కొన్నిసార్లు మనకు, 'అయ్యో, ఈ మధ్య నేను అన్నీ మర్చిపోతున్నాను' అనిపిస్తుంది, కదా? ఇంటి తాళాలు ఎక్కడ ఉన్నాయో, స్నేహితుడితో వెళ్లాలనుకున్న ప్రయాణం గురించి, లేదా నిన్న చూసిన టీవీ షోలో ఏం జరిగిందో... ఇలా జరిగినప్పుడు మనకు కొంచెం భయం వేస్తుంది. ఇది వయసు పెరగడంలో ఒక సాధారణ విషయమా, లేక ఇంతకంటే తీవ్రమైన సమస్య ఏమైనా ఉందా అని మనం ఆలోచిస్తాం. అలాంటి సమయంలో జ్ఞానాత్మక పరీక్షలు మనకు సహాయపడతాయి.
ఈ 'జ్ఞానాత్మక' సామర్థ్యం మరియు పరీక్ష అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, 'జ్ఞానాత్మక' అనేది మన మెదడులోని ఆలోచించడం, గుర్తుంచుకోవడం, అర్థం చేసుకోవడం, తర్కించడం మరియు నిర్ణయాలు తీసుకోవడం వంటి చాలా ముఖ్యమైన సామర్థ్యాల సముదాయాన్ని సూచిస్తుంది. ఇది మన మెదడు యొక్క 'ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్' లాంటిది.
కాబట్టి, 'కాగ్నిటివ్' పరీక్ష అనేది మీ సామర్థ్యాలలో ఏదైనా బలహీనతను, అంటే 'జ్ఞానపరమైన లోపాన్ని' గుర్తించే ఒక సులభమైన పరీక్ష. ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ పరీక్ష మీకు ఏదైనా వ్యాధి ఉందని నేరుగా చెప్పదు. దానికి బదులుగా, ఇది మీ వైద్యుడికి, "సరే, ఇక్కడ ఒక చిన్న సమస్య ఉన్నట్లుంది, దీనిని మరింత లోతుగా పరిశీలిద్దాం" అనే సంకేతాన్ని ఇస్తుంది. ఇది మన మెదడుకు చేసే ఒక 'తనిఖీ' లాంటిది.
నేను ఈ రకమైన పరీక్ష ఎందుకు చేయించుకోవాలి?
సాధారణంగా, వయసు పెరిగే కొద్దీ జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఆలోచనా సామర్థ్యానికి సంబంధించిన వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అందువల్ల, వృద్ధులు సాధారణ వైద్య పరీక్షలకు వెళ్ళినప్పుడు వైద్యులు ఈ రకమైన పరీక్షను నిర్వహిస్తారు. ఎందుకంటే, చికిత్స మరియు వ్యాధి నియంత్రణ కోసం డిమెన్షియా మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధి వంటి పరిస్థితులను ముందుగానే గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.
అయితే ఇది వృద్ధులకు మాత్రమే పరిమితం కాదు. ఏ వయస్సు వారికైనా ఈ రకమైన పరీక్ష అవసరం కావచ్చు. మీకు కింద పేర్కొన్న లక్షణాలలో ఏవైనా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, లేదా మీ కుటుంబ సభ్యులు గానీ, స్నేహితులు గానీ వాటి గురించి మీకు చెప్పినట్లయితే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం ఉత్తమం.
| జ్ఞానాత్మక లోపం యొక్క సాధారణ లక్షణాలు | |
|---|---|
| లక్షణం | సరళమైన ఉదాహరణ |
| అపాయింట్మెంట్లను మర్చిపోవడం | నేను డాక్టరును కలవాల్సిన రోజు, స్నేహితుడి ఇంటికి వెళ్తున్నానని చెప్పిన విషయం మర్చిపోయాను. |
| వస్తువులు ఎక్కడ ఉన్నాయో మర్చిపోవడం | నేను ఎప్పుడూ నా ఇంటి తాళాలు, నా రెండు కళ్లజోడు, నా పర్సు లాంటి వస్తువుల కోసం వెతుకుతూ ఉంటాను. |
| అదే ప్రశ్నను పదే పదే అడగడం | మీరు మాట్లాడుతున్నప్పుడు, సమాధానం చెప్పినా కూడా, అదే విషయాన్ని పదే పదే అడుగుతూ ఉంటారు. |
| అర్థం చేసుకోవడంలో ఇబ్బంది | టీవీ షోలో ఏం జరుగుతుందో లేదా ఎవరో ఏం చెబుతున్నారో నాకు అర్థం కావడం లేదు. |
| పదాలను మరచిపోవడం | నేను మాట్లాడేటప్పుడు కూడా, ఒక చాలా సులభమైన పదం గుర్తుకు రాక తడబడతాను. |
| ఇతర ఫీచర్లు | నిరంతరం జాబితాలు తయారు చేసుకోవలసి రావడం, దారి తప్పిపోవడం మరియు దారి కనుక్కోలేకపోవడం, కారణం లేకుండా కోపం రావడం, ఆందోళన. |
ఈ బలహీనతలకు కారణాలు ఏమిటి?
ఈ రకమైన జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు, వాటిలో కొన్నింటికి చికిత్స చేయవచ్చు.
- మందుల దుష్ప్రభావాలు: కొన్ని మందులు తాత్కాలికంగా జ్ఞాపకశక్తిని కోల్పోయేలా చేస్తాయి.
- రక్తనాళ వ్యాధులు: మెదడుకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే రక్తనాళాలలో వచ్చే సమస్యలు.
- కుంగుబాటు: కుంగుబాటు జ్ఞాపకశక్తిని కూడా ప్రభావితం చేయగలదు.
- డిమెన్షియా: అల్జీమర్స్ వంటి, మెదడు కణాలను క్రమంగా నాశనం చేసే వ్యాధులు.
- థైరాయిడ్ వ్యాధి: థైరాయిడ్ హార్మోన్లలో అసమతుల్యత.
- విటమిన్ లోపాలు : ముఖ్యంగా విటమిన్ బి12 వంటి వాటి లోపాలు.
- నిద్ర రుగ్మతలు: తగినంత నిద్ర పట్టకపోవడం.
పరీక్షను ఎదుర్కొనేటప్పుడు మీరు ఏమి ఆశించాలి?
భయపడటానికి ఏమీ లేదు. ఇది మీకు ఇంజెక్షన్ ఇచ్చే లేదా రక్తం తీసే పరీక్ష కాదు. డాక్టర్ మిమ్మల్ని కొన్ని ప్రశ్నలు అడిగి, కొన్ని సులభమైన పనులు అప్పగిస్తారు. మీరు కావాలనుకుంటే మీతో పాటు కుటుంబ సభ్యుడిని లేదా స్నేహితుడిని తీసుకురావచ్చు.
తరచుగా ఉపయోగించే మూడు రకాల పరీక్షలు ఉన్నాయి:
| పరీక్ష పేరు | పట్టిన సమయం (నిమిషాలు) | మీరు ఇక్కడ ఏం చేస్తున్నారు? |
|---|---|---|
| మాంట్రియల్ కాగ్నిటివ్ అసెస్మెంట్ (MoCA) | సుమారు 15 నిమిషాలు | వారిని కొన్ని పదాలను గుర్తుపెట్టుకుని చెప్పమని, చిత్రాలను గుర్తించమని, మరియు ఒక కాగితంపై ఆకారాన్ని గీయమని అడుగుతారు. |
| మినీ-మెంటల్ స్టేట్ ఎగ్జామ్ (MMSE) | సుమారు 10 నిమిషాలు | వారు మిమ్మల్ని రోజు మరియు తేదీ చెప్పమని, వెనక్కి లెక్కించమని, మరియు గదిలోని వస్తువులను గుర్తించమని అడుగుతారు. |
| మినీ-కాగ్ | సుమారు 3-5 నిమిషాలు | ఇది అన్నిటికన్నా చిన్న పరీక్ష. మీరు 3 పదాలను గుర్తుంచుకుని చెప్పాలి మరియు గడియారం బొమ్మను గీయాలి. |
గుర్తుంచుకోండి, ఈ పరీక్షలు మీ తెలివితేటలను లేదా విద్యను కొలవవు. అవి కేవలం కొన్ని మెదడు విధుల సామర్థ్యాన్ని మాత్రమే కొలుస్తాయి.
ఫలితాలు వచ్చాక ఏం జరుగుతుంది?
పరీక్ష ఫలితాల్లో మీ గ్రహణశక్తి సాధారణ స్థాయిలో లేదని తేలితే, ఖచ్చితమైన కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి మీ డాక్టర్ మరిన్ని పరీక్షలు చేయిస్తారు. వీటిలో రక్త పరీక్షలు మరియు స్కాన్లు కూడా ఉండవచ్చు.
ఇక్కడ మనమందరం తెలుసుకోవలసిన చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఒకటి ఉంది.
శుభవార్త ఏమిటంటే, కొన్నిసార్లు ఈ జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడానికి కారణమయ్యే పరిస్థితికి పూర్తిగా చికిత్స చేయవచ్చు .
ఉదాహరణకు:
- ఒకవేళ అది థైరాయిడ్ వ్యాధి అయితే, దానికి మందులు తీసుకోవడం వల్ల మీ జ్ఞాపకశక్తి సాధారణ స్థితికి రావడానికి సహాయపడుతుంది.
- మీలో ఏదైనా విటమిన్ లోపం ఉంటే, ఆ విటమిన్ తీసుకోవడం వల్ల ఆ సమస్య పరిష్కారమవుతుంది.
- మందుకు దుష్ప్రభావాలు ఉంటే, డాక్టర్ మందును మారుస్తారు.
నయం చేయలేని చిత్తవైకల్యం వంటి వ్యాధి కారణమైనప్పటికీ, దానిని ముందుగానే గుర్తించడం వల్ల దాని ప్రభావాలను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి, అవసరమైన సహాయం పొందడానికి, మరియు జీవితాన్ని సులభతరం చేసుకోవడానికి ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని ఒక నిపుణుడి వద్దకు పంపగలరు మరియు మీకు సహాయపడగల పునరావాస సేవలు, సహాయక బృందాల గురించి తెలియజేయగలరు.
ముగింపు సందేశం
- జ్ఞానాత్మక పరీక్షలు అనేవి మీ మెదడు యొక్క ఆలోచనా మరియు జ్ఞాపకశక్తి సామర్థ్యాలను కొలిచే సాధారణ 'తనిఖీలు'.
- మీరు నిరంతరం విషయాలు మర్చిపోతుంటే లేదా మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది పడుతుంటే, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. వయసు పెరగడం వల్ల ఇది సాధారణమేనా కాదా అని వారు నిర్ధారించగలరు.
- ఈ పరీక్ష వ్యాధి ఏమిటో ఖచ్చితంగా చెప్పదు, కానీ తదుపరి పరిశోధన అవసరమా కాదా అనే దానిపై ఇది ఒక ముఖ్యమైన సూచనను అందిస్తుంది.
- జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడానికి గల కారణాలన్నీ డిమెన్షియా వంటి నయం చేయలేని వ్యాధులు కావు. విటమిన్ లోపాలు మరియు థైరాయిడ్ వ్యాధి వంటి చికిత్స చేయగల కారణాలు కూడా ఉన్నాయి.
- మీ జ్ఞాపకశక్తి గురించి మీకు ఏమాత్రం సందేహం లేదా భయం ఉన్నా, దాని గురించి వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి ఎప్పుడూ భయపడకండి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి