Чаро ин обилаҳои асабовар (захмҳои хунук) дар лабҳо пайдо мешаванд? Биёед ҳама чизро фаҳмем!

Оё шумо ягон бор дар паҳлӯи лабатон обилаи хурд ва обдоре доштед, ки баъдтар хушк ва пӯстдор шуда, шуморо ташвиш медод? Шояд на танҳо якто, балки якбора бисёр обилаҳои хурд. Инҳо он чизҳое ҳастанд, ки мо одатан "захми зуком" меномем ва баъзеҳо онҳоро "обилаҳои табларза" меноманд. Гарчанде ки онҳо каме дардноканд, дар асл аз онҳо тарсидан лозим нест. Бисёриҳо ин таҷрибаро аз сар гузаронидаанд. Пас, имрӯз мо дар бораи ин "захми зуком", чаро онҳо пайдо мешаванд, чӣ гуна аз онҳо эҳтиёткор будан ва дар сурати пайдо шуданашон чӣ кор кардан лозим аст, сӯҳбат хоҳем кард.

Ин захмҳои хунук дар лабҳо чистанд?

Ба таври оддӣ, захми герпес як блистери хурди пур аз моеъ аст, ки дар лабҳои шумо, махсусан дар канорҳои берунии лабҳои шумо пайдо мешавад. Баъзан онҳо метавонанд каме дуртар аз лабҳои шумо, дар зери бинӣ ё дар манаҳ пайдо шаванд. Онҳо метавонанд ҳамчун як блистер ё ҳамчун тӯдаи якчанд блистерҳои хурд пайдо шаванд.

Вақте ки ин блистерҳо бори аввал пайдо мешаванд, онҳо метавонанд хориши ночиз, сӯзиш ё ларзишро эҳсос кунанд. Сипас, як доғи хурди сурх пайдо мешавад, ки ба блистери пур аз моеъ табдил меёбад. Дар давоми чанд рӯз, блистер кафида, моеъро хориҷ мекунад ва сипас хушк мешавад ва пӯсти зардро ба вуҷуд меорад. Дар ниҳоят, пӯст худ аз худ мерезад ва захм шифо меёбад. Дар аксари ҳолатҳо, ягон доғ боқӣ намемонад. Ин тамоми раванд метавонад тақрибан як ё ду ҳафта тӯл кашад.

Муҳим он аст, ки инҳо одатан бе ягон табобати махсус худ аз худ шифо меёбанд . Аммо, ин блистерҳо метавонанд барои чанд рӯз каме нороҳат ва дарднок бошанд.

Чаро мо ин захмҳои герпесӣ пайдо мекунем? Сабаб чист?

Хуб, акнун биёед бубинем, ки чаро ин блистерҳои асабовар пайдо мешаванд. Сабаби асосии ин вирус аст. Аниқтараш, вируси герпеси симплекси навъи 1 , ки мо, табибон, онро ба таври мухтасар (HSV-1) меномем. Ин вирусест, ки мисли шамолхӯрӣ ё зуком интиқол дода мешавад. Аммо ин вирус (HSV-1) каме печидатар кор мекунад.

Ин вирус (HSV-1) чӣ гуна интиқол меёбад?

Ин вирус якчанд роҳҳои асосии интиқол аз як шахс ба шахси дигар дорад:

• Тамоси мустақим: Ин вирус метавонад ба осонӣ тавассути бӯса кардани шахсе, ки захми герпес дорад ё тамос бо обилаҳои ӯ, махсусан агар моеъи обилаҳо ба пӯсти шумо расад, паҳн шавад.
• Мубодилаи ашёи шахсӣ: Агар каси дигар ашёеро ба монанди дастмолҳо, пиёлаҳои нӯшокӣ, пиёлаҳо, қошуқҳо ва чангакҳоеро, ки шахси гирифтори захми зуком истифода кардааст, истифода барад, вирус метавонад ба онҳо интиқол ёбад. Масалан, агар дӯсти шумо захми зуком дошта бошад ва шумо аз ҳамон шишаи обе, ки ӯ нӯшидааст, нӯшед, шумо метавонед вирусро аз он гиред.

Ҳаёти пинҳон ва дубора пайдо шудани вирус

Акнун шумо шояд фикр кунед: "Оҳ, оё ин пас аз рӯй доданаш тамом намешавад?" Дар асл, ин вирус (HSV-1) хеле маккор аст. Пас аз шифо ёфтани блистер, вирус пурра аз бадан берун намешавад. Он ба ҳуҷайраҳои асаби мо сироят мекунад.Ин мисли хоб дар дохили бадан аст, оҳиста пинҳон мешавад. Дар тиб инро ҳолати "ниҳон" ё "хомӯш" меноманд.

Пас, баъзан, бо ягон сабаб - шояд шумо шамолхӯрӣ, табларза, машқҳои зиёд, стресс , барои занон, тағйироти гормоналии марбут ба давраи ҳайз ё дучор шудан ба нури офтоби қавӣ (радиатсияи ултрабунафш) - ин вируси хобида дубора бедор мешавад. Дар он вақт обилаҳо боз пайдо мешаванд, аксар вақт дар ҳамон ҷо ё наздик ба ҷое, ки қаблан буданд. Аз ин рӯ, баъзе одамон дар тӯли ҳаёташон гоҳ-гоҳ захмҳои герпес мегиранд. Аммо на ҳама чунин мекунанд. Баъзе одамон метавонанд онҳоро танҳо як маротиба дар тӯли умри худ гиранд ва сипас қатъ кунанд.

Оё захмҳои хунукро пешгирӣ кардан мумкин аст?

Мутаассифона, пас аз ворид шудани вируси HSV-1 ба бадан, табобате барои он вуҷуд надорад. Аммо, корҳое ҳастанд, ки мо метавонем анҷом диҳем, то аз паҳншавии вирус ба дигарон пешгирӣ кунем ва эҳтимолияти бозгашти блистерҳоро дар сурати мавҷуд будани вирус кам кунем.

• Агар касе аз шиносҳоятон захми герпес дошта бошад, онҳоро дар ҳоле ки обилаҳо доранд, набӯсед.
• Ҳамон стаканҳои об, зарфҳо, асбобҳои хӯрокхӯрӣ ва дастмолҳоеро, ки онҳо истифода мебаранд, истифода набаред.
• Ба таври оддӣ, шумо бояд пешгирӣ кунед, ки микробҳои онҳо, бахусус моеъе, ки аз блистерҳо берун меояд, ба бадани шумо ворид шаванд.

Агар ман захми герпес дошта бошам, чӣ кор кунам?

Пеш аз ҳама, воҳима накунед! Аксари вақт, инҳо худ аз худ, бе ягон дору шифо меёбанд. Аммо корҳое ҳастанд, ки шумо метавонед барои кам кардани нороҳатӣ, зудтар шифо ёфтан ва пешгирии паҳншавии он ба дигарон анҷом диҳед:

1. Дастҳои худро зуд-зуд бишӯед: Ин хеле муҳим аст. Дастҳои худро зуд-зуд бо собун ва об бишӯед, то вирус ба дигар қисмҳои баданатон (хусусан чашмонатон) паҳн нашавад ва он ба дигар аъзоёни оила ё дӯстон паҳн нашавад.

2. Блистерро напартоед, фишор надиҳед ё ба он даст нарасонед: Ин коре нест, ки шумо бояд анҷом диҳед! Агар шумо ин корро кунед, якчанд чиз рӯй медиҳад:

• Вирус метавонад тавассути ангуштони шумо ба минтақаҳои ҳассос ба монанди чашмонатон гузарад. Агар он ба чашмони шумо ворид шавад, он метавонад ба ҳолате бо номи герпеси чашм табдил ёбад, ки баъзан метавонад ба қадри кофӣ ҷиддӣ бошад ва ба биноии шумо таъсир расонад.
• Вақте ки обила шикаст, дигар микробҳо, ба монанди бактерияҳо , метавонанд ворид шаванд, ки боиси сироят ёфтан ва чиркин шудани захм мегардад (сирояти дуюмдараҷаи бактериявӣ).
• Инчунин, шифо ёфтани захм вақти бештарро мегирад.
• Инчунин эҳтимоли сироятёбии дигарон зиёд аст.

3. Рафъи дард ва нороҳатӣ:

• Чизи хунук молед: Як халтачаи яхро, ки дар матоъ печонида шудааст ё матои тозаеро, ки дар оби хунук тар карда шудааст, барои чанд дақиқа ба рӯи блистер гузоред. Ин метавонад ба кам шудани дард ва варам мусоидат кунад. Ин корро дар як рӯз чанд маротиба анҷом диҳед.
• Як балмуздак бихӯред: Ин инчунин як рафъи дарди хуб аст.
• Доруҳои дардкунанда: Агар дард шадид бошад, аз модар ё падар ё калонсол хоҳиш кунед, ки парасетамол диҳад.Бифаҳмед, ки оё шумо метавонед доруи дардкунанда ба монанди ибупрофен истеъмол кунед. Аммо, ба кӯдакони хурдсол аспиринро бе машварати аввал бо духтур надиҳед.

4. Маслиҳати тиббӣ:

• Захмҳои зуком одатан ба духтур муроҷиат карданро талаб намекунанд. Аммо, агар блистерҳо зуд-зуд, хеле калон, дарднок бошанд, шифо ёфтанашон зиёда аз ду ҳафтаро талаб кунанд, боиси пӯшидани чашмони шумо шаванд ё агар шумо донед, ки системаи масунияти шумо суст шудааст (масалан, азбаски шумо барои бемории дигар дору истеъмол мекунед), беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед. Баъзан духтурон метавонанд кремҳо ё лавҳаҳои зиддивирусӣ таъин кунанд. Инҳо метавонанд ба кӯтоҳ кардани вақти шифо ёфтани блистерҳо ва назорат кардани нишонаҳо мусоидат кунанд.

Оё коре карда метавонам, ки ин захмҳои герпес дубора пайдо нашаванд?

Тавре ки мо қаблан муҳокима кардем, обилаҳо метавонанд такрор шаванд, ба шарте ки вирус дар бадан мавҷуд бошад. Аммо, нигоҳубини баъзе чизҳо метавонад ба коҳиш додани басомади онҳо мусоидат кунад.

• Хоби кофӣ гиред ва парҳези серғизо истеъмол кунед: Нигоҳ доштани саломатии баданатон ба мустаҳкам нигоҳ доштани системаи масунияти шумо мусоидат мекунад. Хоби кофӣ гиред ва парҳези мутавозинро бо меваю сабзавоти фаровон истеъмол кунед. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки камтар бемор шавед.
• Идоракунии стресс: Стресс метавонад сабаби асосии бозгашти захмҳои герпес бошад. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки кӯшиш кунед, ки ақли худро ором нигоҳ доред.
• Агар шумо худро рӯҳафтода ҳис кунед, бо касе, ки ба он эътимод доред - модар, падар, дӯсти беҳтарин, муаллим - сӯҳбат кунед, зеро баъзан танҳо баён кардани он хуб аст.
• Коре кунед, ки ба шумо маъқул аст - расмкашӣ кунед, мусиқӣ гӯш кунед, китоб хонед, машқ кунед (роҳгардӣ, давидан, бозӣ).
• Шумо инчунин метавонед ақли худро тавассути чизҳое ба монанди мулоҳиза ё машқҳои нафаскашии амиқ ором кунед.
• Ҳар рӯз барои худ вақт ҷудо кардан ва коре кардан, ки шуморо хушбахт ва ором мегардонад, метавонад ба шумо дар нигоҳ доштани саломатии равонии худ кумак кунад.
• Худро аз офтоб муҳофизат кунед: Баъзе одамон ҳангоми дучор шудан бо нури офтоби шадид метавонанд захмҳои герпесӣ пайдо кунанд. Аз ин рӯ, ҳангоми баромадан ба берун, махсусан дар зери нури офтоби шадид, кулоҳ пӯшед. Бальзами лабро бо SPF 15 ё болотар аз он дар лабҳоятон истифода баред. Инчунин молидани креми офтобро ба рӯйи худ фаромӯш накунед.
• Аз беморӣ эҳтиёт шавед: захмҳои зуком инчунин метавонанд ҳангоми гирифтор шудан ба беморӣ ба монанди зуком ё шамолхӯрӣ пайдо шаванд. Аз ин рӯ, ҳама кори аз дастатон меомадаро кунед, то хатари бемор шуданро кам кунед (масалан, аз ҷойҳои серодам дурӣ ҷӯед, дастҳоятонро зуд-зуд бишӯед).

Баъзе аз муҳимтарин чизҳое, ки мо мехоҳем аз ин ҳикоя ба хона барем, инҳоянд:

Хуб, мо имрӯз дар бораи захмҳои зуком бисёр сӯҳбат кардем. Умедворам, ки шумо ҳоло инро хуб дарк кардаед. Дар ниҳоят, ин чизҳоро дар хотир доред:

• Захмҳои зукомӣ обилаҳои хурде мебошанд, ки дар лабҳо пайдо мешаванд ва аз вирусе бо номи HSV-1 ба вуҷуд меоянд. Инҳоро инчунин "обилаҳои табларза" меноманд.
• Ин бемориҳо одатан худ аз худ шифо меёбанд, аз ин рӯ, аз ҳад зиёд хавотир нашавед.
• Эҳтиёт бошед, ки ҳангоми мавҷуд будани блистерҳо ба дигарон сироят накунед (аз бӯса кардан ва мубодилаи ашёи шахсӣ худдорӣ кунед).
• Блистерро нашиканед. Ҳамеша дастҳоятонро тоза нигоҳ доред.
• Компрессҳои хунук ва доруҳои дардкунанда (Парасетамол, Ибупрофен) метавонанд дардро сабук кунанд.
• Тарзи ҳаёти солим (хоб, парҳез, некӯаҳволии равонӣ) метавонад ба кам кардани такрори ин мушкилот мусоидат кунад.
• Агар обилаҳо зуд-зуд пайдо шаванд, хеле шадид бошанд ё бемориҳои дигари аслӣ дошта бошанд, ба духтур муроҷиат кунед.

Дар хотир доред, ки шумо набояд аз пайдо шудани захми герпес хиҷолат кашед ё ғамгин шавед. Ин як ҳодисаи маъмулӣ барои аксари одамон аст. Муҳим он аст, ки аз он огоҳ бошед ва чораҳои мувофиқ андешед.

Умедворам, ки ин маълумот барои шумо муфид хоҳад буд!

Захмҳои зуком , обилаҳои табларза, HSV-1, вируси герпеси оддӣ, обилаҳо дар лабҳо, вирус, сироят