Ин «ғадудҳо»-е, ки мо дар бораашон гап мезанем, чистанд? Онҳо барои бадан то чӣ андоза муҳиманд?

Шумо эҳтимол калимаи ғадудҳоро бисёр шунидаед, дуруст аст? Баъзан духтур инро мегӯяд, ё мо танҳо дар сӯҳбат чизҳоеро ба монанди "ғадуд варам кардааст" мегӯем. Аммо оё шумо дақиқ медонед, ки ин ғадудҳо чистанд ва ин чизҳои хурд дар бадани мо чӣ кори бузургеро анҷом медиҳанд? Имрӯз мо дар ин бора ба таври оддӣ ва ба тарзе сӯҳбат хоҳем кард, ки шумо метавонед фаҳмед.

Ғадудҳо дар асл чистанд?

Ба таври оддӣ, ғадудҳо узвҳои хурд дар бадани мо ҳастанд. Онҳо ба заводҳо монанданд. Ҳар яки ин ғадудҳо чизе истеҳсол мекунанд. Он чизе ки онҳо истеҳсол мекунанд, барои бадани мо хеле муҳим аст. Дар тамоми бадани мо намудҳои ғадудҳо нисбат ба он ки шумо фикр мекунед, бештаранд. Баъзеи онҳо хеле хурданд, аммо бо вуҷуди андозаи хурдашон, онҳо кори зиёдеро анҷом медиҳанд.

Биёед ин ғадудҳоро аз рӯи вазифаҳояшон ба се категорияи асосӣ тақсим кунем. Он гоҳ фаҳмидани он барои шумо осонтар хоҳад буд.

1. Ғадудҳои экзокринӣ

Ин як навъ аст. Чизҳое, ки ин ғадудҳо истеҳсол мекунанд, мустақиман аз бадан берун мераванд ё ба сатҳи бадан мебароянд. Якчанд мисолҳо мавҷуданд, ки фаҳмиданашон хеле осон аст.

• Ғадудҳои оби даҳон: Вақте ки шумо хӯроки болаззатро мебинед ё онро ба даҳонатон мегузоред, даҳонатон оби даҳон мебарорад. Ин оби даҳон аз ин ғадудҳои оби даҳон мебарояд. Ин оби даҳон дар дохили даҳони мо ҷойгир аст. Вазифаи асосии ин оби даҳон ба ҳазми хӯрок мусоидат мекунад. Он ба шикастани зарраҳои хӯрок мусоидат мекунад, фурӯ бурдани онҳоро осон мекунад ва инчунин ба оғози ҳазми баъзе аз компонентҳои хӯрок мусоидат мекунад.

• Ғадудҳои арақ: Вақте ки мо сахт меҳнат мекунем ё дар зери офтоб қарор мегирем, мо арақ мекунем. Ин арақ аз ғадудҳои арақ дар зери пӯсти мо мебарояд. Ин ғадудҳо арақро ҳосил мекунанд ва онро ба сатҳи пӯст мебароранд. Вазифаи асосии ин назорат кардани ҳарорати бадан тавассути арақкунӣ ҳангоми гарм шудани бадан ва хунук кардани бадан аст. Ин мисли як "кондитсионер"-и табиӣ дар бадани мост.

• Ғадудҳои ашк: Ҳангоми гиря ашк берун меояд. Ва агар ҳатто як зарра хок ба чашмони мо расад ҳам, ашк пур мешавад. Ин ашкҳо аз ғадудҳои ашк, ки дар болои чашм ва зери абрӯвон ҷойгиранд, пайдо мешаванд. Ин ашкҳо барои тоза нигоҳ доштани чашм, пешгирӣ аз хушк шудани онҳо ва муҳофизат аз микробҳое, ки ба чашм ворид мешаванд, кӯмак мекунанд.

• Ғадудҳои шир: Ин барои занон махсус аст. Вақте ки духтар калон мешавад ва модар мешавад, ғадудҳои шири синааш барои кӯдаки ӯ шири сина истеҳсол мекунанд. Шири сина барои афзоиш ва муҳофизати кӯдак аз бемориҳо муҳим аст.

Фикр кунед, ки ҳамаи ин то чӣ андоза муқаррарӣ садо медиҳад. Аммо дар паси ҳамаи ин ғадудҳои хурде ҳастанд.

2. Ғадудҳое, ки гормонҳоро истеҳсол мекунанд - паёмрасони бадани мо!

Акнун биёед дар бораи як гурӯҳи хеле махсуси дигари ғадудҳо сӯҳбат кунем, ки гормонҳоро истеҳсол мекунанд.Инҳо моддаҳои кимиёвӣ номида мешаванд, ки гормонҳо номида мешаванд. Ин гормонҳо ба монанди почтальонҳо ё қосидон дар бадани мо ҳастанд. Онҳо ба ҳар як қисм ва узви бадан паёмҳо мерасонанд ва ба онҳо чизҳое ба монанди "ин корро кун, ин корро кун, ин корро парвариш кун, ин корро кун", "инро тағир деҳ, ин корро кун" мегӯянд.

Мо системаи ғадудҳоеро, ки ин гормонҳоро истеҳсол мекунанд , системаи эндокринӣ меномем. Ин як системаи хеле мураккаб ва хеле муҳим аст.

Дар системаи эндокринӣ чӣ рӯй медиҳад?

• Рушд ва инкишоф: Ин гормонҳо қад ва афзоиши бадани шуморо аз синни ҷавонӣ назорат мекунанд.
• Балоғат: Тағйироти ҷисмонӣ, ки ҳангоми тадриҷан ба як наврас табдил ёфтани кӯдакӣ - мо онро балоғат меномем - рух медиҳанд, пурра аз ин системаи эндокринӣ вобастаанд.
• Агар ин духтар бошад, чизҳое ба монанди инкишофи сина ва оғози ҳайз.
• Агар ин писар бошад, чизҳое ба монанди амиқтар шудани овоз, афзоиши риш ва мӯйҳои сина ва рушди мушакҳо.

Ҳамаи ин дар вақти лозимӣ рух медиҳад, зеро гормонҳои мувофиқ истеҳсол мешаванд.

• Мувозинати бадан: Ин гормонҳо барои нигоҳ доштани бисёр чизҳо дар бадани мо, аз қабили сатҳи шакар, сатҳи намак ва сатҳи об, кӯмак мекунанд.

Инро чунин тасаввур кунед: Гормонҳо ва системаи эндокринӣ дар бадани мо мисли як танзимгари ҳаракати нақлиёт кор мекунанд. Онҳо кафолат медиҳанд, ки ҳама чиз бе мушкилӣ ва сари вақт анҷом меёбад. Масалан, ғадуди сипаршакл як ғадуди муҳими эндокринӣ дар гардан аст. Гормонҳое, ки он истеҳсол мекунад, суръати истеҳсоли энергия (мубодилаи моддаҳо)-и бадани моро назорат мекунанд.

3. Ғадудҳои системаи масуният, ки ба муҳофизати мо аз бемориҳо мусоидат мекунанд

Ниҳоят, қисми дигари муҳими бадани мо, ки мо онро "ғадудҳо" меномем, системаи масунияти мост. Инҳо ба системаи дифоии бадани мо монанданд. Ин ғадудҳо моддаҳоеро истеҳсол мекунанд, ки ба мубориза бо беморӣ мусоидат мекунанд ва дар сурати бемор шудан ба зудӣ шифо ёфтани мо кӯмак мекунанд.

Оё шумо дар хотир доред, вақте ки шумо шамолхӯрии шадид ё сироятёбии гулӯ доштед, дар паҳлӯҳои гардан, баъзан зери гӯшҳо ва зери бағал, гиреҳҳои хурд пайдо мешуданд? Баъзе одамон "зуком" мегӯянд. Дар ин вақт ғадудҳои системаи масунияти шумо варам мекунанд ва бо ин беморӣ мубориза мебаранд. Мо инҳоро инчунин гиреҳҳои лимфавӣ меномем.

Ин маънои онро дорад, ки ин ғадудҳо дар асл чизи хубанд! Ин маънои онро дорад, ки системаи масунияти бадани шумо дуруст кор мекунад ва бо бемориҳо мубориза мебарад.

Дар дохили ин гиреҳҳои лимфавӣ намудҳои махсуси ҳуҷайраҳо (ҳуҷайраҳои сафеди хун) мавҷуданд. Вақте ки микроб ба бадан ворид мешавад, ин ҳуҷайраҳо онро дастгир мекунанд ва нобуд мекунанд. Вақте ки онҳо бо он мубориза мебаранд, ин ғадудҳо варам мекунанд. Вақте ки беморӣ шифо меёбад, онҳо ба ҳолати муқаррарӣ бармегарданд.

Пас, мефаҳмед, дуруст аст? Ҳарчанд мо "ғадудҳо" мегӯем, онҳо як чиз нестанд. Мо дар бадани худ ғадудҳои зиёде дорем, ки вазифаҳои гуногунро иҷро мекунанд. Аз истеҳсоли оби даҳон то парвариши мо ва муҳофизати мо аз бемориҳо, хидмати ин узвҳои хурд хеле бузург аст.

Пас, паёме аз ин ҳама барои мо чист?

Умедворам, ки шумо ҳоло тасаввуроти тахминӣ дар бораи он ки ғадудҳо чист, доред. Инҳо қисмҳои хеле муҳими бадани мо ҳастанд, ки хомӯшона, вале доимо кор мекунанд.

• Ғадудҳо узвҳои гуногунанд, ки вазифаҳои гуногунро иҷро мекунанд. Баъзеи онҳо чизҳоеро ба монанди оби даҳон, арақ ва ашк ҷудо мекунанд.
• Дигарон гормонҳоеро истеҳсол мекунанд, ки рушд, инкишоф ва вазифаҳои бадани моро назорат мекунанд. Инҳо ба системаи эндокринӣ тааллуқ доранд.
• Гурӯҳи дигари муҳим ғадудҳо мебошанд, ки ба системаи масуният кӯмак мерасонанд. Инҳо бо бемориҳо мубориза мебаранд.
• Аз варами ғадудҳо дар гарданатон хавотир нашавед. Ин нишонаи он аст, ки бадани шумо бо сироят мубориза мебарад. Аммо, агар варам чанд рӯз давом кунад, дарднок бошад ё бадтар шавад, шумо ҳатман бояд ба духтур муроҷиат кунед.

То он даме, ки ин ғадудҳои хурд дуруст кор кунанд, мо солим ҳастем. Аз ин рӯ, парҳези мутавозин, машқҳои ҷисмонӣ ва тарзи ҳаёти солим барои фаъолияти хуби ин ғадудҳо хеле муҳиманд.

Ғадудҳо , Гормонҳо, Системаи эндокринӣ, Системаи масуният, Саломатӣ, Вазифаҳои бадан