⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
మెలనిన్ అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, మెలనిన్ అనేది మన శరీరంలో సహజంగా ఉండే ఒక వర్ణద్రవ్యం. ఇది మన చర్మానికి, జుట్టుకు మరియు కళ్ళకు రంగును ఇచ్చే పదార్థం. ఇది మన శరీరంలోని "మెలనోసైట్స్" అనే ఒక ప్రత్యేక రకమైన కణాల ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఆశ్చర్యకరంగా, మనందరి శరీరాలలోనూ ఒకే సంఖ్యలో మెలనోసైట్ కణాలు ఉంటాయి. అయితే, ఆ కణాల ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే మెలనిన్ పరిమాణం వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటుంది.- మీ శరీరంలో మెలనిన్ చాలా తక్కువగా ఉత్పత్తి అయితే: మీ చర్మం, జుట్టు మరియు కళ్ళు చాలా లేత రంగులోకి మారవచ్చు.
- మీలో మెలనిన్ అధికంగా ఉత్పత్తి అయితే: మీ చర్మం, జుట్టు మరియు కళ్ళు నల్లబడతాయి.
మరి మన శరీరంలో ఈ మెలనిన్ ఎక్కడ ఉంటుంది?
మన శరీరంలో అనేక ప్రదేశాలలో మెలనిన్‌ను ఉత్పత్తి చేసే కణాలు ఉంటాయి.- మన చర్మం యొక్క లోతైన పొరలో
- కనుపాప మరియు ఐరిస్ వంటి కంటి భాగాలలో
- మన జుట్టులో
- లోపలి చెవిలోని కొన్ని భాగాలలో
- మెదడు మరియు అధివృక్క గ్రంధుల యొక్క కొన్ని ప్రాంతాలలో
మెలనిన్‌లో ప్రధాన రకాలు ఏమిటి?
మన శరీరంలో మూడు ప్రధాన రకాల మెలనిన్ ఉంటాయి. వీటి గురించి కొంచెం తెలుసుకుంటే, మన రంగుల రహస్యం మీకు అర్థమవుతుంది.| మెలనిన్ రకం | వివరణ మరియు పనితీరు |
|---|---|
| యూమెలానిన్ | మన చర్మం, జుట్టు మరియు కళ్ళకు ముదురు రంగులను ఇచ్చేది ఇదే. ఇందులో రెండు రకాలు ఉన్నాయి, గోధుమ మరియు నలుపు. మీ జుట్టు నల్లగా ఉంటే, అది నలుపు మరియు గోధుమ యూమెలనిన్ మిశ్రమం ఫలితంగా ఏర్పడుతుంది. బ్లాండ్కొద్ది మొత్తంలో బ్రౌన్ యూమెలనిన్ ఉండి, బ్లాక్ యూమెలనిన్ లేకపోవడం వల్ల బంగారు రంగు జుట్టు ఏర్పడుతుంది. ఈ రకం జుట్టు చర్మాన్ని సూర్యరశ్మి నుండి రక్షించడంలో చాలా సహాయపడుతుంది. |
| ఫియోమెలనిన్ | ఈ రకం మన శరీరంలోని పెదవులు, చనుమొనలు వంటి గులాబీ రంగు భాగాలకు రంగును ఇస్తుంది. మీరు ఎర్రటి జుట్టు ఉన్నవారిని చూశారా? వారిలో ఫెయోమెలనిన్ మరియు యూమెలనిన్ సమాన పరిమాణంలో ఉంటాయి. అయితే, ఈ రకం యూమెలనిన్ వలె చర్మాన్ని సూర్యరశ్మి నుండి అంతగా రక్షించదు. |
| న్యూరోమెలనిన్ | దీనికి మన రూపానికి ఎలాంటి సంబంధం లేదు. ఇది మన మెదడులోని న్యూరాన్‌ల రంగును నియంత్రిస్తుంది. |
✨ Wellness care
Verified Partner
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →మన శరీరానికి మెలనిన్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
మెలనిన్ కేవలం ఒక వర్ణద్రవ్యం మాత్రమే కాదు. అది మన శరీరానికి రక్షకుడిగా పనిచేస్తుంది.- UV కిరణాల నుండి రక్షణ: మన దేశంలో లాగా తీవ్రమైన సూర్యరశ్మి నుండి వెలువడే హానికరమైన అతినీలలోహిత కిరణాల (UVA, UVB, UVC) నుండి మన చర్మాన్ని రక్షించడంలో మెలనిన్ సహాయపడుతుంది. మెలనిన్ ఈ కిరణాలను గ్రహించి, చర్మం యొక్క పై పొరలో వాటిని చెదరగొడుతుంది. అప్పుడు, ఆ కిరణాలు చర్మంలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోయి నష్టం కలిగించకుండా ఆగిపోతాయి.
- రియాక్టివ్ ఆక్సిజన్ స్పీసీస్ (ROS) నుండి రక్షణ: ఇవి మన కణాల సాధారణ ప్రక్రియల సమయంలో ఉత్పత్తి అయ్యే హానికరమైన కణాలు. ఇవి శరీరంలో పేరుకుపోయినప్పుడు, అకాల వృద్ధాప్యం , ఒత్తిడి , మధుమేహం మరియు క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధులకు కారణమవుతాయి. మెలనిన్ ఈ హానికరమైన కణాలను గుర్తించి, అవి హాని కలిగించే ముందే వాటిని నాశనం చేస్తుంది.
నల్లని చర్మం ఉన్నవారు కూడా సన్‌స్క్రీన్ వాడాలా?
ఇది చాలా మందిలో ఉన్న ఒక పెద్ద అపోహ.చాలా మంది, చర్మం నల్లగా ఉంటే, అందులో మెలనిన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి ఎండ నుండి రక్షించుకోవడానికి సన్‌స్క్రీన్ అవసరం లేదని అనుకుంటారు. కానీ అది పూర్తిగా తప్పుడు ఆలోచన.నిజం ఏమిటంటే, మీ చర్మం ఎంత నల్లగా ఉన్నా, మీ మెలనిన్ అందించే గరిష్ట సూర్యరక్షణ సుమారుగా SPF 13 మాత్రమే. కానీ మనమందరం కనీసం SPF 15 ఉన్న సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించాలని చర్మవ్యాధి నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. నల్లటి చర్మం ఉన్నవారికి చర్మ క్యాన్సర్ రాదనేది మరో అపోహ. అది కూడా తప్పు. తెల్లటి చర్మం ఉన్నవారితో పోలిస్తే నల్లటి చర్మం ఉన్నవారికి చర్మ క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం తక్కువ అయినప్పటికీ, వ్యాధిని గుర్తించే సమయానికి అది తరచుగా ముదిరిపోయి ఉంటుందని అధ్యయనాలు చూపించాయి. అలాగే, నల్లటి చర్మం ఉన్నవారిలో చర్మ క్యాన్సర్ సాధారణంగా సూర్యరశ్మి తగలని ప్రదేశాలలో, అంటే అరచేతులు మరియు అరికాళ్ళలో వస్తుంది. అందువల్ల, మీ చర్మం రంగుతో సంబంధం లేకుండా, ప్రతిరోజూ సన్‌స్క్రీన్ ధరించడం మరియు సంవత్సరానికి కనీసం ఒక్కసారైనా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిచే మీ చర్మాన్ని పరీక్షించుకోవడం ముఖ్యం. ముఖ్యంగా మీ చర్మంపై ఏవైనా కొత్త మచ్చలు, గడ్డలు లేదా మార్పులను గమనిస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
మెలనిన్‌తో సంబంధం ఉన్న వ్యాధులు
మెలనిన్ ఉత్పత్తిలో సమస్యలు వివిధ చర్మ సమస్యలకు కారణం కావచ్చు.అల్బినిజం
ఇది మెలనిన్ చాలా తక్కువగా ఉండటం వల్ల కలిగే ఒక అరుదైన పరిస్థితి. వీరికి తెల్లటి జుట్టు, నీలి కళ్ళు మరియు చాలా పాలిపోయిన చర్మం ఉంటాయి. వీరికి దృష్టి సమస్యలు కూడా ఉండవచ్చు. సూర్యరశ్మి వల్ల కలిగే నష్టాన్ని నివారించడానికి వీరు తప్పనిసరిగా సన్‌స్క్రీన్ వాడాలి. దీనికి నిర్దిష్టమైన చికిత్స ఏదీ లేదు.మెలాస్మా
ఇది ముఖంపై గోధుమ రంగు మచ్చలు కనిపించే ఒక పరిస్థితి. ఇది హార్మోన్లు, గర్భనిరోధక మాత్రలు మరియు సూర్యరశ్మికి గురికావడం వల్ల వస్తుందని నమ్ముతారు. సన్‌స్క్రీన్, వైద్యులు సూచించిన క్రీములు మరియు లేజర్ చికిత్సల వంటి వాటితో దీనిని నియంత్రించవచ్చు.విటిలిగో
మెలనోసైట్ కణాలు నశించడం వల్ల చర్మంపై తెల్లటి మచ్చలు ఏర్పడే పరిస్థితి ఇది. మనందరికీ తెలిసినట్లుగా, దీనికి నిర్దిష్టమైన నివారణ లేదు, కానీ క్రీములు, యూవీ లైట్ థెరపీ మరియు శస్త్రచికిత్స వంటి చికిత్సలు ఉన్నాయి.చర్మం దెబ్బతిన్న తర్వాత వర్ణద్రవ్యం కోల్పోవడం
కొన్నిసార్లు కాలిన, బొబ్బలు వచ్చిన లేదా ఇన్ఫెక్షన్ సోకిన ప్రదేశాలలో శరీరం తిరిగి మెలనిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయలేకపోతుంది. దీనికి చికిత్స అవసరం లేదు, కానీ మీకు అసౌకర్యంగా ఉంటే మీరు దానిని మేకప్‌తో కప్పివేయవచ్చు.పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి
ఈ వ్యాధిలో, మెదడు కణాలు నశించడం వల్ల మెదడులోని న్యూరోమెలనిన్ పరిమాణం తగ్గుతుంది.మెలనిన్ పెరగగలదా? - ప్రమాదకరమైన ప్రకటనల పట్ల జాగ్రత్త వహిద్దాం
విటిలిగో వంటి సమస్యలు ఉన్నవారి చర్మంలో మెలనిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించేందుకు, వైద్యులు సూచించే మందులు మరియు ప్రత్యేక UV కాంతి చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయితే, మార్కెట్లో లభించే కొన్ని ఉత్పత్తుల విషయంలో మీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. చర్మపు రంగును తేలికపరుస్తాయని చెప్పుకునే వివిధ రకాల సప్లిమెంట్లు, మాత్రలు మరియు ఇంజెక్షన్లు మార్కెట్లో ఉన్నాయి. వీటిలో చాలా వరకు ఏ ప్రతిష్టాత్మక సంస్థచేత ఆమోదించబడలేదు, మరియు అవి సురక్షితమైనవి లేదా ప్రభావవంతమైనవి కావు.- టానింగ్ మాత్రలు:వీటిలో బీటా-కెరోటిన్‌ను పోలిన వర్ణద్రవ్యం అధిక మొత్తంలో ఉంటుంది, ఇది క్యారెట్లకు వాటి నారింజ రంగును ఇస్తుంది. ఇవి మీ చర్మానికి నారింజ-గోధుమ రంగును ఇవ్వగలవు. అయితే, ఇవి మెలనిన్‌ను పెంచవు. అంతేకాకుండా, ఈ అధిక మొత్తంలో ఉండే వర్ణద్రవ్యం కంటి దెబ్బతినడానికి, కాలేయ సమస్యలకు మరియు చర్మ వ్యాధులకు కారణం కావచ్చు.
- ఇంజెక్షన్లు మరియు నాసల్ స్ప్రేలు: వీటిలో మెలనోటాన్ అనే రసాయనం ఉంటుంది, ఇది మెలనిన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుందని చెబుతారు, కానీ వికారం వంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగించవచ్చు మరియు చర్మ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
అందువల్ల, మీ చర్మపు రంగు లేదా మెలనిన్ ఉత్పత్తి గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, మార్కెట్లో లభించే నిరూపించబడని ఉత్పత్తులను వాడటానికి బదులుగా , అర్హత కలిగిన వైద్యుడిని సంప్రదించడమే ఉత్తమమైన మరియు సురక్షితమైన పని.
ముగింపు సందేశం
- మెలనిన్ అనేది మన చర్మం, జుట్టు మరియు కళ్ళకు రంగును ఇచ్చే ఒక సహజ వర్ణద్రవ్యం.
- మెలనిన్ పరిమాణం జన్యువుల ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది మరియు సూర్యరశ్మికి గురైనప్పుడు శరీరం ఎక్కువ మెలనిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
- మెలనిన్ సూర్యుని హానికరమైన UV కిరణాల నుండి కొంత రక్షణ కల్పించినప్పటికీ, అది సంపూర్ణ రక్షణ కాదు.
- మీ చర్మపు రంగుతో సంబంధం లేకుండా, ప్రతిరోజూ కనీసం SPF 15 ఉన్న సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించడం ముఖ్యం.
- విటిలిగో మరియు మెలస్మా వంటి మెలనిన్ సంబంధిత సమస్యలకు వైద్య చికిత్స అందుబాటులో ఉంది. మీ చర్మంలో ఏవైనా మార్పులు గమనిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- చర్మం రంగును మారుస్తాయని చెప్పి మార్కెట్లో లభించే ఆమోదం లేని మాత్రలు, ఇంజెక్షన్లు మొదలైన వాటిని వాడటం మానుకోండి. అవి తీవ్రమైన ఆరోగ్య ప్రమాదాలను కలిగించగలవు.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.