Оё шумо аксар вақт шабона сулфа мекунед? Оё ҳангоми давидан ва бозӣ кардан ё аз зинапоя баромадан худро мисли уқоб ҳис мекунед? Ё шумо эҳсос мекунед, ки синаатон танг шудааст ё вазнин аст? Инҳо метавонанд нишонаҳои маъмулии астма бошанд. Барои бисёриҳо, ин ҳолати астма бо аллергияҳои гуногун якҷоя мешавад. Мо инро "астмаи аллергия" меномем. Дар асл, астма ва аллергия ду бемории хеле ба ҳам алоқаманданд. Аз ин рӯ, имрӯз мо дар бораи ҳама чиз бо роҳи соддае, ки шумо метавонед фаҳмед, сӯҳбат хоҳем кард.
Астма чист? Ҳангоми инкишоф ёфтани он дар бадан чӣ рӯй медиҳад?
Ба таври оддӣ, астма як ҳолатест, ки ба бронхҳо таъсир мерасонад, ки ҳаворо ба шушҳои мо интиқол медиҳанд. Ҳангоми нафаскашӣ, ҳаво аз бинии мо ворид мешавад ва тавассути ин бронхҳо ба шушҳои мо мегузарад. Дар шахси солим, ин бронхҳо кушода ва озоданд. Ин ба мо имкон медиҳад, ки ба осонӣ нафас кашем.
Аммо вақте ки шахси гирифтори астма аз сабаби ангезандаи астма ҳамла мекунад, дар ин роҳҳои нафас се тағйироти ҷиддӣ ба амал меоянд. Инро мисли қубури об тасаввур кунед.
1. Фишурда шудани мушакҳои атрофи роҳҳои нафас: Мушакҳои хурди атрофи ин роҳҳои нафас ногаҳон фишурда мешаванд. Гӯё касе қубури обро фишурда бошад. Дар тиб мо инро ( бронхоспазм ) меномем. Ин роҳҳои нафасро танг мекунад.
2. Илтиҳоби дохили роҳҳои нафас: Деворҳои дарунии ин роҳҳои нафас ба варам кардан шурӯъ мекунанд. Ин илтиҳоб боиси танг шудани роҳҳои нафас мегардад.
3. Афзоиши истеҳсоли луоб: Ҳуҷайраҳои роҳҳои нафас нисбат ба муқаррарӣ луоби ғафстар ва часпак истеҳсол мекунанд. Ин луоб роҳҳои нафасро боз ҳам бештар мебандад.
Вақте ки ин се омил якҷоя мешаванд, роҳҳои нафас хеле танг мешаванд. Сипас, ворид шудани ҳаво ба шуш ва баромадани ҳаво аз шуш душвор мегардад. Аз ин рӯ, шумо худро "нафаскашии душвор" ва "нафаскашии душвор" ҳис мекунед.
Аломатҳои асосии астма кадомҳоянд?
На ҳама гирифторони астма ҳамеша нишонаҳои якхела доранд. Баъзе одамон нишонаҳоро хеле кам аз сар мегузаронанд. Дигарон метавонанд қариб ҳар рӯз нороҳатии ночизро эҳсос кунанд. Биёед ба нишонаҳои асосӣ назар андозем.
| Аломат | Тавсиф |
|---|---|
| Сулфаи зуд-зуд | Сулфа метавонад зуд-зудтар бошад, хусусан шабона, субҳи барвақт ё ҳангоми машқ. |
| Душвории нафаскашӣ (нафаскашӣ) | Эҳсоси нафастангӣ, душвории нафаскашӣ. |
| Хирс-хирс | Ҳангоми нафасбарорӣ дар гулӯ ё қафаси сина шунидани садои пасти "панир-панир". |
| Дарди қафаси сина ё тангӣ | Эҳсоси тангӣ ё вазнинӣ дар қафаси сина. |
Аломатҳои хурде, ки пеш аз ҳамлаи астма пайдо мешаванд
Баъзан, пеш аз он ки ҳамлаи шадиди астма рух диҳад, бадани мо ба мо аломатҳои огоҳкунандаи барвақтро медиҳад. Шинохтани инҳо хеле муҳим аст.
- Сулфаи зуд-зуд, махсусан шабона.
- Нафаскашӣ каме душвор аст ва шумо зуд беҳуш мешавед.
- Ҳангоми машқ кардан, эҳсоси хастагии бештар аз маъмулӣ, сулфа ё нафаскашии хиррӣ.
- Оғози нишонаҳои шамолхӯрӣ ё дигар нишонаҳои аллергия (масалан, бандшавии бинӣ, атса задан ).
- Душвории хоб рафтан.
Истифодаи табобати таъинкардаи духтур ба маҳзи мушоҳидаи чунин нишонаи ночиз дар пешгирии ҳамлаи шадиди астма хеле муфид хоҳад буд.
Омилҳои ангезандаи астма кадомҳоянд?
Роҳҳои нафасии шахси гирифтори астма хеле ҳассос мебошанд. Аз ин рӯ, онҳо ба баъзе чизҳои муҳити зист зуд вокуниш нишон медиҳанд . Мо инҳоро "ангезандаҳо" меномем. Барои назорат кардани астмаи худ, муайян кардани он, ки ин ангезандаҳо барои шумо кадомҳоянд ва то ҳадди имкон аз онҳо дурӣ ҷӯед, хеле муҳим аст .
| Категорияи триггер | Мисолҳо ва тавсифҳо |
|---|---|
| Аллергенҳо | Канаҳои чанг, гарди ҳайвонот, пашми ҳайвоноти хонагӣ, қолаб, сусакҳо ва баъзе хӯрокҳо. |
| Сироятҳо | Сироятҳои вирусӣ ба монанди шамолхӯрӣ ва зуком. |
| Машқ | Ин махсусан дар байни кӯдакон маъмул аст. (Аммо бо табобати дуруст, машқ набояд қатъ карда шавад!) |
| обу ҳаво | Ҳавои сард, тағйироти ногаҳонии обу ҳаво. |
| Дуд ва ифлосшавии ҳаво | Дуди сигор, дуди оташдон, ихроҷи мошинҳо, чанг. |
| Баъзе доруҳо | Доруҳои дардкунанда ба монанди аспирин ва ибупрофен, ва баъзе бета-блокаторҳо барои фишори баланди хун. |
| Эҳсосоти қавӣ | Аз ҳад зиёд тарсидан, хашмгин шудан, хандидан ё гиря кардан. |
Чӣ тавр шумо аниқ медонед, ки оё шумо астма доред?
Агар шумо нишонаҳои астма дошта бошед, аввалин коре, ки шумо бояд анҷом диҳед, ин муроҷиат ба духтури соҳибихтисос аст. Духтур аввал аз шумо дар бораи нишонаҳои шумо, оё касе аз оилаатон астма дорад ё не, мепурсад ва сипас шуморо муоина мекунад. Сипас, онҳо метавонанд барои тасдиқи ташхис якчанд санҷишҳо гузаронанд.
- Спирометрия: Ин санҷиши асосӣ аст. Аз шумо хоҳиш карда мешавад, ки ба дастгоҳе нафас кашед, ки чен мекунад, ки шушҳои шумо чӣ қадар ҳаворо қабул карда метавонанд ва чӣ қадар зуд нафас бароварда метавонед.
- Санҷиши ҷараёни қулла: Ин дастгоҳи хурди дастӣ аст, ки суръати максималии нафаскаширо аз шушҳои шумо бо нафаскашии сахт чен мекунад.
- Рентгени сина: Рентгени сина барои тафтиши дигар бемориҳои тиббӣ анҷом дода мешавад.
- Санҷишҳои аллергӣ: Санҷишҳои пӯст ё ташхиси хунро барои муайян кардани он, ки оё шумо аллергия доред ва онҳо чист, анҷом додан мумкин аст.
Кадом табобатҳо барои назорати астма мавҷуданд?
Гарчанде ки астмаро пурра табобат кардан мумкин нест, бо табобати дуруст онро хуб назорат кардан мумкин аст ва шумо метавонед ҳаёти муқаррариро бе ягон мушкилот ба сар баред. Ду қисми асосии табобати астма вуҷуд дорад: доруҳои зудтаъсиркунанда (Relivers) ва доруҳои назорати дарозмуддат (Preventers). Инҳо аксар вақт ҳамчун ингалятор дода мешаванд.
1. Доруҳои зудтаъсиркунанда (ингаляторҳои сабуккунанда)
Мо инҳоро бронходилататорҳо меномем. Вақте ки шумо ин ингаляторро нафас мекашед, он мушакҳои роҳҳои нафасии шуморо зуд ором мекунад ва роҳҳои нафасии шуморо мекушояд.
- Истифода: Ҳамин ки нишонаҳои астма (сулфа, нафаскашии хиррӣ) пайдо мешаванд, фавран сабукӣ гиред.
- Муҳим: Инро танҳо дар ҳолати зарурӣ истифода баред. Агар шумо маҷбур шавед, ки ин ингаляторро зуд-зуд истифода баред, ин маънои онро дорад, ки астмаи шумо хуб назорат карда намешавад. Дар ин ҳолат, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.
2. Доруҳои назоратии дарозмуддат (Ингаляторҳои пешгирии беморӣ)
Инҳо муҳимтарин доруҳо барои назорати астма мебошанд. Инҳоро зиддиилтиҳобӣ (аксар вақт кортикостероидҳои нафаскашӣ) меноманд.
- Чӣ тавр кор мекунад: Ин доруҳо варам ва истеҳсоли луобро дар роҳҳои нафас кам мекунанд, ки онҳоро камтар ҳассос ва камтар вокуниш ба ангезандаҳо мегардонад.
- Тарзи истифода: Шумо бояд ин ингаляторро ҳар рӯз, мувофиқи дастури духтур, бо миқдори муайяни маротиба истифода баред. Шумо бояд онро ҳатто дар рӯзҳое, ки бемор нестед , истифода баред. Ин ба пешгирии бадтар шудани астмаи шумо мусоидат мекунад.
3. Дигар табобатҳо
Ба баъзе одамон илова бар ингаляторҳо, лавҳаҳо (Модификаторҳои лейкотриен - масалан, Сингулаир) ё тазриқи махсус (Иммуномодуляторҳо - масалан, Ксолар) дода мешаванд. Ҳамаи ин аз ҷониби духтуре, ки шуморо муоина мекунад, ҳал карда мешавад.
Хеле муҳим: Усули дурусти истифодаи ингалятореро, ки духтуратон ба шумо медиҳад, омӯзед. Агар шумо онро нодуруст истифода баред, дору ба шушҳои шумо дуруст намерасад.
Паёми бурдан ба хона
- Астма бемориест, ки агар дуруст назорат карда шавад, ба ҳаёти муқаррарӣ халал намерасонад. Натарсед.
- Омилҳои триггерии худро муайян кунед ва то ҳадди имкон аз онҳо дурӣ ҷӯед.
- Ингалятори "Preventer" (назорати дарозмуддат)-ро, ки духтур таъин кардааст, ҳар рӯз, ҳатто дар рӯзҳое, ки шумо ягон нишона надоред, истифода баред.
- Ҳамеша як ингалятори "таваққуфкунанда"-ро бо худ нигоҳ доред.
- Агар нишонаҳои астмаи шумо бадтар шаванд, ба шумо лозим аст, ки ингалятори Reliever-и худро зуд-зуд истифода баред, ё шумо дар бораи табобати худ ягон савол дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment