Асрори қадимии зебоии мо барои пӯсти дурахшон (Зебоии Аюрведикӣ)

Оё шумо чизҳоеро дар ёд доред, ки бибию модарони мо барои зебо кардани пӯст ва ҳамвор кардани мӯи худ истифода мебурданд? Дар он вақт, онҳо чизҳоеро ба монанди турмерик, сандал, кокум ва равғани кокосро мустақиман аз боғ ва ҷангал меёфтанд, то зебоии худро нигоҳ доранд. Аммо имрӯз, вақте ки шумо ба мағозаҳои калон меравед, шумо маҳсулоти зиёдеро дар шишаҳо ва найчаҳои зебо мебинед, ки дорои ҳамин чизҳо мебошанд. Пас, ин чӣ гуна рӯй дод? Биёед имрӯз дар бораи ин асрори аюрведа сӯҳбат кунем.

Ба таври оддӣ, ҷаҳони Ғарб Аюрведаи моро эътироф кард. Ва ҳардуи онҳо ба якдигар мутобиқ шуданд. Имрӯз мо маҷбур нестем, ки ба ҷангал равем, мо метавонем ба наздиктарин мағоза равем ё онлайн фармоиш диҳем ва ин чизҳоро дар хона дастрас кунем. Ғайр аз ин, ба шарофати технологияи нав, истифодаи онҳо хеле осон аст. Мо маҷбур нестем, ки турмерикро ба баданамон молида, онро зард кунем ё мисли пештара интизор шавем, ки равғани кокос мӯи моро хушк кунад.

Табобатҳои табиии асосӣ, ки мо дар бораашон сӯҳбат мекунем

Инҳо чизҳое ҳастанд, ки барои саломатии пӯст ва мӯи мо хеле муфиданд. Фоидаҳои инҳо ҳоло аз ҷониби илми Ғарб низ тасдиқ шудаанд.

Биёед хосиятҳои ин ашёро як ба як дида бароем.

Гҳӣ

Дар Аюрведа, равғани гов доруи илоҳӣ барои пӯст ҳисобида мешавад. Аз нигоҳи илмӣ, равғани гов дорои бисёр кислотаҳои равғанӣ мебошад, ки барои пӯст муҳиманд. Инҳо пӯстро хуб ғизо медиҳанд ва онро намнок нигоҳ медоранд. Ғайр аз ин, антиоксидантҳои дар равғани гов мавҷудбуда аз осеб дидани пӯст аз сабаби омилҳои муҳити зист, ба монанди ифлосшавӣ, пешгирӣ мекунанд. Равғани гов инчунин ба шифо ёфтани захмҳо мусоидат мекунад ва доғҳо ва гиперпигментатсияро коҳиш медиҳад.

Ҳангоми истифодаи миқдори хеле кам, хоҳ мустақиман ё ҳамчун як қисми креми намноккунанда, он ҳатто пӯсти хушктаринро ҳамвор ва дурахшон мегардонад.

Бодом

Дар бораи манфиатҳои зебоии бодом қиссаҳои зиёде мавҷуданд. Онҳо воқеан ганҷинаи пӯст мебошанд. Бодом аз кислотаҳои равғанӣ, калсий ва минералҳо бой аст, ки ба пӯст ғизои аъло медиҳанд. Ғайр аз ин, онҳо пур аз антиоксидантҳо мебошанд, ки пӯстро аз зарари муҳити зист муҳофизат мекунанд ва онро солим нигоҳ медоранд. Вақте ки шумо равғани бодом ё хамираи аз бодом тайёршударо истифода мебаред, пӯсти шумо бе ягон боқимондаи равғанӣ хуб ғизо мегирад.

Қаблан, бодомро шабона тар мекарданд ва сипас орд карда, хамир месохтанд. Акнун ин боз ҳам осонтар аст. Шумо метавонед як шиша равғани бодоми холис гиред ва онро ба ҷои креми шабона истифода баред .

Заъфарон

Кокум як ҷузъи нодир, муфид ва гаронбаҳо дар ҷаҳони зебоӣ аст. Он дорои ду антиоксиданти пурқувват, кросин ва кросетин мебошад, ки ба пешгирии пайдоиши ажинҳо ва хатҳои нозук ва нигоҳ доштани дурахшони пӯст мусоидат мекунанд.

Ин нахҳои хурди сурх инчунин аз витаминҳо ва минералҳо бой мебошанд. Онҳо инчунин хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ ва зиддибактериявӣ доранд. Ҳангоми молидан ба пӯст, онҳо пӯстро равшантар мекунанд ва пайдоиши доғҳои торикро ( гиперпигментатсия ) кам мекунанд.) Инчунин, он ба кам кардани он мусоидат мекунад. Аммо ҳангоми харидани маҳсулоте, ки дорои кокум мебошанд, шумо бояд хеле эҳтиёткор бошед . Азбаски як кило кокуми беҳтарин тақрибан 1500 доллар арзиш дорад, агар маҳсулот хеле арзон бошад, шубҳанок аст, ки оё он воқеан кокум дорад ё не.

Куркума

Куркума, ки як ҷузъи ҳатмии ошхонаҳои мост, ҳоло ба як ҷузъи зебоии эътирофшудаи ҷаҳонӣ табдил ёфтааст. Ин ҳанути зард як моддаи пуриқтидори зиддиилтиҳобӣ, зидди замбӯруғӣ, зиддибактериявӣ ва антиоксидант мебошад. Натиҷа? Он пӯстро ҳамвор, нарм ва дурахшон нигоҳ медорад, акнеро назорат мекунад ва ба пажмурда шудани доғҳои сиёҳ мусоидат мекунад.

Аммо, бисёриҳо куркумаро дӯст намедоранд, зеро ҳангоми молидан мустақиман ба рӯй зард мешавад. Аммо ҳоло чизе барои нигаронӣ нест. Дар бозор кремҳои намноккунанда ва ниқобҳои рӯй зиёданд, ки куркума доранд, аммо дар пӯст ранги зард намегузоранд .

Равғани кокос

Дар ҷаҳон дар бораи равғани кокос ақидаҳои гуногун мавҷуданд. Аммо дар кишвари мо равғани кокос як чизи ҳатмӣ аст. Равғани кокос аз кислотаҳои равғании омега-6 бой аст, ки барои пӯст хеле муфид аст. Он инчунин дорои витамини Е (антиоксиданти пурқувват) ва кислотаи лаурин (антисептик) мебошад.

Аз ин рӯ, равғани кокос ба кам кардани бактерияҳои боиси акне, пӯстро ҳамвор нигоҳ медорад ва ба нигоҳ доштани намӣ мусоидат мекунад. Аммо, баъзе таҳқиқоти ахир нишон медиҳанд, ки равғани кокос баъзан метавонад сӯрохиҳои пӯстро банд кунад (комедогенӣ). Аз ин рӯ, гарчанде ки он метавонад барои шахсе, ки пӯсти хушк дорад, хуб бошад, аммо барои шахсе, ки акне ва нуқтаҳои сиёҳ дорад, он қадар хуб набошад. Агар шумо дар бораи намуди пӯсти худ нигаронӣ дошта бошед, беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед.

Равғани кокос як намкунандаи хуб барои мӯй аст. Он пӯсти сарро солим нигоҳ медорад, мӯйро аз реша мустаҳкам мекунад ва рехтани мӯйро кам мекунад. Ба ҷои он ки онро то тамом шудани равған мисли пештара молед, шаби пеш аз шустани мӯи худ каме равғани кокосро ба пӯсти сар ва мӯи худ молед ва сипас субҳи рӯзи дигар онро бишӯед . Бо ин роҳ, шумо метавонед аз тамоми манфиатҳои равғани кокос бе равған истифода баред.

Сандалчӯб

Беҳтарин равғани сандал дар ҷаҳон аз Ҳиндустон меояд. Хусусиятҳои зиддибактериявӣ ва зиддиилтиҳобии он онро барои пӯсти гирифтори акне хеле муфид мегардонанд. Он инчунин ба кам кардани доғҳо ва гиперпигментатсия мусоидат мекунад.

Сандал яке аз беҳтарин антиоксидантҳоест, ки пиршавиро назорат мекунад. Он истеҳсоли табиии коллагенро дар пӯст ҳавасманд мекунад ва аз пайдоиши узвҳо ва хатҳои нозук пешгирӣ мекунад. Он инчунин ба пӯст нами хуб медиҳад, бе он ки эҳсоси равғанӣ боқӣ гузорад. Имрӯзҳо, бисёр намкунандаҳо аз равғани сандал истифода мебаранд. Ё шумо метавонед як шиша равғани сандалии холис гиред ва онро ба пӯсти худ молед.