Оё шумо баъзан ҳангоми истифодаи телефон, дар наздикии роутери Wi-Fi будан ё муддати тӯлонӣ дар назди компютер дард, чарх задани сар ё хастагӣ ҳис мекунед? Баъзе одамон ин нишонаҳоро ба майдонҳои электромагнитии аз ҷониби ин дастгоҳҳои электронӣ хориҷшаванда рабт медиҳанд. Ин мавзӯи каме мураккаб аст. Пас, имрӯз мо дар бораи ин ҳолати зоҳиран пурасрор, вале хеле маъмул бо номи Ҳассосияти баланди электромагнитӣ (ҲГЭ) сӯҳбат хоҳем кард.
Ҳассосияти баланди электромагнитӣ (HES) чист?
Ба таври оддӣ, ҳассосияти баланди электромагнитӣ (HG) ҳолатест, ки дар он баъзе одамон фикр мекунанд, ки онҳо аз сабаби таъсири майдонҳои электромагнитӣ (EMF), ки аз телефонҳои мобилӣ, Wi-Fi ва дигар дастгоҳҳои электронии ҳаррӯзаи худ хориҷ мешаванд, аломатҳои гуногунро аз сар мегузаронанд.
Ин нишонаҳо дарди сар, хастагӣ, чарх задани сар, мушкилоти пӯст, бехобӣ ва душвории тамаркузро дар бар мегиранд. Духтурон то ҳол наметавонанд сабаби дақиқи ин нишонаҳоро пурра шарҳ диҳанд, аммо таҳқиқот то ҳол идома дорад.
Барои ин ҳолат якчанд номҳои дигар истифода мешаванд:
- Синдроми ҳассосияти электромагнитӣ
- Синдроми микроволновка
- Ҳассосияти электромагнитӣ
- Электрогиссентр (EHS)
- Таҳаммулнопазирии идиопатикии экологӣ, ки ба майдонҳои электромагнитӣ (IEI-EMF) алоқаманд аст
Аввал, биёед бубинем, ки ин майдонҳои электромагнитӣ (ЭЭМ) чистанд?
EMF-ҳо майдонҳои электромагнитӣ мебошанд, ки мо онҳоро дида наметавонем. Онҳо одатан аз ҷониби симҳои барқӣ ё дастгоҳҳои электронии фаъол ба вуҷуд меоянд. Ду намуди асосии EMF мавҷуданд. Биёед ба ин бо роҳи осон барои фаҳмидани онҳо назар андозем.
| Навъи EMF | Шарҳи оддӣ | Мисолҳо |
|---|---|---|
| Радиатсияи ионизатсиякунанда | Инҳо як навъи электромагнитӣ-электроморфӣ бо энергияи баланд мебошанд. Аз ҷиҳати илмӣ исбот шудааст, ки онҳо ба ДНК ё бофтаҳои бадани мо зарар мерасонанд. Аз ин рӯ, табибон онҳоро барои куштани ҳуҷайраҳои саратон истифода мебаранд. | Рентген, радиотерапия барои саратон |
| Радиатсияи ғайриионизатсиякунанда | Инҳо электромагнитҳои камэнергия мебошанд. Дар ҳаёти муосир мо пайваста бо ин майдонҳо иҳота шудаем. Гарчанде ки онҳо ба бадан ягон зарари маълум намерасонанд, гуфта мешавад, ки онҳо бо нишонаҳои EHS алоқаманданд. | Телефонҳои мобилӣ, роутерҳои Wi-Fi, технологияи 5G, компютерҳо, симҳои барқӣ, баъзе намудҳои лампаҳо (LED, Галогенӣ) |
Муҳим он аст, ки таъсири радиатсияи дорои энергияи баланд ба монанди рентген чизест, ки бояд назорат карда шавад. Аммо дар мавриди EHS, мо дар бораи радиатсияи дорои энергияи паст, ки ҳамеша дар атрофи мост, сухан меронем.
Аломатҳои шахсе, ки EHS дорад, кадомҳоянд?
Ин метавонад аз як шахс ба шахс фарқ кунад, аммо баъзе нишонаҳои маъмулӣ дар одамоне мавҷуданд, ки мегӯянд EHS доранд. Биёед онҳоро дар ҷадвал дида бароем.
| Категорияи нишонаҳо | Хусусиятҳои маъмулии мушоҳидашуда |
|---|---|
| Хусусиятҳои умумӣ барои бисёриҳо | Сурхӣ, карахтӣ ё илтиҳоби пӯст, бехобӣ, дарди сар, чарх задани сар, хастагии шадид, душвории тамаркуз, дарди мушакҳо ва бадан (фибромиалгия), шунидани занги гӯшҳо (тиннитус). |
| Хусусиятҳои марбут ба мағзи сар ва системаи асаб | Ошуфтагӣ, ҳолатҳои зуд тағйирёбандаи рӯҳӣ, депрессия ё асабоният, беқарорӣ, аз даст додани хотира ва мушкилот бо мувозинати бадан. |
| Дигар хусусиятҳои умумӣ | Тапиши тези дил, дарди қафаси сина, арақкунӣ, душвории нафаскашӣ, дилбеҳузурӣ, сулфа. |
Муҳим: Ин нишонаҳо одатан ҷиддӣ нестанд. Аммо, агар шумо тапиши хеле тези дил, душвории нафаскашӣ ё қайкунӣ дошта бошед, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кунед. Инҳо метавонанд нишонаҳои ҳолати ҷиддитар бошанд.
Оё ин вазъияти EHS воқеан "воқеӣ" аст? Илмӣ чист?
Ин қисмати муҳимтарин ва ҳассостарин аст. Бо вуҷуди талошҳои зиёди муҳаққиқон, робитаи мустақим байни таъсири EMF ва ин нишонаҳо дар озмоишгоҳ ҳанӯз исбот нашудааст.
Аммо, ин маънои онро надорад, ки нишонаҳои шумо хаёлӣ ҳастанд. Аломатҳое, ки шумо аз сар мегузаронед, 100% воқеӣ ҳастанд. Ва онҳо метавонанд ба ҳаёти шумо халал расонанд.
Аз ин рӯ, ҳатто Созмони Ҷаҳонии Беҳдошт (СҶТ) ин ҳолатро (ҳамчун IEI-EMF) ҳамчун як нигаронии ҷаҳонӣ дар соҳаи тандурустӣ эътироф кардааст. Ин маънои онро дорад, ки онҳо эътироф мекунанд, ки нишонаҳои онҳое, ки мегӯянд, ки EHS доранд, ба ҳаёти онҳо таъсир мерасонанд, сарфи назар аз набудани далелҳои илмӣ.
Пас, сабаби аслии ин нишонаҳо чӣ буда метавонад?
Олимон инро якчанд сабабҳо медонанд:
1. Таъсири Носебо: Ба таври оддӣ, вақте ки мо ба таври қатъӣ боварӣ дорем, ки чизе барои мо зараровар ё хатарнок аст, мо метавонем дар асл нишонаҳои беморӣ ё бемориро аз сабаби он эҳсос кунем. Ин маънои онро надорад, ки шумо аломатҳоро тасаввур мекунед, балки бадани шумо дар асл ба тарс дар зеҳни шумо вокуниш нишон медиҳад.
2. Дигар ҳолатҳои пинҳонии тиббӣ: Аломатҳои шумо метавонанд аз сабаби як ҳолати дигари тиббии ташхиснашуда ба вуҷуд оянд. Масалан, бемории роҳҳои нафас, пӯст ё системаи ҳозима.
3. Ҳолатҳои солимии равонӣ: Баъзан нишонаҳои ҷисмонӣ метавонанд аз сабаби шароитҳое ба монанди изтироб, депрессия ё ихтилоли нишонаҳои соматикӣ ба вуҷуд оянд. Дар ин ҷо низ нишонаҳо хаёлӣ нестанд, онҳо барои шумо воқеӣ ҳастанд.
4. Илтиҳоб: Баъзе таҳқиқот нишон доданд, ки баъзе одамоне, ки EHS доранд, сатҳи баланди илтиҳоб ва гистаминро дар хуни худ доранд.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кард?
Агар шумо ягон нишонаҳои ҷисмонӣ ё рӯҳиро эҳсос кунед, ки ба фаъолиятҳои ҳаррӯзаи шумо, кор ё лаззат бурдан аз зиндагӣ халал мерасонанд, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.
Барои ташхиси EHS ягон санҷиши мушаххас вуҷуд надорад, аммо духтури шумо метавонад инҳоро анҷом диҳад:
- Дар бораи нишонаҳо ва таърихи тиббии худ пурсед.
- Муоинаи пурраи ҷисмонӣ мегузаронад.
- Барои санҷидани дигар бемориҳои тиббӣ ё бемориҳои илтиҳобӣ, санҷишҳои хун таъин карда мешаванд.
- Муҳокима кунед, ки оё шумо аллергияҳои дигар ё ҳассосиятҳои сершумори кимиёвӣ доред.
- Дар ҳолати зарурӣ, бемор ба равоншинос ё равоншинос муроҷиат мекунад.
Дар хотир доред, ки духтуратон шуморо ба равонпизишк муроҷиат накардааст, зеро онҳо фикр мекарданд, ки мушкилоти шумо танҳо як маҳсули тасаввуроти шумост. Онҳо дар он ҷо буданд, то ба шумо дар идоракунии стресс ва изтироб, ки бо ин нишонаҳо ба вуҷуд меоянд, кӯмак расонанд.
Табобатҳои EHS кадомҳоянд?
Ҳадафи асосӣ дар ин ҷо коҳиш додани нишонаҳо ва беҳтар кардани сифати зиндагии шумост, на исбот кардани он ки оё EMF ба шумо зарар мерасонад ё не.
Усулҳои табобат метавонанд гуногун бошанд:
- Табобати нутқ: Табобатҳо ба монанди Терапияи рафтории маърифатӣ (CBT) ба шумо меомӯзонанд, ки чӣ гуна бо ин нишонаҳо мубориза баред ва тарс ва изтироберо, ки онҳо ба вуҷуд меоранд, идора кунед.
- Табобати дигар бемориҳои тиббӣ: Агар нишонаҳои шумо аз сабаби як бемории аслии дигар ба вуҷуд оянд, табобати дуруст метавонад ба рафъи нишонаҳои шумо кумак кунад.
- Идоракунии муҳити зист: На танҳо электромагнитӣ, балки чизҳое ба монанди садои баланд, равшании бад ва равшании экрани компютер низ метавонанд нишонаҳои шуморо шадидтар кунанд. Муҳим аст, ки инҳоро муайян кунед ва муҳити худро мувофиқан танзим кунед.
- Ҷойгиршавии ҷои кор: Агар нишонаҳои шумо кори шуморо душвор гардонанд, шумо метавонед бо шӯъбаи захираҳои инсонӣ (HR) сӯҳбат кунед ва дархости ҷойгузинҳоро ба монанди хомӯш кардани телефони худ ҳангоми вохӯриҳо, истифодаи телефони симӣ ё кор аз хона талаб кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Ҳассосияти баланди электромагнитӣ (ҲЭЭ) маҷмӯи воқеӣ ва изтиробовари нишонаҳоест, ки одамон бовар доранд, ки аз таъсири майдонҳои электромагнитӣ (ЭЭЭ) ба вуҷуд меоянд.
- Алоқаи мустақими илмӣ байни EMF ва ин нишонаҳо ҳанӯз исбот нашудааст. Аммо, дард ва нороҳатие, ки шумо аз сар мегузаронед, комилан воқеӣ аст.
- Ин нишонаҳо метавонанд аз сабаби омезиши мураккаби омилҳо, ба монанди Таъсири Носисептивӣ, дигар бемориҳои аслӣ ё шароити солимии равонӣ ба вуҷуд оянд.
- Барои он ки шумо нишонаҳои худро нодида нагиред ва маслиҳати дуруст гиред, то боварӣ ҳосил кунед, ки дигар бемориҳои тиббӣ вуҷуд надоранд, муроҷиат кардан ба духтури соҳибихтисос хеле муҳим аст.
- Ҳадафи асосии табобат кӯмак ба идоракунии нишонаҳо, осон кардани ҳаёт ва беҳтар кардани сифати зиндагӣ мебошад.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед