Оё доштани меҳмони хурд дар батни шумо аҷиб нест? Бо калон шудани шиками шумо, шодмоние, ки ҳангоми эҳсос кардани ҳаракатҳои хурд, яъне ҳаракатҳои кӯдак, эҳсос мекунед, тасвирнопазир аст. Дар аввал, ин мисли парвона парвоз кардан ё ҳубобча пайдо мешавад, аммо бо мурури замон шумо метавонед онро дарк кунед. Ин аввалин сӯҳбат байни шумо ва кӯдаки шумост. Пас, беҳтарин роҳи донистани некӯаҳволии ин кӯдаки хурдсол ин диққат додан ба шумораи ин ҳаракатҳост. Имрӯз мо дар бораи "Шумораи зарбаҳо" ё шумориши ҳаракати ҷанин сӯҳбат хоҳем кард.
Ба таври оддӣ, ин "шумораҳои зарба" чистанд?
"Шумораи зарбаҳо" хеле содда аст. Мо инро раванди ҳисоб ва сабти чанд маротиба дар дохили батн ҳаракат кардани кӯдаки шумо меномем, яъне дар тӯли як муддати муайян зарба задан, печидан ва ғелондан. Ин мисли пурсидани кӯдаки шумост: "Оё шумо хубед?" Агар дар тарзи ҳаракати кӯдак тағйирот ба амал ояд, баъзан ин метавонад нишонаи барвақти он бошад, ки кӯдак дар ягон нороҳатӣ қарор дорад, яъне зери стресс қарор дорад. Аз ин рӯ, агар шумо тарзи ҳаракати муқаррарии кӯдаки худро донед, шумо метавонед онро ба зудӣ, ки чизе тағйир ёбад, дарк кунед.
Чӣ гуна эҳсос мешавад, ки кӯдак бо мушкилӣ рӯ ба рӯ мешавад?
Вақте ки шумо бори аввал ҳаракати кӯдаки худро ҳис мекунед, фаҳмидани он ки он чӣ аст, душвор буда метавонад, хусусан агар ин аввалин ҳомиладории шумо бошад. Кӯдак хеле хурд аст, аз ин рӯ ҳаракатҳои ӯ чандон қавӣ нестанд. Баъзе модарон онро чунин тавсиф мекунанд:
- Мисли парвонае пар мезанад
- Мисли гузоштани ҳубобчаҳо дар об.
- Ин мисли он аст, ки аз дарун ғиҷиррос мезананд.
- Ба назар чунин мерасад, ки он ба пешу пас меғелад.
- Мисли каме тела додан (ҷабс кардан)
Агар шумо натавонед фаҳмед, ки чӣ эҳсос мекунед, хавотир нашавед. Бо гузашти вақт, шумо тарзи ҳаракати кӯдаки худро ва кай бештар бедор буданашро беҳтар дарк хоҳед кард. Ин ҳаракатҳо дар семоҳаи сеюм (аз ҳафтаҳои 28 то 40) қавитар мешаванд.
Чаро мо бояд шумораи муборизаҳои худро ҳисоб кунем?
Ҳаракат кардани кӯдак дар батн нишонаи хубест, ки ӯ солим ва хуб рушд мекунад. Аз ин рӯ, бо назорат кардани басомади ин ҳаракатҳо, шумо метавонед дар бораи некӯаҳволии кӯдаки худ тасаввуроте пайдо кунед.
Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки агар дар ҳаракатҳои кӯдак тағйирот ба амал ояд, ин метавонад аломати огоҳкунандаи барвақт бошад, ки дар кӯдак чизе нодуруст аст.
Тасаввур кунед, ки кӯдаки шумо одатан дар давоми рӯз бисёр бетартибӣ мекунад, аммо ногаҳон, барои як ё ду рӯз, ин бетартибӣ хеле кам мешавад, шумо метавонед ҳарчи зудтар ба духтуратон хабар диҳед. Сипас, агар лозим бошад, ӯ метавонад муоина гузаронад, то боварӣ ҳосил кунад, ки ҳама чиз хуб аст. Ин шуморо аз ҷиҳати бехатарии кӯдакатон як қадам пеш мебарад.
Кай мо бояд чунин ҳисобкуниро сар кунем?
Беҳтар аст, ки дар тӯли ҳомиладорӣ ҳаракатҳои кӯдаки худро назорат кунед. Аммо, беҳтарин вақт барои оғоз кардани мунтазами "шуморидани зарбаҳо" дар семоҳаи сеюм, ки пас аз 28 ҳафта аст , аст. То ин вақт, кӯдак аллакай як намунаи зарбаҳои хеле қавӣ дорад.
Беҳтар аст, ки дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед ва вобаста ба марҳилаи ҳомиладории худ дар бораи кай ва чӣ гуна ҳисоб кардан маслиҳат гиред. На ҳама кӯдакон яксонанд, аз ин рӯ шумо ва духтуратон бояд якҷоя қарор диҳед, ки барои кӯдаки шумо чӣ муқаррарӣ аст.
Хуб, пас чӣ тавр шумо ин корро дақиқ анҷом медиҳед?
Барои ин кор якчанд роҳ вуҷуд дорад. Шумо метавонед аз барнома дар телефони худ истифода баред, ё бо соат ва дафтарча қайдҳо гиред. Ду усули асосӣ вуҷуд дорад:
1. Ҳисоб кардани он, ки кӯдак дар як соат чанд маротиба ҳаракат мекунад.
2. Андозагирии вақти ҳаракати кӯдак 10 маротиба .
Агар шумо қадамҳои дар поён овардашударо риоя кунед, шумо метавонед ин корро хеле осон анҷом диҳед.
| Қадам | Амал |
|---|---|
| 1. Вақти хуберо интихоб кунед | Вақтеро интихоб кунед, ки шумо бештар озодӣ доред ва фикр мекунед, ки кӯдаки шумо эҳтимолан ноором аст. Одатан, вақти хуб шабона пеш аз хоб ё баъд аз хӯрокхӯрӣ аст. |
| 2. Мавқеи бароҳатро ишғол кунед | Бо пойҳоятон боло бардошта рӯи курсӣ нишинед ё дар тарафи чапи кат хобед. Хостан ба тарафи чап ба кӯдак беҳтарин таъминоти хунро таъмин мекунад, ки метавонад ҳаракатро афзоиш диҳад. |
| 3. Ҳарду дастатонро рӯи шикаматон нигоҳ доред. | Агар дастҳоятонро ба шиками кӯдак гузоред, ҳаракатҳои ӯро хеле хуб эҳсос хоҳед кард. |
| 4. Вақтро тамошо кунед ва ҳисоб кунед | Ҳисоб кардани вақтро бо нигоҳ кардан ба соат оғоз кунед. Ҳар як ҳаракатеро, ки эҳсос мекунед (зарба, ғелонда, тела), ҳамчун як ҳаракат ҳисоб кунед. |
| 5. Қайдҳо гиред | Пас аз он ки шумо 10 ҳаракатро эҳсос кардед, нависед, ки ин чӣ қадар вақтро гирифт. Ё шумораи умумии ҳаракатҳоеро, ки дар тӯли як соат эҳсос кардед, нависед. |
Пас аз чанд рӯзи ин кор, шумо метавонед дар бораи тарзи рафтори кӯдаки худ тасаввуроти хуб пайдо кунед. Дар хотир доред, ки ҳар як кӯдак фарқ мекунад. Шумо дар ҷустуҷӯи он чизе ҳастед, ки барои кӯдаки худ муқаррарӣ аст .
Дар як рӯз чӣ қадар мубориза бояд бурд?
Тавре ки аз ҷониби Коллеҷи Амрико оид ба акушерҳо ва гинекологҳо (ACOG) тавсия дода шудааст, ҳадафи зерин ин аст:
Дар давоми ду соат 10 ҳаракат (ҳар чизе ба монанди зарба задан, чаппа шудан, ларзиш ва ғайра) эҳсос кардан.
Агар шумо дар давоми ду соат 10 ҳаракатро ҳис накунед, хавотир нашавед. Ин на ҳамеша маънои онро дорад, ки мушкиле вуҷуд дорад. Шояд кӯдак хоб бошад. Шумо метавонед кӯдакро каме бедор кунед ва бори дигар кӯшиш кунед.
Агар кӯдак хоб бошад, чӣ тавр ӯро бедор кардан мумкин аст?
Баъзан кӯдаки шумо ҳангоми кӯшиши ҳисоб кардан метавонад сахт хоб бошад. Дар чунин ҳолатҳо, шумо метавонед ин корҳоро барои каме бедор кардани кӯдаки худ санҷед:
- Каме сайругашт кунед ё баданатонро каме такон диҳед.
- Чизи ширин, ба монанди як пиёла шарбати мевагӣ бинӯшед (бо афзоиши сатҳи қанди хун, кӯдак метавонад мубориза барад).
- Хӯрок хӯред.
- Ба тарафи чапи худ хобед (ин ҷараёни хунро ба кӯдак зиёд мекунад).
- Сурудеро каме баландтар гӯш кунед ва гӯш кунед.
Кай бояд тарсид? Кай бояд бо духтур сӯҳбат кард?
Ин қисми муҳимтарин аст. Вақте ки шумо эҳсос мекунед, ки ҳаракатҳои кӯдакатон суст мешаванд, хавотир шудан муқаррарӣ аст. Аммо фавран воҳима накунед. Мисли шумо, кӯдаки шумо низ вақт дорад, ки хоб кунад ва истироҳат кунад.
Аммо, дар ин ҳолат, боварӣ ҳосил кунед, ки бо духтур муроҷиат кунед:
1. Агар ду соат гузашт ва шумо кӯшиш карда бошед, ки кӯдакро тавре ки дар боло зикр шуд, бедор кунед, аммо шумо то ҳол камтар аз 10 ҳаракатро эҳсос мекунед.
2. Агар дар рафтори муқаррарии кӯдак тағйироти ногаҳонии калон ба амал ояд. (Масалан: агар кӯдаки одатан хеле бетартиб ногаҳон хеле ором шавад).
3. Агар эҳсос шавад, ки ҳаракатҳои кӯдак комилан қатъ шудаанд .
Дар хотир доред, ки беҳтар аст, ки бо духтур муроҷиат кунед, на ин ки дар шубҳа бошед.Аксари вақт, шояд ягон мушкиле набошад, аммо духтур метавонад тапиши дили кӯдакро тафтиш кунад ва ултрасадо гузаронад, то боварӣ ҳосил кунад, ки ҳама чиз хуб аст.
Оё ҳаракати кӯдак бо наздик шудани таваллуд кам мешавад?
Ин дар байни бисёриҳо як тасаввуроти нодуруст аст. Не, ҳаракатҳои кӯдак бо наздик шудани таваллуд кам намешаванд.
Ин аст он чизе ки рӯй медиҳад: Бо калон шудани кӯдаки шумо, дар бачадони шумо ҷой камтар мешавад. Аз ин рӯ, ба ҷои зарбаҳои тезе, ки шумо қаблан мегирифтед, шумо метавонед "ғалтак" ва "ларзиш"-и бештарро эҳсос кунед. Ин маънои онро дорад, ки намуди ҳаракат тағйир меёбад, аммо шумораи ҳаракатҳо набояд кам шавад. Шумораи умумии ҳаракатҳое, ки шумо дар як рӯз эҳсос мекунед, бояд муқаррарӣ боқӣ монад. Танҳо шумо тарзи муқаррарии кӯдаки худро медонед, аз ин рӯ, агар шумо ягон тағйиротро мушоҳида кунед, фавран ба духтур хабар диҳед.
Паёми бурдан ба хона
- Пас аз 28 ҳафтаи ҳомиладорӣ, ҳисоб кардани ҳаракатҳои кӯдаки шумо ҳар рӯз як одати хуб аст.
- Ҳадафи асосӣ дар ин ҷо муайян кардани хусусиятҳои ҳаракати кӯдаки шумо мебошад.
- Гарчанде ки ҳадафи умумӣ 10 ҳаракат дар ду соат аст, муҳимтарин чиз ин аст, ки кӯдаки худро аз ҳама гуна дуршавӣ аз намунаи муқаррарии ӯ назорат кунед.
- Агар шумо эҳсос кунед, ки ҳаракатҳои шумо сустанд, кӯшиш кунед, ки чизе ширин бинӯшед ва ба тарафи чапатон хобед.
- Агар шумо дар давоми ду соат то ҳол 10 ҳаракатро ҳис накунед ё агар дар тарзи ҳаракат тағйироти назаррас ба амал ояд, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Шубҳанок набошед.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment