మీ జీవితం ఎలా రూపుదిద్దుకుంటుందో మీకు తెలుసా? ఎరిక్సన్ యొక్క 8 అభివృద్ధి దశల గురించి మాట్లాడుకుందాం.

మనమందరం పెరిగేకొద్దీ, మన వ్యక్తిత్వాలు, ప్రవర్తనలు మరియు ఆలోచనా విధానాలు ఎంతగానో మారిపోతాయి, కదూ? మనం చిన్నప్పుడు ఉన్నట్లుగా ఇప్పుడు లేము. మధ్య వయస్సులో కూడా మనం చిన్నప్పుడు ఉన్నట్లుగా లేము. ఈ మార్పు ఎలా జరుగుతుందో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? ఎరిక్ ఎరిక్సన్ అనే ఒక జర్మన్ మనస్తత్వవేత్త దీని గురించి చాలా అద్భుతమైన వివరణ ఇచ్చారు. ఆయన చెప్పిన దాని ప్రకారం, మనం పుట్టినప్పటి నుండి మరణం వరకు మన జీవితంలో 8 ప్రధాన దశల గుండా వెళ్తాము. ఈ దశలలో ప్రతిదానిలోనూ, మనం ఒక రకమైన 'మానసిక సంఘర్షణ'ను ఎదుర్కొంటాము. మనం ఆ సంఘర్షణను అధిగమించే విధానమే మన వ్యక్తిత్వాన్ని, అంటే మనం ఎవరమో అనేదాన్ని నిర్మిస్తుంది.

ఎరిక్సన్ యొక్క 8 అభివృద్ధి దశలు ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఎరిక్సన్ సిద్ధాంతం ప్రకారం మన అహం గుర్తింపు మన జీవితకాలంలో ఈ 8 దశల ద్వారా క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఒక దశ ముగిసి మరొకటి ప్రారంభం కావడం కాదు, కానీ ఈ దశలు ఒకదానితో ఒకటి అనుసంధానించబడి ఉంటాయి, మరియు ఒక దశ నుండి మిగిలిపోయినది తదుపరి దశను ప్రభావితం చేయగలదు.

ఒక చిన్న పిల్లాడిని ఊహించుకోండి. అతడు సిగ్గుపడినా లేదా తన సామర్థ్యాల పట్ల సందేహపడినా, ఆ భావన అక్కడితో ముగిసిపోదు. అతడు జీవితంలోని తర్వాతి దశలకు వెళ్ళినప్పటికీ, ఆ భావనలు అతని వ్యక్తిత్వాన్ని ప్రభావితం చేస్తూనే ఉంటాయి. ఈలోగా, అతడు ఇతర దశల గుండా ముందుకు సాగుతాడు.

ఈ 8 దశలు ఏమిటో స్పష్టంగా చూద్దాం.

ఇప్పుడు మనం ఈ దశలను ఒక్కొక్కటిగా వివరంగా పరిశీలిద్దాం.

ఈ దశలలో ప్రతి ఒక్కటీ ఒక భవనపు పునాదిలోని ఇటుకల వంటివి. ఒకదానిపై ఒకటి పేర్చడం ద్వారానే బలమైన వ్యక్తిత్వం నిర్మించబడుతుంది.

దశ 1: శైశవం (పుట్టినప్పటి నుండి 18 నెలల వరకు) - నమ్మకం మరియు అపనమ్మకం

ఒక చిన్నారి పుట్టినప్పుడు ఊహించుకోండి... అతనికి ఈ ప్రపంచం గురించి ఏమీ అర్థం కాదు. అతను పూర్తిగా తన తల్లి, తండ్రి లేదా తనను చూసుకునే వారిపై ఆధారపడి ఉంటాడు. ఆ బిడ్డ ఆకలితోనో లేదా మరేదైనా అసౌకర్యంతోనో ఏడ్చినప్పుడు, మీరు అతన్ని ఎత్తుకుని, తినిపించి, ప్రేమతో ఓదార్చినప్పుడు, ఆ బిడ్డ హృదయంలో నమ్మకం ఏర్పడుతుంది.తన అవసరాలను తీర్చేవారు ఒకరు ఉన్నారని అతను తెలుసుకుంటాడు. కాలక్రమేణా, ఈ నమ్మకం ఇతరుల పట్ల కూడా విస్తరిస్తుంది.

అయితే, ఒక బిడ్డను నిర్లక్ష్యం చేసి, వారి అవసరాలను సమయానికి తీర్చకపోతే, వారిలో అపనమ్మకం ఏర్పడుతుంది. ఈ దశలో నమ్మకం ఏర్పడకపోతే, తర్వాత దాన్ని పెంచుకోవడం చాలా కష్టమవుతుంది. జీవితంలో సమస్యలు ఎదురైనప్పుడు, అలాంటి వ్యక్తులు తీవ్ర నిరాశకు గురవుతారు.

దశ 2: పసిపిల్లలు (18 నెలలు - 3 సంవత్సరాలు) - స్వాతంత్ర్యం మరియు సిగ్గు/సందేహం

ఇది మీ చిన్నారి తమ పనులు తాము చేసుకోవడం నేర్చుకునే సమయం. వారు తినడానికి, బట్టలు వేసుకోవడానికి, బొమ్మను అందుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంటారు. ఆ సమయంలో మీరు వారిని ప్రోత్సహించి, "చాలా బాగుంది, నువ్వు చేయగలవు" అని చెబితే, వారిలో ఆత్మవిశ్వాసం మరియు స్వయంప్రతిపత్తి పెంపొందుతాయి.

కానీ, మీరు "అయ్యో, అలా చేయకు, నువ్వు అది చేయలేవు, విఫలమవుతావు" అని చెప్పి అతన్ని నిరుత్సాహపరిస్తే, అతను సిగ్గుపడి తన సామర్థ్యాలను శంకించుకోవచ్చు .

దశ 3: ప్రీస్కూల్ వయస్సు (3-5 సంవత్సరాలు) - చొరవ మరియు అపరాధభావం

ఈ సమయంలోనే పిల్లలు సొంతంగా పనులు చేయడం ప్రారంభిస్తారు. కొత్త విషయాలు అడగడానికి, ఆట ఇళ్ళు కట్టుకోవడానికి, బొమ్మలు గీయడానికి ఇష్టపడతారు. తమ జీవితానికి ఒక ఉద్దేశ్యం, లక్ష్యం ఉన్నాయని వారు భావించడం మొదలుపెడతారు. వారు చేసే పనులలో మీరు వారిని ప్రోత్సహించినప్పుడు, చొరవ తీసుకోవడానికి ప్రేరణ పొందుతారు. "నేను ఇది చేస్తాను" అని వారు అంటారు.

అయితే, మీరు వారు చేస్తున్న పనిని విమర్శించినా లేదా అడ్డుకున్నా, "నేను ఏదైనా తప్పు చేస్తున్నానా?" అని ఆలోచిస్తూ, వారు అపరాధభావనకు లోనవ్వవచ్చు .

దశ 4: ప్రాథమిక పాఠశాల వయస్సు (6-11 సంవత్సరాలు) - పరిశ్రమ మరియు న్యూనతా భావం

ఈ దశలో, పిల్లవాడు తన సొంత గుర్తింపు, తన ప్రతిభ గురించి తెలుసుకోవడం ప్రారంభిస్తాడు. అతను పాఠశాలలో మరియు ఆట స్థలంలో తన స్నేహితులతో తనను తాను పోల్చుకోవడం ప్రారంభిస్తాడు. తరగతిలో ఉపాధ్యాయుడు ఇచ్చే నక్షత్రపు గుర్తు, క్రీడా పోటీలో గెలిచినందుకు వచ్చే సర్టిఫికెట్ అతనికి చాలా విలువైనవిగా అనిపిస్తాయి.

ఉపాధ్యాయులు, తల్లిదండ్రులు మరియు స్నేహితుల నుండి మద్దతు మరియు ప్రశంసలు పొందినప్పుడు, వారు తమను తాము ప్రతిభావంతులుగా మరియు ఫలవంతమైన వారిగా భావిస్తారు. అయితే, వారి ప్రయత్నాలను మెచ్చుకోకపోతే, వారు తమను తాము తక్కువగా మరియు పనికిరానివారిగా భావించవచ్చు.

5వ దశ: కౌమారదశ (12-18 సంవత్సరాలు) - గుర్తింపు మరియు పాత్ర గందరగోళం

మీరు 'గుర్తింపు సంక్షోభం' అనే పదాన్ని విన్నారా? అది ఈ దశ నుండే వస్తుంది. ఈ సమయంలో, ఒక చిన్న పిల్లవాడు "నేను ఎవరు? నేను ఏమవ్వాలనుకుంటున్నాను? సమాజంలో నా స్థానం ఏమిటి?" వంటి ప్రశ్నలతో సతమతమవుతూ ఉంటాడు. వారు పెద్దయ్యాక జీవితం కోసం లక్ష్యాలను, విలువలను ఏర్పరచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తూ ఉంటారు.

ఈ సమయంలో వారు తమ గుర్తింపును సరిగ్గా ఏర్పరచుకోగలిగితే, అది జీవితంలో వారికి గొప్ప బలంగా ఉంటుంది. కానీ తల్లిదండ్రులు మరియు సమాజం నుండి వచ్చే అంచనాలు, బాధ్యతల ఒత్తిడికి లోనైతే, వారు తాము ఎవరో, తమకు ఏమి కావాలో తేల్చుకోలేని పాత్ర గందరగోళ స్థితిలో చిక్కుకుపోవచ్చు.

దశ 6: యవ్వనదశ (19-40 సంవత్సరాలు) - సన్నిహిత సంబంధాలు మరియు ఒంటరితనం

జీవితంలో ఎంతో ముఖ్యమైన స్నేహాలను, ప్రేమ సంబంధాలను మనం ఏర్పరచుకునే సమయం ఇది. ఈ సంబంధాలు అర్థవంతంగా, బలంగా ఉంటే, మీరు ఇతరులతో ఆత్మీయతను అనుభూతి చెందుతారు.

ఈ దశలో జీవితాన్ని పంచుకోవడానికి, మీ సంతోషాలను, దుఃఖాలను పంచుకోవడానికి ఒకరు ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

అయితే, ఈ సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడంలో మీకు ఇబ్బంది ఎదురైతే, మీరు ఏకాకిగా , ఒంటరిగా ఉన్నట్లు భావించవచ్చు.

7వ దశ: మధ్య వయస్సు (40-65 సంవత్సరాలు) - సంతానోత్పత్తి మరియు స్తబ్దత

మీరు ఈ దశకు చేరుకున్నప్పుడు, మీ పిల్లలకు, సమాజంలోని యువతకు మార్గనిర్దేశం చేయాలనే, మీకు తెలిసిన విషయాలను వారికి బోధించాలనే బలమైన అవసరం మీకు కలుగుతుంది. దీనినే సృజనాత్మకత అంటారు. ఇందులో బాధ్యత తీసుకోవడం, మీ చుట్టూ ఉన్నవారి పట్ల శ్రద్ధ వహించడం ఇమిడి ఉంటుంది.

కానీ, మీరు ఏ విధంగానూ ఒక మార్గదర్శిగా లేదా సలహాదారుగా వ్యవహరించకపోతే, మీరు జీవితం పట్ల నిరాశ మరియు అసంతృప్తికి గురికావచ్చు. ఇది మిమ్మల్ని స్నేహితులు, కుటుంబం మరియు సమాజం నుండి ఒంటరిని చేసి, స్తబ్ధంగా ఉండిపోయేలా చేస్తుంది.

8వ దశ: వృద్ధాప్యం (65 సంవత్సరాల తర్వాత) - పరిపూర్ణత మరియు వ్యక్తిత్వంలో నిరాశ

దీనినే ఎరిక్సన్ చివరి దశ అని పిలుస్తాడు. ఈ సమయంలో మనం మన జీవితాలను వెనక్కి తిరిగి చూసుకుంటాము. మీరు గడిపిన జీవితంతో మీరు సంతృప్తిగా ఉంటే, మీరు గౌరవంగా (ఆత్మ సమగ్రతతో) వృద్ధాప్యంలోకి అడుగుపెడతారు . మీరు చేసిన పనులకు గర్వపడతారు. మీ జీవిత అనుభవాలను, జ్ఞానాన్ని ఇతరులతో పంచుకోవాలని మీరు కోరుకుంటారు.

కానీ, మీరు మీ జీవితాన్ని వెనక్కి తిరిగి చూసుకున్నప్పుడు, "అయ్యో, అప్పుడు నేను ఆ పని చేసి ఉండాల్సింది" వంటి పశ్చాత్తాపాలు మాత్రమే మిగిలి ఉంటాయి, మరియు మీరు నిరాశలోకి కూరుకుపోవచ్చు.

ఈ దశల గురించి తెలుసుకోవడం మీ బిడ్డను, అలాగే తల్లిదండ్రిగా మిమ్మల్ని మీరు అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఏ దశలోనైనా మీ బిడ్డకు గానీ, మీకు గానీ అసాధారణమైన ఇబ్బందులు ఎదురైతే, దాని గురించి వైద్యుడితో లేదా మనస్తత్వవేత్తతో మాట్లాడటం ముఖ్యం.

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →