Ҳамлаи астма чист? Биёед бифаҳмем, ки он чӣ гуна аст!

Агар шумо астма дошта бошед, шумо шояд ногаҳон нафаскашии ногаҳонӣ ё эҳсоси тангшавӣ дар қафаси синаатонро аз сар гузаронида бошед. Инро мо "ҳамлаи астма" меномем. Гарчанде ки ин метавонад даҳшатнок бошад, агар мо аз он огоҳ бошем, мо метавонем бо он хуб мубориза барем.

Ҳамлаи астма чист?

Ба таври оддӣ, ҳамлаи астма афзоиши ногаҳонии нишонаҳои астма аст. Баъзан ин метавонад ногаҳон, бе огоҳӣ рух диҳад ё дар тӯли чанд соат тадриҷан инкишоф ёбад. Тавре ки шумо медонед, астма бемории шушҳои мост. Ин вақте аст, ки роҳҳои нафасии мо, ки ҷойҳое ҳастанд, ки мо нафас мекашем, танг мешаванд. Ин вақте аст, ки чизҳое ба монанди сулфа, нафаскашии нафаскашӣ ва душвории нафаскашӣ ба амал меоянд.

Бисёре аз одамони гирифтори астма нишонаҳои худро бо истеъмоли доруҳо ва риояи одатҳои муайян идора мекунанд. Аммо, баъзан ин нишонаҳои астма метавонанд ногаҳон бадтар шаванд. Инро мо ҳамлаи астма меномем.

Ин ҳамлаҳои астма баъзан метавонанд хеле хатарнок ва ҳатто барои ҳаёт таҳдидкунанда бошанд . Аз ин рӯ, агар шумо астма дошта бошед, хеле муҳим аст, ки то ҳадди имкон аз ангезандаҳои астма дурӣ ҷӯед ва нақшаи табобати астмаро, ки аз ҷониби духтур муқаррар шудааст, риоя кунед. Ин қадамҳо метавонанд ба пешгирии ҳамлаи астма пеш аз рух додани он мусоидат кунанд.

Ҳамлаҳои астма то чӣ андоза маъмуланд?

Танҳо дар Иёлоти Муттаҳида, гуфта мешавад, ки ҳар сол беш аз 10 миллион нафар гирифтори астма ҳамлаи астмаро аз сар мегузаронанд. Ин тақрибан аз ҳар ду нафар як нафар гирифтори астма аст. Ин ҳамлаҳои астма боиси муроҷиат ба 1,6 миллион муроҷиат ба утоқи ёрии таъҷилӣ дар як сол мегарданд.

Одатан, одамони гирифтори астмаи шадид нисбат ба одамони гирифтори астмаи сабук бештар ҳамлаҳои астма доранд . Аммо ин маънои онро надорад, ки ҳамлаҳои астмаи шумо ҳамеша нишонаҳои шадидро ба вуҷуд меоранд. Баъзан, онҳо метавонанд бо миқдори кам пайдо ва нопадид шаванд.

Аломатҳои ҳамлаи астма кадомҳоянд?

Ин метавонад аз як шахс ба шахси дигар фарқ кунад, аммо умуман, шумо метавонед ҳангоми ҳамлаи астма нишонаҳои зеринро эҳсос кунед:

• Аломатҳои маъмулии астма (ба монанди сулфа, нафаскашии душвор, дарди қафаси сина) бадтар мешаванд .
• Ингалятор ё бронходилататоре, ки шумо истифода мебаред , дуруст кор намекунад .
• Аломатҳои астма сӯҳбат кардан, хӯрок хӯрдан, хобидан ё иҷрои корҳои ҳаррӯзаро душвор мегардонанд .
• Афзоиши суръати нафаскашӣ ё эҳсоси тангии нафас.
• Хӯриш (баровардани садо ҳангоми нафасбарорӣ) .
• Коҳиши арзиши ҳисобкунаки `(Ҷараёни авҷ)`.

Ин нишонаҳо метавонанд ногаҳон пайдо шаванд ё дар тӯли якчанд рӯз тадриҷан инкишоф ёбанд.Бисёриҳо фикр мекунанд, ки ҳамлаҳои астма ногаҳон пайдо мешаванд. Аммо ин на ҳамеша чунин аст. Баъзе одамон метавонанд эҳсос кунанд, ки гӯё дар тӯли соатҳо ё ҳатто рӯзҳо вазъияташон бадтар мешавад.

Сабабҳои шиддатёбии астма кадомҳоянд?

Ҳамлаи астма вақте рух медиҳад, ки шушҳои шумо аз ҷониби чизе, ки шуморо астма мекунад (ангезандаи астма), сахт ангезиш меёбанд . Сипас шушҳои шумо бо варам ва илтиҳоб вокуниш нишон медиҳанд. Мушакҳои шушҳоятон фишурда мешаванд ва луоби иловагӣ истеҳсол мекунанд . Ин луоби иловагӣ ва варам якҷоя шуда, роҳҳои нафаси шуморо танг мекунанд ва воридшавии ҳаворо ба шушҳо душвор мегардонанд.

Омилҳои маъмуле, ки астмаро шадидтар мекунанд, кадомҳоянд?

Ҳамлаҳои астма одатан аз сабаби "ангезанда" ба вуҷуд меоянд. Баъзе аз ин "ангезандаҳо" дар зери назорати шумо ҳастанд, аммо дигарон берун аз назорати шумо ҳастанд. Дар ин ҷо баъзе "ангезандаҳо"-и маъмули астма оварда шудаанд:

• Аллергенҳои дарунӣ чанг, пашми ҳайвоноти хонагӣ, пашми гурба ва саг ва қолабро дар бар мегиранд.
• Аллергенҳои беруна, аз қабили гарди алаф ва гарди гулҳо .
• Сироятҳои роҳи нафас ё вирусҳо, ба монанди шамолхӯрӣ ва зуком .
• Бӯйҳои тез ба монанди сӯзишворӣ, дуди тамоку, атрҳо ё дигар ифлоскунандаҳои ҳавоӣ.
• Тағйироти гормоналӣ .
• Эҳсосот ба монанди стресси шадид, хашм ва ғамгинӣ (инҳо метавонанд тарзи муқаррарии нафаскашии шуморо тағйир диҳанд).
• Ҳангоми машқ ё вақте ки шумо аз ҳад зиёд хаста мешавед.
• Намӣ баланд ё тағйироти назарраси ҳарорат .
• Дуди сӯхторҳои ҷангал ё дигар ифлоскунандаҳои ҳавои беруна.

Дар ин бора фикр кунед, баъзе одамон ҳангоми ҷамъ кардани китобҳои кӯҳна аз чанг ҳамлаи астма мегиранд. Шахси дигар метавонад ҳангоми баромадан ба берун дар рӯзи сард нафаскашӣ душворӣ кашад. Ин чизҳоеро, ки мо онҳоро "ангезандаҳо" меномем.

Ин метавонад ба кадом мушкилот оварда расонад?

Мушкилоти ҳамлаи астма метавонанд хеле ҷиддӣ бошанд . Дар ҳамлаи шадиди астма, шумо метавонед душвориҳои нафаскаширо барои ҳаёт таҳдид кунед. Дар чунин ҳолатҳо , ба шумо лозим меояд, ки ба ёрии таъҷилӣ муроҷиат кунед . Аз ин рӯ, агар шумо гирифтори астма бошед, гирифтани табобати дуруст барои астма хеле муҳим аст. Он гоҳ шумо медонед, ки агар шумо ҳамлаи астма дошта бошед, чӣ кор кардан лозим аст.

Эҳтимоли бештари инкишофи ин беморӣ дар кӣ вуҷуд дорад (омилҳои хавф)?

Ҳар касе, ки гирифтори астма астма аст, метавонад ҳамлаи астма дошта бошад, аммо баъзе омилҳо хатарро зиёд мекунанд. Инҳо иборатанд аз:

• Агар шумо қаблан ҳамлаҳои астма дошта бошед .
• Агар ба шумо лозим ояд, ки ингалятори наҷотбахши худро аз маъмулӣ бештар истифода баред .
• Агар шумо бемории музмини дигаре ба монанди бемории дилу раг ё диабет дошта бошед .
• Агар шумо аллергияҳои беназорати муҳити зист дошта бошед.

Чӣ тавр ман медонам, ки оё ман астма дорам?

Шумо одатан медонед, ки кай нишонаҳои астмаатон аз маъмулӣ бадтар мешаванд. Одамоне, ки ҳамлаи астмаро аз сар гузаронидаанд, мегӯянд , ки чунин эҳсос мешавад, ки гӯё касе дар синаи шумо нишастааст ё шумо наметавонед дуруст нафас кашед . Танҳо шумо медонед, ки чӣ барои шумо муқаррарӣ ва чӣ ғайримуқаррарӣ аст.

Баъзе одамон пеш аз пайдо шудани ҳамлаи астма аломатҳои огоҳкунанда доранд. Масалан, онҳо бояд ингалятори наҷотбахши худро зуд-зуд истифода баранд ё наметавонанд мисли пештара машқ кунанд. Дигарон метавонанд аломатҳоро ногаҳон бе ягон огоҳӣ пайдо кунанд.

Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки бо духтуратон сӯҳбат кунед ва нақшаи амали астмаро тартиб диҳед. Дар он ба таври возеҳ гуфта мешавад, ки агар шумо ҳамлаи астма дошта бошед, чӣ кор кардан лозим аст.

Чӣ тавр табибон инро муайян мекунанд?

Ба духтуратон дар бораи нишонаҳои астма ва ҳама гуна ҳамлаҳои астмае, ки аз сар гузаронидаед, нақл кунед. Эҳтимол дорад, ки ӯ ба шумо гӯш диҳад ва эҳтимолан барои тасдиқи он, ки оё шумо ҳамлаи астма доред, баъзе санҷишҳо мегузаронад. Ин санҷишҳо метавонанд инҳоро дар бар гиранд:

• Санҷиши "ҷараёни авҷ": Ин ченкунӣ аст, ки шумо чӣ қадар зуд ҳаворо аз шушҳоятон берун карда метавонед. Ин ба духтурон тасаввурот медиҳад, ки роҳҳои нафаси шумо то чӣ андоза кушодаанд.
• Санҷиши спирометрия: Ин санҷиш миқдори ҳаворо, ки ба шушҳои шумо ворид ва хориҷ мешавад, чен мекунад.
• Санҷиши пульсоксиметрӣ: Ин санҷиши дастгоҳи хурдро ба ангушти худ мегузорад ва сатҳи оксигенро дар хуни шумо чен мекунад.

Агар астмаи шумо бадтар шавад, чӣ кор мекунед?

Пеш аз ҳама, воҳима накунед . Ин каме даҳшатнок аст, аммо кӯшиш кунед, ки то ҳадди имкон ором бошед. Инчунин, рост нишинед . Ин барои кушода нигоҳ доштани роҳҳои нафаси шумо кӯмак мекунад. То ҳадди имкон нафаси чуқур кашед .

Агар духтури шумо тасдиқ кунад, ки шумо гирифтори астма ҳастед, ӯ ингалятори наҷотбахши фаврӣ таъин мекунад. Ин ингаляторҳо дорои бронходилататор бо номи албутерол ё левалбутерол мебошанд. Барои эҳсоси сабукӣ, ба шумо лозим меояд, ки тақрибан шаш маротиба ингаляторро кашед . Шумо бояд байни ҳар як нафаскашӣ тақрибан як дақиқа интизор шавед. Духтури шумо ба шумо мегӯяд, ки шумо чӣ қадар зуд-зуд метавонед ингалятори наҷотбахшро истифода баред. Ин маълумот ба нақшаи амали шумо дар мубориза бо астма дохил карда мешавад.

Агар ингалятори шумо сабукӣ надиҳад, фавран ба рақами 1990 (ё рақами ёрии таъҷилии маҳаллии худ) занг занед ё ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин дар беморхона (ETU) муроҷиат кунед.Рав.

Баъзе одамон пас аз ҳамлаи астма метавонанд барои коҳиш додани варам дар роҳҳои нафасии худ ба кортикостероидҳои даҳонӣ ниёз дошта бошанд.

Дар утоқи ёрии таъҷилӣ, табибон метавонанд ба шумо табобатҳоеро ба монанди оксигени иловагӣ, дастгоҳи BiPAP ё интубатсия ва вентилятсияи механикӣ (нафаскашӣ бо ёрии дастгоҳ) барои нафаскашии шумо пешниҳод кунанд.

Ин сахтӣ то кай давом хоҳад кард?

Он метавонад вобаста ба сабаб ва илтиҳоби роҳҳои нафасии шумо фарқ кунад. Ҳамлаи сабуки астма метавонад дар тӯли чанд дақиқа нопадид шавад . Ингалятори зудтаъсир метавонад кӯмак кунад. Аммо ҳамлаи ҷиддии астма метавонад соатҳо ва ҳатто рӯзҳо давом кунад . Бистарӣ шудан аксар вақт зарур аст.

Оё либос то охири умратон ин қадар танг хоҳад буд?

Табобати астма вуҷуд надорад . Аз ин рӯ, шумо бояд дар тӯли тамоми ҳаётатон нишонаҳои худро идора кунед. Аз ин сабаб, шумо метавонед дар тӯли тамоми ҳаётатон ҳамлаҳои астмаро аз сар гузаронед.

Як тасаввуроти нодурусти маъмул ин аст , ки астмаи кӯдакон бо калон шуданашон беҳтар мешавад . Бо калон шудани фарзанди шумо, нишонаҳои астмаи онҳо метавонанд кам шаванд. Шумо метавонед фикр кунед, ки астмаи онҳо беҳтар шуда истодааст. Аммо онҳо то ҳол астма доранд. Тақрибан нисфи кӯдаконе, ки ба назар беҳтар мешаванд, бо калон шуданашон аломатҳоро дубора эҳсос мекунанд.

Чӣ тавр аз ин тангӣ дар синаатон канорагирӣ кунед?

Риояи ин қадамҳо ба пешгирии ҳамлаҳои астма мусоидат мекунад:

• Нақшаи амали астма ё нақшаи табобати астмаро дақиқ риоя кунед.
• Доруҳои таъинкардаи астмаро айнан мувофиқи тартиби муқарраршуда истеъмол кунед . Инҳо метавонанд хатари ҳамлаи астма ё миқдори вақти истифодаи ингалятори наҷотбахшро кам кунанд.
• Ҳар қадар ки духтур ба шумо мегӯяд , ба муоинаҳо равед . Бо мунтазам муроҷиат кардан, духтури шумо метавонад астмаи шуморо назорат кунад ва ҳама гуна тағйироти заруриро ба табобати шумо ворид кунад.
• Кӯшиш кунед , ки то ҳадди имкон аз ангезандаҳои астма дурӣ ҷӯед . Аз баъзе чизҳо канорагирӣ кардан нисбат ба дигарон душвортар аст. Аммо донистани он чизе, ки астмаи шуморо ангезанда мекунад ва андешидани чораҳо барои пешгирӣ аз онҳо хеле муҳим аст.
• Ба нишонаҳои астмаи худ диққат диҳед . Агар нишонаҳои шумо бадтар шаванд, ба духтур хабар диҳед.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар шумо ҳамлаи астма дошта бошед, хусусан агар шумо аз истифодаи ингаляторатон сабукӣ гирифтан душворӣ кашед , бо духтур муроҷиат кунед. Бад шудани нишонаҳои астмаро нодида нагиред. Ин хеле муҳим аст.

Кай бояд ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) муроҷиат кард?

Агар шумо ҳамлаи астма дошта бошед ва нишонаҳои шумо пас аз истифодаи ингалятори наҷотбахши худ беҳтар нашаванд, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ муроҷиат кунед . Агар шумо кабуд шавед ё худро беҳуш ҳис кунед, ба шумо фавран ёрии тиббӣ лозим аст.

Ниҳоят, инро дар хотир доред.

Ҳамлаи астма як ҳолати фавқулоддаи тиббӣ аст, ки ба ёрии таъҷилии тиббӣ ниёз дорад. Агар шумо ин корро накунед, мушкилоти ҷиддӣ метавонанд ба миён оянд. Агар шумо астма дошта бошед, аз ангезандаҳои худ худдорӣ кунед ва доруҳои астмаро маҳз мувофиқи таъиноти духтур истеъмол кунед. Гарчанде ки шумо наметавонед аз баъзе ҳамлаҳои астма пешгирӣ кунед, андешидани чораҳо барои назорати астма метавонад барои пешгирии ҳамлаи астма роҳи дурро тай кунад. Боварӣ ҳосил кунед, ки ингалятори наҷоти худро ҳамеша бо худ нигоҳ доред . Бо ин роҳ, агар ҳамлаи астма рух диҳад, шумо барои мубориза бо он омода хоҳед буд.

Астма , шиддатёбии астма, ҳамлаи астма, душвории нафаскашӣ, ингалятор, нишонаҳои астма, табобати астма