏమిటి, మరియు మనం ఏ విషయాల గురించి ఆందోళన చెందాలి అనే దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం.

ముందుగా, విరేచనాలు అంటే ఏమిటో చూద్దాం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, రోజుకు మూడు సార్ల కంటే ఎక్కువగా పల్చటి లేదా నీళ్ల విరేచనాలు అవ్వడాన్ని డయేరియా అంటారు. ఇందులో ప్రధానంగా రెండు రకాలు ఉన్నాయి.

• తీవ్రమైన విరేచనాలు: ఇది అత్యంత సాధారణమైన విరేచనాల రకం. ఇది సాధారణంగా కొన్ని రోజుల నుండి రెండు వారాలలో దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది.
• దీర్ఘకాలిక విరేచనాలు: ఎవరికైనా నాలుగు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు విరేచనాలు కొనసాగితే, దానిని దీర్ఘకాలిక విరేచనాలుగా పరిగణిస్తారు. అటువంటి పరిస్థితిలో, కారణం తెలుసుకుని చికిత్స పొందడానికి తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

విరేచనాల విషయంలో అతిపెద్ద ఆందోళన నిర్జలీకరణం , అంటే శరీరం నుండి నీరు మరియు లవణాలను కోల్పోవడం. ఇది ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలకు మరియు వృద్ధులకు ప్రమాదకరంగా ఉంటుంది.

విరేచనాలకు ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?

ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి కొన్ని వైద్య పరిస్థితుల వరకు, విరేచనాలకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.

ఇన్ఫెక్షన్లు

చాలా సందర్భాలలో, స్వల్పకాలిక విరేచనాలు ఏదో ఒక రకమైన ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వస్తాయి.

• వైరస్‌లు: వైరస్‌లు, ముఖ్యంగా నోరోవైరస్ వంటివి, కడుపు నొప్పి మరియు విరేచనాలకు కారణమవుతాయి. దీనిని మనం "స్టమక్ ఫ్లూ " అని కూడా పిలుస్తాము.
• బ్యాక్టీరియా: కలుషితమైన ఆహారం లేదా నీటి ద్వారా వ్యాపించే బ్యాక్టీరియా (ఉదా. ఇ. కోలి, సాల్మొనెల్లా) విరేచనాలు, కడుపు నొప్పి మరియు వాంతులకు కారణమవుతాయి. మీరు దుకాణంలో ఆహారం తిన్న తర్వాత కడుపు నొప్పి వస్తే, దానిని 'ఫుడ్ పాయిజనింగ్' అంటారు, కదా? అదే అది.
• పరాన్నజీవులు: అపరిశుభ్రమైన నీటి వనరుల నుండి వచ్చే జియార్డియా వంటి పరాన్నజీవులు కూడా విరేచనాలకు కారణమవుతాయి.

ఈ ఇన్ఫెక్షన్లు సులభంగా వ్యాప్తి చెందుతాయి. ఆలోచించండి, చిన్న పిల్లలు ఉండే ప్రదేశాలలో, వారు వస్తువులను తాకినప్పుడు మరియు వారి చేతులను నోటిలో పెట్టుకున్నప్పుడు, వైరస్ సులభంగా శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. అప్పుడు ఇంట్లోని ఇతర వ్యక్తులకు కూడా అది సోకే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అలాగే, మీరు విదేశాలకు ప్రయాణించినప్పుడు కలుషితమైన నీటిని తాగడం వల్ల కలిగే "ట్రావెలర్స్ డయేరియా" గురించి కూడా విని ఉండవచ్చు.

ఒత్తిడి వల్ల విరేచనాలు అవుతాయా?

ఇది చాలా మందికి ఉండే సమస్య. అవును, మీరు నిజంగా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, పరీక్ష వంటి వాటికి భయపడినప్పుడు, లేదా చాలా ఆందోళనగా ఉన్నప్పుడు, కొంతమందిలో మలవిసర్జన మారి విరేచనాలకు కారణం కావచ్చు. ఇది కేవలం మానసిక సమస్య అని కొందరు అనుకుంటారు, కానీ వాస్తవానికి, మన మెదడు మరియు ప్రేగు వ్యవస్థ మధ్య ఉన్న సంబంధం కారణంగా ఇది జరుగుతుంది.

వివిధ రకాల విరేచనాలు మరియు వాటి కారణాలు

విరేచనాలు అనేక రకాలుగా రావచ్చు. కొన్నిసార్లు, మలం యొక్క రంగు మరియు ఆకృతిని బట్టి ఒక నిర్దిష్ట వైద్య పరిస్థితి గురించి మనం ఒక అంచనాకు రావచ్చు. దీనిని స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఈ పట్టికను చూద్దాం.

మందులు మరియు ఇతర విషయాలు విరేచనాలకు కారణమవుతాయా?

అవును, మనం ప్రతిరోజూ తీసుకునే కొన్ని మందులు మరియు ఇతర వస్తువులు విరేచనాలకు కారణం కావచ్చు.

• మందులు: కొన్ని యాంటాసిడ్‌లు, విరేచనకారి మందులు, కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్, క్యాన్సర్‌కు చేసే కీమోథెరపీ మరియు పొత్తికడుపుకు చేసే రేడియేషన్ థెరపీ వంటివి దుష్ప్రభావంగా విరేచనాలకు కారణం కావచ్చు.
• విషాలు: పురుగుమందులు మరియు కొన్ని రకాల పుట్టగొడుగుల వంటి విషాలను తీసుకోవడం వల్ల కూడా విరేచనాలు సంభవించవచ్చు. అటువంటి సందర్భంలో, జాతీయ ఆసుపత్రిలోని జాతీయ విష సమాచార కేంద్రానికి వెంటనే ఫోన్ చేయడం లేదా ఆసుపత్రికి వెళ్లడం చాలా ముఖ్యం.

మద్యం సేవించడం మరియు విరేచనాలు

అధికంగా మద్యం, ముఖ్యంగా బీర్ మరియు వైన్ తాగడం వల్ల మరుసటి రోజు కడుపు ఉబ్బరంగా అనిపించవచ్చు. మద్యం మన జీర్ణవ్యవస్థలోని కణాలను దెబ్బతీస్తుంది, కాబట్టి శరీరం వాటిని త్వరగా బయటకు పంపడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. దీని ఫలితంగా విరేచనాలు అవుతాయి.

కాఫీ (కెఫిన్) మరియు విరేచనాలు

కెఫిన్ ఒక ఉత్తేజపరిచే పదార్థం. రోజుకు 2-3 కప్పుల కంటే ఎక్కువగా కాఫీ తాగడం వల్ల కొంతమందిలో కడుపు నొప్పి రావచ్చు. అలాగే, మీరు మీ కాఫీలో పాలు లేదా క్రీమ్ కలుపుకుంటే మరియు మీకు లాక్టోస్ అసహనం ఉంటే, దీనివల్ల కూడా విరేచనాలు కావచ్చు.