Оё шумо аз рагҳои хунгузар (артериолаҳо)-и хурд, вале пурқуввати бадани мо огоҳ ҳастед?

Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки чӣ тавр хун аз бадани мо мегузарад? Дар ин сафаре, ки хунро аз дил ба ҳар як қисми бадан мебарад, гурӯҳҳои хурд, вале хеле муҳим мавҷуданд, ки нақши ноаён доранд. Онҳоро "(Артериолаҳо)" меноманд. Ба таври оддӣ, инҳо рагҳои хуни хеле хурд мебошанд. Имрӯз мо дар бораи ин "(Артериолаҳо)", кори онҳо ва чӣ гуна нигоҳ доштани саломатии онҳо сӯҳбат хоҳем кард.

«(Артериолаҳо)» чистанд? Онҳо дар куҷо ҷойгиранд?

Хуб, биёед аввал бубинем, ки ин "(Артериолаҳо)" (ки ҳамчун "артериолаҳо" талаффуз мешавад) чистанд. Шумо медонед, ки хун аз дили мо тавассути рагҳои калони хун, яъне рагҳо ба бадан ҷорӣ мешавад. Ин рагҳои калон ба каналҳои хеле хурдтар ва нозуки хун тақсим мешаванд, ҳатто ба андозаи мӯй. Онҳо "(Артериолаҳо" номида мешаванд. Мисли роҳҳои хурди паҳлӯӣ, ки аз роҳи калон ҷудо мешаванд. Ин "(Артериолаҳо)" каналҳои боз ҳам нозуктар ва хурдтарини хун мебошанд, ки хунро ба "(Капиллярҳо)" мебаранд. Тасаввур кунед, ки ин "(Капиллярҳо)" ба монанди марказҳои мубодила мебошанд. Дар он ҷо бофтаҳо ва узвҳои бадани мо оксиген ва маводи ғизоии заруриро аз хун мегиранд ва маҳсулоти партов дар ин бофтаҳо ба хун баргардонида мешаванд. Барои кӯмак ба ин мубодила, хурдтарин рагҳо, ки венулаҳо номида мешаванд (инҳо онҳое ҳастанд, ки хунро ба дил бармегардонанд), низ ба ин капиллярҳо пайвастанд. Пас, ин артериолаҳо дар куҷо ҷойгиранд? Дар асл, дар ҳама ҷо дар бадани мо! Зеро ҳар як ҳуҷайра ва бофтаи бадани мо ба оксиген ва маводи ғизоӣ ниёз дорад. Аз ин рӯ, ин каналҳои хурд мисли шабака дар тамоми бадан паҳн шудаанд. Ба таври оддӣ, диаметри артериолаҳо тақрибан аз 100 то 7 микрометр аст. Яъне, арзиши хеле хурд, тақрибан аз 0.30 то 0.01 миллиметр. Ғафсии девор тақрибан 0.02 миллиметр аст. Гарчанде ки онҳо хурд бошанд ҳам, кори онҳо хеле калон аст.

Вазифаи асосии ин «артериолаҳои» хурд чист?

Ин «(артериолаҳо)»-и хурд нисбат ба он ки шумо фикр мекунед, хеле бештар кор мекунанд. Муҳим он аст, ки ҷараёни хун ва фишори хунро дар тамоми бадани мо назорат кунем. Танҳо фикр кунед, ки ин «(артериолаҳо)» 80% муқовиматеро, ки ҳангоми ҷараёни хун аз системаи рагҳои хуни бадани мо ба вуҷуд меояд, ба вуҷуд меоранд! Ба ибораи дигар, ин каналҳои хурд идора ва назорат мекунанд, ки хуни мо дар тамоми бадан чӣ қадар зуд ва бо кадом қувва ҳаракат мекунад ва чӣ қадар хун дар вақти муайян ба бофтаҳои мо меравад. Оё шумо медонед, ки ин чӣ гуна рӯй медиҳад? Деворҳои «(артериолаҳо)» мушакҳо доранд. Ин мушакҳо метавонанд кашиш ёбанд (фишор ёбанд) ва васеъ шаванд (васеъ шаванд). Мисли он ки фишурдани қубури об суръати обро тағйир медиҳад.

• Ин «(артериолаҳо)» метавонанд ба фишори хуне, ки аз дил меояд, тоб оваранд.
• Онҳо инчунин метавонанд хунро ҳангоми ҳаракат аз дил ба дигар қисмҳои бадан фишурда (кашиш) диҳанд. Бо ин роҳ фишори хуни доимӣ ва устувор нигоҳ дошта мешавад.

Чизи дигар ин аст, ки он ҳамчун пайванди байни рагҳои калон ва капиллярҳои хеле хурд амал мекунад, яъне мисли "марди миёнарав" амал мекунад. Ин "артериолаҳо" барои интиқоли оксиген ва маводи ғизоӣ аз рагҳои калон тавассути чунин капиллярҳо ба бофтаҳо ва ҷамъоварии маҳсулоти партов аз бофтаҳо тавассути капиллярҳо ва интиқоли онҳо ба рагҳо, ки "венулаҳо" номида мешаванд, кӯмак мекунанд.

Чӣ тавр «(Артериолаҳо)» ба дигар узвҳои мо кӯмак мерасонанд?

Тавре ки ман қаблан гуфтам, «(Артериолаҳо)» дар тамоми бадан ҷойгиранд, аз ин рӯ онҳо ба ҳар як узв дар бадани мо кӯмак мекунанд. Инҳоянд чанд мисол:

• Дар пӯсти мо: Баъзе аз «(артериолаҳо)» танг мешаванд ва ба нигоҳ доштани хун дар дохили бадан мусоидат мекунанд. Сипас мо камтар сардиро ҳис мекунем ва бадан гарм мемонад. Ҳамчунин, вақте ки «(артериолаҳо)» дар пӯст васеъ мешаванд (васеъ мешаванд), онҳо ҷараёни хунро ба пӯст ва дасту пойҳо зиёд мекунанд. Сипас гармӣ аз бадан хориҷ мешавад ва мо худро хунук ҳис мекунем.
• Гурдаҳо : Гломерулус ( раги хурди хунгузар , ки хунро филтр мекунад) дар гурдаҳо ба шабакаи рагҳои хунгузар, ки артериолаҳои афферентӣ номида мешаванд, пайваст аст. Ин рагҳо метавонанд васеъ шаванд ва ба филтр кардани хуни бештар имкон диҳанд. Артериолаҳои эфферентӣ инчунин хунро аз гломерулус бармегардонанд.
• Шушҳо : Вақте ки шушҳо оксигени кофӣ намегиранд, артериолаҳои он ҷо танг мешаванд. Ин боиси он мегардад, ки хун аз минтақаҳое, ки сатҳи оксиген паст аст, ба самти самти шушҳо бо сатҳи баланди оксиген равона карда шавад.
• Мағзи сар: Артериолаҳо дар мағзи сар метавонанд васеъ шаванд ва миқдори хуни ба мағзи сар равоншударо зиёд кунанд. Ин ба мағзи сар имкон медиҳад, ки оксиген ва маводи ғизоии беҳтар гирад.

Баъзе далелҳои ҳайратангез дар бораи "(Артериолаҳо)"!

Дар бораи ин "артериолаҳо"-и хурд чанд далели хеле ҳайратангез мавҷуданд.

Яке аз онҳо ин аст, ки ҳар як ҳуҷайраи мушакҳои ҳамвор дар артериола нейрон ё ҳуҷайраи асаби худро дорад. Одатан, якчанд ҳуҷайраҳои асаб барои фиристодани сигналҳо ба як гурӯҳ ҳуҷайраҳои мушакҳо муттаҳид мешаванд. Аммо дар ин ҷо, ҳар як ҳуҷайраи мушакҳо мустақиман паём мегирад!

Ин маънои онро дорад, ки агар системаи асаби мо сигналеро барои калон кардан ё кам кардани диаметри "(Артериола)" қабул кунад, он метавонад ин корро хеле зуд ва хеле дақиқ анҷом диҳад. Ин барои назорати фишори хун ва миқдори ҷараёни хун хеле дақиқ кӯмак мекунад. Як чизи аҷиби дигар ин аст, ки агар диаметри "(Артериола)" то нисф кам карда шавад, яъне агар он дақиқан ба нисф печонида шавад, миқдори хуне, ки аз он мегузарад, то як шонздаҳум (1/16) кам мешавад! Ин маънои онро дорад, ки ҳатто тағироти ночиз дар диаметр ба миқдори ҷараёни хун таъсири калон мерасонад.

«(Артериолаҳо)» аз чӣ сохта шудаанд?

Артериолаҳо на танҳо найчаҳо мебошанд. Онҳо каналҳои чандир ва ғафс мебошанд, ки аз мушакҳо сохта шудаанд. Аз ин рӯ, онҳо метавонанд фишори хунро нигоҳ доранд ва миқдори хунеро, ки аз онҳо мегузарад, назорат кунанд. Онҳо нисбат ба рагҳо мушакӣтаранд. Ин аз он сабаб аст, ки онҳо бояд барои муқовимат ба фишори баланди хун, ки дил мекашад ва ҷараёни хунро назорат кунанд, самараноктар кашиш ва васеъ шаванд. Артериолаҳо се қабати асосӣ доранд: 1. Tunica intima: Ин қабати дарунӣ аст. Он аз ҳуҷайраҳои эпителиалӣ иборат аст. Ин қабат бо қабати мушакҳо дар миёна муошират мекунад. 2. Tunica media: Ин қабати миёна аст. Он дорои ҳуҷайраҳои мушакҳои ҳамвор ва бофтаи эластикӣ мебошад. Артериолаҳо аз сабаби ин қабат кашиш ва васеъ мешаванд. 3. Tunica adventitia: Ин қабати берунӣ аст. Он аз бофтаи пайвасткунанда, нахҳои коллаген ва нӯгҳои асаб иборат аст.

Кадом бемориҳои маъмулӣ ба "(артериолаҳо)" таъсир мерасонанд?

Артериолаҳо инчунин рагҳои хунгузар мебошанд. Пас, бемориҳое, ки ба системаи дилу рагҳои мо таъсир мерасонанд, метавонанд ба артериолаҳо низ таъсир расонанд. Инҳоянд чанде аз чунин бемориҳо:

• Гипертония : Фишори баланди хун пайваста ба артериолаҳо зарар мерасонад.
• Тамокукашӣ : Тамокукашӣ ба қабати дарунии рагҳои хун зарар мерасонад ва чандирии онҳоро коҳиш медиҳад.
• Холестирини баланд: Вақте ки сатҳи холестирин дар хун баланд мешавад, он метавонад дар рагҳо ҷамъ шавад ва рагҳои хунро танг кунад. Инро атеросклероз меноманд.
• Бемории музмини обструктивии шуш ( COPD ): Ин беморӣ метавонад ба артериолаҳои шуш таъсир расонад.
• Бемории илтиҳобии рӯда
• Лахташавии хун (тромбоз)
• Артрит
• Фибрози кистикӣ
• Васкулит: Ин маънои варам ва илтиҳоби деворҳои рагҳои хунро дорад.
• Атеросклероз: Ҷамъшавии сафедаҳо дар деворҳои рагҳои хун, махсусан дар артериолаҳои гурдаҳо.
• Зарбаҳои хурд:Он метавонад дар натиҷаи басташавии артериолаҳо ё кафидани раги хун (аневризмаҳо) ба вуҷуд ояд.
• Микроангиопатияи марбут ба диабет: Диабет ба артериолаҳо, ки аз оксиген маҳруманд, зарар мерасонад.

Муҳимтар аз ҳама, вақте ки деворҳои артериолаҳо осеб мебинанд, онҳо наметавонанд дуруст фишурда ё васеъ шаванд. Ин ба фишори хун ва ҷараёни хун таъсири калон мерасонад.

Аломатҳои маъмулии бемориҳои марбут ба «(Артериолаҳо)» кадомҳоянд?

Баъзе аз нишонаҳои бемориҳое, ки ба артериолаҳо таъсир мерасонанд, метавонанд инҳоро дар бар гиранд:

Васкулит (илтиҳоби рагҳои хун)

• Кам кардани вазн
• Табларза
• Аксар вақт хастагӣ ҳис кардан
• Доғҳои пӯст, ба монанди доғҳо ва кӯфтҳо

`(COPD)` (Бемории музмини обструктивии шуш)

• Душвории нафаскашӣ
• Хирс-хирс
• Сулфаи зуд-зуд

Лахташавии хун

• Душвории нафаскашӣ (агар лахта дар шуш ё дил бошад)
• Дарди қафаси сина (агар дар дил лахтаи хун бошад)
• Душвории суханронӣ (агар дар мағзи сар лахтаи хун бошад)
• Варам дар пойҳо (аксари лахтаҳои хун аз рагҳои пойҳо сар мешаванд)

Бемории илтиҳобии рӯда

• Дарди меъда
• Хунравӣ (бо наҷосат)
• Дарунравӣ
• Дилбењузурӣ ва қайкунӣ

Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, машварати тиббӣ гирифтан хеле муҳим аст.

Усулҳои санҷиши саломатии "(Артериолаҳо)"

Духтури шумо метавонад усулҳои гуногуни тасвириро барои санҷиши саломатии артериолаҳои шумо истифода барад. Баъзе аз инҳо иборатанд аз:

• Ангиографияи КТ: Ин метавонад тасвирҳои муфассали рагҳои хун, аз ҷумла артериолаҳоро гирад.
• Ангиографияи MR: Ин инчунин усули дидани рагҳои хун бо истифода аз мавҷҳои магнитӣ мебошад.
• УЗИ Доплер: Ин метавонад суръат ва тарзи ҷараёни хунро тавассути рагҳои хун бубинад.

Ин санҷишҳо метавонанд ҳама гуна басташавӣ ё осеб дидани артериолаҳоро муайян кунанд.

Табобат барои "(Артериолаҳо)" кадомҳоянд?

Духтури шумо метавонад доруҳоеро таъин кунад, ки ба беҳтар кор кардани системаи дилу рагҳои шумо, аз ҷумла артериолаҳои шумо, кӯмак расонанд.

• Доруҳои зидди гипертония.
• Доруи пасткунандаи холестерин.
• Доруҳое, ки илтиҳобро коҳиш медиҳанд (масалан, барои ҳолатҳое ба монанди "васкулит").
• Даст кашидан аз тамокукашӣ як чораи хеле муҳими табобат ва инчунин чораи пешгирикунанда мебошад.

Маслиҳатҳои оддии тарзи зиндагӣ барои системаи солимии артериолаҳо

Шумо метавонед "(Артериолаҳо)-и худро" бо риояи ин одатҳои оддӣ солим нигоҳ доред:

• Миқдори намакеро, ки мехӯред, кам кунед.
• Хӯрокҳоеро, ки дорои равғани сершуда мебошанд, кам кунед.(Чизҳо ба монанди хӯрокҳои равғанӣ, бирёншуда, гӯштҳои равғанӣ)
• Машқҳои мунтазам кунед. Дар як рӯз ҳадди аққал 30 дақиқа пиёда рафтан низ хуб аст.
• Маҳсулоти тамокуро истифода набаред. Тамокукаширо пурра қатъ кунед.
• Вазни солимро, ки ба шумо мувофиқ аст, нигоҳ доред.

Ниҳоят, чизҳое, ки бояд дар хотир дошт

Пас, акнун шумо мефаҳмед, ки ин «(артериолаҳо)»-и хурд ва ноаён барои бадани мо то чӣ андоза муҳиманд. Онҳо касоне ҳастанд, ки ҷараёни хун ва фишори хунро дар бадани мо идора мекунанд. Шояд мо дар бораи онҳо чандон фикр накунем, аммо онҳо хомӯшона хидмати аъло мекунанд.

Вақте ки шумо хӯроки солим мехӯред, мунтазам машқ мекунед ва тарзи ҳаёти солимро ба сар мебаред, шумо метавонед тамоми системаи дилу рагҳои худро, аз ҷумла ин "артериолаҳо"-ро, солим нигоҳ доред.

Баъзе бемориҳои дилу рагҳо метавонанд дар марҳилаҳои аввал ягон нишона нишон надиҳанд. Аз ин рӯ, хеле муҳим аст, ки мунтазам муоинаи тиббӣ гузаронед. Пас, агар ягон мушкиле пайдо шавад, онро пеш аз он ки ба мушкили калон табдил ёбад, муайян кардан мумкин аст. Аз "(Артериолаҳо)-и худ" нигоҳубин кунед, онҳо аз шумо хуб нигоҳубин хоҳанд кард!

---

Артериолаҳо, рагҳои хун, фишори хун, саломатии дил, гардиши хун, одатҳои саломатӣ, фаъолияти бадан