Ҳамаи мо медонем, ки хун дар тамоми бадани мо ҷараён мегирад. Илова бар рагҳое, ки хуни тоза ва бой аз оксигенро аз дил ба ҳама қисмҳои бадан мебаранд, инчунин шабакаи рагҳо мавҷуданд, ки рагҳо номида мешаванд ва хуни аз оксиген истифодашуда ва камшударо ба дил бармегардонанд. Имрӯз мо дар бораи рагҳои калоне сухан меронем, ки чунин вазифаи муҳимро иҷро мекунад, рагест, ки аз коси мо мегузарад. Инро мо рагҳои берунии илиак меномем.
Раги берунаи илиак бо ибораи оддӣ чист?
Ба таври оддӣ, раги берунаи илиакӣ раги калони хунгузар аст, ки дар коси шумо ҷойгир аст. Коси шумо сохтори устухонӣ аст, ки тана ва пойҳои поёнии шуморо мепайвандад.
Вазифаи асосии ин раг интиқол додани хуни деоксигенатсияшуда аз қисмҳои поёнии бадан, бахусус пойҳо, ба дил баргардонидан аст. Он мисли идомаи "Ради рон", ки як рагест дар рони шумо. Ин маънои онро дорад, ки хуни деоксигенатсияшуда аз пойҳо аз ин "Ради рон" мегузарад ва ба "Ради берунии илиак" пайваст шуда, ба боло ҳаракат мекунад.
Хуни деоксигенатсияшуда чист?
Системаи гардиши хуни мо аз рагҳо иборат аст, ки хуни дорои оксиген ва бой аз маводи ғизоӣ ба ҳамаи узвҳо ва бофтаҳои бадан интиқол медиҳанд. Пас аз он ки бадан ин оксигенро истифода мебарад, хуни боқимонда (хун бо оксиген) тавассути рагҳо ба дил баргардонида мешавад. Сипас, дил хунро ба шушҳо мерезад, ки дар он ҷо дубора оксиген карда мешавад. Баъзе одамон ин хуни бо оксиген тозашударо "хун кабуд" меноманд, аммо дар асл он ранги сурхи тира аст.
Ин раги хун дар системаи гардиши хуни мо чӣ гуна кор мекунад?
Онро мисли ҷӯйборҳои хурде тасаввур кунед, ки ба ҳам пайваст шуда, дарёи калонро ташкил медиҳанд. Ин «(Ради берунии илиакӣ)» чунин аст.
Мо дар тарафи рост ва чапи баданамон ду "раги берунии илиак" дорем. Ҳар яки инҳо бо раги дигаре пайваст мешаванд, ки хунро аз узвҳои дохили коси мо (масалан, думба, узвҳои таносул ва ронҳои дарунӣ) интиқол медиҳад. Мо онро "раги дохилии илиак" меномем.
Пас, раги берунии илик ва раги дохилии илик ба ҳам пайваст шуда, раги калонтареро бо номи "(Раиди умумии илик)" ташкил медиҳанд. Ин ду "(Раиди умумии илик)", ки бо ин роҳ дар тарафи рост ва чап ташкил шудаанд, дар наздикии сутунмӯҳраи панҷуми сутунмӯҳраи мо ба ҳам омада, "(Раиди каваи поёнӣ)"- ро ташкил медиҳанд, ки бузургтарин раги бадани мост. Ин "(Раиди каваи поёнӣ)" он чизест, ки тамоми хуни камкислородро аз қисми поёнии бадан ҷамъ мекунад ва онро ба дил мебарад.
Хулоса, хун аз пойҳо аз «венаи рон» ба «венаи берунии илиак», аз он ҷо ба «венаи умумии илиак» ва дар ниҳоят ба «венаи каваи поёнӣ», ки яке аз венаҳои калон аст, ҷорӣ мешавад ва сипас ба дил бармегардад.
Кадом бемориҳои музмин метавонанд ба ин варид таъсир расонанд?
Ин «(Ради берунии илиакӣ)» ва рагҳои ба он пайвастшуда метавонанд боиси мушкилоти муайяни саломатӣ шаванд. Баъзе аз инҳо хеле ҷиддӣ мебошанд. Аз ин рӯ, огоҳ будан аз ин хеле муҳим аст.
| Ҳолат | Танҳо як шарҳ |
|---|---|
| Тромбози амиқи рагҳо (DVT) | Ин вақте рух медиҳад, ки дар раги амиқи бадани мо, бахусус дар пойҳо, лахтаи хун пайдо мешавад . Ин лахтаи хун метавонад ҷараёни хунро тавассути раг боздорад. Аломатҳо ба монанди варам ва дард дар пой метавонанд ба амал оянд. |
| Эмболияи шуш | Ин яке аз хатарноктарин оқибатҳои DVT аст. Порае аз лахтаи хун, ки дар пой пайдо шудааст , метавонад аз ҳам ҷудо шавад ва бо хун ба раги шуш равад . Ин метавонад боиси душвории нафаскашӣ, дарди қафаси сина ва ҳатто марг гардад. Ин ҳолатест, ки ёрии таъҷилии тиббиро талаб мекунад. |
| Норасоии музмини венозӣ (CVI) | Рагҳои солим клапанҳои хурд доранд, ки аз ҷараёни хун ба ақиб монеъ мешаванд. Вақте ки ин клапанҳо осеб мебинанд, хун бо қувваи ҷозиба ба поён ҳаракат мекунад. Ин метавонад боиси ҷамъ шудани хун дар пойҳо гардад, ки боиси варам, дард ва тағйирёбии ранг мегардад. |
| Синдроми Мэй-Тернер | Ин як ҳолати нодир аст. Он чизе ки дар ин ҷо рух медиҳад, ин аст, ки артерияи рости иликӣ (артерия) раги чапи иликиро (раг) фишор медиҳад. Ин фишор ҷараёни хунро аз пойи чап бозмедорад ва хатари варами пойи чап ва сактаи мағзи сарро зиёд мекунад . |
Пас, чӣ гуна мо ин рагҳоро солим нигоҳ медорем?
Шумо метавонед чанд корҳои оддиеро анҷом диҳед, ки системаи рагҳои тамоми бадани шумо, аз ҷумла рагҳои берунии илиакии шуморо, солим нигоҳ доранд ва хатари лахташавии хунро кам кунанд.
- Дар як ҳолат муддати тӯлонӣ намонед: Нишастан ё истодан муддати тӯлонӣ хатари ҷамъшавии хун ва лахташавии онро зиёд мекунад. Агар имкон бошад, ҳадди аққал як маротиба дар як соат аз ҷоятон бархезед ва каме сайругашт кунед ва пойҳои худро ҳаракат диҳед.
- Машқ: Кӯшиш кунед, ки аксари рӯзҳои ҳафта аз ҷиҳати ҷисмонӣ фаъол бошед. Машқҳо ба монанди роҳгардӣ, давидан ва шиноварӣ барои гардиши хун хеле хубанд.
- Парҳези солим барои дил: Парҳези мутавозинро истеъмол кунед, ки равған ва холестерини кам ва меваю сабзавоти зиёд дошта бошад. Нигоҳ доштани вазни солим низ хеле муҳим аст.
- Аз тамокукашӣ худдорӣ кунед: Тамокукашӣ бузургтарин зарарест, ки шумо метавонед ба рагҳои хуни худ расонед. Агар шумо тамокукашӣ кунед, имрӯз барои тарки тамокукашӣ кӯмак гиред.
- Назорати дигар бемориҳо: Агар шумо бемориҳо ба монанди диабет, фишори баланди хун ё холестирини баланд дошта бошед, онҳоро мувофиқи дастурҳои духтур хуб назорат кунед.
- Ҷӯробҳои фишурда: Барои баъзе одамон, махсусан барои онҳое, ки хатари баланди DVT доранд, духтур метавонад пӯшидани ҷӯробҳои махсусро тавсия диҳад, ки ҷӯробҳои фишурда номида мешаванд. Инҳо барои пешгирии ҷамъшавии хун дар пойҳоятон кӯмак мекунанд.
Кадом нишонаҳо бояд шуморо водор кунанд, ки ба духтур муроҷиат кунед?
Агар шумо яке аз нишонаҳои зеринро эҳсос кунед, онҳоро нодида нагиред. Ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед. Баъзе нишонаҳо метавонанд табобати фаврӣ талаб кунанд.
- Дарди шадиди қафаси сина, китф, пушт ё ҷоғ, ки бе ягон сабаб ба вуҷуд меояд.
- Сулфа кардани хун.
- Душвории роҳ рафтан, дарди пой ҳангоми роҳ рафтан ё хоб.
- Чарх задани сар ё бемадорӣ.
- Варами пойҳо (варам) ё тағйирёбии ранги пӯст (кабуд/арғувонӣ).
- Арақкунии ногаҳонии аз ҳад зиёд.
- Суръати дил зиёд мешавад.
- Ҷароҳатҳои шифонашаванда дар пой ё пой.
- Пӯсти саманд, хунук ё кабудранг.
- Душвории ногаҳонии нафаскашӣ.
Муроҷиат кардан ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) хеле муҳим аст, хусусан агар шумо нишонаҳои шадид ба монанди дарди ногаҳонии қафаси сина, душвории нафаскашӣ ва сулфаи хун дошта бошед.
Паёми бурдан ба хона
- Раги берунаи илиакӣ як раги калони хунгузар аст, ки хуни камкислородро аз пойҳо ва коси мо ба дил интиқол медиҳад.
- Лахташавии хун (DVT), ки дар ин рагҳо ба вуҷуд меояд, метавонад хеле хатарнок бошад. Як пораи он метавонад дар шушҳо часпида (эмболияи шуш) ва ҳатто метавонад барои ҳаёт хатарнок бошад.
- Тарзи ҳаёти солим (машқҳои хуб, парҳези мутавозин ва худдорӣ аз тамокукашӣ) метавонад саломатии ин рагҳоро муҳофизат кунад.
- Дарди ногаҳонии қафаси сина, душвории нафаскашӣ ё варам ва дарди ногаҳонӣ дар пой нишонаҳои огоҳкунандае мебошанд, ки ба ёрии таъҷилии тиббӣ ниёз доранд.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед