Оё шумо низ бо акне мушкилӣ доред? (Акне) Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Акне як мушкили маъмулӣ барои бисёриҳост. Пӯсти шумо сӯрохиҳои хурд дорад, ки аз хок ва равған банд шудаанд. Баъзан инҳо метавонанд сиёҳ ё сафед бошанд. Баъзе акнеҳо метавонанд бо чирк пур шаванд ва ба гиреҳҳои хурд монанд бошанд, ки каме дардноканд. Табибон ин ҳолатро "Acne Vulgaris" меноманд.

Оё намудҳои гуногуни акне вуҷуд доранд? Онҳо кадомҳоянд?

Бале, акне яксон нест. Намудҳои гуногуни акне мавҷуданд. Биёед ба баъзе аз намудҳои асосии дидашаванда назар андозем.

• Акнеи амиқ ва пур аз чирк (акнеи кистагӣ): Ин захмҳои калонтари пур аз чиркмонанд ва ба киста монанд мебошанд, ки дар зери пӯст пайдо мешаванд. Эҳтимоли бештари пайдоиши доғҳо вуҷуд дорад.
• Акнеи замбӯруғӣ ( фолликулити Pityrosporum ): Ин вақте рух медиҳад, ки як навъи замбӯруғ бо номи хамиртуруш дар фолликулаҳои мӯй аз ҳад зиёд мерӯяд. Онҳо метавонанд хеле хориш кунанд ва инчунин сурх ва варам кунанд.
• Акнеи гормоналӣ : Ин бештар ба калонсолон таъсир мерасонад. Ин намуди акне вақте пайдо мешавад, ки пӯст равғани аз ҳад зиёд, ки себум номида мешавад ва сӯрохиҳои пӯстро банд мекунад, истеҳсол мекунад.
• Акнеи гиреҳӣ: Ин инчунин як навъи шадидтари акне аст. Он метавонад ҳамчун доначаҳо дар сатҳи пӯст, инчунин гиреҳҳои дарднок ва гиреҳӣ дар зери пӯст пайдо шавад.

Ҳамаи ин намудҳои акне метавонанд ба эътимоди шумо ба худ таъсир расонанд . Акнеи кистагӣ ва акнеи гиреҳӣ, бахусус, баъзан метавонанд боиси пайдоиши доғҳои доимӣ шаванд. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед, то табобати мувофиқро барои худ интихоб кунед.

Кӣ акне мегирад?

Акне дар асл чизест, ки метавонад дар ҳар вақти ҳаёт, кам ё бештар, барои ҳама пайдо шавад. Он бештар дар давраи наврасӣ , махсусан дар давраи тағйироти гормоналӣ, аз 11 то 30 солагӣ рух медиҳад. Аммо, акне инчунин метавонад дар калонсолӣ, махсусан дар занон, пайдо шавад. Агар касе дар оилаи шумо мушкилоти ҷиддии акне дошта бошад, ин маънои онро дорад, ки эҳтимоли пайдоиши он аз сабаби генетика зиёд аст.

Акне то чӣ андоза маъмул аст?

Агар шумо акне дошта бошед, пеш аз ҳама, бидонед, ки шумо танҳо нестед . Ин маъмултарин бемории пӯст аст, ки ба одамон таъсир мерасонад. Тибқи ҳисобҳо, 80% одамони аз 11 то 30 сола ҳадди аққал ягон шакли акнеро аз сар мегузаронанд.

Дар куҷои бадан акне бештар пайдо мешавад?

Акне бештар дар ин ҷойҳо мушоҳида мешавад:

• Чеҳра
• Пешонӣ
• Сандуқ
• Китфҳо
• Дар берун

Дар асл, дар тамоми бадани мо ғадудҳои равғанӣ мавҷуданд. Инҳо ҷойҳое мебошанд, ки ғадудҳои равғанӣ бештар дар он ҷо ҷойгиранд. Аз ин рӯ, акне бештар дар ин ҷойҳо пайдо мешавад.

Аломатҳои акне кадомҳоянд?

Вақте ки акне пайдо мешавад, дар пӯсти шумо нишонаҳои зеринро мушоҳида кардан мумкин аст:

• Доначаҳо / Пустулаҳо: Инҳоро мо одатан акне меномем. Даруни онҳо пур аз чирк аст.
• Папулаҳо: Инҳо доғҳои хурди сурх (шояд аз ранги пӯсти шумо тиратар) мебошанд.
• Нуқтаҳои сиёҳ: Инҳо сӯрохиҳои бандшудаи пӯст мебошанд, ки дар боло сиёҳ ба назар мерасанд.
• Нуқтаҳои сафед: Инҳо сӯрохиҳои бандшудаи пӯст мебошанд, ки аз боло сафед ба назар мерасанд.
• Гиреҳҳо: Дар зери пӯст гиреҳҳои калон, дарднок ва ламсшаванда.
• Кистаҳо: Инҳо гиреҳҳои дарднок ва пур аз чирк дар зери пӯст мебошанд.

Баъзе одамон метавонанд доначаҳои хеле хурд ва нодир дошта бошанд. Дигарон метавонанд "папулаҳои илтиҳобӣ"-и бештар, сурх ва варамкарда дошта бошанд. Дар ҳолатҳои вазнинтарин, ин "гиреҳҳо" ва "кистаҳо" метавонанд ба доначаҳои калон ва дарднок табдил ёбанд.

Чӣ боиси акне мегардад?

Ба таври оддӣ, акне аз сабаби басташавӣ дар фолликулаҳо ё сӯрохиҳои мӯй ба вуҷуд меояд. Оё шумо медонистед, ки ҳар як фолликулаи мӯйи мо ба як найчаи хурд монанд аст? Ин фолликулаҳои мӯй аз равғани ғадудҳо пур шудаанд. Пас, вақте ки ин фолликулаҳои мӯй бо равғани аз ҳад зиёд банд мешаванд, онҳо банд мешаванд. Инҳоянд баъзе чизҳое, ки метавонанд боиси басташавӣ шаванд:

• Себум: Ин моддаи равғанмонанд аст, ки пӯсти мо табиатан истеҳсол мекунад. Он пӯстро муҳофизат мекунад. Аммо, агар он аз ҳад зиёд бошад, ин метавонад мушкиле бошад.
• Бактерияҳо: Миқдори ками бактерияҳо табиатан дар сатҳи пӯсти мо зиндагӣ мекунанд. Аммо, агар ин бактерияҳо аз ҳад зиёд зиёд шаванд, онҳо инчунин метавонанд ба банд шудани сӯрохиҳои пӯст мусоидат кунанд.
• Ҳуҷайраҳои пӯсти мурда: Пӯсти мо пайваста худро нав мекунад. Ин ҳуҷайраҳои кӯҳна ва мурдаи пӯстро хориҷ мекунад. Ин ҳуҷайраҳои мурда баъзан метавонанд дар дохили фолликулаҳои мӯй часпанд.

Вақте ки ин чизҳо сӯрохиҳоро банд мекунанд, яъне вақте ки ин чизҳо дар дохили фолликулаи мӯй часпида, вилкаро ба вуҷуд меоранд, донача пайдо мешавад. Ин сабаби варам ва дард аст. Баъзан шумо метавонед дар атрофи донача сурхӣ бинед, ки натиҷаи он варам (илтиҳоб) аст.

Омилҳои пайдоиши акне

Баъзе чизҳое ҳастанд, ки метавонанд боиси пайдоиши акне шаванд ё акнеи мавҷударо бадтар кунанд. Инҳоянд баъзе аз онҳо:

• Пӯшидани либосҳои танг, кулоҳҳо ва кулоҳҳои муҳофизатӣ зуд-зуд.
• Ифлосшавии ҳаво ва шароити обу ҳавои баланд.
• Истифодаи лосионҳо, кремҳои равғанӣ ё кор дар ҷойҳое, ки равған зуд-зуд мавҷуд аст (масалан, дар минтақаи бирёнкунии тарабхона).
• Стресс("Стресс"): Ин хеле муҳим аст. Вақте ки "стресс" меафзояд, гормони "( Кортизол )" дар бадан меафзояд, ки метавонад ба акне таъсир расонад. Тасаввур кунед, ки шумо дар пешорӯи муоина ҳастед ва зери "стресси" зиёд ҳастед, дуруст аст?
• Ҳамчун таъсири манфии баъзе доруҳо.
• Чидан, фишурдан, пора кардани доначаҳо... ин ҳама чизҳое ҳастанд, ки номбар кардан хуб нест.

Хӯрокҳое, ки акнеро зиёд мекунанд

Баъзе таҳқиқот нишон доданд, ки баъзе хӯрокҳо ва тарзи парҳезӣ метавонанд ба акне таъсир расонанд. Масалан:

• Шири беравған
• Протеини зардоби хун
• Парҳезҳое, ки миқдори зиёди шакар доранд

Гарчанде ки хӯрдани аз ҳад зиёди шакар метавонад сабаби пайдоиши акне бошад, ҳеҷ робитаи мустақим байни хӯрдани шоколад ва акне пайдо нашудааст. Барои кам кардани хатари пайдоиши акне, муҳим аст, ки парҳези мутавозин ва серғизо дошта бошед. Мева ва сабзавоти тару тозаро дохил кунед (хусусан онҳое, ки аз витамини С ва бета-каротин бойанд, ки илтиҳобро кам мекунанд).

Гормонҳо ва акне

Акне асосан як ҳолати гормоналӣ аст. Гормонҳои андроген, бахусус тестостерон, асоситаринҳо мебошанд. Ин гормонҳо одатан дар синни ҷавонӣ фаъол мешаванд. Баъзе занон инчунин метавонанд акнеро бо наздик шудани давраи ҳайзи худ аз сабаби фаъолияти гормоналӣ аз сар гузаронанд. Акне метавонад вақте пайдо шавад, ки ҳассосияти пӯст ба ин гормонҳо, бактерияҳо дар сатҳи пӯст ва моддаҳое, ки аз ҷониби ғадудҳои бадан хориҷ карда мешаванд, якҷоя шаванд.

Чӣ тавр акнеро ташхис додан мумкин аст?

Духтур метавонад акнеро тавассути муоинаи пӯст ташхис диҳад. Дар ин муоина, духтур пӯсти шуморо дида, дар бораи ҳама гуна нишонаҳо мепурсад. Онҳо инчунин метавонанд дар бораи омилҳои хавф барои акне, ба монанди:

• Оё шумо стресс доред?
• Оё касе дар оилаи шумо акне дорад?
• Оё акне бо давраи ҳайз зиёд мешавад?
• Айни замон кадом доруро истеъмол мекунед?

Одатан, барои ташхиси акне ягон озмоишҳои махсуси ташхисӣ лозим нест. Аммо, агар шумо ногаҳон ва шадиди акне пайдо кунед, хусусан агар шумо калонсол бошед, шояд ба шумо лозим ояд, ки барои муайян кардани бемории аслии тиббӣ озмоишҳо гузаронед.

Кӣ акнеро табобат мекунад?

Як духтури тиббии умумӣ ("провайдери тиббии умумӣ") ё дерматолог ("дерматолог") метавонад акнеро ташхис ва табобат кунад. Агар акнеи шумо бо табобат назорат карда нашавад ё он хеле якрав бошад, беҳтар аст, ки ба духтури дерматолог муроҷиат кунед.

Акне то чӣ андоза шадид пайдо шуда метавонад?

Дерматологҳо акнеро аз рӯи шиддати он баҳо медиҳанд:

• Дараҷаи 1 (сабук): Асосан доғҳои сафед ва сиёҳ. Шояд якчанд папулаҳо ва пустулаҳои хурд мавҷуд бошанд.
• Дараҷаи 2 (акнеи миёна ё пустулӣ): Якчанд папула ва пустулаҳо мавҷуданд, ки асосан дар рӯй ҷойгиранд.
• Дараҷаи 3 (миёна шадид ё акнеи нодулоцистӣ): Папулаҳо ва пустулаҳои зиёд мавҷуданд, ки гоҳ-гоҳ гиреҳҳо варам мекунанд. Пушт ва қафаси сина низ метавонанд осеб бинанд.
• Дараҷаи 4 (акнеи шадиди нодулоцистӣ): Шумораи зиёди пустулаҳо ва гиреҳҳои калон, дарднок ва варамшуда мавҷуданд.

Табобатҳо барои акне кадомҳоянд?

Якчанд роҳҳои табобати акне мавҷуданд. Табобат аз синну сол, намуди акне ва вазнинии ҳолати шумо вобаста аст. Духтури шумо метавонад доруҳои даҳонӣ, доруҳои маҳаллӣ ё дигар табобатҳои мушаххасро тавсия диҳад. Ҳадафи асосии табобат пешгирии пайдоиши акнеи нав ва табобати акнеи мавҷуда мебошад.

Доруҳои маҳаллии зидди акне

Инҳо намудҳои доруҳое ҳастанд, ки духтурон метавонанд ба шумо тавсия диҳанд, ки онҳоро ба пӯстатон молед. Онҳоро метавон ба пӯстатон мисли лосьон молид. Онҳо метавонанд дорои чизҳои ба монанди:

• Пероксиди бензоил: Ин дору дар дорухонаҳо бидуни рецепт дастрас аст. Он дар шакли гел ё маҳлули шустушӯй (Clearasil®, Stridex®, PanOxyl® ва ғайра) дастрас аст. Он бо куштани бактерияҳое, ки боиси пайдоиши акне мешаванд, амал мекунад. Консентратсияҳои пасттар ва шустушӯйҳо ба пӯст камтар зарар мерасонанд.
• Кислотаи салицилӣ: Инро инчунин дар дорухонаҳо ҳамчун тозакунанда ё лосион харидан мумкин аст. Он қабати болоии ҳуҷайраҳои мурдаи пӯстро тоза мекунад ва аз банд шудани сӯрохиҳо пешгирӣ мекунад.
• Кислотаи азелаин: Ин кислотаи табиӣ аст, ки дар ғалладонагиҳо ба монанди ҷав ва гандум мавҷуд аст. Он микроорганизмҳоро дар пӯст мекушад ва илтиҳобро коҳиш медиҳад.
• Ретиноидҳо (ҳосилаҳои витамини А): Ретиноидҳо (ба монанди Retin-A®, Tazorac®, Differin®) барои кам кардани нуқтаҳои сиёҳ ва сафед ва кушодани сӯрохиҳои пӯст кӯмак мекунанд. Инҳоро пас аз пайдоиши доғ истифода бурдан мумкин нест, балки ба тамоми минтақае, ки шумо доғ доред, барои пешгирии пайдоиши доғҳои нав истифода бурдан мумкин аст. Барои дидани натиҷаҳо метавонад якчанд моҳ лозим шавад.
• Антибиотикҳо: Антибиотикҳои маҳаллӣ ба монанди клиндамицин ва эритромицин бактерияҳоро дар сатҳи пӯст назорат мекунанд. Онҳо ҳангоми якҷоя истифода бурдан бо пероксиди бензоил самараноктар мебошанд.
• Дапсон (Aczone®): Ин инчунин гел аст. Он дорои хосиятҳои зиддибактериявӣ мебошад. Он барои акнеи илтиҳобӣ хуб аст.

Доруҳои зидди акнеи даҳонӣ

Инҳо доруҳои даҳонӣ мебошанд, ки барои табобати акне истифода мешаванд.

• Антибиотикҳо: Инҳо барои акне, ки аз бактерияҳо ба вуҷуд омадааст, дода мешаванд. Аз ҳама маъмултаринашон тетрациклин, миносиклин ва доксициклин мебошанд. Онҳо барои акнеи миёна ва шадид хубанд.
• Изотретиноин (Isotretinoin / Amnesteem®, Claravis®, Sotret®): Ин ретиноиди даҳонӣ аст. Он андозаи ғадудҳои равғанбарорро кам мекунад, ки метавонад пайдоиши акнеро кам кунад. Ҳангоми истеъмоли ин дору, хусусан агар шумо ҳомиладор бошед, дастурҳои духтурро бодиққат риоя кардан муҳим аст.
• Доруҳои пешгирии ҳомиладорӣ: Доруҳои пешгирии ҳомиладорӣ метавонанд ба баъзе заноне, ки гирифтори акне ҳастанд, кӯмак расонанд. Баъзе брендҳо, ба монанди Estrostep®, Beyaz®, Ortho Tri-Cyclen® ва Yaz®, барои табобати акне тасдиқ шудаанд. Онҳо гормонҳои эстроген ва прогестеронро дар бар мегиранд.
• Терапияи гормонӣ: Ин метавонад ба баъзе одамон, хусусан ба онҳое, ки акне доранд, ки дар давраи ҳайз бадтар мешавад ё давраҳои номунтазами ҳайз аз сабаби сатҳи баланди андроген доранд, кӯмак расонад. Ин метавонад ҳабҳои эстроген ва прогестерони миқдори кам (ҳабҳои назорати таваллуд) ё доруе бо номи Спиронолактонро дар бар гирад, ки таъсири баъзе гормонҳоро дар сатҳи фолликулаҳои мӯй ва ғадудҳои равғанӣ бозмедорад.

Табобатҳои иловагии акне

Агар пӯсткании пӯст ё доруҳои даҳонӣ пайдоиши акнеро ба таври назаррас коҳиш надиҳанд, ё агар шумо доғҳои акне дошта бошед, духтур метавонад дигар табобатҳоро тавсия диҳад, ба монанди:

• Стероидҳо: Дар акнеи шадид, инҳо барои кам кардани варам ба гиреҳҳои калон ворид карда мешаванд.
• Лазерҳо: Лазерҳо ва терапияи рӯшноӣ барои табобати доғҳои акне истифода мешаванд. Лазер коллагени зери пӯстеро, ки боиси пайдоиши доғҳо мегардад, гарм мекунад. Ин раванди шифоёбии худи баданро ҳавасманд мекунад ва боиси пайдоиши коллагени нав ва солим мегардад, ки ин дар навбати худ афзоиши пӯсти навро ҳавасманд мекунад.
• Пилинги кимиёвӣ: Ин табобат барои тоза кардани қабати болоии пӯст аз маводи кимиёвии махсус истифода мебарад. Ин боиси ҳамвортар ва яксонтар шудани пӯст мегардад ва ҳатто метавонад доғҳои акнеро кам кунад.

Чӣ тавр антибиотикҳо акнеро табобат мекунанд?

Антибиотикҳо як навъи доруе мебошанд, ки бактерияҳоро ҳадаф қарор медиҳанд. Бактерияҳо метавонанд сӯрохиҳои пӯстро банд кунанд ва боиси акне шаванд. Баъзе антибиотикҳо инчунин метавонанд илтиҳобро коҳиш диҳанд. Антибиотикҳо метавонанд корҳои зеринро анҷом диҳанд:

• Ворид шудани бактерияҳоро ба бадан пешгирӣ мекунад.
• Бактерияҳоро нобуд мекунад.
• Аз афзоиши бактерияҳо пешгирӣ мекунад.

Агар донача аз бактерияҳо ба вуҷуд омада бошад ё сироят вуҷуд дошта бошад, духтур антибиотикҳо таъин мекунад. Баъзан, вақте ки донача пайдо мешавад, бактерияҳо метавонанд ба он ворид шаванд, ки боиси варам ва дарднок шудани он мегардад. Ин дору метавонад кӯмак кунад.Аммо ин роҳи ҳалли доимии акне нест ва истеъмоли антибиотикҳо барои муддати тӯлонӣ барои акне хуб нест.

Чӣ тавр акнеро дар хона кам кардан мумкин аст?

Агар шумо акне дошта бошед, дар ин ҷо чанд коре карда метавонед, ки шумо метавонед барои муҳофизати пӯстатон дар хона анҷом диҳед:

• Пӯсти худро ҳадди ақал як маротиба дар як рӯз бо оби ширгарм (на он қадар гарм) ва тозакунандаи нарм бишӯед.
• Пас аз машқ ва арақ кардан, пӯстатонро бишӯед.
• Аз истифодаи маҳсулоте, ки ба пӯст зарар мерасонанд, ба монанди спирт, сӯзандоруҳо, тоникҳо ва эксфолиантҳо, худдорӣ кунед.
• Дар охири рӯз, пеш аз хоб рафтан ороиши худро тоза кунед.
• Пас аз тоза кардани пӯст, креми намкунандаи бе равғанро молед.
• > Муҳимтар аз ҳама: доначаҳоро начинед, фишор надиҳед ё пора накунед. Бигзор пӯстатон ба таври табиӣ шифо ёбад. Ин ба пешгирии пайдоиши доғҳо мусоидат мекунад.

Агар ин воситаҳои хонагӣ акнеро кам накунанд, ба духтур муроҷиат кунед.

Оё доруҳои зидди акне ҳангоми ҳомиладорӣ бехатаранд?

Истифодаи бисёр кремҳои пӯст ва доруҳои зидди акне дар давраи ҳомиладорӣ бехатар нест. Агар шумо ҳомиладор бошед ё ҳомиладор шуданро ба нақша гирифта бошед, муҳим аст, ки бо духтуратон дар бораи табобати акне сӯҳбат кунед. Ҳамчунин, агар шумо ҳомиладор шавед, ба духтуратон хабар диҳед.

Шифо ёфтани акне чӣ қадар вақт мегирад?

Одатан, як ё ду ҳафта лозим аст, ки донача худ аз худ нест шавад. Бо истифода аз доруворӣ ва одатҳои хуби нигоҳубини пӯст, шумо метавонед раванди шифоёбиро суръат бахшед ва доначаҳои худро зудтар тоза кунед. Агар шумо акнеи шадид дошта бошед, ҳатто бо табобат, он метавонад якчанд ҳафта тӯл кашад.

Чӣ тавр шумо метавонед аз пайдоиши акне пешгирӣ кунед?

Пешгирии пурраи пайдоиши акне, хусусан дар давраҳои тағйироти гормоналӣ, ғайриимкон аст. Аммо шумо метавонед хатари худро бо иҷрои корҳои зерин кам кунед:

• Ҳар рӯз рӯи худро бо оби ширгарм ва бо косметикаи тозакунандаи рӯй бишӯед.
• Креми намноккунандаи дорои равғани кам истифода баред.
• Ороишеро интихоб кунед, ки бо тамғаи "noncomedogenic" (яъне он сӯрохиҳои пӯстро намебандад) нишонгузорӣ шудааст ва дар охири рӯз ороишро тоза кунед.
• Аз дастҳоятон зуд-зуд ба рӯй ламс кардан худдорӣ кунед.

Агар шумо акне дошта бошед, чӣ интизор шудан мумкин аст?

Акне аксар вақт бо калонсолӣ аз байн меравад. Аммо, баъзе одамон метавонанд дар синни балоғат мушкилоти акне дошта бошанд. Духтури шумо ё дерматологи шумо метавонад ба шумо дар идоракунии ин ҳолат кӯмак расонад. Табобатҳои гуногун мавҷуданд. Шояд шумо ва духтуратон барои ёфтани табобати мувофиқ барои пӯстатон озмоиш кунед. Он чизе, ки барои шумо мувофиқ аст, метавонад барои каси дигар мувофиқ набошад.

Оё доғҳои акне пайдо мешаванд?

Бале, баъзан акне метавонад боиси доғҳо гардад.Ин вақте рух медиҳад, ки доғ ба қабати болоии пӯст ворид шуда, ба қабатҳои амиқтари пӯсти зери он зарар мерасонад. Илтиҳоб боиси варам кардани сӯрохи доғ ва вайрон шудани деворҳои сӯрохиҳо мегардад, ки ба пӯст зарар мерасонад. Доғҳо метавонанд аз ҷиҳати эмотсионалӣ нороҳаткунанда бошанд ва ин муқаррарӣ аст. Барои доғҳои акне низ табобатҳо мавҷуданд.

Чӣ тавр акне ба саломатии равонӣ таъсир мерасонад?

Акне метавонад ба намуди зоҳирӣ ва эътимод ба худ таъсир расонад, аз ин рӯ, он метавонад ба саломатии равонии шумо низ таъсир расонад. Аксар вақт, акне аз сабаби гормонҳо ба вуҷуд меояд ва берун аз назорати шумост. Ин метавонад боиси стресс гардад, ки метавонад боиси пайдоиши акне гардад. Акне метавонад як мушкил бошад, хусусан барои ҷавонон. Агар акнеи шумо шуморо изтироб кунад ё аз иштирок дар фаъолиятҳои иҷтимоӣ бо дӯстон ва оила халалдор кунад, бо духтур ё мушовири солимии равонӣ сӯҳбат кунед.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Беҳтар аст, ки ҳамин ки акне пайдо мешавад, фавран ба духтур муроҷиат кунед ва табобатро оғоз кунед. Бо ин роҳ, шумо метавонед онро пеш аз он ки мушкиле ба вуҷуд ояд, назорат кунед. Агар доруҳои кунунии зидди акнеи шумо кӯмак накунанд ё боиси аксуламали аллергӣ, ба монанди хориш ё тағйири ранг гардад, ба духтур муроҷиат кунед.

Кадом саволҳоро бояд ба духтур диҳед?

• Ман чӣ намуди акне дорам?
• Акнеи ман то чӣ андоза бад аст?
• Оё ман бояд ба духтури дерматолог муроҷиат кунам?
• Шумо кадом намуди доруро тавсия медиҳед, ки онро аз дорухона харидан мумкин аст?
• Шумо кадом доруи бо рецепт тавсия медиҳед?

Баъзан, агар табобатҳои хонагӣ кӯмак накунанд, ба шумо лозим меояд, ки каме дору истеъмол кунед. Агар шумо акнеи якрав дошта бошед, барои табобат ба духтур ё дерматолог муроҷиат кунед. Муҳим аст, ки аз пошидан ё фишурдани доначаҳо пешгирӣ кунед, то доғҳо пайдо нашаванд. Дар хотир доред, ки акне муваққатӣ аст ва онро бо табобати мувофиқ барои пӯсти шумо табобат кардан мумкин аст.

Ниҳоят, дар хотир доред...

Акне чизест, ки бисёриҳо бо он рӯбарӯ мешаванд. Лозим нест, ки аз ин шарм кунед ё худро бад ҳис кунед. Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки маълумоти дуруст гиред, дар ҳолати зарурӣ ба духтур муроҷиат кунед ва ба пӯсти худ ғамхорӣ кунед. Баъзан дидани натиҷаҳо вақти зиёдро мегирад, аммо бо сабр ва табобат, шумо бешубҳа метавонед натиҷаҳои хубро бубинед. Шумо танҳо нестед ва агар ба шумо лозим бошад, аз пурсидани кӯмак натарсед!