Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки чӣ тавр дили шумо бе истироҳат, дар вақти муносиб, бо як ритм мезанад? Вақте ки мо хоб мекунем, вақте ки кор мекунем, вақте ки медавем, дар тӯли ин муддат, дил кори худро комилан иҷро мекунад. Сабаби ин системаи аҷиби электрикии дохили дил аст. Мисли системаи симкашӣ дар хона, ин чизест, ки ба дил сигнали лату кӯб медиҳад, яъне сигнали электрикӣ. Имрӯз мо дар бораи ин системаи интиқоли электрикии дил сӯҳбат хоҳем кард.
Ин системаи электрикии дил чист?
Ба таври оддӣ, системаи барқгузаронии дили шумо як шабакаи махсуси ҳуҷайраҳо мебошад, ки тапиши дилро идора мекунад. Он дорои ҳуҷайраҳои асаб ва инчунин ҳуҷайраҳои мушакҳо мебошад. Сигналҳои электрикие, ки аз ҷониби ин система фиристода мешаванд, боиси кашишхӯрӣ ва сипас ором шудани дил мегарданд.
Дар бораи системаи симкашӣ дар хонаи мо фикр кунед. Ҳамон тавре ки ҷараён тавассути симҳо мегузарад, то чароғҳоро фурӯзон кунад ё вентиляторро фаъол созад, ин системаи барқӣ дар дил низ ба мушакҳои дил сигналҳо мефиристад ва ба онҳо мегӯяд, ки "вақти кашишхӯрӣ расидааст" ва "вақти хунгузаронӣ расидааст".
Ду намуди асосии ҳуҷайраҳо мавҷуданд, ки ин равандро назорат мекунанд:
- Ҳуҷайраҳои гузаронанда: Инҳо ба «симҳо» монанданд, ки сигналҳои электрикиро дар тамоми дил интиқол медиҳанд.
- Ҳуҷайраҳои мушакҳо: Вақте ки ин ҳуҷайраҳо сигнали электрикиро мегиранд, онҳо кашиш мехӯранд. Яъне, дил аз сабаби ин ҳуҷайраҳо мезанад. Мисли он ки чароғак ҳангоми гузаштани ҷараён аз сим фурӯзон мешавад.
Ин сигналҳо ба дил фармон медиҳанд, ки хунро дар тамоми бадан интиқол диҳад.
Дар асл, бо ин система чӣ рӯй дода истодааст?
Вазифаи асосии системаи электрикии дил фиристодани сигнал барои оғози тапиши дил мебошад. Он инчунин муайян мекунад, ки кай қисмҳои гуногуни дил (камераҳои болоӣ ва поёнӣ, ки атриа ва меъдачаҳо номида мешаванд) бояд кашиш хӯранд ва кай онҳо бояд ором шаванд.
Ин раванди кашишхӯрӣ ва барқароршавӣ дақиқ назорат карда мешавад, аз ин рӯ хун аз дил ва аз он ҷо ба тамоми бадан ҷорӣ мешавад.
Системаи электрикии дили солим суръати устувор ва яксони дилро нигоҳ медорад. Он инчунин барои суръат бахшидан ба суръати дил ҳангоми зарурати оксиген ва хуни бештар, масалан, ҳангоми машқ ё давидан, ва суст кардани он ҳангоми истироҳат кӯмак мекунад.
Чӣ гуна сактаи қалб рух медиҳад, қадам ба қадам
Бо ҳар як тапиши дил, ин сигнали электрикӣ дар масири мушаххасе дар дил ҳаракат мекунад. Онро мисли қаторае тасаввур кунед, ки дар масири мушаххас ҳаракат мекунад.
1. Оғоз - Генератори дил: Аввалан, гиреҳи синоатриалӣ (гиреҳи SA) дар дил.Сигнали электрикӣ аз қисме, ки номида мешавад, оғоз мешавад. Ин "стимулятори табиии дил" аст. Он мисли калиди асосии хона аст.
2. Кашишёбии қисми болоии дил: Ин сигнали электрикӣ ба ду қисми болоии дил, атриум , паҳн мешавад. Сипас, он ду қисми дил кашиш мехӯранд ва хуни дар онҳо бударо ба қисми поёнии дил мефиристанд.
3. Чароғаки роҳ: Сипас, ин сигнал ба ҷое мерасад, ки гиреҳи атриовентрикулярӣ (гиреҳи AV) номида мешавад. Ин мисли чароғаки роҳ аст. Дар ин ҷо сигнал ба андозаи як қисми сония ба таъхир меафтад. Сабаби ин дар он аст, ки ба тамоми хуни ду камераи болоӣ вақт дода шавад, то ба камераҳои поёнӣ холӣ шавад.
4. Дар тӯли ресмони асосӣ ҳаракат кунед: Сипас, сигнали таъхиршуда аз нахҳои махсуси асаб, ки "Бастаи Ҳис" номида мешаванд, ба поён ҳаракат мекунад.
5. Камшавии камераҳои поёнӣ: Дар ниҳоят, ин сигнал тавассути шабакаи симҳои борик бо номи нахҳои Пуркинье ба ду камераи поёнии дил, меъдачаҳо, паҳн мешавад. Сипас, ин ду камераи поёнӣ бо зӯрӣ кам мешаванд ва хунро аз як тараф ба шуш ва аз тарафи дигар ба боқимондаи бадан интиқол медиҳанд.
Вақте ки ҳамаи ин қадамҳо якҷоя мешаванд, тапиши дил ба анҷом мерасад. Тасаввур кунед, ки системаи электрикии дили шумо дар як рӯз ҳазорҳо чунин сигналҳоро мефиристад, то шуморо зинда нигоҳ дорад.
| Қисми системаи барқӣ | Вазифа оддӣ аст. |
|---|---|
| Гиреҳи синоатриалӣ (гиреҳи SA) | Стимулятори табиии дил. Он сигнали электрикиро барои оғози тапиши дил мефиристад. |
| гиреҳи атриовентрикулярӣ (гиреҳи AV) | Сигнали барқӣ барои як лаҳза ба таъхир меафтад ва ба камераҳои болоӣ (атриа) вақт медиҳад, ки пурра холӣ шаванд. |
| Бастаи Ӯ | Сигнал аз гиреҳи AV ба ду шоха тақсим шуда, ба сӯи камераҳои поёнӣ (ҳуҷайраҳо) интиқол дода мешавад. |
| нахҳои Пуркинье | Сигнали барқӣ дар деворҳои ҳуҷраҳои поёнӣ хеле зуд паҳн мешавад ва боиси хурд шудани онҳо мегардад. |
Ин система чӣ гуна идора карда мешавад?
Набзи дили шумо ҳамеша яксон нест, дуруст аст? Ин ҳамон суръате нест, ки шумо ҳангоми давидан аз паси автобус ба даст меоред, аммо ин ҳамон суръатест, ки шумо ҳангоми хондани китоб ба даст меоред. Ин суръат аз ҷониби қисми бадани шумо, ки Системаи асаби вегетативии шумо номида мешавад, идора карда мешавад. Ин аст он чизе ки ба гиреҳи SA мегӯяд, ки "тезтар кор кунад" ё "сусттар кор кунад".
- Системаи асаби симпатикӣ: Ин чизест, ки вокуниши "мубориза ё гурехтан"-ро идора мекунад. Ин система ҳангоми эҳсоси тарс, дар ҳолати фавқулодда ё ҳангоми машқ фаъол мешавад ва тапиши дили шуморо суръат мебахшад.
- Системаи асаби парасимпатикӣ: Ин вокуниши "истироҳат ва ҳазм"-ро назорат мекунад. Вақте ки шумо хоб ва истироҳат мекунед, ин система фаъол мешавад ва суръати дили шуморо суст нигоҳ медорад.
Кадом бемориҳои эҳтимолӣ метавонанд дар ин системаи барқӣ ба вуҷуд оянд?
Баъзан, дар системаи электрикии дил хатогиҳо ба амал омада метавонанд. Сипас, мушкилот бо ритми дил ба миён меоянд. Мо одатан инҳоро ихтилоли ритми дил меномем.
| Ҳолати тиббӣ | Ба таври оддӣ... |
|---|---|
| Аритмия | Набзи номунтазами дил. Он метавонад тез, суст ё номунтазам бошад. Мисол (фибриллятсияи атриалӣ - Afib) мебошад. |
| Блоки филиали бастабандӣ | Қатъшавии масири сигнал дар як тарафи (рост ё чап) симҳои асосии интиқолдиҳандаи сигнали барқӣ. |
| Блоки дил | Интиқоли сигналҳои электрикӣ байни камераҳои болоӣ (атриа) ва камераҳои поёнии (клапанҳои митралӣ) дил вайрон ё комилан қатъ мешавад. |
| Синдроми дарозии QT (LQTS) | Қисмҳои поёнии дил кашиш мехӯранд ва аз муқаррарӣ вақти бештарро барои барқароршавӣ сарф мекунанд. Ин метавонад боиси беҳушӣ (беҳушшавӣ) ё қатъи ногаҳонии дил гардад. |
| Кашишҳои бармаҳали меъдача | Зарбаи иловагии бармаҳал аз камераҳои поёнии дил. Шояд эҳсос шавад, ки гӯё сина "мезанад" ё мисли тапиши суст. |
| Боздоштани дил | Ин як нуқсони хеле ҷиддӣ дар системаи электрикии дил аст. Ин боиси қатъ шудани ногаҳонии тапиши дил мегардад. Ин як ҳолати фавқулоддаи хеле ҷиддӣ аст ва агар фавран табобат карда нашавад, метавонад ба марг оварда расонад. |
Аломатҳое, ки метавонанд ба шумо дар муайян кардани он ки оё шумо ин гуна мушкилот доред, кӯмак расонанд
Агар бо системаи электрикии дили шумо мушкиле вуҷуд дошта бошад, шумо метавонед баъзе аз нишонаҳои зеринро эҳсос кунед:
- Душвории нафаскашӣ
- Дарди қафаси сина
- Дилсӯзӣ (эҳсоси тез задани сина)
- Чарх задани сар
- Аз даст додани ҳуш ё беҳушӣ
- Эҳсоси хастагии ғайриоддӣ
Муҳимтар аз ҳама: Агар шумо яке аз ин нишонаҳоро дошта бошед, онҳоро нодида нагиред. Фавран ба духтур муроҷиат кунед. Агар нишонаҳо шадид бошанд, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин (ETU) муроҷиат кунед.
Духтур метавонад ритми дили шуморо бо ЭКГ (электрокардиограмма) тафтиш кунад. Аз шумо инчунин хоҳиш карда мешавад, ки дастгоҳи хурд (монитори дил)-ро барои назорат кардани ритми дилатон барои чанд рӯз ё ҳафта пӯшед. Барои ин мушкилот табобатҳо мавҷуданд, ба монанди доруҳо ва насб кардани дастгоҳе ба монанди кардиостимулятор .
Чӣ тавр системаи электрикии дилро солим нигоҳ доштан мумкин аст?
Баъзе мушкилоти ритми дил метавонанд аз сабаби омилҳои генетикӣ ба вуҷуд оянд. Мо наметавонем онҳоро тағйир диҳем. Аммо, риояи тарзи ҳаёти солим метавонад дар нигоҳ доштани саломатии тамоми дили шумо нақши муҳим бозад.
- Вазни солимро нигоҳ доред: Кӯшиш кунед, ки вазни солимро, ки ба қади шумо мувофиқ бошад, нигоҳ доред.
- Аз тамокукашӣ худдорӣ кунед: Агар шумо тамокукашӣ кунед, фавран бас кунед. Дар атрофи одамоне, ки тамоку мекашанд (дуди дуюмдараҷа) низ зараровар аст.
- Доруҳои худро дуруст истеъмол кунед: Доруҳои таъинкардаи худро барои дигар бемориҳои тиббӣ, ба монанди диабет ва фишори баланди хун, сари вақт истеъмол кунед.
- Истеъмоли машрубот ва кофеинро маҳдуд кунед: Истеъмоли машрубот ва нӯшокиҳои дорои кофеин, ба монанди қаҳва, маҳдуд кунед.
- Ғизоҳои серғизо истеъмол кунед: Парҳези серғизо, аз қабили сабзавот, меваҷот, лӯбиёгиҳо ва ғалладонагиҳо истеъмол кунед.
- Машқ кунед: Дар як ҳафта ҳадди аққал 150 дақиқа машқҳои вазнини ҷисмонӣ кунед.
- Идоракунии стресс: Стрессро тавассути корҳое ба монанди мулоҳиза, йога ва сӯҳбат бо дӯсти боэътимод коҳиш диҳед.
Мо одатан аз системаи электрикии дил танҳо вақте огоҳ мешавем, ки дар он чизе хато мешавад. Аммо ин системаи ноаён ба дил энергия ва ритми лозимиро барои зинда нигоҳ доштани мо медиҳад. Аз ин рӯ, огоҳ будан аз ин, диққат додан ба нишонаҳои дар боло зикршуда ва қабул кардани тарзи ҳаёти солим бузургтарин кӯмакест, ки шумо метавонед барои дили худ анҷом диҳед.
Паёми бурдан ба хона
- Зарбаи дили шумо аз ҷониби системаи махсуси электрикӣ (Системаи интиқоли дил) дар дохили дил идора карда мешавад.
- Ин система дорои «гиреҳи табиии стимулятор» (гиреҳи SA) ва системаи «симҳо» мебошад, ки сигналҳоро интиқол медиҳанд.
- Вақте ки дар ин системаи барқӣ нуқсонҳо ба вуҷуд меоянд, номунтазамии ритми дил (аритмия) метавонад ба амал ояд.
- Аломатҳо ба монанди дарди қафаси сина, чарх задани сар ё душвории нафаскаширо нодида нагиред. Фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Бо риояи тарзи ҳаёти солим, шумо метавонед тамоми системаи дилу рагҳои худро, аз ҷумла системаи электрикии дилатонро, солим нигоҳ доред.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед