Оё шумо ҳангоми хоб ногаҳон нафаскаширо қатъ мекунед? Биёед дар бораи ин "(Апноэи марказии хоб)" маълумот гирем!

Оё шумо баъзан шабона ногаҳон бедор мешавед? Оё нафастангӣ ҳис мекунед? Ё тамоми рӯз худро хаста ва хоболуд ҳис мекунед? Инҳо танҳо чизҳои тасодуфӣ нестанд. Шояд сабаби ин дар он бошад, ки шумо гирифтори беморӣ бо номи "Апноэи хоби марказӣ" ҳастед. Хавотир нашавед, биёед дар ин бора ба таври оддӣ сӯҳбат кунем.

Апноэи марказии хоб (CSA) чист?

Ба таври оддӣ, "(Апноэи марказии хоб)" ин вақте аст, ки нафаскашии шумо ҳангоми хоб барои муддати кӯтоҳ қатъ мешавад. Аммо ин бо "(Апноэи обструктивии хоб)" яксон нест, ки бо хурӯс меояд. Он чизе ки дар ин ҷо рух медиҳад , ин аст, ки мағзи шумо сигналҳоро ба мушакҳои нафаскашӣ дуруст намефиристад. Аксари вақт, ин ҳолати "(Апноэи марказии хоб)" метавонад ҳамчун мушкилии бемории дигар ё дар натиҷаи истифодаи баъзе доруҳо ба амал ояд. Масалан, одамони гирифтори бемории дил эҳтимоли бештари пайдоиши ин ҳолатро доранд. Аз ин рӯ, табибон одатан сабаби аслиро табобат мекунанд.

Намудҳои асосии «(Апноэи марказии хоб)» кадомҳоянд?

Якчанд намуди «Апноэи марказии хоб» вуҷуд дорад. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд:

• CSA ибтидоӣ: Дар ин ҳолат, ёфтани сабаби равшани апноэи марказии хоб душвор аст. Ин худ аз худ рух медиҳад.
• CSA бо нафаскашии Чейн-Стокс (CSB): Агар шумо ин ҳолатро дошта бошед, нафаскашии шумо дар давраҳо сурат мегирад. Тасаввур кунед, ки шумо муддати тӯлонӣ зуд нафас мекашед, сипас муддате нафаскаширо қатъ мекунед. Шумо боз зуд нафас мекашед, сипас боз қатъ мекунед. Як давраи ба ин монанд метавонад аз 40 то 90 сония давом кунад.
• CSA, ки аз сабаби дигар бемориҳои тиббӣ ба вуҷуд омадааст: Дар баъзе одамон, ин ҳолат метавонад аз сабаби бемориҳои дил ё бемориҳои неврологӣ ба вуҷуд ояд.
• CSA-и таъҷилӣ барои табобат: Баъзан, одамоне, ки апноэи обструктивии хобро, ки ман қаблан зикр кардам, доранд, метавонанд пас аз оғози истифодаи дастгоҳи CPAP (дастгоҳе, ки ба онҳо дар нафаскашӣ кӯмак мекунад), ин ҳолати навро бо номи апноэи хоби марказӣ инкишоф диҳанд.
• CSA, ки дар натиҷаи будубош дар минтақаҳои кӯҳӣ ба вуҷуд меояд: Баъзе одамон метавонанд ин намуди душвории нафаскаширо ҳатто ҳангоми будубош дар минтақаҳои баландкӯҳ муддати тӯлонӣ аз сар гузаронанд.
• CSA, ки аз доруҳои дардкунанда ба вуҷуд меояд: Ин метавонад аз баъзе доруҳои дардкунандае, ки аз ҷониби духтурон таъин шудаанд, махсусан онҳое, ки дорои "опиоидҳо" мебошанд, ё аз ҳолате бо номи "Бемории истифодаи опиоидҳо" ба вуҷуд ояд.

Аломатҳои "(Апноэи марказии хоб)" кадомҳоянд?

Аксари вақт, шумо нишонаҳои "Апноэи марказии хоб"-ро ҳангоми бедор будан эҳсос мекунед. Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, бубинед:

• Дар давоми рӯз ҳамеша хоболудӣ эҳсос мешавад, гӯё шабона ба қадри кофӣ хоб накарда бошед.
• Дарди шадиди сар дар субҳ.
• Даҳони хушк.
• Танҳо каме изтироб ҳис мекунам, ба осонӣ асабонӣ мешавам.
• Душвории тамаркуз ба чизе.

Агар шумо "(CSA)" дошта бошед, шумо метавонед дар нисфи шаб бе ягон сабаб ногаҳон бедор шавед. Агар каси дигаре бо шумо бошад, онҳо метавонанд пай баранд, ки шумо дар хоб хеле беқарор печутоб мехӯред.

Сабабҳои "(Апноэи марказии хоб)" кадомҳоянд?

Ин вақте рух медиҳад, ки чизе ба қисмати мағзи мо бо номи "пояи мағз" таъсир мерасонад. Ин "пояи мағз" нафаскашии моро назорат мекунад. Ин чизест, ки ба мушакҳои системаи нафаскашии мо сигналҳоро барои нафаскашӣ мефиристад.

Дар шахсе, ки апноэи марказии хоб дорад, пояи мағзи сар ба тағирёбии миқдори гази карбон (CO2) дар хуни ӯ дуруст вокуниш нишон намедиҳад. Гази карбон як маҳсулоти партов аст, ки ҳангоми нафаскашӣ аз бадани мо хориҷ мешавад. Вақте ки сатҳи гази карбон дар хуни шумо афзоиш меёбад, пояи мағзи сар ба мушакҳои нафаскашии шумо мегӯяд, ки амиқтар нафас кашанд ва нафас кашанд. Шумо нафасҳои амиқтар мекашед.

Аммо, вақте ки сатҳи гази карбонии шумо паст мешавад, пояи мағзи сар ба мушакҳо мегӯяд, ки камтар нафас кашанд ва камтар берун кунанд. Шумо нисбат ба муқаррарӣ сатҳӣтар нафас мекашед, камтар нафаси чуқур мекашед ё нафаскаширо барои чанд сония тамоман қатъ мекунед. Мушкили дигари ин раванд сабаби аслии апноэи марказии хоб аст.

Омилҳои хавф барои "(Апноэи марказии хоб)" кадомҳоянд?

Шумо метавонед хатари пайдоиши ин ҳолатро зиёд кунед, агар:

• Агар шумо 60-сола ё калонтар бошед: Бо пир шудан, тарзи идоракунии нафаскашии майнаи мо ҳангоми хоб метавонад тағйир ёбад.
• Агар шумо мард бошед: Муайян шудааст, ки мардон эҳтимоли бештари пайдоиши ин беморӣ доранд.
• Агар шумо бемории дил дошта бошед (масалан, "(Норасоии дил)" ё "(Фибрилятсияи атриалӣ)").
• Агар шумо бемории системаи асаб дошта бошед (масалан, "(Инсулт)", "(Склерози амиотрофикии паҳлӯӣ - ALS)" ё "(Миастения Гравис - MG)").
• Агар шумо доруҳои дардкунандаеро истеъмол кунед, ки дорои "(Опиоид)" мебошанд, ё агар шумо аз "(Бемории истифодаи опиоидҳо)" азият мекашед.
• Агар шумо баъзе бемориҳои ирсӣ дошта бошед (масалан, «синдроми Ретт», «синдроми Прадер-Вилли» ё «синдроми гиповентилятсияи марказии модарзодӣ»).
• Агар шумо апноэи хоби пас аз табобат ("Апноэи хоби пас аз табобат") ё сатҳи пасти оксиген дар хун ("Гипоксемия") дошта бошед.

Мушкилоти эҳтимолии "(Апноэи марказии хоб)" кадомҳоянд?

Апноэи хоби марказӣ на танҳо як бемории хоб аст. Бадани шумо бояд сахт меҳнат кунад, то нафаскаширо қатъ кунад ва дубора оғоз кунад. Апноэи хоби марказӣ маънои онро дорад, ки бадани шумо аз муқаррарӣ бештар аз он ки нафаскаширо қатъ мекунад ва оғоз мекунад. Ин фаъолияти иловагӣ метавонад ба узвҳои дарунӣ ва рагҳои хуни шумо зарар расонад.Апноэи хоби марказӣ метавонад хатари пайдоиши бемориҳоро ба монанди:

• Ихтилоли ритми дил (Аритмия)
• Хоби вайроншуда
• Хастагӣ дар давоми рӯз
• Бехобӣ

Фикр кунед, он мисли мошин аст. Он чизе, ки ҳангоми ба кор андохтан ва хомӯш кардани муҳаррик рӯй медиҳад ва он чизе, ки ҳангоми ба кор андохтан ва хомӯш кардани он бо он рӯй медиҳад, ҳамон чизест, ки бо бадани мо рӯй медиҳад.

Чӣ тавр "Апноэи марказии хоб"-ро ташхис кардан мумкин аст?

Духтур аввал аз шумо дар бораи нишонаҳои шумо, оё касе дар оилаатон бемориҳои монанд дорад ва дар бораи дигар бемориҳое, ки метавонанд боиси апноэи марказии хоб шаванд, мепурсад.

Сипас, духтури шумо метавонад як таҳқиқоти хобро тавсия диҳад, то муайян кунад, ки оё шумо апноэи хоби марказӣ ё апноэи обструктивӣ доред. Ҳангоми таҳқиқоти хоб, шумо шабро дар озмоишгоҳи хоб мегузаронед. Гурӯҳи тиббӣ фаъолияти системаҳои гуногуни бадани шуморо назорат ва таҳлил мекунад. Масалан, онҳо мавҷҳои мағзи сар, суръати дил ва тарзи нафаскашии шуморо назорат мекунанд. Ин ба муайян кардани дақиқи мушкилот кӯмак мекунад.

Апноэи хоби марказӣ чӣ гуна табобат карда мешавад?

Духтурон барои пешгирии нишонаҳои Апноэи марказии хоб аз системаҳои фишори ҳавои мусбат (PAP) (дастгоҳҳое, ки ҳангоми нафаскашӣ фишори ҳаворо таъмин мекунанд) истифода мебаранд. Инҳо иборатанд аз:

• Дастгоҳи "(Фишори ҳавои мусбати доимӣ - CPAP)": Ин дастгоҳ ҳаворо бо фишори доимӣ таъмин мекунад.
• Дастгоҳи "(Фишори ҳавои мусбати Bilevel - BiPAP)": Ин дастгоҳ ҳангоми нафаскашӣ як фишор ва ҳангоми нафаскашӣ фишори дигарро таъмин мекунад.
• Дастгоҳи "(Серво-вентилятсияи мутобиқшаванда - ASV)": Ин каме пешрафтатар аст. Он метавонад фишори ҳаворо вобаста ба тарзи нафаскашии шумо мувофиқи зарурат танзим кунад.

Духтури шумо ба шумо мефаҳмонад, ки кадом дастгоҳ барои ҳолати шумо беҳтар аст.

Оё бо "(Апноэи марказии хоб)" умри дароз дидан мумкин аст?

Ин саволест, ки бисёриҳо мепурсанд. "Апноэи хоби марказӣ" мустақиман ба давомнокии умри шумо таъсир намерасонад. Аммо, агар он дуруст табобат карда нашавад, он метавонад ба мушкилоте, ки ман қаблан зикр кардам, оварда расонад ва ба сифати зиндагии шумо таъсир расонад.

Чӣ тавр ман аз худам нигоҳубин кунам?

Апноэи хоби марказӣ аксар вақт як мушкилии як ҳолати дигар аст. Аз ин рӯ, агар шумо аз сабаби бемории аслӣ табобат гиред, онро идома диҳед. Дар акси ҳол, барои он табобат гиред.

Агар шумо апноэи хоби марказӣ дошта бошед, барои муоина мунтазам ба духтур муроҷиат кардан хеле муҳим аст.Сипас онҳо метавонанд тафтиш кунанд, ки оё табобати шумо дуруст кор мекунад ва оё ягон мушкилии дигар вуҷуд дорад. Духтури шумо инчунин метавонад санҷишҳои иловагӣ, ба монанди "Тадқиқоти хоб"-ро тавсия диҳад.

Кадом саволҳоро бояд ба духтурам диҳам?

Шумо метавонед аз духтуратон саволҳои зеринро пурсед:

• Шумо аз куҷо медонед, ки ман "(Апноэи марказии хоб)" дорам?
• Шумо барои ман кадом табобатҳоро тавсия медиҳед?
• Ман бояд ин табобатро чанд вақт қабул кунам?
• Оё ин табобатҳо метавонанд "апноэи марказии хоб"-ро пурра табобат кунанд?

Агар шумо апноэи марказии хоб (CSA) дошта бошед, шояд барои шумо душвор бошад, ки рӯзона гузаред, масалан, шабона хоб карда натавонед, ногаҳон бедор шавед ва новобаста аз он ки чӣ қадар хоб мекунед, хастагӣ ҳис кунед.

Шумо метавонед CSA-ро аз сабаби бемории дил ё дигар ҳолати тиббӣ дошта бошед. Ё баъзан ягон сабаби мушаххасе пайдо намешавад. Новобаста аз сабаб, CSA метавонад ба сифати ҳаёти шумо дар айни замон таъсир расонад ва хатари дигар мушкилоти саломатиро дар оянда афзоиш диҳад. Хабари хуш ин аст, ки табибон табобатҳое доранд, ки метавонанд ба шумо дар идоракунии CSA кӯмак расонанд. Пас, шумо низ метавонед хоби оромтар гиред ва тароватмандона бедор шавед.

Агар шумо ягон мушкилоти хоб дошта бошед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Онҳо ҳолати шуморо дақиқ арзёбӣ мекунанд ва табобати мувофиқтаринро барои шумо тавсия медиҳанд.

Муҳимтарин чизҳое, ки бояд дар хотир дошт (Паёми хонагӣ)

• Апноэи марказии хоб як мушкили марбут ба сигнали мағзи сар аст, ки боиси қатъ шудани нафаскашӣ барои муддати кӯтоҳ ҳангоми хоб мегардад.
• Сабабҳои гуногун барои ин вуҷуд доранд; дигар бемориҳо, доруҳои муайян, ё ҳатто тамоман набудани сабаб.
• Шумо метавонед инро гумон кунед, агар шумо нишонаҳо ба монанди хоболудии аз ҳад зиёди рӯзона, дарди сари субҳ ва душвории тамаркуз дошта бошед.
• Барои ташхиси дақиқ, "таҳқиқоти хоб" муҳим аст.
• Табобатҳо ба монанди "(CPAP)", "(BiPAP)" ва "(ASV)" мавҷуданд.
• Агар ин ҳолат нодида гирифта шавад, мушкилот ба монанди бемории дил метавонанд ба вуҷуд оянд.
• Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Ҳеҷ ҷои нигаронӣ нест, ин ҳолатро бо табобати дуруст хуб назорат кардан мумкин аст.

Хоб , нафаскашӣ, апноэи марказии хоб, CSA, мағзи сар, мушкилоти хоб, CPAP