Оё шумо инчунин нороҳатии аҷибе бо тангшавӣ ва дарди поёнии шикаматон доред? Биёед дар бораи ин "(Фарши коси гипертоникӣ)" маълумот гирем!

Оё шумо баъзан дар шиками поёнии худ, яъне дар зери коси худ, тангӣ ё дард ҳис мекунед? Ё ҳангоми пешоб кардан ё ба ҳоҷатхона рафтан нороҳатӣ ё дард эҳсос мекунед? Шояд шумо ҳатто ҳангоми алоқаи ҷинсӣ дард ҳис кунед. Ин чизҳоро танҳо ҳамчун чизҳои тасодуфӣ нодида нагиред. Шояд сабаби ин каме амиқтар аз он аст, ки шумо фикр мекунед. Ин ҳолатест, ки мо имрӯз дар бораи он сӯҳбат хоҳем кард, ки онро "(фарши гипертоникии коси хурд)" меноманд.

Аввал, биёед бубинем, ки ин «фарши коси хурд» чист?

Хуб, пеш аз он ки дар бораи "(Фарши гипертоникии коси хурд)" сӯҳбат кунем, биёед каме дар бораи он ки ин "Фарши коси хурд" чист, маълумот гирем. Ба таври оддӣ, ин маҷмӯи мушакҳо ва бофтаҳои пайвасткунанда дар шиками поёнии мо, яъне дар дохили ков аст. Мисли тӯри мустаҳкам ё ҳавзаи хурд, ин мушакҳо барои бардор ва муҳофизат кардани узвҳои хеле муҳим дар шиками поёнии мо муттаҳид мешаванд.

Тасаввур кунед, ин ба фарши хонаи мо монанд аст. Он узвҳо инҳоянд:

• Масона: Ҷое, ки пешоб дар он нигоҳ дошта мешавад.
• Рӯдаи рост: Қисми ниҳоии мақъад (ректум): Ҷое, ки наҷосат дар он нигоҳ дошта мешавад.
• Дар занон, бачадон ва маҳбал .
• Дар мардон, ғадуди простата .

Мушакҳои фарши коси хурд дар байни устухони ков дар пеш, устухони сакрам дар қафо ва устухонҳои нишаст дар ҳарду тараф ҷойгиранд. Ин мушакҳо ва асабҳо ба назорати пешоб , ихроҷи наҷосат ва фаъолияти ҷинсии мо мусоидат мекунанд.

Пас, ин ҳолатро «(Фарши гипертоникии коси хурд)» чӣ меноманд?

Акнун шумо тасаввуроти тахминӣ доред, ки "фарши коси хурд" чист. Дар ҳолате, ки "фарши коси хурди гипертоникӣ" номида мешавад, мушакҳои "фарши коси хурд" доимо шиддат мегиранд, дар ҳолати спазм ё дар кашишхӯрии доимӣ қарор доранд. Ин маънои онро дорад, ки ин мушакҳо наметавонанд истироҳат кунанд, раҳо шаванд ва муқаррарӣ фаъолият кунанд.

Тасаввур кунед, ки агар шумо дастатонро муддати тӯлонӣ дар ҷайбатон нигоҳ доред, чӣ мешавад? Пас аз муддате, дастатон дард мекунад, карахт мешавад ва ҳамин тавр аст. Азбаски ин мушакҳо доимо танг мешаванд, онҳо наметавонанд вазифаҳои худро, ба монанди пешоб кардан ва ба ҳоҷатхона рафтанро дуруст идора кунанд. Аз ин рӯ , дард метавонад ҳамеша пайдо шавад ё ҳангоми фаъолиятҳои муайян (масалан, ба ҳоҷатхона рафтан, алоқаи ҷинсӣ кардан) пайдо шавад. Инчунин, он метавонад душвории пешоб кардан , ҳоҷат кардан ва мушкилоти ҷинсӣ эҷод кунад. Ин нишонаҳо метавонанд ба сифати зиндагии шумо таъсири калон расонанд.

Ин ҳолат (фарши гипертоникии коси хурд) ба кӣ гирифтор мешавад? Ин ҳолат то чӣ андоза маъмул аст?

Ин вазъият воқеан барои ҳар кас мақбул аст., ки ин маънои онро дорад, ки он новобаста аз ҷинс ё синну сол рух дода метавонад. Баъзан, ин ҳолат метавонад ба кӯдакони хурдсол низ таъсир расонад.

Умуман, халалдоршавии қаъри коси хурд хеле маъмул аст. Гипертоникии қаъри коси хурд яке аз чунин мушкилот аст. Аксари вақт, он дуруст муайян карда намешавад, зеро одамон аз сӯҳбат дар ин бора шарм медоранд. Аммо, тибқи маълумот, гуфта мешавад, ки тақрибан аз даҳ нафар як нафар метавонад чунин мушкилот дошта бошад. Ин маънои онро дорад, ки ин чизе нест, ки ношунида бошад.

"(Фарши коси гипертоникӣ)" чӣ гуна эҳсос мекунад? Аломатҳо кадомҳоянд?

Аломати асосии аксари одамон дард аст. Ин метавонад ба фишор, вазнинӣ ё тангӣ дар шиками поёнӣ, пушт ё минтақаи хуч монанд бошад. Баъзан дард дар як ҷо (масалан, дар масона) ё танҳо ҳангоми фаъолиятҳои муайян (масалан, рафтан ба ҳоҷатхона, алоқаи ҷинсӣ) эҳсос мешавад.

Аломатҳои дигар низ ҳастанд. Биёед онҳоро таҳлил кунем:

Аломатҳои роҳи пешоб

• Дарди масона.
• Дард ва сӯзиш ҳангоми пешоб кардан .
• Маҷбурияти зуд-зуд пешоб кардан (зиёда аз 8 маротиба дар як рӯз, маҷбур шудан шабона бедор шудан).
• Душвории оғоз кардани пешоб , пешобкунии фосилавӣ ё эҳсоси он ки пас аз анҷоми пешоб кардан ҳанӯз пешоб ҳаст.

Аломатҳои рӯда

• Душворӣ дар оғози рафтан ба ҳоҷатхона, вақти зиёд барои расидан ба он ҷо.
• Ҳатто пас аз рафтан ба ҳоҷатхона , эҳсос кунед, ки меъдаатон пурра холӣ нашудааст .
• Дард ҳангоми рафтан ба ҳоҷатхона ё баъд аз рафтан.
• Ҳатто ҳангоми интиқоли газ дард ҳис мешавад.
• Қабзият маънои онро дорад, ки шахс ҳатто як маротиба дар тӯли якчанд рӯз ба ҳоҷатхона рафта наметавонад.

Аломатҳои ҷинсӣ

• Эҳсоси дард ҳангоми алоқаи ҷинсӣ ва баъд аз он (ин бисёр занонро фаро мегирад).
• Нотавонӣ ба даст овардани оргазм.
• Дар мардон, ин метавонад дисфунксияи эректилӣ ё дард ҳангоми эякуляция бошад.

Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки нишонаҳои "(Фарши гипертоникии коси хурд)" одатан оҳиста-оҳиста инкишоф меёбанд ва бо мурури замон бадтар мешаванд. Аз ин рӯ, агар шумо ҳатто як нишонаи хурде ба монанди ин дошта бошед, онро нодида нагиред. Хеле муҳим аст, ки ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед ва маслиҳат гиред.

Чӣ боиси ин ҳолат (гипертоникии фарши коси хурд) мегардад?

Сабабҳои инро муайян кардан душвор ва каме мураккаб аст. Аммо, баъзе омилҳои хавфе мавҷуданд, ки метавонанд ба ин ҳолат мусоидат кунанд. Онҳо инҳоянд:

• Одати нигоҳ доштани пешоб ва наҷосат ҳангоми вазнинӣ:Баъзе одамон аз кӯдакӣ ба ин одат одат кардаанд. Дигарон маҷбуранд, ки ин корро аз сабаби хусусияти корашон (масалан, муаллимон, ронандагони автобус) ё тарзи зиндагӣ анҷом диҳанд. Вақте ки онҳо пайваста чунин шиддат мегиранд, мушакҳояшон наметавонанд ором шаванд.
• Ҷароҳатҳо ё осеби мушакҳои фарши коси хурд: Ин мушакҳои "фарши коси хурд" метавонанд аз баъзе ҷарроҳиҳо, ҳомиладорӣ, таваллуд (махсусан таваллуди душвор) ё садама (масалан, афтидан) осеб бинанд.
• Норасоии мушакҳо: Нишастан дар як ҳолат муддати тӯлонӣ (хусусан барои онҳое, ки дар назди компютер кор мекунанд), ҳолати ногувор, тарзи нодурусти роҳгардӣ ва номутавозинии хуч низ метавонад ба ин мушакҳо таъсир расонад.
• Дигар ҳолатҳои дардовар:
• Синдроми рӯдаи асабӣ (IBS)
• Эндометриоз
• Вулводиния (дарди дарозмуддат дар узвҳои берунии занон)
• Шикастани мақъад
• Синдроми дардноки масона / Цистити интерстициалӣ

Вақте ки шумо чунин бемориҳо доред, мушакҳои фарши коси хурд метавонанд аз сабаби дард сахттар шаванд.

• Зӯроварии ҷинсӣ ё ҷисмонӣ: Ҳангоми рӯбарӯ шудан бо таҷрибаҳои осебдида ба монанди ин, он инчунин метавонад таъсири ҷисмонӣ дошта бошад.
• Стресс, депрессия ва изтироб: Он чизе ки мо дар зеҳни худ эҳсос мекунем, ба бадани мо таъсир мерасонад. Вақте ки мо зери стресси зиёд қарор дорем, мушакҳои мо танҳо кашиш меёбанд. Ҳамин чиз барои фарши коси бадан низ дахл дорад.

Чӣ тавр гипертоникии фарши коси хурд ташхис карда мешавад?

Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, ӯ аввал аз шумо дар бораи нишонаҳо ва таърихи тиббии худ мепурсад. Ин маънои онро дорад, ки кай шумо дард ҳис мекунед, чӣ қадар вақт дард доред, чӣ гуна аз ҳоҷатхона истифода мебаред, чӣ гуна пешоб мекунед ва ҳаёти ҷинсии худро. Гарчанде ки ин чизҳо барои сӯҳбат нороҳаткунанда ва шармоваранд, ростқавлӣ ва возеҳ будан барои ташхиси дақиқ муҳим аст. Ин ба духтур кӯмак мекунад, ки дарк кунад, ки шумо чӣ гуна нороҳатиро аз сар мегузаронед.

Сипас духтур муоинаи ҷисмонӣ мегузаронад. Ин метавонад инҳоро дар бар гирад:

• Санҷиши шиками поёнии худ аз берун ба шумо нишон медиҳад, ки чӣ гуна шумо ин мушакҳои "фарши коси хурд"-ро сахт ва ором мекунед.
• Муоинаи рақамии рӯдаи ғадуди ректалӣ.
• Агар шумо зан бошед, муоинаи узвҳои коси хурд гузаред.

Ин санҷишҳо метавонанд ба духтур дар ёфтани сахтии мушакҳо ва минтақаҳои дарднок кӯмак расонанд.

Баъзан, барои гирифтани маълумоти бештар санҷишҳои махсус, ба монанди инҳо, метавонанд анҷом дода шаванд:

• Манометрияи аноректалӣ:Дар ин ҳолат, найчаи тунук (катетер) ба рӯдаи рост ворид карда мешавад ва пуфакчаи хурд дар нӯг пур карда мешавад. Мушакҳои рӯдаи рост ва мақъад кашиш ва ором мешаванд, инчунин фишор дар мушакҳо чен карда мешавад.
• Электромиография (ЭМГ): Ин санҷиш сигналҳои электрикиро, ки мушакҳои шумо ҳангоми кашиш ва оромӣ ба вуҷуд меоранд, чен мекунад. Ин бо гузоштани лавҳаҳои хурди ба стикер монанд ба пӯсти шумо анҷом дода мешавад.
• Дефекография: Ин санҷишест барои муайян кардани тарзи кори шумо. Барои ин, моддаи махсус (хамираи барий), ки дар рентген дида мешавад, ба рӯдаи рости шумо ворид карда мешавад ва аз шумо хоҳиш карда мешавад, ки дар ҳоҷатхонаи махсус нишинед ва кори худро анҷом диҳед. Дар он вақт аксҳои рентгенӣ гирифта мешаванд. Пеш аз ин, шумо бояд барои тоза кардани рӯдаҳоятон дору истеъмол кунед.
• Санҷишҳои уродинамикӣ: Ин як санҷиш нест, балки маҷмӯи якчанд санҷишҳо мебошад. Ин санҷишҳо нишон медиҳанд, ки чӣ тавр шумо пешоб мекунед ва масонаатон чӣ гуна кор мекунад.

Табобатҳои "(Фарши коси гипертоникӣ)" кадомҳоянд?

Хабари хуш ин аст, ки табобати ин ҳолат вуҷуд дорад! Табобати асосӣ ва самараноктарин физиотерапия мебошад. Ин корро физиотерапевти фарши коси хурд, ки омӯзиши махсус дар масъалаҳои фарши коси хурд дорад, анҷом медиҳад. Онҳо корҳоеро ба монанди инҳо анҷом медиҳанд:

• Биофизи биологӣ: Ин як техникаи хеле ҷолиб аст. Дар ин кор, шумо аз чизҳое ба монанди сенсорҳо барои назорат кардани кори мушакҳои худ истифода мебаред. Сипас, шумо мефаҳмед, ки чӣ тавр мушакҳои худро дуруст таранг ва ором кунед.
• Усулҳои истироҳат: Машқҳои нафаскашӣ ва позаҳои гуногуне, ки мушакҳоро ором мекунанд, таълим дода мешаванд.
• Масҳ, дарозкунӣ ва ҳаракати буғумҳо: Инҳо барои ором кардани мушакҳои фишурда мусоидат мекунанд.

Дигар табобатҳое, ки духтуратон метавонад тавсия диҳад, инҳоянд:

• Акупунктура.
• Доруҳо: Доруҳоро барои кам кардани дард, назорати изтироб, табобати қабзият ва табобати пешобкунии зуд-зуд додан мумкин аст.
• Ҳавасмандгардонии асаб: Назорати беихтиёрии пешоб ё беихтиёрии рӯда.
• Сӯзандоруҳои нуқтаҳои триггер: Ин метавонад барои кам кардани дард аз кортикостероидҳо (як намуди стероид) ё Botox® истифода шавад.

Баъзан духтури шумо метавонад аз дигар мутахассисон низ кӯмак пурсад, ба монанди:

• Гастроэнтеролог: табобат бо чизҳое ба монанди қабзият.
• Мутахассиси рӯдаи рост.
• Гинеколог: Барои мушкилоти солимии репродуктивии занон.
• Уролог ё уролог: Барои мушкилоти пешоб ё вайроншавии ҷинсӣ.
• Психотерапевт: Кӯмак дар ҳалли мушкилоти равонӣ.
• Сексолог: Барои мушкилоти ҷинсӣ.

Чӣ тавр хатари пайдоиши "(Фарши коси гипертоникӣ)"-ро кам кардан мумкин аст?

Барои кам кардани хатари ин беморӣ, шумо метавонед якчанд корҳоро худатон анҷом диҳед:

• Омӯзед , ки чӣ тавр мушакҳои шикаматонро мустаҳкам ва ором кунед.
• Усулҳои огоҳӣ ва истироҳатро машқ кунед. Инҳо метавонанд ба коҳиш додани стресс мусоидат кунанд.
• Дар давраи ҳомиладорӣ ва баъд аз таваллуд машқҳои кос (машқҳои Кегел)-ро иҷро кунед. Дар ин бора аз духтур ё физиотерапевти худ пурсед.
• Ин мушакҳо инчунин тавассути машқҳои йога мустаҳкамтар мешаванд.
• Барои пешгирии қабзият , хӯрокҳои дорои нахи бой (сабзавот, мева ва лӯбиёгиҳо) истеъмол кунед, миқдори зиёди об нӯшед ва ҳангоми ба ҳоҷатхона рафтан аз хастагӣ худдорӣ кунед.
• Агар шумо дар шиками поёнӣ ё рӯдаи рост дард дошта бошед, онро нодида нагиред ва ба духтур муроҷиат кунед.
• Агар шумо таҷрибаи фоҷиабори равониро аз сар гузаронида бошед, ба кӯмаки равонӣ муроҷиат кунед.
• Вақте ки ба шумо пешоб кардан ё ба ҳоҷатхона рафтан лозим аст, муддати тӯлонӣ худро нигоҳ надоред. Ҳарчи зудтар ниёзро қонеъ кунед.

Дурнамои ҳолати "(Фарши гипертоникии коси хурд)" чист? (Дурнамо)

Ин муҳимтарин чиз аст. Гипертоникии фарши коси хурд бемориест, ки табобатшаванда аст. Ин вақт ва сабрро талаб мекунад. Аммо бо табобат аксари одамон қариб пурра аз нишонаҳои худ раҳоӣ меёбанд ва баъзе одамон пурра шифо меёбанд. Агар нишонаҳои шумо идома ёбанд, духтур шуморо ба мутахассиси дигар мефиристад.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар шумо дарди шиками поёнӣ, душвории пешоб кардан , дард ҳангоми ҳаракати рӯда ё дард ҳангоми алоқаи ҷинсӣ дошта бошед, танҳо интизор нашавед, ки онҳо беҳтар шаванд. Ин нишонаҳо одатан худ аз худ беҳтар намешаванд. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед ва табобат гиред.

Дард, пешоб кардан , ихроҷ ва мушкилоти ҷинсӣ, ки аз сабаби "(фарши коси гипертоникӣ)" ба вуҷуд меоянд, воқеан нороҳаткунанда ва баъзан шармоваранд. Аммо, хушбахтона, ин ҳолатро метавон бо ёрии физиотерапия ва дигар табобатҳо то андозае назорат ва табобат кард. Агар шумо дар бораи нишонаҳои худ барвақт бо духтуратон сӯҳбат кунед ва табобати заруриро гиред, шумо метавонед ҳаёти худро бароҳат ва хушбахтона гузаронед.

Паёми бурдан ба хона

• Гипертоникии фарши коси хурд ҳолатест, ки дар он мушакҳои поёнии шикам доимо шиддат мегиранд. Ин метавонад боиси дард, душвории пешоб кардан ва наҷосат кардан ва мушкилоти ҷинсӣ гардад.
• Ин метавонад бо ҳар кас рӯй диҳад ва ин нисбат ба он ки шумо фикр мекунед, бештар маъмул аст.
• Агар шумо нишонаҳо дошта бошед, аз муроҷиат ба духтур шарм надоред ё натарсед. Ҳар қадар онҳоро зудтар муайян кунед, табобаташ ҳамон қадар осонтар аст.
• Физиотерапия усули асосии табобат аст, аммо дигар табобатҳо низ мавҷуданд.
• Ин ҳолатро табобат кардан мумкин аст. Пас, рӯҳафтода нашавед.
• Пешгирӣ аз омилҳои хавф инчунин метавонад пайдоиши ин ҳолатро коҳиш диҳад.

Агар шумо дар ин бора саволҳои дигаре дошта бошед, ҳатман бо духтур муроҷиат кунед. Ба шумо саломатии бардавом орзумандам!

Дарди шиками поёнӣ, фарши коси хурд, танг шудани мушакҳо, қабзият, мушкилоти пешобронӣ, дарди ҷинсӣ, физиотерапия