Оё шумо низ эҳсос мекунед, ки мӯи шумо хеле зиёд рехта истодааст? Биёед дар бораи ин рехтани мӯй сӯҳбат кунем.

Вақте ки шумо субҳ мӯи худро шона мекунед, оё дар шонаатон мӯйҳои зиёд пайдо мекунед? Ё пас аз душ гирифтан дар фарши ҳаммом мӯйҳои зиёд ҳастанд? Ҳангоми дидани ин чизҳо каме тарсу ҳарос ва изтироб эҳсос кардан муқаррарӣ аст. Дар асл, барои баъзе одамон ҳатто рехтани мӯйи ночиз метавонад боиси стресси зиёд гардад. Барои дигарон, ҳатто рехтани мӯйи зиёд ва калӣ мушкили калон нест. Аммо, мӯй ба намуди зоҳирии мо бисёр илова мекунад, аз ин рӯ муҳим аст, ки ба он ғамхорӣ кунем. Пас, имрӯз биёед дар бораи рехтани мӯй, яъне "(Рехтани мӯй)" муфассал ва содда сӯҳбат кунем.

Биёед аввал бубинем, ки ин мӯи сар чист?

Ба таври оддӣ, қариб дар ҳама ҷо дар бадани мо мӯй ҳаст, ба истиснои ҷойҳо ба монанди кафи даст, кафи пой, мижгон ва ноф. Аммо баъзе мӯйҳо он қадар нозуканд, ки мо ҳатто онҳоро дида наметавонем.

Мӯй аз сафедае бо номи Кератин сохта шудааст. Инҳо дар фолликулаҳои мӯй, ки дар пӯсти мо ҷойгиранд, истеҳсол мешаванд. Ҳангоми тавлиди ҳуҷайраҳои нави мӯй дар ин фолликулаҳои мӯй, ҳуҷайраҳои кӯҳна аз сатҳи пӯст тела дода мешаванд. Ин мӯйе, ки шумо мебинед, дар асл риштаест, ки аз ҳуҷайраҳои мурдаи кератин сохта шудааст. Ба ҳисоби миёна, як калонсол дар сари худ тақрибан аз 100,000 то 150,000 мӯй дорад. Дар як рӯз тақрибан аз 50 то 100 мӯй рехтан муқаррарӣ аст. Аз ин рӯ, аз чанд мӯй дар шона тарсидан лозим нест.

Дар ҳар лаҳза, 90% мӯйҳои сари шумо мерӯянд. Ҳар як мӯй давраи ҳаёти худро дорад. Ин давра ба се марҳилаи асосӣ тақсим мешавад.

Бо синну сол, суръати афзоиши мӯй тадриҷан суст мешавад.

Намудҳои асосии рехтани мӯй

Рехтани мӯй дар тиббиёт алопесия номида мешавад. Намудҳои зиёди ин беморӣ мавҷуданд.

• Тунукшавии мӯй бо синну сол (алопесияи инволютсионӣ): Ин як падидаи хеле табиӣ аст. Бо пир шудан, бисёре аз фолликулаҳои мӯй ба марҳилаи оромӣ мегузаранд ва фолликулаҳои боқимондаи мӯй кӯтоҳтар ва бориктар мешаванд.
• Алопесияи андрогенӣ: Ин як ҳолати генетикӣ аст. Он метавонад ҳам ба мардон ва ҳам ба занон таъсир расонад. Калшавии мӯйи мардона метавонад дар наврасӣ ё аввали бистсолагӣ оғоз шавад. Он бо тунук шудани мӯй дар паҳлӯҳои пешонӣ ва тоҷи сар тавсиф мешавад. Дар калшавии мӯйи занона, тунук шудани мӯй пас аз 40-солагӣ оғоз мешавад. Мӯй дар тамоми сар, махсусан дар тоҷи сар, тунук мешавад.
• Алопесияи ареата: Ин метавонад ногаҳон оғоз шавад. Ин дар кӯдакон ва ҷавонон маъмул аст. Мӯйҳо ба таври ногаҳонӣ мерезанд. Ин ҳатто метавонад ба калшавии пурра (alopecia totalis) оварда расонад. Аммо, тақрибан 90% одамон дар тӯли чанд сол мӯи худро дубора мерӯёнанд.
• Рехтани мӯи пурраи бадан (Alopecia universalis): Ин рехтани мӯи тамоми бадан, аз ҷумла абрӯвон ва мижгонро дар бар мегирад.
• Трихотилломания: Ин як ҳолати равонӣ аст, ки махсусан дар кӯдакон дида мешавад ва шахс мӯи худро мекашад .
• Телоген эффлювий: Ҳолати муваққатӣ, ки дар натиҷаи тағирёбии давраи ҳаёти мӯй ба вуҷуд меояд. Шумораи зиёди мӯйҳо ногаҳон ба марҳилаи истироҳат ворид мешаванд ва мерезанд.
• Алопесияи доғдор: Ин рехтани доимии мӯй аст. Доғдоршавӣ, ки аз сироятҳои пӯст (селлюлит, фолликулит) ва бемориҳо ба монанди лупус ба вуҷуд меояд, фолликулаҳои мӯйро нобуд мекунад ва аз дубора сабзидани мӯй пешгирӣ мекунад.
• Алопесияи кашишӣ: Рехтани мӯй метавонад аз бофтани мӯй, ороиши он бо банди сахти мӯй ё истифодаи шонаҳои гарм ба вуҷуд ояд .

Чаро мӯи мо мерезад? Сабабҳо кадомҳоянд?

Духтурон то ҳол дақиқ намедонанд, ки чаро баъзе фолликулаҳои мӯй нисбат ба дигарон давраи кӯтоҳтари афзоиш доранд, аммо омилҳои зиёде мавҷуданд, ки метавонанд ба рехтани мӯй мусоидат кунанд.

• Гормонҳо : Номутавозинии гормоналӣ, махсусан тағирёбии сатҳи гормонҳои мардона, ки андрогенҳо номида мешаванд (ки дар бадани занон низ ба миқдори кам истеҳсол мешаванд), метавонад боиси рехтани мӯй гардад.
• Генҳо: Генҳое, ки аз модар ва падар мерос гирифтаанд, метавонанд ба калӣ таъсир расонанд.
• Стресс , беморӣ ва таваллуд : Инҳо метавонанд боиси рехтани муваққатии мӯй шаванд. Сирояти замбӯруғӣ (кирми мӯй) низ метавонад боиси рехтани мӯй гардад.
• Доруҳо: Химиотерапия, доруҳои лоғаркунандаи хун , баъзе доруҳои фишори баланди хун ва ҳабҳои пешгирии ҳомиладорӣ метавонанд боиси рехтани муваққатии мӯй шаванд.
• Ҷароҳатҳо ва сӯхтагиҳо: Инҳо метавонанд боиси рехтани муваққатии мӯй шаванд. Агар шрам пайдо шавад, мӯй дар он минтақа дубора намесабзад.
• Бемориҳои аутоиммунӣ : Инҳо метавонанд боиси алопесияи ареата шаванд. Ин вақте рух медиҳад, ки системаи масунияти бадан хато ба фолликулаҳои мӯй ҳамла мекунад.
• Тартибҳои косметикӣ: Шустани зуд-зуди мӯй, ҳилаи кимиёвӣ, сафедкунӣ ва рангкунӣ метавонад мӯи шуморо заиф, суст ва тунук кунад . Аммо, инҳо боиси калӣ намешаванд. Пас аз бартараф кардани сабаби мушкилот, мӯй ба таври муқаррарӣ месабзад.
• Дигар ҳолатҳои тиббӣ:Бемориҳои сипаршакл, лупус, диабет, камхунии норасоии оҳан ва ихтилоли хӯрокхӯрӣ низ метавонанд боиси рехтани мӯй шаванд.
• Парҳез: Парҳези кампротеин ё парҳези хеле маҳдуди калория метавонад боиси рехтани муваққатии мӯй гардад. Норасоии витаминҳои A, B, C, D, E ва оҳан ва руҳ низ метавонанд ба ин мусоидат кунанд.

Чӣ тавр рехтани мӯйро муайян кардан мумкин аст? Аломатҳо

Рехтани мӯй метавонад бо мурури замон тадриҷан ё ногаҳон рух диҳад. Аломатҳо вобаста ба сабаб фарқ мекунанд.

• Тунукшавии тадриҷии мӯй дар қисми болоии сар: Ин нишонаи асосии рехтани мӯи ирсӣ аст.
• Рехтани ногаҳонии мӯй: Ин метавонад дар ҳолатҳое ба монанди "алопеция ареата" ё табобати саратон рух диҳад.
• Доғҳои мудаввари кал: Инҳо метавонанд дар риш, абрӯвон ва ҳатто мижгонҳо пайдо шаванд.
• Рехтани аз ҳад зиёди мӯй (Рехтани мӯй): Ин метавонад чанд моҳ пас аз таваллуд, бемории ҷиддӣ ё стресс рух диҳад. Шумо метавонед мӯйҳои аз маъмулӣ зиёдтарро дар шона ё ҳангоми душ мушоҳида кунед.

Баъзан рехтани мӯй метавонад бо дигар аломатҳо ҳамроҳ бошад. Масалан, илтиҳоб, хориш, сурхӣ, варам ё пӯсткании пӯст. Агар шумо яке аз инҳоро дошта бошед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.

Духтур чӣ гуна сабабро муайян мекунад ва онро табобат мекунад?

Агар шумо мушоҳида кунед, ки мӯи шумо рехта истодааст, беҳтарин коре, ки бояд кард, ин муроҷиат ба духтур аст. Духтури шумо барои муайян кардани сабаб корҳои зеринро анҷом медиҳад:

• Аз шумо дар бораи таърихи тиббӣ ва тафсилоти оилавии шумо пурсида мешавад.
• Косахонаи саратон ташхис карда мешавад.
• Барои санҷидани сатҳи оҳан, витамини D ва гормонҳои сипаршакл санҷишҳои хун гузаронида мешаванд.
• Баъзан пӯсти сарро бо истифода аз камераи махсусе, ки трихоскоп ном дорад, тафтиш мекунанд.
• Дар ҳолатҳои нодир, барои хориҷ кардани як пораи хурди пӯст аз косахонаи сар, биопсия кардан мумкин аст.

Табобат аз сабаби рехтани мӯй вобаста аст. Баъзе ҳолатҳои рехтани мӯй доимӣ мебошанд, аммо табобат метавонад рехтани минбаъдаи мӯйро боздорад.

Барои пешгирии рехтани мӯй ва нигоҳ доштани саломатии он чӣ кор кардан мумкин аст?

На ҳама рехтани мӯйро пешгирӣ кардан мумкин аст, аммо баъзе корҳое ҳастанд, ки шумо метавонед барои ҳифзи мӯи худ анҷом диҳед.

• Парҳези мутавозин ва серғизо истеъмол кунед. Хӯрокҳои бештареро истеъмол кунед, ки аз сафеда, оҳан, руҳ ва биотин бой мебошанд.
• Бо мӯи худ нарм бошед. Мӯи худро аз ҳад зиёд сахт накашед. Шампун ва кондитсионери мулоим истифода баред.
• Мӯйҳои худро аз гармии аз ҳад зиёд муҳофизат кунед. Истифодаи оҳанҳои ҷингилакунӣ, росткунакҳо ва хушккунакҳоро кам кунед.
• Идоракунии стресс. Чизҳое ба монанди йога ва мулоҳиза метавонанд кӯмак кунанд.
• Истифодаи моддаҳои кимиёвӣ ба монанди рангҳо ва мӯи мӯро маҳдуд кунед.

Агар рехтани мӯй ба шумо аз ҷиҳати эмотсионалӣ таъсир расонад, дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед. Шояд шумо бифаҳмед, ки машварат метавонад кӯмак кунад. Дар хотир доред, ки умедро аз даст надиҳед. Бисёриҳо бо табобати дуруст натиҷаҳои хуб ба даст овардаанд.

Рехтани мӯй, рехтани мӯй, калӣ, рехтани мӯй, алопеция, табобати мӯй, рехтани мӯй, афзоиши мӯй, нигоҳубини мӯй