Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки дар бадани шумо чӣ қадар чизҳо бе огоҳӣ рух медиҳанд? Нафаскашии шумо, ҳозимаи шумо, эҳсоси хушбахтӣ ва ғамгинии шумо, ҳамаи инҳо аз ҷониби паёмрасонҳои хурд ба вуҷуд меоянд. Мо ин паёмрасонҳоро гормонҳо меномем. Онҳо мисли паёмҳои махфӣ дар бадани мо ҳастанд, ки аз як ҷой ба ҷои дигар мераванд ва ба мо мегӯянд: "Ин корро кун, ин корро кун". Пас, оё мо имрӯз дар бораи ин гормонҳои аҷиб сӯҳбат мекунем?

Пас, ин гормонҳо чистанд?

Ба таври оддӣ, гормонҳо паёмрасонҳои кимиёвӣ дар бадани мо мебошанд. Онҳо тавассути хуни мо дар тамоми бадани мо ҳаракат мекунанд ва ба узвҳо, пӯст ва мушакҳои гуногуни мо мегӯянд, ки ин ва он корро кунанд. Тасаввур кунед, ки агар бадани мо як ширкати калон мебуд, гормонҳо мисли менеҷерони он мебуданд ва ҳама чизро ҳамоҳанг мекарданд.

Оё шумо медонед, ки олимон аллакай зиёда аз 50 намуди гормонҳоро дар бадани мо кашф кардаанд! Ин гормонҳо барои ҳаёт ва саломатии мо муҳиманд. Ин гормонҳо ва ғадудҳое, ки онҳоро истеҳсол мекунанд, якҷоя системаи эндокринии моро ташкил медиҳанд. Ин система бисёр равандҳои муҳимро дар бадани мо идора мекунад. Инҳоянд чанд мисол:

• Мубодилаи моддаҳо: Ин раванди табдил додани ғизои истеъмолшуда ба энергия аст.
• Гомеостаз: Ин маънои тавозуни дохили баданро дорад (масалан, фишори хун, сатҳи қанд, ҳарорати бадан).
• Рушд ва рушд: Мо аз кӯдакӣ ба воя мерасем.
• Функсияи ҷинсӣ ва такрористеҳсолкунӣ.
• Давраи хоб ва бедорӣ: Мо шабона хоб меравем ва субҳ бедор мешавем.
• Кайфият: Эҳсосот ба монанди он ки мо худро хушбахт ё ғамгин ҳис мекунем.

Тасаввур кардан аҷиб аст, ки ин моддаҳои хурди кимиёвӣ то чӣ андоза метавонанд кор кунанд! Дар мавриди гормонҳо, ҳатто миқдори хеле кам метавонад таъсири калон расонад. Аз ин рӯ, ҳатто тағйироти ночиз дар сатҳи гормонҳо метавонанд дар бадани мо тағйироти бузургеро ба вуҷуд оранд, ки баъзан ҳатто боиси бемориҳое мешаванд, ки табобати тиббиро талаб мекунанд.

Пас, ин гормонҳо дар бадан чӣ гуна кор мекунанд?

Хуб, акнун мо медонем, ки гормонҳо паёмрасон ҳастанд. Пас, ин паёмҳо чӣ гуна фиристода мешаванд? Кӣ ин паёмҳоро мешунавад?

Хуб, гормонҳо паёмрасонҳои кимиёвӣ мебошанд. Онҳо ба садҳо равандҳо дар бадани мо таъсир мерасонанд ва онҳоро идора мекунанд. Аксар вақт, як раванд дар бадан саҳми якчанд гормонҳоро талаб мекунад. Мисли ҳалқаҳои занҷир, як гормон ба дигаре паём мефиристад, ки дар навбати худ ба дигаре паём мефиристад ва ғайра.

Акнун, барои он ки гормон танҳо ба як қисми бадан таъсир расонад, он бояд "дуруст бошад". Яъне, ҳуҷайраҳои бофтае, ки гормон ҳадаф қарор медиҳад (он метавонад узв бошад, он метавонад бофтаи чарб бошад) бояд "ресепторҳо"-и махсус дошта бошанд, ки метавонанд паёми гормонро қабул кунанд. Онро мисли гормон калид тасаввур кунед ва ҳуҷайраҳои он бофтаи мақсаднок ба монанди калидҳое ҳастанд, ки барои мувофиқ кардани он калид сохта шудаанд.Ҳамон тавре ки калид танҳо дар сурате метавонад дарро кушояд, ки ба калид мувофиқат кунад, гормон низ танҳо дар сурате кор карда метавонад, ки ба ретсептор мувофиқат кунад. Дар он вақт гормон паёмеро мефиристад, ки овардааст ва ба он ҳадаф мегӯяд, ки коре кунад. Шумо мефаҳмед?

Гарчанде ки ин хеле содда ба назар мерасад, ин механизми аҷибест! "Гузариш"-е, ки барои ҳар як гормон кор мекунад, танҳо дар ҷои мувофиқи худ аст. Аз ин рӯ, як гормон танҳо кореро, ки бояд анҷом диҳад, бидуни таъсир ба тамоми бадан, иҷро мекунад.

Бадани мо гормонҳоро бо ду роҳ барои муошират истифода мебарад.

1. Усули аввал муошират байни ду ғадуди эндокринӣ мебошад: Як ғадуд гормон ҷудо мекунад, ки сипас ғадуди дигарро барои тағир додани сатҳи гормоне, ки ҷудо мекунад, ҳавасманд мекунад. Мисоли хуб робитаи байни ғадуди гипофиз ва ғадуди сипаршакли шумост . Ғадуди гипофиз чизеро бо номи гормони ҳавасмандкунандаи сипаршакл (TSH) ҷудо мекунад. Ин TSH ба ғадуди сипаршакл мегӯяд, ки "гормонҳои худро ҷудо кунад".

2. Усули дуюм муошират байни ғадуди эндокринӣ ва узви мақсаднок аст: Масалан, гадуди зери меъдаи шумо гормоне бо номи инсулин ҷудо мекунад. Ин инсулин ба мушакҳо ва ҷигари шумо меравад ва ба онҳо дар истифодаи як навъи шакар бо номи глюкоза кӯмак мекунад.

Гормонҳо дар бадани мо чунин кор мекунанд. Ин мисли як шабакаи мураккаб аст, дуруст аст?

Ин гормонҳои арзишмандро кӣ истеҳсол мекунад? Онҳо дар куҷо истеҳсол мешаванд?

Ҷойҳои асосие, ки дар бадани мо гормонҳоро истеҳсол мекунанд, ғадудҳои системаи эндокринӣ мебошанд. Биёед ба зудӣ ба баъзе аз онҳо ва вазифаҳои асосии онҳо назар андозем:

Гипоталамус

Ин ғадуд, ки дар мағзи сар ҷойгир аст, ғадуди гипофизро идора мекунад ва гормонҳо ба монанди окситоцин (инчунин бо номи гормони ишқ маълум аст)-ро истеҳсол мекунад.

Ғадуди гипофиз

Ин «ғадуди асосӣ», ки дар зери мағзи сар ҷойгир аст, бисёр гормонҳои муҳим, аз қабили гормони афзоиш (GH)-ро истеҳсол мекунад ва инчунин дигар ғадудҳоро назорат мекунад.

Ғадуди эпифиз

Ин гормон дар мағзи сар мелатонин истеҳсол мекунад ва давраи хоб ва бедории моро назорат мекунад.

Ғадуди сипаршакл

Ин ғадуди гардан гормонҳои сипаршакл (T3, T4)-ро истеҳсол мекунад ва мубодилаи моддаҳои бадани моро, яъне суръати истифодаи энергияро назорат мекунад.

Ғадудҳои паратироид

Ин ғадудҳо, ки дар паси ғадуди сипаршакл ҷойгиранд, гормони паратироид (PTH)-ро барои нигоҳ доштани сатҳи калсий дар хун ва саломатии устухонҳо истеҳсол мекунанд.

Ғадудҳои adrenal

Ин ғадудҳо, ки дар гурдаҳо ҷойгиранд, гормонҳо ба монанди кортизол ( гормоне, ки ба стресс посух медиҳад) ва адреналин (гормоне, ки дар ҳолатҳои фавқулодда амал мекунад) истеҳсол мекунанд.

гадуди зери меъда

Ин ғадуд дар меъда барои истеҳсоли инсулин ва глюкагон ва танзими сатҳи қанди хун масъул аст.

Тухмдонҳо

Ин ғадудҳо дар занон гормонҳои репродуктивӣ, аз қабили эстроген ва прогестерон истеҳсол мекунанд.

Тухмдонҳо (тухмдонҳо)

Ин ғадудҳо дар бадани мард гормони асосии мардона, тестостеронро истеҳсол мекунанд.

Илова бар ин ғадудҳо, ҷойҳои дигаре низ ҳастанд, ки ба системаи эндокринӣ тааллуқ надоранд, аммо гормонҳоро истеҳсол мекунанд:

• Бофтаи чарбӣ: Равған дар бадан гормонҳо ба монанди лептинро истеҳсол мекунад, ки ба иштиҳо таъсир мерасонанд.
• Гурдаҳо: гормонҳо ба монанди эритропоэтинро истеҳсол мекунанд, ки ба истеҳсоли ҳуҷайраҳои сурхи хун мусоидат мекунад. Витамини D (ки дар асл прогормон аст) низ дар ин ҷо фаъол мешавад.
• Ҷигар: Омили афзоиши монанд ба инсулин 1 (IGF-1)-ро истеҳсол мекунад, ки бо афзоиш алоқаманд аст.
• Руда: гормонҳо ба монанди грелин ва пептиди монанд ба глюкагон 1 (GLP-1)-ро истеҳсол мекунад, ки гуруснагӣ ва иштиҳоро назорат мекунанд.
• Пласента: Он гормонҳоро барои нигоҳ доштани ҳомиладорӣ ҳангоми ҳомиладорӣ истеҳсол мекунад.

Бубинед, ки чӣ қадар ҷойҳо дар бадани мо ин хабаррасонҳоро бо номи гормонҳо истеҳсол ва раҳо мекунанд! Мо солим ҳастем, зеро ҳамаи ин чизҳо дар ҳамоҳангии комил кор мекунанд.

Агар мушкилоти гормоналӣ вуҷуд дошта бошанд, чӣ мешавад?

Агар норасоӣ ё зиёдатии ин гормонҳои муҳим, яъне «нобаробарии гормоналӣ» вуҷуд дошта бошад, нишонаҳои гуногун пайдо шуда, мушкилоти саломатӣ метавонанд ба миён оянд. Дар аксари мавридҳо, ин табобати тиббиро талаб мекунад. Баъзе аз маъмултарин ҳолатҳои марбут ба гормонҳо инҳоянд:

• Диабет: Ин асосан аз сабаби мушкилот бо фаъолият ё истеҳсоли гормони инсулин ба вуҷуд меояд. Намудҳои он инчунин ба монанди диабети навъи 2 , диабети навъи 1 ва диабети ҳомиладорӣ мавҷуданд.
• Бемории сипаршакл: Ин сатҳи пасти гормонҳои сипаршакл ( гипотиреоз ) ва сатҳи баланди гормонҳои сипаршакл ( гипертиреоз )-ро дар бар мегирад.
• Давраҳои номунтазами ҳайз: Ин метавонад аз сабаби бемориҳо ба монанди синдроми тухмдони поликистикӣ (PCOS) , набудани пурраи ҳайз ( аменорея ) ва набудани тухмдон ( ановуляция) ба вуҷуд ояд.
• безурётии занон ва безурётии мардон: махсусан сатҳи пасти тестостерон дар мардон (Гипогонадизм (Гипогонадисмия).
• Фарбеҳӣ: Ин инчунин метавонад аз номутавозинии гормоналӣ таъсир расонад.

Бисёр бемориҳои дигаре ба монанди ин вуҷуд доранд, ки аз сабаби мушкилоти гормоналӣ ба вуҷуд меоянд. Аз ин рӯ, хеле муҳим аст, ки ба ҳама чизҳои ғайриоддӣ ё фарқкунанда дар бадани худ диққат диҳед.

Чаро ин номутавозинии гормоналӣ ба вуҷуд меояд?

Барои ҳар як бемории гормоналӣ сабабҳои зиёде вуҷуд дошта метавонанд. Аммо умуман, дар ин ҷо баъзе аз сабабҳои асосии номутавозинии гормоналӣ оварда шудаанд:

• Варамҳо, аденомаҳо ё дигар афзоишҳо: Баъзан инҳо метавонанд дар ғадудҳои эндокринӣ ё атрофи онҳо инкишоф ёбанд ва ба истеҳсоли гормонҳо таъсир расонанд.
• Зарар ё осеби ғадуди эндокринӣ.
• Бемориҳои аутоиммунӣ: Ин вақте рух медиҳад, ки системаи иммунии мо ба ғадудҳои эндокринии худи мо ҳамла мекунад.
• Мутатсияҳои гении ирсӣ: Баъзан мушкилоти гормоналӣ метавонанд аз тағйироти генетикӣ, ки ҳангоми таваллуд вуҷуд доранд, ба вуҷуд оянд.

Илова бар ин, чизҳое ба монанди доруҳои муайян, стресси шадид, норасоии ғизоӣ ва пиршавӣ низ метавонанд ба сатҳи гормонҳо таъсир расонанд.

Кӣ бемории марбут ба гормонро табобат мекунад?

Агар шумо фикр кунед, ки мушкилоти гормонӣ доред, аввал бояд ба духтури оилавии худ (таъминкунандаи асосии тиббӣ/духтури оилавӣ) муроҷиат кунед. Ӯ метавонад бисёр бемориҳои гормониро ташхис ва табобат кунад ва ба шумо дар идоракунии онҳо кӯмак расонад.

Аммо, баъзан шумо метавонед аз муроҷиат ба эндокринолог фоидаи бештар гиред. Эндокринолог духтурест, ки дар бемориҳои марбут ба гормонҳо (эндокринология) тахассус дорад . Ӯ метавонад ин бемориҳои марбут ба гормонҳоро ташхис диҳад, нақшаҳои табобатро таҳия кунад ва дар ҳолати зарурӣ доруҳоро таъин кунад. Аз ин рӯ, агар духтури оилавии шумо зарур шуморад, ӯ шуморо ба эндокринолог муроҷиат мекунад.

Пас, аз он чизе, ки имрӯз дар борааш сӯҳбат кардем, муҳимтарин чизе, ки бояд дар хотир дошт, чист?

Ба таври оддӣ, гормонҳо барои ҳаёти мо муҳиманд. Бадани мо одатан кӯшиш мекунад, ки тавозуни бодиққати ин гормонҳоро нигоҳ дорад. Аммо, агар бо ягон сабаб гормон аз ҳад зиёд паст ё аз ҳад зиёд шавад, он метавонад боиси мушкилоти саломатӣ гардад .

Аз ин рӯ, агар шумо ягон аломат ё тағйироти ғайриоддиро дар баданатон мушоҳида кунед, онро нодида нагиред. Ҳатман ба духтур муроҷиат кунед ва дар ин бора сӯҳбат кунед. Сипас, ӯ метавонад санҷишҳои заруриро анҷом диҳад, то бубинад, ки оё шумо дар ҳақиқат номутавозинии гормоналӣ доред ё ягон сабаби дигаре дар паси ин нишонаҳо вуҷуд дорад. Агар шумо онро барвақт муайян кунед, бисёр мушкилотро ба осонӣ ҳал кардан мумкин аст. Агар мо хоҳем, ки солим бимонем, барои мо хеле муҳим аст, ки аз ин паёмрасонҳои хурд огоҳ бошем, дуруст аст?

`Гормонҳо, Системаи эндокринӣ, Номутавозунии гормонҳо, Диабет, Ғадуди сипаршакл, Саломатӣ