Бадани мо барои нигоҳ доштани саломатии худ ба моддаҳои гуногуни ғизоӣ ниёз дорад. Магний яке аз чунин моддаҳои ғизоии муҳим аст. Аммо, мисли ҳама чизи дигар, миқдори аз ҳад зиёди он метавонад мушкилот эҷод кунад ва миқдори аз ҳад зиёди магний барои бадан фоидаовар нест. Аз ин рӯ, мо онро гипермагнеземия меномем. Ин як ҳолати нодир аст, аммо огоҳ будан аз он муҳим аст.
Гипермагнеземия чист? Ба таври оддӣ...
Ба таври оддӣ, гипермагнеземия вақте аст, ки дар хуни шумо миқдори зиёди магнийи электролит мавҷуд аст. Одатан, мо дар хуни худ он қадар магний надорем. Қисми зиёди магнийе, ки мо ҷаббида мекунем, дар мушакҳо ва устухонҳои мо нигоҳ дошта мешавад. Мо ба ин магний барои ҳама чиз, аз истифодаи энергия то таъмири ДНК-и худ то сохтани устухонҳо, ниёз дорем.
Магнийи зиёдатӣ дар бадани мо аз ҷониби гурдаҳои мо филтр карда мешавад. Танҳо миқдори ками ин минерал тавассути пешоб хориҷ мешавад. Пас, агар гурдаҳо хуб кор кунанд, гурдаҳо метавонанд ҳатто миқдори зиёди магнийи зиёдатиро хориҷ кунанд. Аммо, агар шахсе, ки норасоии гурда дорад, доруҳоеро истеъмол кунад, ки дорои магний мебошанд, эҳтимоли зиёд дорад, ки онҳо ин номутавозинии электролитҳоро инкишоф диҳанд.
Духтурон одатан сатҳи магнийро тафтиш намекунанд, аз ин рӯ ташхиси он каме душвор буда метавонад. Ғайр аз ин, нишонаҳои аввалия метавонанд ба нишонаҳои дигар бемориҳо монанд бошанд. Аммо, беҳтар аст, ки онро барвақт муайян ва табобат кунед. Дар акси ҳол, агар ҳолат вазнин шавад, гипермагнеземия метавонад барои ҳаёт хатарнок бошад. Аммо, ҳолатҳои сабуки заҳролудшавии магний одатан табобатро талаб намекунанд.
Аломатҳои гипермагнеземия кадомҳоянд?
Одамоне, ки ин ҳолатро сабук доранд, шояд ягон нишона надошта бошанд. Фишори хуни паст (гипотензия) , ки бо дору назорат карда намешавад, метавонад аввалин нишона бошад. Дар ҳолатҳои миёна ё вазнин, нишонаҳои гипермагнеземия метавонанд инҳоро дар бар гиранд:
- Чарх задани сар
- Дилбеҳузурӣ
- Ошуфтагӣ, гум шудани ҳуш
- Заъф
- Душвории нафаскашӣ
Тасаввур кунед, ки шумо танҳо чарх мезанед ё эҳсос мекунед, ки қай мекунед. Гарчанде ки инҳо метавонанд чизҳои муқаррарӣ ба назар расанд, агар ин нишонаҳо идома ёбанд, хусусан агар шумо бемории гурда дошта бошед, муҳим аст, ки ба духтур муроҷиат кунед.
Чаро мо гипермагнеземияро аз сар мегузаронем? Сабабҳо кадомҳоянд?
Норасоии гурда сабаби асосӣ ва маъмултарини гипермагнеземия мебошад. Илова бар ин, метавонад сабабҳои дигар низ бошанд:
- Бемории Аддисон
- Норасоии ғадуди adrenal, ки маънои онро дорад, ки бадан кортизоли кофӣ истеҳсол намекунад.
- Нобудшавии ҳуҷайраҳои сурхи хун (гемолиз)
- Баланд шудани сатҳи калсий дар хун (гиперкалсемия)
- Гипотиреоз
- Бемории илтиҳобии рӯда
- Ҷароҳатҳое, ки дар натиҷаи садамаҳо, шок ё сӯхтан ба вуҷуд омадаанд
- Баъзе доруҳое, ки дорои литий мебошанд, барои бемориҳои рӯҳӣ
- Истифодаи дарозмуддати антацидҳо ё доруҳои исҳоловар, ки дорои магний мебошанд. (Масалан, баъзе одамон метавонанд мунтазам антацидҳои дорои магнийро барои гастрит истеъмол кунанд. Ин хатар бо истифодаи минбаъда вуҷуд дорад.)
- Истифодаи клизмаҳое, ки дорои магний мебошанд.
- Истифодаи баъзе маҳсулоти бой аз магний, ки дар дорухона харидан мумкин аст, ба монанди намакҳои Эпсом.
- Дар табобати эклампсия ҳангоми ҳомиладорӣ.
Кӣ барои ин ҳолат бештар дар хатар аст?
Омилҳои асосии хавфи пайдоиши гипермагнеземия бемории шадид ё музмини гурда ва истеъмоли маҳсулоти дорои магний мебошанд. Аз ин рӯ, агар шумо мушкилоти гурда дошта бошед, хеле муҳим аст, ки ба духтуратон дар бораи доруҳое, ки истеъмол мекунед, инчунин ҳама гуна витаминҳои иловагие, ки истеъмол мекунед, хабар диҳед.
Кадом мушкилот дар натиҷаи ин ҳолат метавонанд ба миён оянд?
Вақте ки сатҳи магний дар бадан аз ҳад зиёд баланд мешавад (заҳролудшавии магний), яъне ҳолат шадид мешавад, аломатҳо ба монанди:
- Хоббинӣ
- Дарди сар
- Қабзият
- Мушакҳо ё масона фалаҷ шудаанд
- Кома, ки маънои беҳушӣ дорад
- Аритмия метавонад ба сактаи қалб ё қатъи дил оварда расонад.
Ин нишонаҳо нишон медиҳанд, ки ин то чӣ андоза ҷиддӣ буда метавонад. Аз ин рӯ, мо мегӯем, ки агар шумо ягон тағйиротро дар бадани худ мушоҳида кунед, ҳатто агар он ночиз ба назар расад ҳам, ба духтур муроҷиат кунед.
Чӣ тавр табибон гипермагнеземияро ташхис медиҳанд?
Духтурон барои тасдиқи ин ҳолат аз ташхиси хун истифода мебаранд. Агар сатҳи магний дар хун аз 2,6 миллиграмм дар як десилитр (мг/дл) баландтар бошад, он гипермагнеземия ҳисобида мешавад. Сатҳи муқаррарии магний аз 1,7 то 2,3 мг/дл аст.
Сатҳи гипермагнеземия чунин тасниф карда мешавад:
- Камтар: Камтар аз 7 мг/дл
- Мӯътадил: аз 7 мг/дл то 12 мг/дл
- Шадид: зиёда аз 12 мг/дл
Илова бар ин, духтури шумо метавонад барои санҷидани фаъолияти гурдаатон санҷишҳои иловагии хун ва таҳлили пешоб ва барои санҷидани ҳама гуна номунтазамии ритми дил электрокардиограмма (ЭКГ) таъин кунад.
Ин чӣ гуна табобат карда мешавад?
Агар гурдаҳои шумо хуб кор кунанд ва шумо ягон нишона надошта бошед, эҳтимол ба шумо табобат лозим нест. Шумо танҳо бояд истеъмоли доруҳои дорои магнийро қатъ кунед. Дар бораи дигар доруҳое, ки ба ҷои онҳо метавонед истеъмол кунед, бо духтуратон сӯҳбат кунед.
Духтурон гипермагнеземияро бо моеъҳои дохиливаридӣ ва доруҳои дохиливаридӣ табобат мекунанд. Масалан, диуретикҳо (масалан, фуросемид) ба гурдаҳо барои ихроҷи магний кӯмак мекунанд. Глюконати калсий метавонад ба мушкилоти нафаскашии шумо кӯмак кунад. Баъзан, барои хориҷ кардани зуди магний аз бадан, диализ лозим шуда метавонад.
Агар дил ва шушҳои шумо ба дастгирӣ ниёз дошта бошанд, шумо метавонед барои табобат ба шӯъбаи эҳёгарӣ бистарӣ шавед.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?
Агар шумо нишонаҳои гипермагнеземияро мушоҳида кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Ҳатман дар бораи ҳама гуна иловаҳои ғизоӣ ё дигар доруҳое, ки истеъмол мекунед, ба духтур хабар диҳед.
Шумо метавонед аз духтур саволҳои зеринро пурсед:
- Оё ман хатари аз меъёр зиёд истеъмол кардани магнийро дорам?
- Оё ман ба табобат ниёз дорам?
- Дар оянда ба ҷои антацидҳо ё исҳоловарҳои дорои магний, чӣ бояд истифода кунам?
- Оё ман метавонам хӯрокҳои аз магний бойро бихӯрам?
Агар ман гипермагнеземия дошта бошам, чӣ интизор шавам?
Пешгӯии ин ҳолат аз вазнинии ҳолати шумо вобаста аст. Гипермагнеземияи сабук одатан безарар аст, аммо ҳолатҳои вазнин метавонанд барои ҳаёт хатарнок бошанд.
Оё инро пешгирӣ кардан мумкин аст?
Бале, дорусоз ва дигар кормандони соҳаи тандурустӣ метавонанд ба шумо дар пешгирии гипермагнеземия кумак кунанд. Онҳо метавонанд боварӣ ҳосил кунанд, ки доруҳое, ки шумо истеъмол мекунед, шуморо дар хатари ин ҳолат қарор намедиҳанд. Донистани нишонаҳои заҳролудшавии магний метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки фавран пас аз пайдо шудани нишонаҳо ба духтур хабар диҳед.
Ҳангоми гипермагнеземия аз кадом хӯрокҳо бояд худдорӣ кард?
Бисёре аз хӯрокҳо аз магний бой мебошанд. Баъзе мисолҳо инҳоянд:
- Банан
- Лӯбиёи сиёҳ
- Брокколӣ
- биринҷи қаҳваранг
- Сабзавотҳои сабз
- Гӯшт ва маҳсулоти баҳрӣ
- Чормағзҳо ба монанди бодом ва чормағзҳои кешью
- Тухмҳо
- Ғалладонагиҳои пурра
Бо духтуратон дар бораи он ки кадом хӯрокҳо барои шумо хубанд ва кадомашонро бояд пешгирӣ кард, сӯҳбат кунед.
Гипермагнеземия як ҳолати маъмулӣ аст, ки ба категорияи "чизи аз ҳад зиёд хуб" дохил мешавад. Гарчанде ки магний ба бисёр вазифаҳо дар бадани мо кӯмак мекунад, миқдори аз ҳад зиёди он метавонад мушкилот эҷод кунад. Баъзан, доруҳое, ки шумо бе огоҳӣ истеъмол мекунед, метавонанд боиси болоравии сатҳи магний дар хуни шумо шаванд. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки бо провайдери тиббии худ дар бораи бехатарии кадом доруҳо барои шумо сӯҳбат кунед.
Ниҳоят, чизҳое, ки бояд дар хотир дошт (Паёми хонагӣ)
Гипермагнеземия сатҳи ғайримуқаррарии баланди магний дар хун аст. Гарчанде ки ин як ҳолати нодир аст, он барои одамони гирифтори бемории гурда махсусан хатарнок аст.
- Аломатҳо: Чарх задани сар, дилбеҳузурӣ, заъф ва душвории нафаскашӣ метавонад ба амал ояд. Дар ҳолатҳои вазнин, он метавонад ба ҳаёт таҳдид кунад.
- Сабабҳо: Сабаби асосӣ норасоии гурда аст. Илова бар ин, баъзе доруҳо (хусусан антацидҳо ва исҳоловарҳои дорои магний) ва дигар ҳолатҳои тиббӣ низ метавонанд сабабҳо бошанд.
- Санҷишҳо ва табобат: Ин тавассути санҷиши хун ташхис карда мешавад. Табобат метавонад қатъ кардани хӯрокҳои дорои магний, додани моеъ ва доруҳо тавассути раг дар ҳолати зарурӣ ва эҳтимолан диализро дар бар гирад.
- Пешгирӣ: Дар бораи ҳамаи доруҳое, ки истеъмол мекунед, аз ҷумла ҳама гуна витаминҳое, ки истеъмол мекунед, ба духтуратон хабар диҳед. Дар сурати пайдо шудани ягон нишона фавран ба духтур муроҷиат кунед.
Агар шумо дар ин бора саволҳои дигаре дошта бошед, аз пурсидан ба духтур натарсед. Барои солим мондан, мо бояд аз бадани худ нигоҳубин кунем, дуруст аст?
👩🏽⚕️ Саволҳои иловагӣ (Саволҳои зуд-зуд додашаванда)
💬 Оё гипермагнеземия бемориест, ки аз миқдори зиёди магний дар бадан ба вуҷуд меояд?
Бале! Магний барои фаъолияти дурусти асабҳо ва мушакҳои мо муҳим аст. Аммо вақте ки ин арзиш дар хун аз сатҳи муқаррарӣ (1.7 - 2.2 мг/дл) болотар меравад, он метавонад боиси "суст" кор кардани тамоми бадан ва ҳатто қатъ шудани тапиши дил гардад. Инро ҳолати хеле хатарноки заҳролуд меноманд.
💬 Оё маҳз тавассути хӯрок сатҳи магний дар бадан ин қадар хатарнок меафзояд?
Ҳеҷ кас наметавонад истеъмоли магнийи худро танҳо бо хӯрдани хӯрок ин қадар зиёд кунад (зеро гурдаҳо миқдори зиёдатии онро тавассути пешоб хориҷ мекунанд). Ин бештар вақте рух медиҳад, ки бемори гирифтори "норасоии гурда" аз дорухона бе маслиҳати духтур миқдори зиёди "доруҳои исҳоловар" ё "антацидҳо"-ро истеъмол мекунад!
💬 Ҳангоми афзоиши ин нишонаҳо бемор кадом нишонаҳоро эҳсос мекунад? Табобат чӣ гуна аст?
Магний ҳама чизро дар бадан суст мекунад, аз ин рӯ, дар аввал бадан хоболудии тоқатфарсо, хастагӣ ва заъфи мушакҳоро аз сар мегузаронад. Сипас, вақте ки вазъ бадтар мешавад, нафаскашӣ душвор мешавад ва тапиши дил суст мешавад. Фавран шахсро ба беморхона баред ва ба ӯ боз як "глюконати калсий" (сӯзандоруи калсий) диҳед, то қувваи он магнийи заҳролудро фавран ба сифр кам кунед.
Магний , гипомагнеземия, бемории гурда, электролитҳо, нишонаҳо, табобат, минералҳо
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment