Оё баъзан нафаскашии шумо душвор аст, ҳатто вақте ки шумо каме давида меравед ё ҳангоми аз зинапоя боло рафтан? Ё шумо худро хеле хаста ҳис мекунед? Шояд духтури шумо ба шумо дар бораи "озмоиши стресс" гуфта бошад. Он тафтиш мекунад, ки дили шумо ҳангоми машқ чӣ гуна кор мекунад. Аммо имрӯз мо дар бораи як озмоиши махсусе сӯҳбат мекунем, ки ба фаъолияти дил ва шушҳои шумо бо роҳи амиқтар менигарад. Инро CPET ё озмоиши машқи дилу шуш меноманд.
Ба таври оддӣ, CPET чист?
CPET озмоишест, ки фаъолияти дил (кардио) ва шуш (шуш)-и шуморо ҳангоми машқ чен мекунад. Онро инчунин "озмоиши стресси машқи метаболикӣ" меноманд. Он хеле содда аст. Аз шумо хоҳиш карда мешавад, ки дар роҳи давидан ё савори велосипеди статсионарӣ роҳ равед. Дар ин муддат, ба шумо ниқоби махсуси рӯй ё мундштук насб карда мешавад, ки ба шумо имкон медиҳад, ки танҳо тавассути даҳонатон нафас кашед.
Ин ченкунӣ чен мекунад, ки дил, шуш ва рагҳои хунгузари шумо ҳангоми машқ чӣ қадар хуб якҷоя кор мекунанд, то оксигенро ба мушакҳои шумо интиқол диҳанд. Санҷиши маъмулии стресси дил танҳо дили шуморо тафтиш мекунад. Аммо санҷиши CPET арзишмандтар аст, зеро он ҳамзамон дар бораи дил ва ҳам шушҳои шумо маълумот медиҳад .
Чаро духтур ин санҷишро тавсия медиҳад?
Якчанд сабабҳо вуҷуд доранд, ки чаро духтури шумо метавонад ин санҷишро тавсия диҳад. Масалан, шумо метавонед яке аз мушкилоти зеринро дошта бошед:
- Фаҳмед, ки чаро ҳангоми машқ нафастангӣ душвор аст ё худро хеле хаста ҳис мекунед: Баъзе одамон мебинанд, ки вақте каме хаста мешаванд, хеле хаста мешаванд. Ин санҷиш метавонад барои муайян кардани он, ки оё сабаб мушкилоти дил, мушкилоти шуш ё чизи дигаре аст, кӯмак кунад.
- Бубинед, ки дил ва шушҳои шумо чӣ қадар машқро таҳаммул карда метавонанд: Муҳим аст, ки бидонед, ки пеш аз оғози машқ кадом сатҳи машқ бехатар аст, хусусан барои шахсе, ки бемории дил дорад.
- Ташхис ё назорати бемориҳои дил ё шуш: Ин санҷиш барои муайян кардани вазнинии ҳолатҳо ба монанди норасоии дил, бемории модарзодии дил, гипертонияи шуш ё COPD истифода мешавад.
- Нақшаи табобати худро таҳия кунед: Ин маълумот барои муайян кардани он, ки оё доруҳои истеъмолкардаи шумо дуруст кор мекунанд ва оё пас аз табобат дар ҳолати шумо беҳбудӣ ба амал омадааст, муфид аст.
- Дар бораи вазъи саломатии оянда тасаввурот пайдо кунед (Пешгӯӣ): Шумо метавонед дар бораи ояндаи беморӣ, яъне беҳтар ё бадтар шудани ҳолат тасаввуроте пайдо кунед.
- Нақшаи бехатари машқҳоро тартиб диҳед, ки барои шумо мувофиқ бошад: На ҳама барои як намуди машқ мувофиқанд. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки банақшагирии кадом машқҳо барои бадани шумо ва барои чӣ қадар вақт беҳтаранд.
- Хатарҳоро пеш аз ҷарроҳии калон арзёбӣ кунед: Масалан, пеш аз резексияи шуш ё трансплантатсияи шуш, муҳим аст, ки арзёбӣ кунед, ки оё бадани шумо метавонад ин ҷарроҳиро таҳаммул кунад.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо метавонед кори вазнини ҷисмониро бехатар иҷро кунед: Баъзе корҳо (масалан, сӯхторхомӯшкунандагон, хизматчиёни ҳарбӣ) сатҳи баланди омодагии ҷисмониро талаб мекунанд. Ин санҷиш инчунин барои муайян кардани он, ки оё шумо барои онҳо мувофиқ ҳастед, истифода мешавад.
Шумо ин санҷишро чӣ тавр анҷом медиҳед?
Санҷиши CPET дар утоқи махсусе бо номи "Лабораторияи стресс" гузаронида мешавад. Одатан беморхонаҳо барои ин мақсад як воҳиди махсус доранд. Гарчанде ки ин санҷиш аз ҷониби мутахассиси лабораторӣ анҷом дода мешавад, ҳама чиз таҳти назорати духтур сурат мегирад.
Шумо бояд ё бо дучархаи статсионарӣ савор шавед ё дар роҳи давидан пиёда равед. Шумо бояд то ҳадди имкон машқ кунед. Ҳар як ё ду дақиқа, техник муқовимати дучарха ё суръат ва нишебии роҳи давиданро тадриҷан зиёд мекунад. Сипас, ба шумо машқ кардан душвортар мешавад. Вақте ки шумо ҳис мекунед , ки дигар наметавонед ин корро кунед , санҷиш қатъ мешавад.
Дар тӯли ин муддат, шумо тавассути ниқоби дар боло зикршуда нафас мекашед. Ин дастгоҳ миқдори оксигенро дар ҳавои нафаскашӣ ва миқдори гази карбонро дар ҳавои нафаскашӣ чен мекунад. Он инчунин миқдори ҳавоеро, ки шушҳои шумо метавонанд дар як вақт қабул кунанд, чен мекунад. Ҳамаи ин маълумот дар компютер сабт карда мешавад.
Чӣ тавр пеш аз имтиҳон омодагӣ мебинед?
Духтури шумо ба шумо возеҳ мегӯяд, ки чӣ тавр ба ин санҷиш омодагӣ бинед. Риояи дақиқи ин дастурҳо хеле муҳим аст. Дар зер баъзе чизҳои умумӣ оварда шудаанд. Биёед ба ҷадвал нигоҳ кунем, то ин чизҳоро ба осонӣ ба ёд оред.
| Корҳое, ки набояд кард | Чизҳое, ки бояд ба духтуратон бигӯед |
|---|---|
| Дар давоми 24 соат аз ҳама чизҳое, ки кофеин доранд, худдорӣ кунед: яъне қаҳва, чой, шоколад ё баъзе нӯшокиҳои газдор нанӯшед. | Шумо кадом доруҳоро истеъмол мекунед?Ба духтуратон дар бораи ҳамаи доруҳое, ки истеъмол мекунед (тавсияшуда ва бидуни рецепт), хабар диҳед. Баъзе доруҳо метавонанд аз шумо талаб кунанд, ки истеъмоли онҳоро як рӯз пеш аз санҷиш қатъ кунед. Агар шумо инсулинро барои диабет истеъмол кунед, ҳатман аз духтуратон дар бораи миқдори истеъмолкардаатон дар рӯзи санҷиш пурсед. |
| Аз тамокукашӣ дар давоми 8 соат худдорӣ кунед: Сигор ва вейп накашед. | Тағйироти ахири саломатӣ: Агар шумо ба наздикӣ табларза, шамолхӯрӣ дошта бошед ё дар садама қарор дошта бошед, ба мо хабар диҳед. Шумо метавонед санҷишро то пурра шифо ёфтан ба таъхир андозед. |
| Дар давоми 4 соат ғайр аз об чизе нахӯред ва нанӯшед. | Дастгоҳҳои имплантатсияшуда: Агар шумо дастгоҳе ба монанди кардиостимулятор ё дефибриллятор дошта бошед, онро пеш аз санҷиш санҷидан лозим аст. Аз ин рӯ, пешакӣ ба духтур муроҷиат кунед ва вақти мулоқот таъин кунед. |
Ҳангоми ба имтиҳон рафтан либос ва пойафзоли варзишии бароҳат пӯшиданро фаромӯш накунед. Шумо наметавонед дар роҳи давидан бо курта ё шим давед, дуруст аст?
Ҳангоми санҷиш чӣ мешавад?
Санҷиш дар якчанд марҳила анҷом дода мешавад. Тамоми санҷиш метавонад тақрибан 75 дақиқа вақтро дар бар гирад. Аммо дар асл шумо тақрибан 20 дақиқа машқ хоҳед кард.
Қадамҳои зерро бубинед.
1. Омодагӣ: Аввалан, техник чанд стикерро ба синаи шумо мегузорад. Инҳоро электродҳои ЭКГ меноманд. Инҳо набзи дили шуморо назорат мекунанд. Сипас, манжети фишори хун ба дастатон ва пульсоксиметр ба ангуштатон гузошта мешавад. Баъзан, барои чен кардани гази хуни артериалии шумо, найчаи хеле тунук (катетер)-ро ба артерияи дастатон ворид кардан мумкин аст.
2. Истироҳат: Баъдан, аз шумо хоҳиш карда мешавад, ки дар давоми ду-се дақиқа ҳеҷ кор накунед. Дар ин муддат, суръати муқаррарии дил, фишори хун ва сатҳи оксигени шумо ҳамчун арзишҳои ибтидоӣ сабт карда мешаванд.
3. Гармшавӣ:Сипас шумо дар дастгоҳи давидан ё велосипедронӣ ба муддати ду то се дақиқа бо суръати хеле нарм ва сабук қадам мезанед. Ин санҷишест, ки дил ва шушҳои шумо ба машқи хеле кам чӣ гуна вокуниш нишон медиҳанд.
4. Машқҳои иловагӣ: Ин қисми муҳимтарини санҷиш аст. Одатан он аз 8 то 12 дақиқа давом мекунад. Шумо машқро идома медиҳед, зеро техник вазнро тадриҷан зиёд мекунад. Ин тадриҷан барои шумо душвортар мешавад. Ин вақте аст, ки шумо бояд худро то ҳадди имкон сахт тела диҳед.
5. Оромшавӣ: Вақте ки шумо дигар коре карда наметавонед, қисми асосии санҷишро қатъ кунед. Сипас, тақрибан аз се то панҷ дақиқа, оҳиста ва бе ягон вазн, шумо дубора машқ мекунед. Ин ба бадан имкон медиҳад, ки тадриҷан барқарор шавад.
Техник дар ин муддат ҳолати шуморо бодиққат назорат мекунад. Аз шумо инчунин хоҳиш карда мешавад, ки бо ишораҳои дастӣ пурсед, ки чӣ гуна ҳис мекунед. Масалан, дар миқёси аз 1 то 10, онҳо метавонанд аз шумо хоҳиш кунанд, ки то чӣ андоза хастагии худро арзёбӣ кунед.
Ҳангоми супоридани имтиҳон шумо худро чӣ гуна ҳис хоҳед кард?
Барои ба даст овардани натиҷаҳои дақиқ ва судманд, шумо бояд то он даме, ки хеле хаста шавед, машқ кунед. Аз ин рӯ, афзоиши суръати дил, фишори хун ва нафаскашии шумо муқаррарӣ аст. Шумо метавонед арақ кунед ва пойҳоятон метавонанд хеле хастагӣ ҳис кунанд. Инчунин хушк шудани даҳонатон муқаррарӣ аст, зеро шумо тавассути ниқоб нафас мекашед.
CPET мисли машқи хуб аст. Он мисли машқи хуб аст. Аммо, агар шумо ҳангоми санҷиш ягон нишонаҳои ғайриоддиро эҳсос кунед, фавран машқро қатъ кунед ва ба техник хабар диҳед.
Ба нишонаҳои ба монанди инҳо диққати махсус диҳед:
- Дард, тангшавӣ ё нороҳатӣ дар қафаси сина, даст ё ҷоғ.
- Нафас гирифтан хеле душвор аст.
- Чарх задани сар ё эҳсоси беҳушӣ.
Инҳо метавонанд нишонаҳои ҳолати фавқулодда, ба монанди сактаи қалб бошанд. Кормандони лаборатория ЭКГ-и шуморо назорат мекунанд ва агар ягон тағйироти хатарнокро мушоҳида кунанд, онҳо фавран санҷишро қатъ мекунанд.
Оё бо ин санҷиш ягон хатар вуҷуд дорад?
CPET дар муҳити хеле бехатар ва назоратшаванда анҷом дода мешавад. Аз ин рӯ, аз ҳеҷ чиз тарсидан лозим нест. Аммо, 100% итминон нест, ки бадани шумо ба машқҳои шадид чӣ гуна вокуниш нишон медиҳад. Хатарҳои хеле нодир, ба монанди аз даст додани ҳуш ё сактаи қалб вуҷуд доранд. Ҳатто дар ҳолати фавқулодда, кормандони лаборатория барои табобати шумо дар ҷои ҳодиса омӯзонида шудаанд.
Пеш аз он ки шумо ба лаборатория қадам гузоред, духтуратон боварӣ ҳосил мекунад, ки ин санҷиш барои шумо бехатар аст. Масалан, агар шумо яке аз бемориҳои зеринро дошта бошед, духтуратон метавонад қарор кунад, ки ин санҷиш барои шумо бехатар нест:
- Сироятҳои шадид ба монанди табларза, шамолхӯрӣ ё COVID-19.
- Илтиҳоби шадиди дил.
- Лахташавии хун дар пойҳо (Тромбози рагҳои амиқ - DVT).
- Кардиомиопатияи гипертрофӣ.
- Норасоии гурда.
- Стенози миёна ё шадиди клапанҳои дил.
- Ҳомиладории дер ё ҳомиладорӣ бо мушкилот.
- Агар шумо ба наздикӣ (дар давоми 30 рӯз) сактаи қалб дошта бошед.
- Фишори баланди хуни беназорат (Гипертонияи шадид) ё фишори баланди хун дар шуш (Гипертонияи шуш).
- Ихтилоли ритми дил, ки беназорат аст (аритмияҳои беназорат).
Баъд аз санҷиш чӣ мешавад?
Пас аз анҷоми марҳилаи хунуккунӣ, техник бори дигар нишондиҳандаҳои ҳаётии шуморо тафтиш мекунад ва ҳама гуна таҷҳизотеро, ки шумо ба баданатон пайваст кардаед, хориҷ мекунад. Пас аз ин, шумо метавонед нишинед, каме об нӯшед ва муддате истироҳат кунед. Вақте ки онҳо боварӣ ҳосил мекунанд, ки шумо хубед, онҳо шуморо ба хона мефиристанд.
Духтури таъинкардаи ин санҷиш вақти алоҳидаеро барои сӯҳбат бо шумо дар бораи натиҷаҳо муқаррар мекунад.
Дар гузорише, ки шумо мегиред, чӣ гуфта мешавад?
Санҷиши CPET ҳазорҳо андозагириро ҷамъ мекунад. Инҳо дар гузорише бо бисёр графикҳои мураккабе, ки "графикҳои нӯҳпанелӣ" номида мешаванд, пешниҳод карда мешаванд. Инҳо хеле техникӣ буда, фаҳмидани онҳо барои одами оддӣ душвор аст.
Аммо хавотир нашавед. Духтури шумо ҳамаи ин диаграммаҳоро таҳлил мекунад ва ба шумо бо суханони содда маънои онҳоро мефаҳмонад. Ӯ инчунин ба шумо мегӯяд, ки минбаъд чӣ кор кардан лозим аст, оё ташхисҳои бештар лозиманд ё оё ягон табобат бояд оғоз карда шавад.
Сканкунии CPET метавонад ба шумо дар бораи тарзи кори дил ва шушҳои шумо бисёр чизҳоро нақл кунад. Пӯшидани ҳамаи дастгоҳҳои гуногун ва иҷрои машқҳо метавонад каме душвор бошад. Аммо дар хотир доред, ки ҳар як дастгоҳ маълумоти муҳимеро пешниҳод мекунад, ки метавонад ба шумо дар банақшагирии беҳтарин табобат барои шумо кӯмак расонад.
Агар шумо пеш аз санҷиш ягон савол дошта бошед ё маълумоти бештар дар бораи чӣ гуна омодагӣ гирифтан мехоҳед, аз пурсидани духтур шарм надоред.
Паёми бурдан ба хона
- CPET як санҷиши махсус аст, ки ҳамзамон фаъолияти дил ва шушҳои шуморо ҳангоми машқ тафтиш мекунад.
- Риояи дақиқи дастурҳои пеш аз санҷиш (масалан, истеъмол накардани кофеин, худдорӣ аз тамокукашӣ) хеле муҳим аст.
- Шумо бояд ҳангоми санҷиш тамоми кӯшишро ба харҷ диҳед, аммо ҳама гуна аломатҳои огоҳкунанда, ба монанди дарди қафаси сина, фавран хабар диҳед.
- Ин як озмоиши хеле бехатар ва таҳти назорати тиббӣ аст, аз ин рӯ, аз ҳад зиёд натарсед.
- Ҳамеша натиҷаҳои санҷиш ва қадамҳои минбаъдаро бо духтуратон муҳокима кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед