Биёед дар бораи гормони аҷиби "Релаксин" дар бадани шумо маълумот гирем. Он дар давраи ҳомиладорӣ то чӣ андоза муҳим аст?

Оё шумо ягон бор дар бораи гормоне бо номи "Релаксин" шунидаед? Шояд не. Аммо, хусусан агар шумо зан бошед, ин гормон дар бадани шумо нақши хеле муҳим мебозад, хусусан вақте ки шумо дар арафаи модар шудан ҳастед. Имрӯз, биёед каме бештар дар бораи ин гормони аҷиб, ба монанди сӯҳбат бо дӯст, сӯҳбат кунем.

Релаксин чист? Чаро он барои мо муҳим аст?

Ба таври оддӣ, релаксин гормонест, ки дар бадани мо, бахусус дар системаи репродуктивии занон, нақши хеле муҳим мебозад. Вазифаи асосии он "ором кардани" пайвандҳо ва мушакҳои бадани мо, яъне суст кардани онҳо ва афзоиши чандирии онҳо мебошад. Бадани шумо инчунин ин релаксинро дар давраи ҳайзи шумо истеҳсол мекунад. Дар ин муддат, ҳадафҳои он инҳоянд:

• Истироҳат кардани бачадони шумо .
• Азбаски ҷанини бордоршуда бояд дар бачадон ҷойгир шавад (`(Имплантатсия)`), қабати болоии бачадон бояд барои он омода карда шавад.
• Пешгирии кашишхӯриҳои номатлуби бачадон.

Тасаввур кунед, ки агар шумо дар давраи муайяни ҳайз ҳомиладор нашавед, сатҳи Релаксин то давраи ҳайзи навбатӣ коҳиш меёбад. Аммо, агар шумо ҳомиладор шавед, сатҳи шумо на танҳо баланд боқӣ мемонад, балки дар тӯли семоҳаи аввали (12 ҳафтаи аввали) ҳомиладорӣ низ меафзояд. Дар давраи ҳомиладорӣ, бо афзоиши кӯдаки шумо, маҳз ҳамин Релаксин ба бадани шумо барои мутобиқ шудан ба он кӯмак мекунад. Тухмдонҳои шумо ҳатто пеш аз ҳомиладор шуданатон Релаксин истеҳсол мекунанд. Он дар нимаи дуюми давраи ҳайзи шумо афзоиш меёбад. Тавре ки қаблан зикр гардид, он қабати бачадонро омода мекунад, то ки дар сурати бордоршавӣ имплантатсия ба амал ояд. Релаксин инчунин ба пешгирии кашиши нолозими бачадон ҳангоми ҳомиладорӣ кӯмак мекунад. Агар шумо ҳомиладор шавед, сатҳи Релаксин дар шумо афзоиш хоҳад ёфт. Ин аз он сабаб аст, ки пласента истеҳсоли Релаксинро оғоз мекунад. Пласента узвест, ки ба кӯдаки шумо ҳангоми ҳомиладорӣ ғизо, ғизо ва оксиген медиҳад. Сатҳи Релаксин дар байни ҳафтаҳои 12 ва 14-уми ҳомиладорӣ ба авҷи худ мерасад. Вақте ки кӯдаки шумо дар бачадони шумо калон мешавад, Релаксин ба бадани шумо кӯмак мекунад, ки барои мутобиқ шудан ба он дароз шавад. Вақте ки шумо дар арафаи таваллуд ҳастед, коси шумо бояд ором шавад, то кӯдак ба осонӣ берун ояд. Ин гормон низ барои ин муҳим аст. На танҳо ин, балки Релаксин инчунин ба омода кардани гарданаки бачадон барои таваллуд ва таваллуд мусоидат мекунад.

Гормон Релаксин ҳангоми ҳомиладорӣ кадом корҳои махсусро иҷро мекунад?

Релаксин дар истироҳати мушакҳо, пайвандҳо ва буғумҳои шумо ҳангоми ҳомиладорӣ нақши махсус мебозад. Ин аст он чизе ки он мекунад:

• Он барои омода кардани қабати бачадон барои имплантатсияи ҷанин кӯмак мекунад.
• Агар ҷанин ҷойгир шавад, пласента ба рушди он мусоидат мекунад.
• Он мушакҳои бачадонро ором мекунад ва аз таваллуди бармаҳал ва кашишхӯриҳои номатлуб пешгирӣ мекунад.
• Ҳангоми калон шудани бачадон, пайвандҳо барои имкон додани он суст мешаванд.
• Мушакҳои шиками шуморо чандиртар мегардонад.
• Рагҳои хунгузар ҳангоми ҳомиладорӣ ором мешаванд , то ҳаҷми зиёди хунро қонеъ гардонанд.
• Ин ба истироҳати устухони коси шумо пеш аз таваллуди кӯдак мусоидат мекунад.
• Он ба нарм ва кушода (васеъ) шудани гарданаки бачадон пеш аз таваллуди кӯдак мусоидат мекунад.

Оё Релаксин ба дигар қисмҳои бадани мо таъсир мерасонад?

Баъзе таҳқиқот нишон доданд, ки гормони релаксин метавонад ба шифо ёфтани бофтаи шрам мусоидат кунад, яъне он метавонад ғафсшавии бофтаро коҳиш диҳад. Ин маънои онро дорад, ки релаксин инчунин метавонад ба бофтаи шрам дар дил ё шуш таъсир расонад. Релаксин инчунин метавонад илтиҳобро коҳиш диҳад ва ба шифо ёфтани захмҳо мусоидат кунад. Он инчунин метавонад ба фишори хуни шумо таъсир расонад. Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки он рагҳои хунро ором мекунад ва ба пайдоиши рагҳои нави хун мусоидат мекунад.

Релаксин кай ҳангоми ҳомиладорӣ истеҳсол мешавад? Он аз куҷо пайдо мешавад?

Релаксин ҳатто пеш аз ҳомиладор шуданатон истеҳсол мешавад. Он дар бадан то овуляция дар сатҳи паст мавҷуд аст ва сипас афзоиш меёбад. Вақте ки шумо ҳомиладор мешавед, истеҳсоли релаксин ногаҳон меафзояд ва дар охири семоҳаи аввал ба авҷи худ мерасад.Сипас, он дар тӯли боқимондаи ҳомиладории шумо каме кам мешавад, аммо бо наздик шудан ба таваллуд боз ҳам меафзояд. Муҳаққиқон фикр мекунанд, ки ин афзоиши охирин барои кӯмак ба истироҳати коси шумо ва васеъ кардани гарданаки бачадон аст. Релаксин аз ҷониби тухмдонҳои шумо дар нимаи дуюми давраи ҳайзи шумо ҷудо мешавад. Агар шумо дар ин давра ҳомиладор шавед, пласента релаксинро ҷудо мекунад. Ҳеҷ кас дар ҳақиқат дақиқ намедонад, ки чаро бадани шумо релаксинро ҷудо мекунад. Ин метавонад чизе бошад, ки худаш назорат мекунад ё метавонад аз дигар гормонҳо, ба монанди гормони лютеинизатсиякунанда (LH) ё гонадотропини хорионикии инсон (HCG) вобаста бошад. Ин гормонҳо, LH ва HCG, аз ҷониби ғадуди гипофиз ҷудо мешаванд ва онҳо барои ҳомиладорӣ ва рушди пласента хеле муҳиманд.

Гормон Релаксин ҳангоми мавҷуд будани он дар бадани шумо чӣ гуна эҳсос мекунад?

Шумо одатан гормони Релаксинро эҳсос намекунед ва он дард намеорад. Аммо баъзе одамон фикр мекунанд, ки хосиятҳои "оромкунанда"-и он метавонанд боиси мушкилоти меъдаву рӯда шаванд. Ин аз он сабаб аст, ки он монеъи кашиши муқаррарии рӯдаҳо мегардад. Ин метавонад боиси чизҳое ба монанди қабзият, варамкунӣ ё нороҳатии ҳозима ҳангоми ҳомиладорӣ гардад. Релаксин инчунин метавонад фарши коси шуморо суст кунад. Ин метавонад ба назорати масонаатон таъсир расонад. Сутунмӯҳра ва коси шумо суст мешаванд, ки метавонад ба қомати шумо таъсир расонад.

Муҳим: Релаксин бадани шуморо ҳангоми ҳомиладорӣ чандир мегардонад, ки ин барои афзоиш ва таваллуди кӯдаки шумо хеле хуб аст. Аммо, ин инчунин шуморо ба ҷароҳатҳо ва кашишхӯрӣ бештар моил мекунад. Аз ин рӯ, шумо бояд ҳангоми ҳомиладорӣ хеле эҳтиёткор бошед, зеро бадани шумо метавонад каме ноустувор шавад. Беҳтар аст, ки машқҳои сабук анҷом диҳед ва аз бардоштани ашёи вазнин худдорӣ кунед.

Оё зиёд ё кам шудани релаксин мушкил аст?

Бале, релаксин метавонад зиёд ё кам шавад. Аммо, то ҳол таҳқиқоти зиёде дар бораи таъсири зиёд ё кам шудани релаксин вуҷуд надорад. Баъзе таҳқиқот нишон доданд, ки агар релаксин аз ҳад зиёд бошад, пардаҳо метавонанд пеш аз мӯҳлат кафида шаванд ва боиси таваллуди бармаҳал шаванд. Ҳамчунин гуфта мешавад, ки агар сатҳи релаксин паст бошад, ҳолате бо номи склеродерма метавонад рух диҳад, аммо дар ин бора ҳанӯз таҳқиқоти кофӣ мавҷуд нест. Склеродерма ҳолатест, ки дар он пӯсти шумо ғафс ва сахт мешавад. Инчунин исбот нашудааст, ки оё релаксин боиси бемориҳои дигар мегардад. Баъзе далелҳо мавҷуданд, ки заноне, ки эндометриоз доранд, сатҳи пасти релаксин доранд. Тадқиқотҳои дигар нишон медиҳанд, ки релаксин метавонад ҳангоми ҳайз хунравии шадидро ба вуҷуд орад. Барои тасдиқи ин таҳқиқоти бештар лозим аст.

Оё Релаксин метавонад дарди буғумҳоро ба вуҷуд орад?

Бисёриҳо таъсири Релаксинро эҳсос намекунанд. Аммо, баъзан Релаксин метавонад ҳангоми ҳомиладорӣ дарди коси хурдро ба вуҷуд орад. Инро дарди камарбанди коси марбут ба ҳомиладорӣ (PGP) меноманд . Ин метавонад ҳангоми баромадан аз зинапоя, фаромадан аз мошин, чаппа шудан дар бистар ё истодан бо як пой дард ба вуҷуд орад. Ҷойҳое, ки шумо метавонед бо PGP дард ҳис кунед, инҳоянд:

• Дар шиками поёнии шумо, дар сатҳи устухони хуч, дар пеши устухони зон.
• Дар қисми поёнии пушт, дар як тараф ё ҳарду тараф.
• Дар минтақае бо номи перинеум (минтақаи байни маҳбал ва мақъад).
• Дар қисми дарунии рони шумо.

Релаксин боиси хеле суст шудани мушакҳо ва пайвандҳои атрофи коси хурд, пушт ва шиками шумо мегардад. Ин метавонад шуморо заиф ва ноустувор ҳис кунад. Пӯшидани тасмаи шикам ҳангоми ҳомиладорӣ метавонад дастгирии иловагӣ фароҳам орад ва ба шумо дар нигоҳ доштани қомати дуруст кӯмак расонад.

Оё пас аз таваллуди кӯдак, релаксин дар бадан ҳанӯз ҳам мавҷуд аст?

Пас аз таваллуди кӯдак, сатҳи Релаксин дар бадани шумо коҳиш меёбад, аммо онҳо дар тӯли чанд моҳ дар сатҳи паст боқӣ мемонанд. Баъзе манбаъҳо мегӯянд, ки барои баргаштани Релаксин ба сатҳи пеш аз ҳомиладорӣ то 12 моҳ вақт лозим аст. Ин маънои онро дорад, ки пайвандҳо ва буғумҳои шумо ҳанӯз ҳам сустанд, аз ин рӯ ҳангоми машқ кардан шумо бояд эҳтиёткор бошед. Агар шумо синамаконӣ кунед, таъсири Релаксин метавонад боз ҳам дарозтар давом кунад.

Пас, муҳимтарин чизҳое, ки мо бояд аз ин ҳикоя дар хотир дошта бошем, кадомҳоянд?

Релаксин гормонест, ки дар бадани шумо, махсусан ҳангоми ҳомиладорӣ, нақши хеле махсус мебозад. Он буғумҳо, мушакҳо ва пайвандҳои шуморо ором мекунад ва чандирии онҳоро афзоиш медиҳад. Ин ба васеъшавии бадани шумо дар давраи ҳомиладорӣ мусоидат мекунад ва таваллуди кӯдакро каме осонтар мекунад.

Аксари одамон аз Релаксин ягон таъсири манфиро эҳсос намекунанд. Аммо, он баъзан метавонад дард ба вуҷуд орад ва хатари ҷароҳатро зиёд кунад. Агар шумо ҳангоми ҳомиладорӣ дарди коси хурдро эҳсос кунед, беҳтар аст, ки бо духтуратон сӯҳбат кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки ин чизи ҷиддӣ нест. Дар хотир доред, ки духтури шумо касест, ки метавонад ба шумо маслиҳати беҳтаринро диҳад.