Шумо дар ҳафтаи 36-уми ҳомиладорӣ ҳастед? Кӯдак қариб ба дунё омадааст! (Ҳафтаи 36-уми ҳомиладорӣ) Биёед бубинем, ки ин ҳафта чӣ мешавад?

Табрикот! Шумо ҳоло як ҳафтаи муҳими дигари ҳомиладории худро, ҳафтаи 36-умро, паси сар мекунед. Бо наздик шудани рӯзи таваллуди кӯдак, шумо метавонед ҳам ҳаяҷон ва ҳам каме изтироб ҳис кунед, дуруст аст? Ин комилан муқаррарӣ аст. Биёед бубинем, ки ин ҳафта бо шумо ва кӯдакатон чӣ рӯй дода истодааст.

Кӯдаки шумо ин ҳафта чӣ гуна инкишоф меёбад?

Кӯдаки хурди шиками шумо ҳоло хеле калон мешавад. Аниқтараш, кӯдаки шумо дар ин ҳафта тақрибан 2,7 килограмм (тақрибан 6 фунт) вазн хоҳад дошт. Он ҷанини хурдеро, ки шумо дар рӯзҳои аввал дар ултрасадо дида будед, дар хотир доред? Ҳоло ӯ хеле сер шудааст, қариб мисли лӯхтаки хурд.

• Калон ва пур: Рухсораҳои кӯдак хеле пур ва рӯйаш мудаввар аст, зеро чарбҳои зери пӯст ҷамъ шудаанд ва мушакҳое, ки ба ӯ дар макидан кӯмак мекунанд, хуб инкишоф ёфтаанд. Ин мушакҳое ҳастанд, ки ба ӯ дар макидани шир пас аз таваллуд кӯмак мекунанд. Оё ин аҷиб нест?
• Узвҳои дохилӣ: Шушҳои кӯдаки шумо ҳоло қариб омодаанд, ки ба дунё оянд ва мустақилона нафас кашанд. Аммо ҳанӯз чанд кори хурде ҳастанд, ки бояд анҷом дода шаванд. Ҷигар низ вазифаи худро иҷро карданро сар мекунад. Мағзи сар босуръат рушд мекунад.
• Пӯст: Пӯсти қаблан чиндоршуда ҳоло ҳамвор ва гулобӣ шудааст. Пӯшиши сафед бо номи "Верникс Казеоза", ки қаблан бадани кӯдакро мепӯшонд, ҳоло кам шуда истодааст. Ҳамчунин, мӯйҳои борик (лануго) дар бадан хеле камтар шудаанд.
• Мавқеъ: Аксари вақт, то ин ҳафта, кӯдаки шумо дар ҳолати сараш хам шуда, барои таваллуд омода мешавад . Духтури шумо инро ҳангоми муоина ба шумо мегӯяд. Мо инро "Пешниҳоди сифаликӣ" меномем. Ин мавқеъест, ки одатан кӯдак дар он таваллуд мешавад.

Тасаввур кунед, ки чӣ қадар мӯъҷиза аст, ки дар бадани шумо чунин як ҳаёти дигар шакл мегирад!

Устухонҳои косахонаи сар ва раванди ҳайратангези "(Қолибсозӣ)"

Ин чизест, ки шумо бешубҳа бояд донед. Устухонҳои сари кӯдаки шумо (он чизеро, ки мо косахонаи сар меномем) ҳанӯз пурра ба ҳам напайвастаанд ва сахт нашудаанд. Онҳо метавонанд аз болои якдигар лағжида, каме ҳаракат кунанд. Онҳоро мисли табақчаҳои болои якдигар ҷамъшуда тасаввур кунед. Инро табибон "(Қолибгирӣ)" меноманд.

Ин бо сабаби хеле муҳим рух медиҳад. Вақте ки кӯдак аз маҳбали шумо берун меояд (мо онро канали таваллуд меномем - баъзе одамон мегӯянд), ин раванди "(Қолибгирӣ)" ба сар кӯмак мекунад, ки каме шакл гирад ва хурд шавад. Пас, вақте ки кӯдак таваллуд мешавад, сар метавонад каме дароз бошад ё шакли аҷибе дошта бошад. Вақте ки онро мебинед, воҳима накунед, хуб? Аз гуфтани "Оҳ, сари кӯдаки ман дароз шудааст" натарсед. Ин хеле муқаррарӣ аст.

Пас аз чанд соат ё ду ё се рӯз сари кӯдак ба шакли зебои мудаввари худ бармегардад. Пас, хавотир нашавед. Ин офаридаи аҷоиби табиат аст.

Ин ҳафта худро чӣ гуна ҳис мекунед? (Тағйироти модар)

Акнун, ки кӯдак қариб ба дунё омадааст, шумо эҳтимолан ҳама гуна тағйиротро эҳсос мекунед. Баъзеи онҳо метавонанд каме нороҳат бошанд, аммо дар хотир доред, ки ин ҳама муваққатӣ аст.

• Оё кӯдак эҳсос мекунад, ки гӯё поён мефарояд? ("Рақ-нур"): Бисёре аз модарон эҳсос мекунанд, ки гӯё кӯдак дар ин ҳафтаҳо то камараш поён мефарояд. Инро "Рақ-нур" низ меноманд. Вақте ки ин рӯй медиҳад, сӯзиш дар қафаси сина ва душвории нафаскашӣ метавонад каме кам шавад. Аммо, фишор ба масона зиёд мешавад, аз ин рӯ шумо бояд зуд-зуд ба ҳоҷатхона равед!
• Пешобкунии зуд-зуд: Ин чизест, ки қариб ҳама дар ин синну сол аз сар мегузаронанд. Ин аз он сабаб рух медиҳад, ки сари кӯдак масонаро тела медиҳад.
• Дарди пушт: Дарди пушт метавонад аз сабаби афзоиши вазн ва тағйироти гормоналӣ афзоиш ёбад. Ҳангоми нишастан дар курсӣ болишти хурдеро дар зери пушт нигоҳ доред. Ҳангоми хоб нигоҳ доштани болишт дар байни пойҳоятон низ кӯмак мекунад.
• Варам ("варам"): Шумо метавонед дар пойҳо ва буҷулакҳои худ варам кунед. Аз истодан дар муддати тӯлонӣ худдорӣ кунед. Пойҳоятонро каме баланд нигоҳ доред. Аммо, агар варам ногаҳон афзоиш ёбад ё дар рӯй ва дастҳо варам, дар баробари дарди сар ва хира шудани биноӣ, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Инҳо метавонанд нишонаҳои ҳолате бо номи "преэклампсия" бошанд.
• Бехобӣ: Хоб рафтан бо шиками калон каме душвор буда метавонад. Кӯшиш кунед, ки бо болишт дар байни пойҳоятон ба паҳлӯ хоб кунед.
• Дардҳои Бракстон Ҳикс: Ин дардҳои хурде ҳастанд, ки ба мисли танг ва кашидани меъдаи шумо эҳсос мешаванд. Инҳо дардҳои воқеии дард нестанд. Онҳо аз он сабабанд, ки бачадони шумо барои рӯзи бузург омодагӣ мебинад. Вақте ки инҳо пайдо мешаванд, кӯшиш кунед, ки мавқеъҳои худро иваз кунед ва каме об бинӯшед. Онҳо одатан коҳиш меёбанд. Аммо, агар онҳо идома ёбанд, дардноктар шаванд ва зуд-зудтар шаванд, онҳо метавонанд дардҳои воқеии дард бошанд.

Шумо шояд дар дилатон чизҳои гуногунро эҳсос кунед. Баъзан шумо метавонед шодмонии бузургро эҳсос кунед, баъзан шумо метавонед каме тарс ё бесабрӣ эҳсос кунед. Ҳамаи ин муқаррарӣ аст. Дар ин бора бо шарики худ ва оилаатон сӯҳбат кунед.

Акнун мо бояд чӣ кор кунем? (Чизҳое, ки бояд омода шаванд)

То таваллуди кӯдак танҳо чанд рӯзи дигар боқӣ мондааст. Аз ин рӯ, дар ин рӯзҳо чанд корҳои хурдро бояд омода кард.

• Халтаи беморхона: Шумо эҳтимол аллакай халтаатонро ҷамъ кардаед, аммо бори дигар санҷед, то боварӣ ҳосил кунед, ки ҳама чизеро, ки ба шумо лозим аст, доред. Либосҳо, лавозимоти ҳоҷатхона, памперсҳои кӯдакона, дастмолҳо ва ғайра.
• Оё шумо нақшаи таваллуд доред?: Баъзе одамон «Нақшаи таваллуд»-ро менависанд. Ин маънои онро дорад, ки бо духтур дар бораи он чизе, ки ҳангоми таваллуд ба онҳо лозим аст, масалан, ба доруҳои дардкунанда ниёз дорад ё не, сӯҳбат кардан лозим аст.
• Сафар: Имрӯзҳо сафари дур фикри хуб нест. Зеро кӯдак метавонад дар вақти дилхоҳ таваллуд шавад, дуруст аст?
• Истироҳат ва ғизо: То ҳадди имкон бештар истироҳат кунед. Аз ҳад зиёд машқ накунед. Инчунин муҳим аст, ки парҳези серғизо истеъмол кунед. Оби фаровон нӯшед.
• Аломатҳои дарди меҳнатро муайян кунед:Шумо бояд аз чизҳое ба монанди эҳсоси дарди воқеии таваллуд ва чӣ кор кардан дар сурати канда шудани об огоҳ бошед. Духтури шумо дар ин бора ба шумо маълумот медиҳад.

Ба ҳаракатҳои кӯдаки худ диққат диҳед!

Ин хеле муҳим аст. Шумо бояд ҳамеша ҳаракатҳои кӯдаки худро назорат кунед ("Ҳаракатҳои ҷанин"). Акнун шумо тасаввуроти хубе доред, ки кӯдаки шумо одатан дар як рӯз чанд маротиба ҳаракат мекунад. Агар ҳаракатҳои кӯдаки шумо ногаҳон коҳиш ё шумо дар тӯли чанд соат ягон ҳаракатро ҳис накунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед ё ба беморхона равед. Ин чизест, ки шумо бояд ҳатман дар хотир доред.

Кай ба шумо фавран ба духтур муроҷиат кардан лозим аст?

Шумо эҳтимол дар ин ҳафтаҳо мунтазам ба духтур муроҷиат хоҳед кард. Аммо, агар шумо ягонтои ин нишонаҳоро дошта бошед, бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед ё бе таъхир ба беморхона равед:

• Дарди ҳақиқии таваллуд: Агар дарди дардкунанда ҳар 5-10 дақиқа идома ёбад ва дард шадидтар шавад.
• Шикастани пардаҳо: Агар моеъи обдор ногаҳон аз маҳбал берун ояд, чунин ба назар мерасад, ки он оҳиста-оҳиста ҷорӣ мешавад.
• Хунравии маҳбал: Агар хунравӣ сурхи тира бошад (на ба монанди доғи қаҳваранги равшан).
• Кам ё тамоман набудани ҳаракатҳои кӯдак.
• Дарди шадиди сар, хира шудани биноӣ, варам кардани рӯй ва дастҳо (инҳо метавонанд нишонаҳои преэклампсия бошанд).
• Дарди шадиди меъда ё қафаси сина.
• Бемории ҷиддӣ, ба монанди шамолхӯрӣ ё зуком.

Агар чунин ҳолат рух диҳад, беҳтар аст, ки воҳима накунед ва фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Пеш аз он ки кӯдаки хурдсол ба дунё ояд, ин чизҳоро дар хотир доред.

Шумо акнун дар охири боби зебои ҳаётатон қарор доред. Пас аз чанд рӯз, шумо кӯдаки хурдакаки худро дар даст хоҳед дошт.

• Аз ин чанд ҳафтаи охир лаззат баред. Ҳарчи бештар истироҳат кунед ва корҳоеро, ки дӯст медоред, анҷом диҳед.
• Бадани худ эътимод кунед. Бадани шумо барои анҷом додани ин корҳои аҷиб офарида шудааст.
• Ин вақтро бо шарики худ ва оилаатон гузаронед. Дастгирӣ ва муҳаббати онҳо дар ин вақт барои шумо қувваи бузурге хоҳад буд.
• Дастурҳои духтурро риоя кунед. Агар шумо ягон савол ё шубҳа дошта бошед, аз пурсидан натарсед.

Чизҳое, ки мо бо як нафас дар бораашон сӯҳбат кардем (Паёми бурдани хона)

Хуб, мо дар бораи ҳафтаи 36 бисёр сӯҳбат кардем, дуруст аст? Хулоса:

• Кӯдаки шумо акнун як инсони хурди ба воя расида ва пурра аст. Устухонҳои сари ӯ «шаклбандӣ» мекунанд, ки таваллудро осонтар мекунад.
• Шумо инчунин метавонед нороҳатиҳои гуногуни ҷисмониро (пешоб кардани зуд-зуд, дарди пушт, "Бракстон Ҳикс") ва инчунин тағйироти рӯҳиро аз сар гузаронед. Ин ҳама муқаррарӣ аст.
• Боварӣ ҳосил кунед, ки сумкаи беморхонаатон омода аст, аз нишонаҳои дарди таваллуд огоҳ бошед ва ба ҳаракатҳои кӯдаки худ диққат диҳед.
• Дар ҳолати фавқулодда (хунравӣ, кафидани халтаи об, ҳаракат накардани кӯдак), фавран ба духтур муроҷиат кунед.
• Ин вақтро бо оромӣ, хушбахтӣ ва эҳсоси мусбат гузаронед.

Ба шумо ва кӯдаки таваллуднашудаатон ояндаи хушбахтона ва солимро орзумандам! Танҳо чанд рӯзи дигар, сипас барои истиқболи меҳмони нав ба дунёи худ омода шавед!

Ҳомиладорӣ , ҳафтаи 36, рушди кӯдак, саломатии модар, омодагӣ ба таваллуд, (қолаббандӣ), (Бракстон Хикс), Шри-Ланка