Оё шумо ягон бор эҳсос кардаед, ки меъдаатон нороҳат ва пур аз газ аст? Чунин эҳсос мешавад, ки юбка ё шиматон танг мешавад. Дар асл, ин як ҳолати маъмулист, ки бисёриҳо аз сар мегузаронанд. Ин чизест, ки мо дар тибби худ варамкунӣ ё "варамкунии шикам" меномем. Гарчанде ки ин баъзан муқаррарӣ аст, он инчунин метавонад нишонаи як ҳолати тиббӣ бошад. Пас, биёед имрӯз дар ин бора каме муфассалтар сӯҳбат кунем.
Ин варамкунӣ дар асл чист?
Варамкунӣ танҳо "эҳсоси" серӣ нест. Дар асл, ин варам ё баромадани меъдаи шумост, ки аз муқаррарӣ калонтар аст. Инчунин, эҳсоси газ ва нороҳатӣ, гӯё шумо хӯрокро ҳазм намекунед, маъмул аст.
Аммо сабаби ин на ҳамеша мушкили системаи ҳозима аст. Ба таври оддӣ, табибон дар бораи 5 сабаби асосӣ, ки ба ин таъсир мерасонанд, сӯҳбат мекунанд. Онҳо инҳоянд:
- Газ (метавонад ҷамъ шавад): Гази аз ҳад зиёд дар шикам.
- Ҳомиладорӣ (ҷанин): Бордоршавии кӯдак.
- Наҷосат: Басташавии наҷосат (қабзият).
- Моеъ: Ҷамъшавии моеъ дар шикам (ин метавонад якчанд сабаб дошта бошад).
- Равған: Ҷамъшавии чарб дар атрофи шикам.
Ин варамкунӣ метавонад як ҳолати ногаҳонӣ (шадид) бошад, ё он метавонад як ҳолати музмин бошад, ки борҳо пайдо ва аз байн меравад. Аксар вақт, варамкунии зуд-зуд бо ягон мушкили системаи ҳозима алоқаманд аст.
Сабабҳои варам кардани гадуди зери меъда кадомҳоянд?
Мо метавонем сабабҳои инро ба ду категорияи асосӣ тақсим кунем. Яке варамкунӣ аст, ки аз сабаби бемории мушаххаси ҷисмонӣ ё ҳолати ҷисмонӣ ба вуҷуд меояд. Дигаре варамкунӣ аст, ки аз сабаби баъзе мушкилот дар фаъолияти бадан , бидуни ягон бемории возеҳ ба вуҷуд меояд.
| Категорияе, ки сабаб ба он тааллуқ дорад | Тавсиф ва мисолҳо |
|---|---|
| 1. Аз сабаби бемориҳои ҷисмонӣ ё шароити мушаххас (Сабабҳои органикӣ) | |
| Ҳомиладорӣ ва ҳайз | Варамкунӣ метавонад аз сабаби калон шудани бачадон ҳангоми ҳомиладорӣ ва нигоҳ доштани моеъ дар бадан пеш аз ҳайз ба амал ояд. |
| Афзоиши вазн | Вақте ки шумо дар муддати кӯтоҳ вазн мегиред, равған метавонад дар шикам ҷамъ шавад ва ба ҳозима халал расонад. |
| Бемориҳои системаи ҳозима | Газ ва варамкунӣ метавонанд аз сабаби шароитҳое ба монанди афзоиши аз ҳад зиёди бактерияҳои рӯдаи борик (SIBO) , аллергия ба глютен (бемории целиакӣ) , норасоии экзокринии панкреатикӣ (EPI) ва бемории илтиҳобии рӯда (IBD) ба вуҷуд оянд. |
| Мушкилоти узвҳо | Бемориҳои ҷигар метавонанд боиси ҷамъшавии моеъ дар шикам (асцит) , вайроншавии фаъолияти меъда (гастропарез) , илтиҳоби қабати шикам (перитонит) ва калоншавии узвҳо ба монанди ҷигар, испурч ва бачадон аз сабаби варамҳо ё илтиҳоб шаванд. |
| Басташавӣ ва хунравӣ | Газ ва нигоҳдории наҷосат аз сабаби басташавии рӯдаи борик ё ғафс. Камёб, хунравии дохили шикам . |
| 2. Сабабҳои функсионалӣ | |
| Пур кардани газ | Норасоии ҳозима, таҳаммулнопазирии баъзе хӯрокҳо ва шароитҳо ба монанди синдроми рӯдаи асабӣ (IBS) метавонанд боиси гази аз ҳад зиёд ва варамкунӣ шаванд. |
| Қабзият ва нигоҳдории пешоб | Азбаски наҷосат хориҷ намешавад, онҳо дар рӯдаҳо ҷамъ шуда, боиси варамкунӣ мешаванд. Ҳамчунин, нигоҳ доштани пешоб бе пешоб кардан сабаб аст. |
| Заъфи мушакҳо | Вақте ки мушакҳои шикам заифанд, узвҳои шикам метавонанд ба пеш ва поён хам шаванд (энтероптоз), ки боиси берун баромадани меъда мегардад. |
Духтур инро чӣ гуна тафтиш мекунад?
Вақте ки шумо барои ин мушкилот ба назди духтур меравед, ӯ аввал аз шумо дар бораи нишонаҳои шумо мепурсад ва сипас шиками шуморо муоина мекунад.
- Муоина: Санҷед, ки оё меъда дар як қисм ё тамоми қисм варам кардааст.
- Пальпатсия: Шикам бо даст нарм пахш карда мешавад. Ин метавонад барои муайян кардани он, ки оё ягон узв калон шудааст, оё гиреҳ вуҷуд дорад ё ягон дард вуҷуд дорад, кӯмак кунад.
- Тақ-тақ кардан: Духтур бо ангушташ шикамро ламс мекунад, то садои онро гӯш кунад. Агар он пур аз газ бошад, садои дигар шунида мешавад ва агар он пур аз моеъ бошад, садои дигар шунида мешавад.
Пас аз ин муоина, духтур метавонад дар бораи сабаби ин тасаввурот пайдо кунад. Масалан, ӯ метавонад бифаҳмад, ки оё узвҳои сахт ба монанди ҷигар ё бачадон аз сабаби илтиҳоб ё варам калон шудаанд ё узвҳои холӣ ба монанди меъда ё рӯдаҳо пур аз газ ё наҷосат ҳастанд.
Агар ба шумо лозим ояд, ки сабаби дақиқи онро муайян кунед, духтур аз шумо хоҳиш мекунад, ки ташхиси тасвирӣ, ба монанди ултрасадо, гузаронед.
Барои ин кадом табобатҳо мавҷуданд?
Табобат пурра аз сабаб вобаста аст.
- Агар он аз сабаби бемории мушаххас бошад: Табобат вобаста ба сабаб анҷом дода мешавад. Масалан, антибиотикҳо барои сироят, табобати варам, табобати басташавии рӯда ва ғайра.
- Агар он аз сабаби нигоҳ доштани моеъ (асцит) бошад: Диуретикҳо барои хориҷ кардани моеъи зиёдатӣ аз бадан дода мешаванд.
- Агар сабаб қабзият бошад: Барои осон кардани ҳаракати рӯдаҳо доруҳои исҳоловар дода мешаванд.
- Агар он аз сабаби газ бошад: Баъзе доруҳое, ки газро кам мекунанд (масалан, ангишти фаъолшуда) дода мешаванд.
- Агар ягон сабаб пайдо нашавад: Дар он лаҳза, духтури шумо эҳтимолан тағир додани парҳези шуморо, санҷидани чизҳое ба монанди пробиотикҳо ва машқ карданро тавсия медиҳад.
Оё ин ҳолатро дар хона назорат кардан мумкин аст?
Бале, шумо метавонед инро дар аксари мавридҳо назорат кунед. Хусусан, агар варами меъдаатон пас аз хӯрокхӯрӣ бештар ба амал ояд, ин чизҳоро санҷед.
- Хӯрокҳоеро муайян кунед, ки барои шумо фоиданок нестанд:Баъзе одамон шир, орди гандум ва баъзе сабзавотро дӯст намедоранд. Чунин хӯрокҳоро муайян кунед ва онҳоро аз парҳези худ кам кунед.
- Хӯрокҳои кам-кам ва зуд-зуд бихӯред: Ба ҷои он ки якбора хӯроки калон хӯред, дар як рӯз чанд маротиба миқдори кам бихӯред. Хӯрокро хуб хоида, оҳиста бихӯред.
- Об ва хӯрокҳои аз нах бой: Дар давоми рӯз оби фаровон нӯшед . Инчунин, меваҳо, сабзавот ва гиёҳҳоеро , ки аз нах бой мебошанд, ба парҳези худ дохил кунед. Ин метавонад ба пешгирии қабзият мусоидат кунад.
- Машқ: Ҳар рӯз машқ кардан ба ҳозима мусоидат мекунад.
Кай мо бояд дар ин бора нигарон бошем? Кай бояд ба духтур муроҷиат кунем
Гарчанде ки варамкунӣ аксар вақт як мушкили муваққатии ҳозима аст, баъзан он метавонад нишонаи як бемории ҷиддӣ бошад, аз ин рӯ муҳим аст, ки ба ин нишонаҳо диққат диҳед.
Агар шумо нишонаҳои зеринро дошта бошед , ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.
- Агар варами меъда рӯз ба рӯз зиёд шавад ва кам нашавад.
- Агар шумо дарди шадиди меъда ва тобовар надошта бошед, дар баробари варамкунӣ.
- Агар нишонаҳои дигар ба монанди табларза, қайкунӣ ва хун дар наҷосат мавҷуд бошанд.
- Агар ин мушкили такроршаванда бошад ва шумо намедонед, ки сабабаш чист.
Муроҷиат ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин беморхона (ETU) хеле муҳим аст, хусусан агар ин ҳолат бо дарди шадиди меъда рух диҳад.
Паёми бурдан ба хона
- Варамкунӣ метавонад нишонаи ҳама чиз бошад, аз нороҳатии оддӣ то бемориҳои ҷиддӣ ба монанди ҳомиладорӣ ва бемории ҷигар.
- Пайдо кардани сабаби дақиқи нороҳатӣ барои табобат муҳим аст ва беҳтарин роҳи ҳалли ин мушкилот ин муроҷиат ба духтур аст.
- Агар шумо пас аз хӯрокхӯрӣ зуд-зуд варами меъдаро ҳис кунед, кӯшиш кунед, ки дар парҳез ва тарзи ҳаёти худ каме тағйирот ворид кунед.
- Агар шумо дарди шадиди меъда, табларза ва қайкунӣ дар баробари варамкунӣ дошта бошед, онро нодида нагиред. Фавран ба духтур муроҷиат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед