వృక్ష సంబంధిత పదార్థాలు అంటే ఏమిటి? (వృక్ష సంబంధిత పదార్థాలు) - ఇది ఖచ్చితంగా ఏమిటో తెలుసుకుందాం!

మనకు జలుబు చేసినప్పుడు కొత్తిమీరను మరిగించి తాగడం, కడుపునొప్పికి అల్లం ముక్కను ఉపయోగించడం చాలా సాధారణం. వాస్తవానికి, వీటినే మనం సాధారణంగా ' బొటానికల్స్ ' అని పిలుస్తాము. కానీ ఈ రోజుల్లో మార్కెట్లో ఈ పేరుతో రకరకాల ఉత్పత్తులను చూస్తున్నాము. కాబట్టి ఈరోజు, ఈ బొటానికల్స్ అంటే ఏమిటి, వాటి రకాలు ఏమిటి, మరియు వాటిని ఉపయోగించేటప్పుడు మనం ఏ విషయాల పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండాలి అనే దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం.

ఈ వృక్ష సంబంధిత పదార్థాలు ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మూలికలు అంటే మొక్కల భాగాలు. అంటే, మొక్క యొక్క ఆకులు, పువ్వులు, విత్తనాలు, బెరడు, వేర్లు లేదా కొమ్మలు వంటి ఏ భాగానికైనా కొంత ఔషధ విలువ లేదా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నమ్ముతారు.

ప్రాచీన కాలం నుండి, మన పూర్వీకులు వివిధ వ్యాధులను నయం చేయడానికి మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఈ మొక్కల భాగాలను ఉపయోగించారు. కొన్ని మొక్కల గురించి మరియు వాటి గుణాల గురించి మనకు శతాబ్దాలుగా తెలుసు. మనం కొన్ని మూలికల గురించి ఇప్పటికీ తెలుసుకుంటూనే ఉన్నాము.

ఈ మూలికలను సరైన జ్ఞానంతో, జాగ్రత్తతో ఉపయోగిస్తే, అవి మన శరీరానికి, మనసుకు స్వస్థత చేకూర్చి, మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరిచే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. వీటిని అడవుల నుండి సేకరించవచ్చు, అలాగే తోటలు మరియు పొలాలలో కూడా పెంచవచ్చు. అయితే, సేకరించిన తర్వాత, వాటిని ఉపయోగం కోసం సరిగ్గా సిద్ధం చేయాలి.

మనం ప్రధానంగా మూలికలను మూడు రూపాల్లో కనుగొంటాము:

• వృక్షసంబంధ తయారీలు
• వృక్షసంబంధమైన మందులు
• ముఖ్యమైన నూనెలు

వృక్ష సంబంధిత తయారీలు మరియు వృక్ష సంబంధిత ఔషధాల మధ్య వ్యత్యాసం

మనమందరం అర్థం చేసుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఇది. రెండూ మొక్కల నుండి తయారైనప్పటికీ, వాటి మధ్య చాలా తేడా ఉంది. ఉదాహరణకు, మీరు ఒక దుకాణానికి వెళ్లి 'వెనివెల్గాటా మాత్రల' ప్యాకెట్ కొన్నారని ఊహించుకోండి. అలాగే, ఒక వైద్యుడు ఏదో ఒక అనారోగ్యం కోసం మొక్క నుండి తయారైన, ఆమోదించబడిన మందును మీకు సూచించారు. ఈ రెండూ ఒకటే కావు.

వృక్ష సంబంధిత తయారీలు అంటే ఔషధ విలువ కలిగిన మొక్కల నుండి తయారు చేసి, ఆహార సప్లిమెంట్లుగా విక్రయించే ఉత్పత్తులు. ఉదాహరణకు, కషాయాలు, సారాలు, మాత్రలు, పొడులు, టీలు మొదలైనవి. ఇవి సాధారణంగా మన దేశంలోని నేషనల్ మెడిసిన్స్ రెగ్యులేటరీ అథారిటీ (NMRA) వంటి సంస్థ నుండి కఠినమైన ఆమోదం పొందవలసిన అవసరం లేదు. ఎందుకంటే అవి "ఏదైనా నిర్దిష్ట వ్యాధిని నయం చేస్తాయని" నేరుగా వాదించవు.

వృక్ష సంబంధిత ఔషధాలు పూర్తిగా భిన్నమైనవి. అవి ఒక నిర్దిష్ట వ్యాధిని నయం చేస్తాయని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడ్డాయి మరియు సాధారణ పాశ్చాత్య ఔషధాల మాదిరిగానే కఠినమైన పరీక్షా ప్రక్రియ ద్వారా ఆమోదం పొందాయి. ఒక వైద్య పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి డాక్టర్ సూచించే మందులు ఈ రకానికి చెందినవే.

ఈ వ్యత్యాసం క్రింది పట్టికలో చూపబడింది.మరింత స్పష్టంగా అర్థం చేసుకుందాం.

కాబట్టి, మీరు ఆహార అనుబంధంగా ఒక మూలికా ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేస్తుంటే, దాని నాణ్యత గురించి మీరు ఎలా నిర్ధారించుకోవచ్చు? పేరున్న తయారీదారులు తమ ఉత్పత్తుల స్వచ్ఛత మరియు నాణ్యతను స్వతంత్ర ప్రయోగశాలల ద్వారా పరీక్షింపజేస్తారు. కాబట్టి లేబుల్‌పై అటువంటి నాణ్యత హామీ కోసం చూడండి.

మనం పొందే వివిధ రకాల మూలికలు

మనం మూలికలను వాటి ముడి రూపంలోనూ, అలాగే శుద్ధి చేసిన ఉత్పత్తుల రూపంలోనూ పొందవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు సూపర్‌మార్కెట్‌లో పచ్చి అల్లం కొనవచ్చు, లేదా ఎండిన అల్లం లేదా అల్లం పొడిని సప్లిమెంట్‌గా తీసుకోవచ్చు. ఈ రెండూ మీ జీర్ణక్రియను సులభతరం చేయడానికి మరియు వికారం వంటి వాటిని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.

తయారుచేసిన మూలికా ఉత్పత్తులు వివిధ రూపాల్లో లభిస్తాయి:

• టీలు మరియు ఇన్ఫ్యూజన్లు : ఇవి రెండూ ఒకేలాంటివి. అయితే, ఇన్ఫ్యూజన్ కొంచెం ఘాటుగా ఉంటుంది. రెండింటినీ ఎండిన మొక్క భాగాలను వేడి నీటిలో నానబెట్టి తయారు చేస్తారు. వీటిని వేడిగా లేదా చల్లగా తాగవచ్చు. దీనికి మన కొత్తిమీర ఒక మంచి ఉదాహరణ.
• టింక్చర్లు: మొక్క భాగాలను ఆల్కహాల్ మరియు నీటి మిశ్రమంలో నానబెట్టడం ద్వారా వీటిని తయారు చేస్తారు. ఈ పద్ధతి మూలికను నిల్వ చేస్తుంది. ఇవి వివిధ గాఢతలలో ద్రవ రూపంలో లభిస్తాయి.
• కషాయాలు: మొక్క నుండి క్రియాశీల సమ్మేళనాలను సంగ్రహించడం కష్టంగా ఉన్నప్పుడు ఈ పద్ధతిని ఉపయోగిస్తారు. మొదట, మొక్క భాగాన్ని నీటిలో ఉడకబెట్టి, ఆపై కొంతసేపు అలానే ఉంచుతారు. ఈ పద్ధతిని మన సాంప్రదాయ వైద్యంలో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు.
• సారాలు: మొక్క భాగాలను నీరు లేదా ఆల్కహాల్ వంటి ద్రవంలో నానబెట్టి, కావలసిన పదార్థాలను సంగ్రహిస్తారు. ఫలితంగా వచ్చిన సారాన్ని ద్రవ రూపంలో ఉపయోగించవచ్చు, లేదా దానిని ఆవిరి చేసి పొడిగా మార్చి మాత్రలు లేదా క్యాప్సూల్స్ తయారు చేయవచ్చు.

మూలికలను వివేకంతో, సురక్షితంగా వాడుకుందాం.

ఇవి సహజమైనవే అయినప్పటికీ, 'సహజమైన' అనే పదం 'సురక్షితమైన' అని హామీ ఇవ్వదు. అందువల్ల, మూలికా ఔషధాలను ఉపయోగించేటప్పుడు మనం చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

మీరు తీసుకుంటున్న ఏవైనా మూలికా అనుబంధాల గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయడం అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం.

ఎందుకంటే మూలికలలో క్రియాశీల రసాయన పదార్థాలు కూడా ఉంటాయి. ఇవి మీరు ఇప్పటికే తీసుకుంటున్న ఇతర మందులతో (ముఖ్యంగా రక్తపు పలుచబరిచే మందులు, మధుమేహం మందులు మరియు అధిక రక్తపోటు మందులు) చర్య జరపగలవు. దీనివల్ల తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు కలగవచ్చు.

• దుష్ప్రభావాలు: మీరు అధిక మోతాదులో తీసుకుంటే లేదా ఒకే సమయంలో వివిధ మూలికా సప్లిమెంట్లను తీసుకుంటే దుష్ప్రభావాల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే తల్లులు: ఈ సమయాల్లో మూలికా ఉత్పత్తులను ఉపయోగించేటప్పుడు అత్యంత జాగ్రత్త వహించాలి. వైద్య సలహా లేకుండా ఏదీ తీసుకోవద్దు.
• చిన్న పిల్లలు: పిల్లలకు మూలికా మందులు ఇచ్చే ముందు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• లేబుల్ చదవండి: ఆహార సప్లిమెంట్ లేబుల్‌లో, అందులో ఉండే క్రియాశీల పదార్థాలు, వాటి పరిమాణాలు మరియు ఏవైనా ఇతర పదార్థాలు (బైండర్లు, ఫిల్లర్లు) తప్పనిసరిగా జాబితా చేయబడి ఉండాలి.

ఒకవేళ మూలికా ఉత్పత్తి వల్ల ప్రమాదవశాత్తు విషప్రయోగం జరిగితే , వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.వెళ్ళండి. అవసరమైతే, సలహా కోసం కొలంబో జాతీయ ఆసుపత్రిలోని జాతీయ విష సమాచార కేంద్రానికి కూడా ఫోన్ చేయవచ్చు.

ఆవశ్యక నూనెల గురించి కొన్ని మాటలు

సుగంధ తైలాలు కూడా ఒక రకమైన మొక్కలే. అయితే, మనం వాటిని ఆహార పదార్ధాలుగా కాకుండా, వాటి సువాసన మరియు ఇతర గుణాల కోసం ఉపయోగిస్తాము. వాటిని భౌతిక సంపీడనం లేదా స్వేదనం ద్వారా మొక్కల నుండి సంగ్రహిస్తారు.

వీటిని ఆరోమాథెరపీ కోసం ఉపయోగిస్తారు.

• లావెండర్, తులసి వంటి నూనెల సువాసన మనసును ప్రశాంతపరిచి, ఆందోళనను తగ్గిస్తుందని నమ్ముతారు.
• పుదీనా నూనె ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

అయితే గుర్తుంచుకోండి, అన్ని ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ నేరుగా చర్మానికి పూయడానికి సురక్షితం కాదు. కొన్ని చర్మ అలెర్జీలకు కారణం కావచ్చు. కాబట్టి వాటిని ఉపయోగించే ముందు, వాటి గురించి తెలిసిన వారి సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం.

మూలికా వైద్యం కొత్తదేమీ కాదు. శతాబ్దాలుగా మానవులు పోషణ మరియు ఔషధం కోసం మొక్కలపై ఆధారపడ్డారు. నేడు వాటికి పెరుగుతున్న ఆదరణతో, మనం ప్రకృతి ప్రసాదించిన స్వస్థతనిచ్చే గుణాలను పునఃపరిశీలిస్తున్నాము. వాటిని వివేకంతో, సురక్షితంగా ఆస్వాదించడమే ముఖ్యం.