Биёед дар бораи аллергияҳои хӯрокворӣ маълумоти бештар гирем. Аз донистани ин чизҳо натарсед!

Имрӯз мо дар бораи чизе сӯҳбат хоҳем кард, ки барои бисёриҳо муҳим ва баъзан каме даҳшатнок аст. Ин аллергияи хӯрокворӣ аст, ё тавре ки мо дар забони англисӣ мегӯем, "Аллергияҳои хӯрокворӣ". Оё шумо ягон бор пас аз хӯрдани хӯрок ногаҳонии дилбеҳузурӣ, душвории нафаскашӣ ё нороҳатии меъдаро аз сар гузаронидаед? Шояд ин бо шумо низ рӯй дода бошад. Биёед бубинем, ки инҳо дар асл чистанд, чаро онҳо рух медиҳанд ва чӣ гуна мо метавонем эҳтиёткор бошем.

Аллергияҳои хӯрокворӣ чистанд?

Ба таври оддӣ, аллергияи хӯрокворӣ вақте аст, ки бадани шумо хӯроки безарарро хато ҳамчун "зараровар" муайян мекунад ва ба он вокуниш нишон медиҳад. Онро мисли системаи дифоии бадани худ тасаввур кунед, ки хӯроки муқаррариро мебинад ва мегӯяд: "Оҳ, ин душман аст!" Пас, онҳо кореро мекунанд, ки фикр мекунанд шуморо "муҳофизат" мекунанд ва шумо аломатҳоро пайдо мекунед. Инҳо метавонанд доғҳои пӯст, варам, дарди меъда, қайкунӣ, дарунравӣ ва душвории нафаскаширо дар бар гиранд.

Баъзан ин ҳолат метавонад хеле хатарнок бошад. Мо онро "(анафилаксия)" меномем. Ин вақте аст, ки роҳҳои нафас варам мекунанд ва шумо нафас кашида наметавонед, ё фишори хуни шумо ногаҳон хеле паст мешавад. Агар шумо ногаҳон варами рӯй, даҳон, лаб ё гулӯи худро ҳис кунед, нафаскашӣ ё фурӯ бурдан душвор бошад ё беҳушӣ ҳис кунед, шумо бояд фавран ба рақами 911 занг занед ё ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин дар беморхона муроҷиат кунед. Ин шӯхӣ нест, хуб?

Оё намудҳои гуногуни аллергияҳои хӯрокворӣ мавҷуданд?

Бале, якчанд намудҳои асосӣ мавҷуданд. Вақте ки мо одатан "аллергияҳои хӯрокворӣ" мегӯем, мо аллергияҳоеро дар назар дорем, ки ба чизҳое ба монанди чормағз, чормағзҳои дарахтӣ ва чормағзҳои кешью аксуламалҳои фаврӣ ва баъзан шадидро ба вуҷуд меоранд. Духтури шумо метавонад инҳоро "аллергияҳои ҳақиқӣ" ё "аллергияҳои бо IgE алоқаманд" номад. Ин "IgE" як навъи антитело дар бадани мост. Инҳо онҳое ҳастанд, ки "муайянкунии нодуруст"-ро, тавре ки қаблан зикр гардид, анҷом медиҳанд.

Инчунин як навъ бо номи "(Синдроми аллергияи даҳон)" вуҷуд дорад. Ин низ ба навъи "(IgE миёнаравӣ)" тааллуқ дорад. Аммо, дар ин ҳолат, танҳо аксуламали маҳаллӣ дар лабҳо ва даруни даҳон ба амал меояд. Ин хеле кам ба "(Анафилаксия)" табдил меёбад.

Илова бар ин, намудҳои аксуламалҳои ғизоӣ низ мавҷуданд, ки "ғайри IgE ба воситаи" номида мешаванд. Яъне онҳое, ки бо антителоҳои "IgE" алоқаманд нестанд. Баъзе мисолҳо инҳоянд:

• `(Синдроми энтероколити аз протеини хӯрок ба вуҷуд омада - FPIES): Ин асосан қайкунӣ ва дарунравӣро дар бар мегирад.
• Эзофагити эозинофилӣ: Ин илтиҳоби сурхрӯда аст.
• Гастрити эозинофилӣ: Илтиҳоби меъда ба амал меояд.
• «(Проктит, ки аз протеини хӯрок ба вуҷуд меояд)»: Ин чизест, ки одатан дар кӯдакони хурдсол рух медиҳад ва нишонаҳо аз ворид шудани каме хун дар наҷосат иборатанд.

Аллергияҳои маъмултарини хӯрокворӣ кадомҳоянд?

Дар саросари ҷаҳон ва инчунин дар кишвари мо якчанд хӯрокворӣ мавҷуданд, ки боиси аллергияи бештар мешаванд. Инҳоянд асосии онҳо:

• арахис
• Чормағзҳои дарахтӣ ба монанди чормағз, бодом, кешью(масалан, бодом, чормағз, писта, фундуқ, пекан, чормағзҳои кешью, чормағзҳои бразилӣ)
• Шир ( хусусан шири гов)
• Тухмҳо
• Моҳӣ
• Моллюскҳо ( ба монанди майгу, харчанг, калмар)
• Соя
• Гандум
• кунҷит

Ин хӯрокҳо тақрибан 90% ҳамаи аллергияҳои хӯроквориро ташкил медиҳанд. Аммо, муҳим аст, ки дар хотир дошта бошед, ки шумо метавонед ба ҳама гуна хӯрок аллергия дошта бошед, ҳатто агар он дар ин рӯйхат набошад . Баъзе одамон ба меваю сабзавот низ аллергия доранд.

Кадом аломатҳо метавонанд бо аллергияи хӯрокворӣ пайдо шаванд?

Аломатҳои аллергияи хӯрокворӣ метавонанд аз як шахс ба шахси дигар фарқ кунанд. Барои баъзе одамон, он метавонад хеле сабук бошад, дар ҳоле ки барои дигарон, он метавонад хеле шадид бошад. Инҳоянд баъзе аз нишонаҳои маъмултарин:

• Доғҳои пӯст ё доғҳои пӯст: Ин доғҳо ногаҳон сурх, хориш ва варам мекунанд, мисли газидани магас. Ин доғҳо хеле хоришкунандаанд.
• Хориши пӯст: Хориши тамоми бадан метавонад безарар бошад.
• Варами рӯй, лабҳо, даҳон ё забон: Ин нишонаи каме нигаронкунандатар аст.
• Хориши даҳон ва гулӯ: Эҳсоси хориш дар гулӯ ҳангоми хӯрокхӯрӣ.
• Овози хиррӣ: Тағйироти ногаҳонии овоз.
• Душвории фурӯ бурдан: эҳсоси гӯё чизе дар гулӯ дармонда мондааст.
• Хирс кардан: Садои ҳуштак аз қафаси сина мебарояд.
• Нафаскашӣ ё душвории нафаскашӣ: Ин низ як ҳолати фавқулодда аст.
• Сулфа: Шумо метавонед сулфаи пайваста дошта бошед.
• Дарди шикам: Меъда дард мекунад ва эҳсос мекунад, ки гӯё онро чаппа мекунанд.
• Қайкунӣ
• Дарунравӣ
• Сардардӣ ё беҳушӣ: Ин метавонад аз сабаби фишори пасти хун бошад.
• Бинии равон
• Атса задан

Муҳимтар аз ҳама: Биёед бигӯем, ки шумо қаблан ба ягон хӯроки муайян аксуламали сабук доштед. Аммо дафъаи дигар, вақте ки шумо ҳамон хӯрокро мехӯред , шумо метавонед аксуламали хеле шадид дошта бошед. Аз ин рӯ, агар шумо нишонаҳои шадидро (хусусан душвории нафаскашӣ, варами рӯй) эҳсос кунед, фавран ба беморхона муроҷиат кунед.

Чӣ қадар вақт лозим аст, ки нишонаҳои аллергияи хӯрокворӣ пайдо шаванд?

Одатан, нишонаҳо дар давоми ду соат пас аз хӯрдани хӯроке, ки ба он аллергия доред, пайдо мешаванд. Баъзан онҳо метавонанд дар давоми чанд дақиқа оғоз шаванд. Хеле кам, нишонаҳо пас аз чанд соат пайдо мешаванд.

Чаро ин аллергияҳои ғизоӣ пайдо мешаванд?

Ин як қиссаи каме мураккаб аст, аммо бо ибораи оддӣ, чунин аст. Вақте ки шумо аллергияи хӯрокворӣ доред, системаи масунияти шумо, системае, ки моро аз бемориҳо муҳофизат мекунад, ба таври хато сафедаи хӯрокро ҳамчун "зараровар" муайян мекунад. Он ба он мисли вирус ё бактерия вокуниш нишон медиҳад.

Пас, вақте ки шумо хӯрокеро мехӯред, ки ба он аллергия доред, ин системаи масуният ба кор медарояд ва як қатор механизмҳоро барои халос шудан аз чизи "зараровар" (аллерген) аз бадани шумо ба кор медарорад. Дар он вақт ҳамаи нишонаҳои дар боло зикршуда пайдо мешаванд. Баъзан ин аксуламал метавонад он қадар шадид бошад, ки барои ҳаёт хатарнок бошад.

Кӣ эҳтимоли бештари инкишофи аллергияи хӯрокворӣ дорад?

Баъзе одамон бо сабабҳои зерин эҳтимоли бештари инкишофи аллергияи ғизоӣ доранд:

• Агар шумо аллергияҳои дигар дошта бошед: Масалан, агар шумо ба гардолуд ё чанг аллергия дошта бошед, шумо инчунин метавонед ба хӯрок аллергия дошта бошед.
• Агар шумо экзема ё астма дошта бошед: Баъзе одамон якбора экзема, астма ва аллергия доранд. Ин ҳолатро "атопия" низ меноманд.
• Агар касе аз оилаи шумо (модар, падар, бародару хоҳарон) аллергия, астма ё экзема дошта бошад: Шояд майли генетикӣ вуҷуд дошта бошад.

Мушкилоти эҳтимолии аллергияҳои хӯрокворӣ кадомҳоянд?

Хатарноктарин мушкилии аллергияи хӯрокворӣ ҳолати "(анафилаксия)"-и дар боло зикршуда мебошад. Ин метавонад боиси варам дар системаҳои гуногуни бадан, қайкунии беназорат, душвории шадиди нафаскашӣ ва паст шудани фишори хун (шок) гардад. "(анафилаксия)"-и шадид ҳатто метавонад ба марг оварда расонад. Аз ин рӯ, шумо бояд дар ин бора хеле эҳтиёткор бошед.

Чӣ тавр табибон аллергияҳои хӯроквориро ташхис медиҳанд?

Агар шумо фикр кунед, ки ба хӯрок аллергия доред, ҳатман бояд ба духтур муроҷиат кунед. Ӯ аз шумо дар бораи нишонаҳои шумо мепурсад ва дар ҳолати зарурӣ санҷиши аллергияро таъин мекунад. Ҳангоми муроҷиат ба духтур, доштани маълумоти зерин хуб аст:

• Кадом хӯрокҳо нишонаҳои шуморо ба вуҷуд меоранд (агар шумо донед).
• Новобаста аз он ки он хӯрок хом хӯрда шудааст ё пухта.
• Вақте ки нишонаҳо пайдо шуданд, шумо чӣ қадар аз он хӯрок хӯрдед?
• Шумо кадом аломатҳоро аз сар мегузаронед ва онҳо то чӣ андоза шадиданд?
• Пас аз хӯрокхӯрӣ нишонаҳо чӣ қадар вақт пайдо мешаванд?
• Оё омилҳои дигаре буданд, ки метавонистанд ба нишонаҳои шумо таъсир расонанд? (масалан, оё шумо дар он вақт бемории вирусӣ доштед? Оё шумо ба аллергени дигар - ба монанди гардолуд - дучор шудаед?)
• Оё шумо ягон табобатро дар хона санҷидаед ва оё онҳо ба шумо дар шифо ёфтан кумак карданд?
• Оё нишонаҳо ҳамеша ҳангоми хӯрдани ин хӯрок пайдо мешаванд ё танҳо баъзан?
• Ин нишонаҳо чанд вақт боз мушоҳида мешаванд?
• Оё шумо ягон аллергияи дигари маълум доред (ба хӯрок, гарди гул, чанг, ҳайвонот ва ғайра)?
• Оё шумо экзема ё астма доред?
• Оё касе дар оила аллергия, астма ё экзема дорад?

Ин тафсилот ба духтур дар фаҳмидани дурусти мушкилот кӯмаки калон хоҳанд кард.

Кадом озмоишҳо барои аллергияҳои хӯрокворӣ мавҷуданд?

Агар духтур зарур шуморад, ӯ метавонад санҷишҳои зеринро таъин кунад:

• Санҷиши пӯсти аллергия: Ин аз молидани миқдори хеле ками моддае, ки шумо фикр мекунед ба он аллергия доред, ба пӯсти худ (одатан даст ё пушт), сӯрох кардани пӯст бо сӯзани хеле хурд ва сипас интизор шудани 15-20 дақиқа барои муайян кардани он, ки оё ягон аксуламал (сурхӣ, варам) вуҷуд дорад, иборат аст.
• Санҷиши хуни аллергия: Ин гирифтани намуна аз хуни шумо ва санҷиши он барои антителоҳои IgE бар зидди хӯрокҳоеро дар бар мегирад, ки фикр мекунед ба онҳо аллергия доред.
• Санҷиши мушкилоти хӯрокворӣ: Ин хеле бодиққат, таҳти назорати духтур ва танҳо дар беморхона анҷом дода мешавад. Дар ин ҳолат, ба шумо миқдори тадриҷан зиёдшавандаи хӯрокворӣ дода мешавад, ки гумон мекунед ба он аллергия доред. Ин барои муайян кардани он, ки оё шумо аксуламал доред ё не, анҷом дода мешавад. Азбаски ин каме хатарнок аст, назорати тиббӣ ҳатмист.

Аллергияҳои хӯрокворӣ чӣ гуна табобат карда мешаванд?

Дар асл, роҳи беҳтарини идоракунии аллергияҳои хӯрокворӣ ин пешгирӣ аз аллергени шумост. Ин маънои онро дорад, ки он хӯрокро нахӯред. Аммо, ҳоло якчанд табобатҳо мавҷуданд, ки метавонанд хатари аксуламали аллергиро коҳиш диҳанд. Инҳо сӯзандоруҳо, доруҳои даҳонӣ ва доруҳои зери забонро дар бар мегиранд.

Ҳамчунин, хеле муҳим аст, ки доруҳои ёрии таъҷилӣ, махсусан худинжектори «(Эпинефрин)» (масалан, «(EpiPen®)», «(Auvi-Q®)», дар сурати хӯрдани тасодуфии хӯроке, ки ба он аллергия доред, дар даст дошта бошед .

Тазриқи Омализумаб

Духтури шумо метавонад ба шумо як ё ду маротиба дар як моҳ сӯзандору бо номи Омализумаб (номи бренди Xolair®) таъин кунад. Ё шумо метавонед худро барои сӯзандоруи он омӯзонед. Ин метавонад ба кам кардани хатари аксуламал дар сурати дучор шудан бо хӯроке, ки ба он аллергия доред, кӯмак кунад.

Иммунотерапияи даҳонӣ (OIT)

Иммунотерапияи даҳонӣ (OIT) барномаест, ки ба шумо ё фарзандатон кӯмак мекунад, ки тадриҷан ба хӯроке, ки ба он аллергия доред, таҳаммулпазирӣ пайдо кунед. Таҳти назорати духтур, ба шумо дар тӯли моҳҳо миқдори тадриҷан зиёдшавандаи хӯроке, ки ба он аллергия доред, дода мешавад. Ҳадаф ин аст, ки "ба газидан тобовар" шавед, то ҳатто миқдори ками хӯроке, ки ба он аллергия доред, аксуламали шадидро ба вуҷуд наорад. Баъзе одамон метавонанд пас аз табобати OIT хӯрокҳоеро, ки қаблан аллергия доштанд, бе ягон мушкилот бихӯранд.

Иммунотерапияи зеризабонӣ (SLIT)

Иммунотерапияи зеризабонӣ (SLIT) ба OIT монанд аст. Он иборат аст аз додани миқдори ками аллерген ба бадани шумо ҳар рӯз барои баланд бардоштани таҳаммулпазирии шумо ба он. Аммо ба ҷои хӯрдани он, шумо моеъ ё лавҳаеро, ки дорои аллерген аст, зери забонатон мегузоред ва мегузоред, ки он ҳал шавад.Ин табобати "(SLIT)" бояд таҳти назорати духтур барои таъмини бехатарӣ анҷом дода шавад.

Доруҳои ёрии таъҷилӣ

Агар шумо пас аз хӯрдани тасодуфии хӯроке, ки ба он аллергия доред, аксуламали аллергӣ дошта бошед, духтуратон метавонад доруҳои зеринро тавсия диҳад:

• Эпинефрини худкор (масалан, EpiPen® ё Auvi-Q®) : Духтури шумо ба шумо маслиҳат медиҳад, ки онро ҳангоми аввалин аломати аксуламали шадиди аллергӣ (анафилаксия) истифода баред. Нигоҳ доштани он бо худ муҳим аст.
• Кортикостероидҳо : Ин стероидҳо бо роҳи кам кардани илтиҳоб кор мекунанд.
• Антигистаминҳо : Инҳо метавонанд ба боздоштан ё суст кардани аксуламалҳои аллергӣ мусоидат кунанд. Аммо, онҳо барои пешгирии аксуламалҳо аз аллергияҳои хӯрокворӣ таъин карда намешаванд.

Агар ман аллергияи хӯрокворӣ дошта бошам, чӣ мешавад?

Агар шумо ё фарзандатон аллергияи хӯрокворӣ дошта бошед, шумо бояд одати хондани тамғакоғазҳои хӯроквориро пайдо кунед ва аз хӯрокҳое, ки метавонанд аллерген дошта бошанд, худдорӣ кунед . Шумо метавонед бо аллерголог сӯҳбат кунед, то имконоти табобат ва чӣ кор кардан дар сурати пайдо шудани аксуламалро муҳокима кунед. Ӯ инчунин метавонад вақт аз вақт санҷишҳои такрории аллергияро тавсия диҳад, то бубинад, ки оё аллергияи фарзандатон кам шудааст ё оё табобат таҳаммулпазирӣ пайдо кардааст.

Аксуламалҳои аллергӣ пешгӯинашавандаанд. Аз ин рӯ, ҳатто агар шумо як маротиба аксуламали сабук дошта бошед, дафъаи дигар он метавонад шадид бошад. Ғайр аз ин, ягон санҷише вуҷуд надорад, ки ба шумо дақиқ гӯяд, ки шумо ба хӯрок бе хӯрдани он то чӣ андоза аксуламали шадид хоҳед дошт. Аз ин рӯ, танҳо аз сабаби рух додани ягон чизи ночиз, худдорӣ накунед ва ҳамеша эҳтиёткор бошед.

Оё аллергияҳои хӯрокворӣ аз байн мераванд?

Баъзан ҳа. Аксари кӯдакони хурдсол то синни 6-солагӣ аллергия ба шир ва тухмро аз байн мебаранд. Аммо, аллергия ба чормағзҳои чормағз, чормағзҳои дарахтӣ, моллюскҳо ва моҳӣ хеле кам ба назар мерасад (камтар аз 20%).

Оё аллергияҳои хӯроквориро пешгирӣ кардан мумкин аст?

Гарчанде ки роҳи боэътимоди пешгирии аллергияҳои хӯрокворӣ вуҷуд надорад, шумо метавонед ин чизҳоро барои кам кардани хатари пайдоиши аллергия дар фарзандатон санҷед:

• Агар шумо синамаконӣ кунед (агар шумо ба ин хӯрокҳо аллергия надошта бошед) , чормағз ва дигар аллергенҳои маъмулиро ба парҳези муқаррарии худ дохил кунед.
• Аз духтури кӯдаки худ пурсед, ки кай ва чӣ гуна хӯрокҳои навро ба кӯдаки шумо ворид кардан мумкин аст. Ӯ метавонад вобаста ба дигар бемориҳои саломатии кӯдаки шумо, хӯрокҳоеро, ки метавонанд аллергия ба вуҷуд оранд, дар аввал ё таҳти назорати духтур тавсия диҳад.
• Пас аз он ки фарзандатон ба таври бехатар хӯрокҳоеро, ки метавонанд ба онҳо аллергия дошта бошанд, ба ӯ додани хӯрокҳои гуногуне, ки онҳо ба онҳо аллергия надоранд (аз ҷумла чормағз, шир ва тухм), идома диҳед. Ин метавонад хатари пайдоиши аллергияро дар оянда коҳиш диҳад.

Чӣ тавр ман метавонам аз худам ё фарзандам нигоҳубин кунам?

Барои пешгирӣ аз он ки худатон ё фарзандатон бехабар аз хӯрдани хӯроке, ки ба он аллергия доред, пешгирӣ кунед, инҳоро иҷро кунед:

• Тамғаи маҳсулоти хӯроквории тайёрро тафтиш кунед. Ин дар Шри-Ланка метавонад каме душвор бошад, аммо кӯшиш кунед, ки аз дастатон меомадаро кунед. Дар кишварҳои хориҷӣ, агар хӯрок яке аз 9 аллергени маъмулро дар бар гирад, он бояд дар тамға нишон дода шавад. Инчунин аз калимаҳое ба монанди "мумкин аст дар бар гирад" ё "дар таҷҳизоти муштарак истеҳсолшуда" огоҳ бошед.
• Ҳангоми харидани хӯрок аз мағоза, ҳангоми ба хона овардани он ва пеш аз хӯрдан, ҳамеша тамғакоғазро тафтиш кунед.
• Аз хурдӣ бо фарзандатон дар бораи эҳтиёткор будан ба он чизе, ки ӯ мехӯрад ва хӯрокеро, ки шумо намедонед бехатар аст, бо дигарон мубодила накунед, сӯҳбат кунед.
• Ҳангоми хӯрокхӯрӣ дар берун, дар тарабхонаҳо хеле эҳтиёткор бошед. Пурсед, ки оё хӯрок дорои чизе аст, ки шумо ба он аллергия доред. Аммо дар хотир доред, ки онҳо шояд кафолати 100% надиҳанд.
• Ба ҳама дар атрофи фарзандатон дар бораи аллергияҳои ӯ ва хӯрокҳое, ки хӯрдани онҳо барои ӯ бехатар аст, хабар диҳед.
• Бо мактаб ё боғчаи кӯдакатон дар бораи аллергияи ӯ сӯҳбат кунед ва бифаҳмед, ки онҳо чӣ нақшаҳо доранд, то аз дучор шудани нохостаи онҳо ба хӯрокҳое, ки ба онҳо аллергия доранд, пешгирӣ кунанд.
• Ҳангоми сафар ва дигар вақтҳое, ки аз хона дур ҳастед, хуб ба нақша гиред. Хӯроки бехатарро бо худ бигиред ё ҷойҳои бехатарро пешакӣ барои хӯрокхӯрӣ пайдо кунед.
• Агар шумо ягон савол дошта бошед, ки чӣ хӯрдан мумкин аст ва чӣ не, ба духтур муроҷиат кунед.

Дар сурати аксуламали аллергӣ омода бошед:

• Ҳамеша худинжектори эпинефринро бо худ дошта бошед. Аз духтуратон пурсед, ки чӣ тавр онро дуруст истифода барад.
• Боварӣ ҳосил кунед, ки мактаб ё боғчаи кӯдаки шумо нақшаи ёрии таъҷилии аллергияи ғизоӣ ва анафилаксияро аз ҷониби духтури кӯдаки шумо дорад. Дар ин ҷо шарҳ дода шудааст, ки агар фарзанди шумо аксуламали аллергӣ дошта бошад, чӣ кор кардан лозим аст.
• Мактаб ё боғчаи кӯдаки худро бо қалами эпинефрин ва дигар доруҳое, ки ба фарзандатон лозим мешаванд, таъмин кунед.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар шумо фикр кунед, ки шумо ё фарзандатон аллергияи хӯрокворӣ дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Ӯ метавонад шуморо ба мутахассис муроҷиат кунад ва дар бораи чӣ кор карданатон роҳнамоӣ диҳад.

Кай бояд ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) равам?

Бе ёрии тиббӣ, аксуламалҳои аллергӣ метавонанд ба ҳаёт таҳдид кунанд.Агар шумо яке аз ин нишонаҳоро эҳсос кунед, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ муроҷиат кунед ё ба рақами 1990 занг занед:

• Варами рӯй, лабҳо, забон ё гулӯ
• Душвории нафаскашӣ
• тангии сина
• Занбӯруғҳо (задвичҳо)
• Карахтӣ дар дастҳо, пойҳо ё лабҳо
• Заифӣ, чарх задани сар ё беҳушӣ
• Тарси аҷибе, эҳсоси сарнавишт дар наздикӣ

Кадом саволҳоро бояд ба духтурам диҳам?

Шояд додани саволҳои зерин ба духтуратон муфид бошад:

• Оё ягон варианти табобат барои ман/фарзандам вуҷуд дорад?
• Агар ман/фарзандам аксуламали аллергӣ дошта бошад ё тасодуфан чизеро, ки ба ман аллергия дорад, бихӯрад, ман бояд чӣ кор кунам?
• Кадом роҳҳо барои пешгирӣ кардани нохоста дучор шудан бо аллерген вуҷуд доранд?
• Чӣ тавр ман ин доруро истифода кунам?
• Кай ба ман "(Эпинефрин)" лозим аст?
• Оё шумо нақшаи амалиёти аллергия доред?

Аллергияҳои хӯрокворӣ то чӣ андоза маъмуланд?

Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки аз 6% то 11% калонсолон аллергияи хӯрокворӣ доранд. Ғайр аз ин, тақрибан 8% кӯдакон аз аллергияи хӯрокворӣ азият мекашанд.

Ин метавонад фарзанди шумо бошад, ё ин метавонад чизе бошад, ки ба шумо нав ташхис шудааст. Аммо, аллергияи хӯрокворӣ метавонад як таҷрибаи тағйирдиҳандаи ҳаёт бошад. Худдорӣ аз хӯрокҳои муайян, фикр кардан дар бораи он ки шумо ё фарзандатон чӣ хӯрда метавонед ва тарси он ки дигар ҳеҷ гоҳ дар тарабхона хӯрок нахӯред, метавонад ҳама аз ҳад зиёд бошад. Аммо, барои аксари одамон ин тарси доимӣ абадӣ давом намекунад.

Барои онҳое, ки ҳангоми хӯрокхӯрӣ дар берун бояд эҳтиёткор бошанд, имконоти бештар аз ҳарвақта мавҷуданд. Барномаҳо ва гурӯҳҳои онлайн мавҷуданд, ки метавонанд ба шумо дар ёфтани хӯрокҳои бехатар барои пур кардани анборатон кӯмак расонанд. Бисёри одамон тарабхонаҳо ва хӯрокҳоеро пайдо мекунанд, ки ба онҳо эътимод доранд ва зуд-зуд истеъмол мекунанд. Зиндагӣ бо аллергия вақте осонтар мешавад, ки он ба як қисми ҳаёти ҳаррӯзаи шумо табдил ёбад.

Дар ниҳоят, паёми хонагӣ:

Аллергияи хӯрокворӣ чизест, ки бояд аз он тарсид, аммо агар шумо дар ин бора дуруст огоҳ бошед ва чораҳои заруриро андешед, шумо метавонед ҳаёти муқаррарӣ дошта бошед.

• Ба кадом хӯрокҳо аллергия доред, дақиқ муайян кунед. Ба духтур муроҷиат кунед.
• Ҳамеша тамғакоғазҳои хӯроквориро хонед. Дар ҳолати шубҳа, аз хӯрок худдорӣ кунед.
• Ҳамеша худинжектори эпинефринро бо худ дошта бошед (агар шумо дар хатари аксуламалҳои шадиди аллергӣ қарор дошта бошед) ва дақиқ донед, ки чӣ тавр онро истифода баред.
• Дар бораи аллергияи худ ба оила, дӯстон ва ҳамкорони мактаб/кор хабар диҳед.
• Аз пурсидани саволҳо натарсед. Аз духтур ё мутахассиси ғизо маслиҳат пурсед.

Дар хотир доред, ки шумо танҳо нестед. Бисёр одамон бо аллергияҳои хӯрокворӣ зиндагӣ мекунанд. Кӯмак ва дастгирии лозимиро гиред. Эҳтиёт бошед!

Аллергияҳои хӯрокворӣ , аллергияҳои хӯрокворӣ, нишонаҳои аллергия, анафилаксия, эпинефрин, эпипен, табобати аллергия, аллергияҳои кӯдакона