Оё шумо низ эҳсос мекунед, ки биноии шумо имрӯзҳо каме норавшан ва норавшан аст? Шояд ҳарфҳо дар рӯзнома ва чизҳои телевизионӣ мисли пештара равшан набошанд? Хусусан, агар шумо касе бошед, ки бо диабети қанд зиндагӣ мекунад, ин метавонад барои шумо як таҷрибаи шинос бошад. Аммо пеш аз он ки шумо дар чунин вақт ба воҳима афтед ва барои харидани айнаки нав давед, хеле муҳим аст, ки аз ин огоҳ бошед. Зеро ин метавонад як чизи хеле оддӣ ва муваққатӣ бошад ё метавонад аломати аввали чизе бошад.
Чаро биниш дар диабет хира мешавад?
Сабаби асосии ин афзоиши ногаҳонии сатҳи қанди хун аст. Ба таври оддӣ, линзаи дохили чашмони мо ба исфанҷ монанд аст. Вақте ки сатҳи қанди хун баланд мешавад, он обро аз баъзе бофтаҳои бадан, ба монанди линзаи чашм, мегирад. Сипас ин линза варам мекунад. Тасаввур кунед, вақте ки шумо исфанҷаки хушкро ба об меандозед, он варам мекунад. Вақте ки линза чунин варам мекунад, шакли он тағйир меёбад. Нуре, ки ба чашм ворид мешавад, дуруст фокус карда намешавад. Аз ин рӯ, чизҳое, ки мо мебинем, норавшан ба назар мерасанд.
Хабари хуш ин аст, ки ин аксар вақт як ҳолати муваққатӣ аст. Пас аз он ки сатҳи қанди хуни шумо ба диапазони мақсаднок баргардонида шавад, линзаи варамкарда ба ҳолати муқаррарӣ бармегардад ва биноии шумо равшантар мешавад.
Диапазони ҳадаф чист?
Сатҳи мақсаднок барои шахси солим одатан чунин аст:
- Пеш аз хӯрок: Аз 70 мг/дл то 130 мг/дл .
- 1-2 соат пас аз хӯрокхӯрӣ: Камтар аз 180 мг/дл .
Аммо, ин метавонад аз як шахс ба шахс фарқ кунад. Беҳтар аст, ки бо духтуратон сӯҳбат кунед, то дақиқ муайян кунед, ки сатҳи мақсадноки шумо вобаста ба синну сол, дигар бемориҳои тиббӣ ва ғайра чист.
Оё хира кардани чашмонатон ҳамеша ин қадар осон аст?
Мутаассифона, ин на ҳамеша чунин аст. Хира шудани биноӣ метавонад аввалин аломати огоҳкунанда дар бораи мушкилоти ҷиддитари чашм бошад, ки метавонад аз сабаби диабет ба вуҷуд ояд. Агар диабет муддати тӯлонӣ беназорат монда бошад, он метавонад ба чашм зарари доимӣ расонад.
Бемориҳои ҷиддии чашм, ки метавонанд аз диабет ба вуҷуд оянд
- Ретинопатияи диабетикӣ: Ин сабаби асосии нобиноӣ дар калонсолон аз сабаби диабет аст. Он вақте рух медиҳад, ки рагҳои хунгузари нозук дар пардаи чашм, ки қисми ҳассос ба рӯшноӣ мебошанд, осеб мебинанд. Ин осеб метавонад дар марҳилаҳои аввал бидуни ягон нишона ба амал ояд.
- Катаракта: Ин тира ва ношаффофии линзаи чашм аст . Гарчанде ки он одатан бо синну сол инкишоф меёбад, дар одамони гирифтори диабет метавонад онро дар синни ҷавонӣ ва зудтар инкишоф диҳад.Катаракта метавонад ба амал ояд.
- Глаукома: Ин вақте рух медиҳад, ки фишори дохили чашм афзоиш меёбад ва ба асаби биноӣ, ки паёмҳоро аз чашм ба мағзи сар интиқол медиҳад, осеб мерасонад. Ин инчунин метавонад боиси аз даст додани тадриҷии биноӣ бидуни нишон додани ягон нишона дар марҳилаҳои аввал гардад.
Аз ин сабабҳо, хира шудани биноиро ҳеҷ гоҳ набояд нодида гирифт. Агар шумо инро мушоҳида кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
Пас, ман бояд чӣ кор кунам?
Агар шумо эҳсос кунед, ки чашмонатон хира мешаванд, воҳима накунед ва ин қадамҳоро иҷро кунед.
1. Ба мағозаи айнак надароед: Аввалин коре, ки шумо бояд анҷом диҳед, ин харидани айнакҳои нав нест. Зеро агар мушкил сатҳи қанди хуни шумо бошад, пас аз назорат кардани он, биноии шумо метавонад ба ҳолати муқаррарӣ баргардад.
2. Сатҳи қанди хуни худро санҷед: Агар шумо глюкометр дошта бошед, фавран сатҳи қанди хуни худро санҷед. Оё он аз ҳад зиёд баланд аст?
3. Бо духтуратон сӯҳбат кунед: Дар бораи хира шудани биноӣ фавран ба духтуратон хабар диҳед. Ӯ беҳтарин шахсест, ки муайян мекунад, ки ин муваққатӣ аст ё нишонаи чизе ҷиддӣ.
Муҳимтарин чиз барои нигоҳубини чашм: муоинаи мунтазам!
Роҳи беҳтарини пешгирии осеби чашм аз диабет ин муоинаи мунтазами чашм мебошад. Ин махсусан барои муоинаи васеъшудаи чашм муҳим аст. Духтури шумо ба чашми шумо чанд қатра қатра меандозад, мардумаки чашмро васеъ мекунад ва пардаи ретина, асабҳо ва рагҳои хунгузари шуморо муоина мекунад.
Ассотсиатсияи диабети Амрико дар ин маврид тавсияҳои зеринро пешниҳод мекунад.
| Навъи/ҳолати диабет | Тавсияи санҷиши чашм |
|---|---|
| Калонсолони гирифтори диабети навъи 1 | Дар давоми 5 сол пас аз ташхис муоинаи пурраи чашм бояд гузаронида шавад. Баъд аз ин, муоинаҳои мунтазам бояд мувофиқи дастури духтур гузаронида шаванд. |
| Калонсолони гирифтори диабети навъи 2 | Пас аз ташхис бояд фавран муоинаи пурраи чашм гузаронида шавад, зеро шояд то замони ташхиси беморӣ баъзе осебҳо ба чашм аллакай рух дода бошанд. |
| Заноне, ки ҳомиладоранд ё нақша доранд, ки ҳомиладор шаванд | Азбаски диабет ҳангоми ҳомиладорӣ метавонад ба чашм зарари фаврӣ расонад, пеш аз ҳомиладорӣ ё дар аввали ҳомиладорӣ муоинаи чашм муҳим аст. |
Агар шумо ногаҳон хира шудани биноӣ, пайдо шудани доғҳои сиёҳ дар пеши чашмонатон ё дурахши нурро мушоҳида кунед, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кунед.
Чашмони шумо яке аз арзишмандтарин дороиҳои мост. Ҳангоми зиндагӣ бо диабет, ҳифзи ин дороии қиматбаҳо ба дӯши шумост. Бузургтарин кӯмак дар ин кор ин назорат кардани сатҳи қанди хун, фишори хун ва холестирини шумост.
Паёми бурдан ба хона
- Хира шудани биноӣ дар диабет метавонад як ҳолати муваққатӣ бошад, ки дар натиҷаи сатҳи баланди қанди хун ба вуҷуд меояд.
- Аммо, он инчунин метавонад нишонаи як бемории ҷиддии чашм, аз қабили ретинопатияи диабетикӣ, катаракта ё глаукома бошад.
- Ба ҷои он ки вақте ки биноии шумо хира мешавад, ба воҳима афтед ва айнак пӯшед, муҳим аст, ки сатҳи қанди хунатонро тафтиш кунед ва фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Ҳар касе, ки гирифтори диабет аст, ҳатто агар ягон нишона надошта бошад ҳам, бояд ҳадди аққал як маротиба дар як сол аз муоинаи васеъи чашм гузарад.
- Нигоҳ доштани сатҳи қанди хун, фишори хун ва холестирин метавонад ба нигоҳ доштани саломатии чашмони шумо дар муддати тӯлонӣ мусоидат кунад.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед