Оё пойҳои шумо ғайриоддӣ фарбеҳанд? Ин липидема аст? Биёед аниқ фаҳмем! (Липидема)

Оё шумо ягон бор ба оина нигоҳ карда фикр кардаед, ки "Қисми болоии баданам муқаррарӣ аст, аммо чаро пойҳоям ин қадар калонанд?" Шояд новобаста аз он ки шумо чӣ қадар парҳез мекунед ва машқ мекунед, равғани пойҳо ва думбаҳоятон аз байн намеравад. Дар ҳоле ки дигарон фикр мекунанд, ки ин равғани муқаррарӣ аст, ин метавонад барои шумо мушкили калон бошад. Дар асл, ин равғани муқаррарӣ нест, балки як ҳолати махсус бо номи липидемия аст. Биёед дар ин бора ба таври возеҳ, содда ва ба тарзе сӯҳбат кунем, ки шумо метавонед фаҳмед.

Липедемия дар асл чист?

Ба таври оддӣ, липедемия як ҳолати дарозмуддат аст, ки дар он ҷамъшавии чарбҳо, махсусан дар қисми поёнии бадан, ба таври ғайримуқаррарӣ ба амал меояд. Он бештар ба думбаҳо, ронҳо ва пойҳои шумо таъсир мерасонад. Баъзе одамон инчунин метавонанд ин ҳолатро дар ронҳо ё болои бозуҳо эҳсос кунанд. Аммо, аз ҳама муҳимтар, ин ҷамъшавии чарб ба кафҳо ё пойҳои шумо таъсир намерасонад.

Бисёриҳо липедемаро бо вазни зиёдатӣ ё лимфедема (вараме, ки бо гиреҳҳои лимфа алоқаманд аст) омехта мекунанд. Аммо, ин се ҳолати гуногун мебошанд. Аммо, вақте ки липедем шадид аст, лимфедема низ метавонад ба амал ояд. Бисёре аз одамоне, ки липедемаро доранд, индекси массаи бадан (BMI) аз 35 зиёд аст.

Оё намудҳои гуногуни липидемия мавҷуданд?

Бале, липедемияро вобаста ба он ки равған дар бадани шумо дар куҷо ҷамъ мешавад, ба якчанд намуд тақсим кардан мумкин аст. Баъзан як шахс метавонад якчанд аз ин намудҳоро дошта бошад. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд.

Аломатҳои липидемия кадомҳоянд?

Якчанд нишонаҳо мавҷуданд, ки метавонанд ба муайян кардани ин ҳолат кумак кунанд. Инҳо дар одамони солим дида намешаванд.

• Ҷамъшавии симметрии чарб дар ҳарду тарафи бадан: Чамъшавии чарб дар ҳарду тарафи бадан, махсусан дар думба, рон, рон ва баъзан дар болои бозуҳо баробар аст.
• Эҳсоси гиреҳҳо дар зери пӯст: Вақте ки шумо ба ҷойҳое, ки ин равған ҷамъ мешавад, ламс мекунед, эҳсос мешавад, ки гӯё дар зери пӯст гиреҳҳо ё устухонҳои хурд мавҷуданд.
• Дард: Ин яке аз нишонаҳои асосии липедемия аст. Ин дард метавонад аз дарди сабук то дарди шадид фарқ кунад. Баъзан он танҳо дард мекунад, баъзан танҳо ҳангоми пахш кардани он дард мекунад.
• Эҳсоси вазнинӣ дар пойҳо: Пойҳо он қадар вазнин ҳис мекунанд, ки гӯё онҳоро аз пой бардоранд.
• Варам: Пойҳо дар охири рӯз ё пас аз истодан муддати тӯлонӣ варам мекунанд.
• Кӯфтани осон: Пӯст ба осонӣ кабуд мешавад (кӯфтагӣ), ҳатто агар он танҳо як доғи хурд бошад ё шояд не.
• Хастагӣ: Эҳсоси хастагии аз маъмулӣ бештар низ нишонаи ин аст.

Чаро липидемия пайдо мешавад? Омилҳои хавф кадомҳоянд?

Сабаби дақиқи липидемия ҳанӯз маълум нест, аммо як қатор омилҳо мавҷуданд, ки гумон меравад, ки ба он мусоидат мекунанд.

• Ирсӣ: Ин ҳолатест, ки дар оилаҳо рух медиҳад. Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки аз 20% то 60% ҳолатҳо ирсӣ мебошанд. Агар модар ё бибии шумо ин ҳолатро аз сар гузаронида бошанд, эҳтимоли он ки шумо низ онро дошта бошед, зиёдтар аст.
• Таъсири гормонҳо: Ин беморӣ бештар дар занон мушоҳида мешавад.Танҳо. Он дар мардон хеле камёб аст. Аз ин рӯ, ба таври қатъӣ бовар доранд, ки он бо гормонҳо алоқаманд аст. Ин ҳолат махсусан дар ин давраҳои тағйироти гормоналӣ оғоз ё афзоиш меёбад:
• Балоғат
• Ҳомиладорӣ
• Менопауза
• Вақти истеъмоли доруҳои назорати таваллуд

Мушкилоти эҳтимолии липидемия кадомҳоянд?

Агар липидемия дуруст табобат ё назорат карда нашавад, бо мурури замон мушкилоти гуногун метавонанд пайдо шаванд.

• Душвории роҳгардӣ: Ҷамъшавии аз ҳад зиёди чарб дар пойҳо роҳгардиро душвор мегардонад.
• Мушкилоти равонӣ: Мушкилоти равонӣ ба монанди шарм, изтироб ва депрессия дар бораи намуди зоҳирии бадан метавонанд ба миён оянд.
• Липолимфедема: Ҳолате, ки дар он рагҳои лимфавӣ аз сабаби ҷамъшавии чарбҳо баста мешаванд, ки ҷараёни дурусти моеъи лимфаро бозмедорад ва боиси варами боз ҳам бештари пойҳо мегардад.
• Бемориҳои рагӣ: Бемориҳо ба монанди рагҳои варикозӣ дар пойҳо.
• Пойҳои ҳамвор.
• Мушкилоти буғумҳо: Дард ва маъюбӣ аз сабаби вазни аз ҳад зиёд ба буғумҳо ба монанди зону ва пойҳо.
• Зонуҳоро мекӯбанд: Ҳолате, ки дар он зонуҳо ҳангоми рост нигоҳ доштани пойҳо ба ҳам бархӯрда, ҳаракат мекунанд.

Чӣ тавр духтур ин ҳолатро ташхис медиҳад?

Духтури шумо ин ҳолатро асосан дар асоси муоинаи ҷисмонӣ ва таърихи тиббии шумо ташхис мекунад.

Чамъшавии муқаррарии чарб дардовар нест. Аммо, дар липедем , дарди чарб хусусияти асосии фарқкунанда аст. Ғайр аз ин, одамони гирифтори липедем метавонанд фарқияти возеҳро дар андоза байни пойҳои зарардида ва зарарнадида мушоҳида кунанд.

Санҷишҳои ташхисӣ

Барои ташхиси липедем ягон санҷиши мушаххас вуҷуд надорад, аммо духтури шумо метавонад шуморо барои баъзе санҷишҳо муроҷиат кунад, то дигар бемориҳои тиббиро истисно кунад ва бубинад, ки оё бемориҳои дигаре низ бо липедем ҳамроҳӣ мекунанд.

• Ултрасадо: Ташхиси дохилии бадан бо истифода аз мавҷҳои садо.
• Сканкунии DEXA: Санҷише, ки зичии устухонро бо истифода аз рентген чен мекунад.
• Тасвири резонанси магнитӣ (MRI):Гирифтани тасвирҳои муфассал бо истифода аз майдони магнитӣ ва мавҷҳои радиоӣ.
• Томографияи компютерӣ (КТ): Гирифтани тасвирҳои муфассал бо истифода аз рентген ва компютер.

Марҳилаҳои липидемия

Барои аксари одамон, липидема бо мурури замон тадриҷан бадтар мешавад. Чор марҳилаи асосӣ мавҷуданд.

Кадом табобатҳо барои липедемия истифода мешаванд?

Мутаассифона, ҳанӯз табобати липидема вуҷуд надорад. Бо вуҷуди ин, табобатҳои зиёде мавҷуданд, ки метавонанд ба коҳиш додани дард ва варам мусоидат кунанд ва ба шумо сабукӣ бахшанд . Онҳо одатан бо табобатҳои оддӣ оғоз мешаванд ва дар ҳолати зарурӣ ба табобатҳои мураккабтар мегузаранд.

Табобатҳои оддӣ, ки аввал анҷом дода мешаванд

• Машқ:Машқҳо ба монанди шиноварӣ, дучархаронӣ ва пиёдагардӣ метавонанд ҳаракати буғумҳоро беҳтар кунанд ва варамро кам кунанд. Машқҳо дар об (ба монанди шиноварӣ) махсусан хубанд, зеро онҳо ба буғумҳо камтар фишор меоранд.
• Парҳези зиддиилтиҳобӣ: Риояи парҳези солим барои дил метавонад ба пешгирии бадтар шудани липидема мусоидат кунад. Аммо дар хотир доред, ки парҳез равғани липидема мисли равғани муқаррарӣ нест намешавад.
• Ҷӯробҳои фишурдашаванда: Пӯшидани ҷӯробҳои фишурдашавандаи махсус метавонад варам ва дардро кам кунад.
• Молидани креми намноккунанда ба пӯст: Аз хушкшавӣ ва кафидан пешгирӣ мекунад.
• Доруҳо ва иловаҳо: Духтури шумо метавонад доруҳои муайян (масалан, метформин) ё иловаҳоро барои назорат кардани дард, варам ва дигар мушкилот таъин кунад.

Дигар табобатҳои ғайриҷарроҳӣ

• Массажи дренажи лимфавӣ: Усули махсуси массаж, ки ҷараёни моеъи лимфавиро тавассути масҳи нарми пӯст барқарор мекунад.
• Терапияи мураккаби деконгестивӣ: Усули табобат, ки массажро дар бар мегирад ва пас аз он печонидани печҳои фишурда.
• Дастгоҳи фишурдани пневматикӣ: Дастгоҳе, ки дар пойҳо пӯшида мешавад ва бо ҳаво пур карда мешавад, то пойҳоро фишурда, варамро кам кунад.

Табобати ҷарроҳӣ

• Липосаксия: Ҷарроҳӣ барои тоза кардани чарб. Ин метавонад дардро кам кунад ва ҳаракатро беҳтар созад. Духтурон усули махсусеро бо номи липосаксияи бо ёрии ҷараёнҳои тар тавсия медиҳанд, зеро он осеб ба рагҳои лимфаро ба ҳадди ақалл мерасонад.
• Ҷарроҳии бариатрикӣ: Агар шумо липидема ва индекси массаи бадан аз 35 зиёд бошад, духтуратон метавонад шуморо барои ҷарроҳии аз даст додани вазн муроҷиат кунад.

Агар шумо липидемия дошта бошед, чӣ гуна ҳаётро идора мекунед?

Липедемия ҳолатест, ки бо мурури замон метавонад бадтар шавад, аммо барои баъзе одамон нишонаҳо сабук ва на он қадар шадид мебошанд.

Шумо метавонед аз корҳое ба монанди машқ ва пӯшидани ҷӯробҳои фишурда натиҷаҳои хуб ба даст оред. Ғайр аз ин, агар шумо дигар бемориҳо ба монанди депрессия, фарбеҳӣ ё лимфедема дошта бошед, идоракунии дурусти онҳо барои назорати липедемия хеле муҳим аст. Дар ҳолати зарурӣ, духтур шуморо барои машварат, физиотерапевт ё идоракунии дард равона мекунад.

Кай ба шумо лозим аст, ки духтурро бинед?

Вохӯриҳои мунтазам

Духтури шумо як маротиба дар як моҳ ё ҳар чанд моҳ барои назорат кардани пешрафти табобататон ба шумо ташриф меорад. Агар шумо бо табобати худ ягон мушкилот дошта бошед ё агар табобати шумо натиҷаҳои интизордоштаатонро надиҳад, бо духтуратон сӯҳбат кунед. Шояд ӯ метавонад нақшаи дигари табобатиро пешниҳод кунад, ки барои шумо мувофиқтар бошад.

Шумо кай мехоҳед ба зудӣ ба ETU равед?

Агар шумо яке аз ин нишонаҳоро эҳсос кунед, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кунед:

• Агар пойҳоятон сурх, дарднок ва варам карда бошанд.
• Агар шумо аломатҳо ба монанди табларза дошта бошед.

Инҳо метавонанд нишонаҳои сироятёбии ҷиддии пӯст бо номи целлюлит бошанд.

Кадом саволҳоро бояд ба духтур диҳед?

Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, пурсидани ин саволҳо барои шумо хеле муфид хоҳад буд.

• "Ман кадом намуди липидемия дорам? Ман дар кадом марҳила ҳастам?"
• "Кадом табобат барои ман беҳтар аст?"
• "Ин табобат барои дигарон то чӣ андоза муваффақ буд?"
• "Чанд маротиба бояд барои таъиноти такрорӣ биёям?"

Липидемия метавонад як ҳолати душвор барои зиндагӣ бошад, зеро он қобилияти ҳаракати шуморо маҳдуд мекунад. Аммо дар хотир доред, ки шумо танҳо нестед. Одамони дигаре ҳастанд, ки бо ҳамин мушкилот рӯ ба рӯ мешаванд. Пайвастшавӣ бо гурӯҳҳои дастгирии онлайн метавонад манбаи хуби қувваи рӯҳӣ бошад.