Оё мо дар бораи ин бронхҳо сӯҳбат мекунем? Маълумот дар бораи роҳҳои нафасии шумо!

Салом! Чӣ хел ҳастед? Имрӯз мо дар бораи як қисми хеле, хеле муҳими баданамон сӯҳбат хоҳем кард. Ин бронхҳо ё он чизест, ки мо онҳоро бо забони англисӣ меномем, ки бо нафаскашии мо зич алоқаманданд. Шояд шумо ин номро шунида бошед, аммо муҳим нест, имрӯз мо танҳо дар бораи он ки инҳо чистанд, чӣ кор мекунанд ва чӣ гуна онҳоро солим нигоҳ доштан мумкин аст, сӯҳбат хоҳем кард. Мисли сӯҳбат бо дӯст!

Найчаҳои бронхӣ чистанд? Онҳо дар куҷо ҷойгиранд?

Хуб, акнун биёед бубинем, ки ин трахеяҳо чӣ гунаанд. Ба таври оддӣ, инҳо найчаҳое мебошанд, ки ҳаворо ба шушҳои мо мебаранд . Дар ин бора фикр кунед, вақте ки шумо тавассути бинӣ ё даҳонатон нафас мекашед, он ҳаво аввал ба найчаи калони гулӯи мо ворид мешавад. Мо онро трахея меномем, ё дар забони англисӣ онро "(Трахея)" ё "(Нафаскашӣ)" низ меноманд.

Сипас, ин трахея, мисли танаи дарахт, дар мобайни қафаси сина ба ду қисм тақсим мешавад. Он ду найчаи асосӣ, ки аз ҳам ҷудо мешаванд , бронхҳои асосӣ номида мешаванд. Яке ба шуши рост ва дигаре ба шуши чап меравад. Бинед, ин мисли роҳест, ки ба ду қисм тақсим мешавад!

Ин найчаҳои асосии бронхӣ, ки бронхиолҳо номида мешаванд, ҳангоми ворид шудан ба шуш ба шохаҳои хурдтар тақсим мешаванд. Мисли шохаҳои дарахти калон, ки ба шохаҳои хурдтар тақсим мешаванд. Ин найчаҳои хурд бронхиолҳо номида мешаванд. Инҳо ҳаворо гирифта, ба хурдтарин халтаҳои ҳавоӣ дар охири шуш мебаранд. Дар он ҷо оксиген ба хуни мо илова мешавад ва гази карбон аз хун хориҷ мешавад. Оё ин механизми аҷиб нест?

Пас, акнун шумо медонед, ки бронхҳо чистанд ва дар куҷо ҷойгиранд. Онҳо ба роҳҳои нафас дар дохили шушҳои мо монанданд.

Дар ин бронхҳо воқеан чӣ рӯй медиҳад?

Акнун биёед бубинем, ки ин системаи найчаҳо ба бадани мо чӣ хидмат мерасонад. Тавре ки ҳамаи мо медонем, муҳимтаринаш осон кардани нафаскашӣ аст .

• Нафаскашӣ ва нафасбарорӣ: Трахея роҳи асосии нафаскашӣ мебошад. Ҳангоми нафаскашӣ, ҳавои бой аз оксиген аз муҳити атроф ба шуш ворид мешавад ва ҳангоми нафасбарорӣ, гази карбонии дар бадан ҳосилшуда тавассути ин найча баргардонида мешавад.
• Ҳифзи шуш: Ин кори хеле муҳим аст. Дар дохили деворҳои ин найчаҳои бронхӣ чизҳои хеле майда ва ба мӯй монанд мавҷуданд. Онҳоро силия меноманд. Ғайр аз ин, дар дохили ин найчаҳо моеъи часпак ҳосил мешавад, ки мо онро луоб ё дар истилоҳоти тиббӣ луоб меномем.
• Акнун тасаввур кунед, ки ҳангоми нафаскашӣ чизҳое ба монанди чанг, микробҳо ва гардолуд метавонанд аз бинии шумо ворид шаванд. Дар он вақт ин чизҳо ба ин луоб часпида мешаванд. Сипас, он мӯйҳои микроскопӣ "(Килия)" мисли ҷорӯбҳои хурд мешаванд, ки ифлосиҳои дармондашударо ба боло тела дода, ба гулӯ меоранд. Сипас мо метавонем онро ҳангоми сулфа ё туф кардан берун кунем. Системаи бузурги дифоъӣ, дуруст аст?
• Гарм ва намнок кардани ҳаво: Ҳавое, ки мо нафас мекашем, баъзан метавонад хунук ва хушк бошад. Агар чунин ҳаво мустақиман ба шуш ворид шавад, ин хуб нест. Ин роҳҳои нафас ба он ҳаво каме гармӣ ва намӣ зам мекунанд ва онро барои шуш мувофиқ мегардонанд.

Пас, мефаҳмед, дуруст аст? Ин найчаҳои хурде, ки трахея номида мешаванд, на танҳо найчаҳое мебошанд, ки ҳаворо интиқол медиҳанд, балки онҳо корҳои бештареро анҷом медиҳанд.

Мушкилоти маъмуле, ки метавонанд дар бронхҳо ба вуҷуд оянд, кадомҳоянд?

Мисли ҳар як қисми бадани мо, ин роҳҳои нафас баъзан метавонанд аз бемориҳо ва мушкилоти ночиз азият кашанд. Натарсед, муҳим аст, ки аз инҳо огоҳ бошем, то мо эҳтиёткор бошем ва дар сурати пайдо шудани ягон мушкилот, зуд онҳоро муайян карда, табобат ҷӯем.

Бронхит - илтиҳоби найчаҳои бронх

Ин як бемории маъмули роҳҳои нафас аст, ки бисёриҳо аз он азият мекашанд. " Бронхит " ба варам ё илтиҳоби пардаи бронхҳо ишора мекунад. Ин мисли он аст, ки вақте пӯсти мо осеб мебинад, он сурх мешавад ва варам мекунад.

• Сабабҳо:
• Аксари вақт, ин аз сабаби сироятҳои вирусӣ , ба монанди ҳамон вирусҳое, ки боиси шамолхӯрӣ мешаванд, ба вуҷуд меояд.
• Баъзан он метавонад аз сабаби сироятҳои бактериявӣ низ бошад.
• Ин метавонад бо тамокукашҳо бештар рух диҳад. Роҳҳои нафас аксар вақт аз дуди сигор зарар мебинанд.
• Таъсири мунтазами чизҳо ба монанди чанг ва буғҳои кимиёвӣ низ метавонад сабаб бошад.
• Хусусиятҳо кадомҳоянд?
• Муҳимтар аз ҳама сулфа аст. Баъзан ин сулфа метавонад бо луобпардаи ғафс ҳамроҳ бошад.
• Ҳангоми нафаскашӣ аз қафаси сина садои ғиҷирросӣ шунида шуданаш мумкин аст.
• Шояд каме нафасгиркунанда эҳсос шавад.
• Инчунин метавонад чизҳое ба монанди эҳсоси заъф ва таби паст вуҷуд дошта бошанд.

Ду намуди бронхит вуҷуд дорад. Яке бронхити шадид аст, ки ногаҳон пайдо мешавад . Ин одатан дар як ё ду ҳафта шифо меёбад. Навъи дигар бронхити музмин аст, ки метавонад моҳҳо ё солҳо давом кунад, хусусан дар тамокукашҳо. Ин қисми беморие аст, ки бемории музмини обструктивии шуш (COPD) номида мешавад.

Астма - Ҳатия

Астма ё нафаскашӣ як бемории дигари маъмули роҳи нафас аст. Шумо эҳтимол дар бораи он шунидаед ва шояд касе аз оилаи шумо онро дошта бошад.

• Вақте ки шумо астмаро инкишоф медиҳед, чӣ мешавад?
• Шахси гирифтори астма роҳҳои нафасии хеле ҳассос дорад. Ҳангоми дучор шудан бо баъзе чизҳо (мо онҳоро " ангезандаҳо " меномем), ин роҳҳои нафас ногаҳон баста мешаванд, деворҳои дарунӣ варам мекунанд ва луобҳои зиёдатӣ ҳосил мешаванд . Ин роҳҳои нафасро танг мекунад ва нафаскаширо душвор мегардонад.
• Омилҳои маъмули триггер кадомҳоянд?
• Чанг, канаҳои чанги хона, гарди ҳайвонот, пашми ҳайвонот.
• Ҳавои хунук.
• Варзиш (танҳо барои баъзе одамон).
• Дуд (дуди сигор, дигар намудҳои дуд).
• Баъзе хӯрокҳо ё доруҳо (кам).
• Стресс.
• Хусусиятҳо:
• Ҳангоми нафаскашӣ садои хиррро баровардан (мо инро «хирррос» меномем).
• Сулфа (хусусан шабона ё субҳи барвақт метавонад бадтар шавад).
• Эҳсоси тангшавӣ дар қафаси сина, гӯё онро фишурда истодаанд.
• Душвории нафаскашӣ, кӯтоҳ будани нафас.

Аммо, астма як ҳолатест, ки онро хуб назорат кардан мумкин аст . Агар шумо доруҳои таъинкардаи духтур, ингалятори худро дуруст истифода баред ва аз ангезандаҳои рагҳо дурӣ ҷӯед, шумо метавонед ҳаёти муқаррарӣ дошта бошед.

Пневмония - сироятёбии шуш

Пневмония бемории роҳи нафас нест, аммо он як сирояти ҷиддиест, ки метавонад ба шуш таъсир расонад. Он аксар вақт ҳамчун сироятёбии роҳҳои болоии нафас оғоз меёбад.

• Ин пневмония чист?
• Дар ин ҳолат халтаҳои ҳаво (рагҳо) -и дохили шуш сироят ёфта, бо моеъ пур мешаванд. Сипас, оксиген ба хун дуруст ворид намешавад.
• Хусусиятҳо:
• Сулфаи шадид (метавонад бо балғам ҳамроҳ бошад, баъзан бо каме хун омехта мешавад).
• Таби баланд, ларзиш ва ларзиш.
• Дарди қафаси сина ҳангоми нафаскашӣ.
• Баландшавии суръати нафаскашӣ, душвории нафаскашӣ.
• Баданам хеле хаста шудааст.

Пневмония як ҳолати тиббӣ аст, ки ба ёрии таъҷилии тиббӣ ниёз дорад. Аз ин рӯ, агар шумо ягонтои ин нишонаҳоро дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Чӣ тавр мо бронхҳои худро солим нигоҳ медорем?

Хуб, акнун мо дар бораи бемориҳо сӯҳбат кардем. Аммо муҳимтарин чиз ин аст, ки пеш аз пайдо шудани бемориҳо пешгирӣ кунем ва роҳҳои нафасии худро солим нигоҳ дорем. Барои ин мо метавонем чанд кори оддиро анҷом диҳем.

• Аз тамокукашӣ комилан худдорӣ кунед: Ин чизи муҳимтарин аст. Агар шумо тамокукаш бошед, тамоми кӯшишро ба харҷ диҳед, то тамокукаширо тарк кунед. Ғайр аз ин, нафаскашии дуди дуюмдараҷа ҳангоми тамокукашии каси дигар хуб нест.
• Аз чизҳое, ки роҳҳои нафасро озурда мекунанд, дурӣ ҷӯед:То ҳадди имкон аз ҷойҳои пур аз чанг, буғҳои кимиёвӣ ва буғҳои ранг худдорӣ кунед. Агар шумо дар ҷои кор чунин чизҳо дошта бошед, аз чораҳои муҳофизатӣ, ба монанди ниқоб, истифода баред.
• Дастҳои худро зуд-зуд бишӯед: Шояд ин як чизи оддӣ ба назар расад, аммо бисёре аз сироятҳои роҳи нафас (ба монанди шамолхӯрӣ ва зуком) аз дасти ифлос паҳн мешаванд. Пас, шустани дастҳои худро бо собун ва об ба худ одат кунед.
• Парҳези солим истеъмол кунед: Хӯрдани хӯрокҳои аз витаминҳо ва моддаҳои ғизоӣ бой иммунитети баданро тақвият медиҳад ва муқовимати баданро ба бемориҳо осонтар мекунад.
• Нӯшидани оби кофӣ: Нӯшидани ҳадди ақал 8 стакан об дар як рӯз ба лоғар шудани балғам дар роҳҳои нафас ва осонтар шудани ихроҷи он мусоидат мекунад.
• Машқҳои мунтазам: Машқ ба беҳтар кор кардани шушҳо ва мустаҳкам шудани онҳо мусоидат мекунад. Аммо, агар шумо беморие ба монанди астма дошта бошед, бо духтуратон дар бораи он ки кадом машқҳо барои шумо мувофиқанд, сӯҳбат кунед.
• Дар вақти муносиб эм карда шавед: Ваксинаи зуком, ки ҳар сол дода мешавад ва ваксинаи пневмония, ки барои баъзе одамон тавсия дода мешавад, метавонанд аз сироятҳои роҳи нафас муҳофизат кунанд.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кард?

Баъзан, новобаста аз он ки мо то чӣ андоза эҳтиёткор бошем, мо метавонем бемор шавем. Дар чунин ҳолатҳо, беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед, на ин ки худтабобат кунед. Агар шумо ягонтои ин нишонаҳоро дошта бошед, ҳатман бояд ба духтур муроҷиат кунед.

• Агар шумо нафаскашӣ душворӣ кашед, ё ногаҳон нафаскашии душвор ҳис кунед.
• Агар шумо дарди шадиди қафаси сина дошта бошед, хусусан бо сулфа.
• Агар шумо хунро бо луоб сулфа кунед, ин нишонаест, ки ҳеҷ гоҳ набояд нодида гирифта шавад.
• Агар шумо таби баланд дошта бошед, ки зиёда аз се ё чор рӯз давом мекунад.
• Агар сулфа пас аз ду ё се ҳафта паст нашавад, ё агар бадтар ва бадтар шавад.
• Агар шумо ҳангоми нафаскашӣ садоҳои ғайриоддӣ (оҳ кашидан, ғурриш кардан) бароред.
• Агар шумо астма дошта бошед, нишонаҳои шумо бадтар мешаванд ва бо ингалятори муқаррарии худ назорат кардан мумкин нест.

Дар хотир доред, ки вақте шумо чунин нишонаҳоро доред, ба ҷои интизори "ҳама чиз хуб аст", шумо метавонед бо муроҷиати зуд ба духтур барои ёфтани сабаб аз мушкилоти бузургтар пешгирӣ кунед.

Нуктаҳои муҳиме, ки бояд дар хотир дошт (Паёми хонагӣ)

Хуб, мо имрӯз дар бораи бронхҳо бисёр сӯҳбат кардем, дуруст аст? Ман фикр мекунам, ки шумо дар бораи инҳо хеле хуб фаҳмидаед.

Ниҳоят, системаи нафаскашии мо қисми хеле муҳим ва зарурии ҳаёти мост . Мисли як мошини хуб, муҳаррики он низ бояд хуб нигоҳдорӣ карда шавад, мо бояд ба системаи нафаскашии худ низ хуб нигоҳубин кунем.

• Роҳҳои нафаскашии худро эҳтиёт кунед.
• Одатҳои солимро риоя кунед.
• Аз нишонаҳои огоҳкунанда огоҳ бошед ва дар ҳолати зарурӣ ба духтур муроҷиат кунед.

Ба шумо рӯзи хубу хотирмонро таманно дорам! Умедворам, ки ин маълумот барои шумо муфид хоҳад буд.

Найчаҳои бронхӣ , нафаскашӣ, шуш, бронхит, астма, пневмония