Ин дарди саре, ки гӯё сарат кафида истодааст... Оё ту низ "(Мигрен)" дорӣ? Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Оё баъзан шумо дарди шадиди сар доред, ки аз як тараф сар мешавад ва эҳсос мекунед, ки гӯё он кафида меравад? Оё шумо эҳсос мекунед, ки саратон ҳангоми дар берун будан, ҳангоми дучор шудан бо садоҳои баланд ё бӯйҳои тез бештар дард мекунад? Пас, шумо метавонед дарди мигрен дошта бошед, ки мо дар бораи он сӯҳбат хоҳем кард. Ин як чизи хеле нороҳаткунанда аст, ки ба ҳама фаъолиятҳои ҳаррӯзаи шумо халал мерасонад. Пас, биёед дар бораи ин мигрен муфассал сӯҳбат кунем.

Ин «(Мигрен)» чист? Биёед онро оҳиста-оҳиста ёд гирем.

Ба таври оддӣ, мигрен на танҳо дарди сари муқаррарӣ аст. Ин дарди шадиди сар аст, ки гӯё касе шуморо бо болға мезанад ё раги он кафида истодааст. Он аксар вақт дар як тарафи сар эҳсос мешавад.

Ин дарди сар (мигрен) метавонад ҳадди аққал чор соат ва баъзан ҳатто рӯзҳо давом кунад. Тасаввур кунед, ки вақте саратон рӯзҳо дард мекунад, чӣ қадар дардовар аст. Ин дард боз ҳам бештар меафзояд:

• Вақте ки шумо ягон кори ҷисмонӣ мекунед (масалан, пиёдагардӣ, аз зинапоя боло рафтан).
• Ҳангоми дучор шудан бо нури дурахшон (масалан, нури офтоб, чароғҳои кӯча).
• Вақте ки шумо садои баландеро мешунавед.
• Вақте ки шумо бӯйҳои сахтро ҳис мекунед (ба монанди бӯйҳои муайян, дуд).

Мигрен метавонад як ҳолати воқеан хатарнок барои ҳаёт бошад. Онҳо метавонанд ба фаъолиятҳои ҳаррӯзаи шумо ва муоширати иҷтимоии шумо халал расонанд. Аммо хабари хуш ин аст, ки табобатҳое мавҷуданд, ки метавонанд ба шумо дар идоракунии онҳо кӯмак расонанд.

Оё намудҳои мигрен вуҷуд доранд?

Бале, намудҳои гуногуни дарди мигрен мавҷуданд. Ду намуди асосии дард инҳоянд:

• Мигрен бо аура (Мигрени классикӣ): Дар ин намуди мигрен, як қатор аломатҳо бо номи аура пеш аз оғози дарди сар пайдо мешаванд.
• Мигрен бе аура (Мигрени маъмулӣ): Дар ин ҳолат, дарди сар ногаҳон бе нишонаҳои аураи қаблан зикршуда оғоз меёбад.

Ба таври оддӣ, "аура" аломати огоҳкунандаест, ки шумо пеш аз дарди сар эҳсос мекунед. Мо дар ин бора каме баъдтар сӯҳбат хоҳем кард.

Илова бар ин ду намуди асосӣ, дигар намудҳои мигрен низ мавҷуданд:

• Мигрен дар кӯдакон (Мигрени шикам): Ин бештар ба дарди меъда монанд аст, на ба дарди сар.
• Мигрени музмин: Ин метавонад дар сурате рух диҳад, ки шумо зиёда аз 15 рӯз дар як моҳ дарди сар дошта бошед.
• Мигрени гемиплегикӣ: Ин метавонад нишонаҳоеро ба монанди фалаҷи муваққатӣ дар як тарафи бадан ба вуҷуд орад.
• Мигрени ҳайз: Ин дар занон дар робита бо давраи ҳайзи онҳо рух медиҳад.
• Мигрен бе дарди сар (Мигрени хомӯш): Дар ин ҳолат, танҳо нишонаҳои аура бе дарди сар пайдо ва нопадид мешаванд.
• Мигрени чашм / Мигрени чашм: Аломатҳо аз даст додани муваққатии биноӣ дар як чашм иборатанд.
• Мигрени шадид ва дарозмуддат (Status Migrainosus): Ин як ҳолати хеле вазнин аст, ки зиёда аз 72 соат давом мекунад.

Мигрен то чӣ андоза маъмул аст?

Дар асл, мигрен нисбат ба он ки шумо фикр мекунед, бештар маъмул аст. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки шумораи зиёди одамон дар саросари ҷаҳон аз ин беморӣ азият мекашанд. Аз ин рӯ, агар шумо мигрен дошта бошед, дар хотир доред, ки шумо танҳо нестед.

Марҳилаҳои мигрен кадомҳоянд?

Мигрен одатан чор марҳила дорад. Аммо, на ҳама дар ҳар як мигрен ҳамаи чор марҳиларо аз сар мегузаронанд. Баъзе одамон метавонанд баъзе марҳилаҳоро аз даст диҳанд.

1. Продром: Ин марҳилаи аввал аст. Ин нишонаҳо метавонанд тақрибан 24 соат пеш аз дарди сар пайдо шаванд.

2. Марҳилаи «(Аура)»: «(Аура)» маҷмӯи нишонаҳоест, ки пеш аз дарди сар ба вуҷуд меоянд, ба монанди мушкилоти ҳиссиётӣ, ҳаракатӣ ё нутқӣ. Ин метавонад аз 5 дақиқа то тақрибан як соат давом кунад. Баъзан ҳам «(Аура)» ва ҳам дарди сар метавонад ҳамзамон ба амал ояд.

3. Марҳилаи дарди сар: Дарди сар дарди мигрен метавонад аз 4 соат то тақрибан 72 соат (3 рӯз) давом кунад.

4. Постдром: Ин марҳила одатан аз чанд соат то якчанд рӯз давом мекунад. Аломатҳо ба субҳи пас аз истеъмоли аз ҳад зиёди машрубот монанданд, аз ин рӯ онро инчунин "пастшавии мигрен" меноманд.

Барои анҷом додани ҳар чор марҳила аз 8 то 72 соат вақт лозим аст.

Аломатҳои "(Мигрен)" кадомҳоянд?

Аломатҳои мигрен вобаста ба марҳила фарқ мекунанд. Ғайр аз ин, на ҳама мигренҳо яксонанд. Шумо шояд ҳамаи ин марҳилаҳоро дар як вақт аз сар нагузаронед.

Хусусиятҳои марҳилаи продромӣ:

• Тағйирот дар рӯҳия (танҳо эҳсоси хашм, ғамгинӣ).
• Душвории тамаркуз.
• Душвории хоб рафтан.
• Эҳсоси хастагӣ ва хастагӣ.
• Дилбеҳузурӣ.
• Эҳсоси гуруснагӣ ё ташнагии бештар.
• Пешобкунии зуд-зуд.

Хусусиятҳои марҳилаи "(Аура)":

• Заъфи мушакҳо.
• Тағйирёбии биноӣ (хатҳо дар пеши чашм, дидани чароғҳо, норавшан ба назар расидани чизҳо).
• Эҳсоси занг задан дар гӯшҳо (Tinnitus).
• Ҳассосият ба ламс (эҳсоси ламс кардани бадани шумо).
• Карахтӣ, эҳсоси ларзиш.
• Душвории тамаркуз ё сухан гуфтан.

Аломатҳои марҳилаи дарди сар:

• Дарди сар тадриҷан шадидтар мешавад. Ин метавонад дар як тарафи сар ё дар ҳарду тараф бошад.
• Аломатҳои дигар низ метавонанд ба амал оянд:
• Дилбењузурӣ ва қайкунӣ.
• Ҳассосият ба рӯшноӣ, садо ва бӯй.

Хусусиятҳои марҳилаи пас аз чорабинӣ (`Постдром`):

• Хастагӣ, хастагӣ.
• Гардани сахт.
• Ҳассосият ба нур ва садо.
• Душвории тамаркуз.
• Дилбеҳузурӣ.
• Чарх задани сар.

Вақте ки шумо дарди мигрен доред, худро чӣ гуна ҳис мекунед?

Дарди сар дар мигрен метавонад бо роҳҳои гуногун эҳсос карда шавад:

• Мисли мағзи саре, ки меларзад.
• Мисли телеграмма (`Пулскунанда`).
• Эҳсос мешавад, ки чизе ба саратон мезанад ("Зад").
• Гирифтор, вазнин.

Дарди мигрен метавонад ба ҳама гуногун таъсир расонад. Онҳо метавонанд аз сабук то шадид бошанд. Дард метавонад аз як тарафи сар сар шавад ва ба тарафи дигар гузарад. Дард инчунин метавонад ба чашм, пешонӣ ва баъзан ба рӯй, синусҳо, ҷоғ ё гардан паҳн шавад.

Мигрен чанд маротиба рух дода метавонад?

Ин низ аз як шахс ба шахс фарқ мекунад. Баъзе одамон метавонанд дар як сол танҳо як маротиба дарди сар дошта бошанд. Дигарон метавонанд дар як ҳафта як маротиба дард кунанд. Ба ҳисоби миёна, аксари одамон дар як моҳ аз ду то чор маротиба дарди сар доранд. Аксар вақт, онҳо одатан субҳ пайдо мешаванд. Дақиқ гуфтан мумкин нест, ки кай дарди сар пайдо мешавад. Аммо баъзан, масалан, занон метавонанд эҳсос кунанд, ки дарди сар пеш аз ҳайз ё баъд аз стресси ҷиддӣ пайдо мешавад.

Сабабҳои мигрен кадомҳоянд?

Муҳаққиқон то ҳол сабаби дақиқи дарди сарро пайдо накардаанд, аммо таҳқиқот нишон доданд, ки таъсири генетикӣ вуҷуд дорад.

Вақте ки шумо дарди сар доред, баъзе асабҳо дар рагҳои хунгузари шумо ба мағзи шумо сигналҳои дард мефиристанд. Ин боиси он мегардад, ки асабҳо ва рагҳои хунгузари сари шумо моддаҳоеро хориҷ кунанд, ки боиси илтиҳоб мешаванд. Ҳанӯз маълум нест, ки чаро ин асабҳо ин корро мекунанд.

Омилҳои ангезандаи дарди мигрен кадомҳоянд?

«Триггер» чизест, ки боиси пайдоиши нишонаҳо мегардад. Дар ин ҷо баъзе аз чизҳои асосие оварда шудаанд, ки «(Мигрен)»-ро ба вуҷуд меоранд:

• Стресс. (Тасаввур кунед, ки вақте имтиҳони шумо наздик аст, ё вақте ки шумо аз сабаби мушкилот дар хона фишори зиёд эҳсос мекунед, ин "(Мигрен)" меафзояд. Ин маънои онро дорад, ки "(Мигрен)"-и шумо метавонад аз стресс таъсир расонад.)
• Тағйироти гормоналӣ (хусусан дар занон).
• Баъзе доруҳо.
• Тағйирот дар тарзи хоб (камтар хобидан, бештар хобидан).
• Тағйирот дар обу ҳаво.
• Фаъолияти аз ҳад зиёди ҷисмонӣ.
• Моддаҳои вобастакунанда (ба монанди кофеин, тамоку).
• Аз хӯрок хӯрдан даст кашидан.
• Таъсири нури дурахшон, садоҳои баланд ё бӯйҳои қавӣ.

Духтури шумо метавонад ба шумо дар фаҳмидани он ки чӣ боиси дарди мигрен мегардад, кӯмак расонад. Онҳо метавонанд аз шумо хоҳиш кунанд, ки рӯзномаи мигренро нигоҳ доред. Дар ин рӯзнома шумо метавонед чизҳоеро ба монанди кай сар шудани мигрен, чӣ гуна эҳсос шудан ва чӣ қадар давом карданашонро нависед.

Кадом хӯрокҳо ва нӯшокиҳо боиси дарди мигрен мешаванд?

Бадани шумо метавонад ба моддаҳои кимиёвӣ ва консервантҳо дар баъзе хӯрокҳо ҳассос бошад. Ин ҳассосият, хусусан ҳангоми якҷоя бо дигар ангезандаҳо, метавонад хатари дарди мигренро зиёд кунад.

Баъзе аз хӯрокҳои маъмултарине, ки боиси дарди мигрен мешаванд, инҳоянд:

• Панирҳои кӯҳна.
• Нӯшокиҳои спиртӣ.
• Шоколад.
• Иловаҳои ғизоӣ ба монанди нитратҳо ва MSG.
• Гӯштҳои коркардшуда ё консервшуда (ба монанди хот-догҳо, пепперони).
• Хӯрокҳои ферментшуда ё бодирингшуда (масалан, кимчи, чошнии лубиё).

Оё "(Муҳоҷират)" чизест, ки аз насл сарчашма мегирад?

Бале, мигрен метавонад аз насл ба насл гузарад. Тақрибан 80% одамони гирифтори мигрен хешовандони дараҷаи аввал (модар, падар, бародару хоҳарон) дар оилаи худ доранд, ки ин бемориро доранд.

Кӣ хатари баланди пайдоиши дарди сар дорад?

Мигрен метавонад ба ҳар кас, хоҳ кӯдак бошад, хоҳ калонсол, таъсир расонад. Аммо , занон нисбат ба мардон бештар ба мигрен гирифтор мешаванд.

Баъзе аз омилҳои дигари хавф барои рушди мигрен инҳоянд:

• Касе дар оила дарди сар дорад.
• Дигар бемориҳои аслии тиббӣ (ба монанди депрессия, изтироб, ихтилоли хоб, эпилепсия).
• Истифодаи зуд-зуд ва зуд-зуд аз маҳсулоти тамоку.

Чӣ тавр "(Мигрен)"-ро шинохтан мумкин аст?

Духтур мигренро тавассути муоинаи ҷисмонӣ ва муоинаи неврологӣ ташхис медиҳад. Ӯ инчунин дар бораи таърихи тиббӣ ва саломатии оилаи шумо мепурсад. Барои гирифтани маълумоти бештар дар бораи нишонаҳои худ, духтури шумо метавонад саволҳои зеринро диҳад:

• Шумо кадом нишонаҳоро аз сар мегузаронед?
• Метавонед тавсиф кунед, ки дарди саратон чӣ гуна аст ва дар куҷо ҷойгир аст?
• Аломатҳои шумо то чӣ андоза шадиданд?
• Аломатҳо чанд вақт боз мушоҳида шудаанд?
• Оё ягон чизе буд, ки дарди сарро бадтар ё бадтар мекард?

Духтур инчунин метавонад барои истисно кардани дигар сабабҳои дарди сар ташхиси хун ва ташхиси тасвирӣ, аз қабили томографияи компютерӣ ё MRI таъин кунад. Барои истисно кардани дигар бемориҳои тиббӣ, инчунин электроэнсефалография (ЭЭГ)-ро анҷом додан мумкин аст.

Кӣ "мигрен"-ро ташхис медиҳад?

Агар шумо фикр кунед, ки шумо дарди мигрен доред, аввал бо духтури оилавии худ (PCP - духтури нигоҳубини ибтидоӣ) сӯҳбат кунед.Ӯ метавонад мигренро ташхис ва табобат кунад. Дар ҳолати зарурӣ, ӯ шуморо ба мутахассиси дарди сар ё невролог муроҷиат мекунад.

Чӣ тавр мигренро табобат кардан мумкин аст?

Ҳанӯз ягон табобати мигрен вуҷуд надорад. Аммо духтур метавонад ба шумо дар идоракунии нишонаҳои мигрен кӯмак расонад. Се роҳи асосии ин кор вуҷуд дорад:

• Истифодаи доруҳо.
• Пешгирӣ аз чизҳое, ки боиси дарди мигрен мешаванд.
• Истифодаи табобати алтернативӣ.

Кадом доруҳо барои мигрен таъин карда мешаванд?

Духтури шумо метавонад доруҳоро барои табобати мигрен таъин кунад. Ду намуди асосии доруҳо мавҷуданд:

1. Доруҳои пешгирии дарди сар: Ин доруҳоро ҳангоми аввалин аломати дарди сар истеъмол кардан мумкин аст. Ин доруҳо барои қатъ ё кам кардани нишонаҳои дарди сар, ба монанди дард, дилбеҳузурӣ ва ҳассосият кӯмак мекунанд.

• Доруҳои маъмулан таъиншуда: «(Триптанҳо - масалан, Суматриптан)», «(Лазмидитан - гурӯҳи доруҳои Дитанс)», «(Римегепант, Уброгепант - гурӯҳи доруҳои Гепантс)», «(Дигидроэрготамин)», «(Прохлорперазин)», Доруҳои зидди қайкунӣ - масалан, Метоклопрамид».

2. Доруҳои пешгирии дарди сар: Агар шумо нишонаҳои шадид дошта бошед, ба монанди онҳое, ки ба фаъолияти ҳаррӯзаи шумо халал мерасонанд, ё агар шумо зуд-зуд дарди сар дошта бошед, духтуратон метавонад ин доруҳои пешгирикунандаро таъин кунад. Ин доруҳо басомад ва шиддати дарди сарро кам мекунанд. Ин доруҳо одатан ҳар рӯз истеъмол карда мешаванд.

• Доруҳои маъмулан таъиншуда: доруҳои зидди ташаннуҷ - масалан, кислотаи валпрой, Топирамат), бета-блокаторҳо - масалан, атенолол, пропранолол, надолол), блокаторҳои каналҳои калсий - масалан, верапамил), антителоҳои моноклоналӣ - масалан, эренумаб, фреманезумаб, галканезумаб), баъзе доруҳо барои депрессия (антидепрессантҳои трициклӣ - масалан, амитриптилин, нортриптилин, доксепин; SNRI - масалан, венлафаксин, дулоксетин).

Ин дору метавонад дар шаклҳои гуногун мавҷуд бошад:

• Тазриқи зерипӯстӣ.
• Доруи даҳонӣ.
• Дорупошии бинӣ.
• Ба раг ворид карда мешавад ("Ба дохиливарӣ - IV").
• Шамъ.

Шумо ва духтуратон метавонед беҳтарин дору, маҷмӯи доруҳо ва миқдорро барои идоракунии нишонаҳои худ муҳокима кунед. Ҳамаи доруҳо бояд таҳти назорати мутахассиси дарди сар ё духтури умумӣ истифода шаванд. Мисли ҳама гуна дору, муҳим аст, ки онро маҳз ҳамон тавре ки духтуратон ба шумо мегӯяд, истеъмол кунед.

Биёед инчунин дар бораи доруҳои дардкунандае, ки аз дорухона харидан мумкин аст, маълумот гирем!

Агар шумо нишонаҳои сабуки мигрен дошта бошед, доруҳои бидуни рецепт метавонанд муфид бошанд. Ин доруҳо ибупрофен, аспирин, ацетаминофен, напроксен ва кофеинро дар бар мегиранд.

>

Аммо ҳангоми истеъмоли ин доруҳои дардкунанда шумо бояд хеле эҳтиёткор бошед. Баъзан, агар шумо аз ҳад зиёд аз онҳо истеъмол кунед, шумо метавонед дарди сареро ба вуҷуд оред, ки онро "дарди саре, ки бо дардҳои такрорӣ ҳамроҳ мешавад" меноманд, ё шумо метавонед ба онҳо вобаста шавед. Агар шумо ин намуди доруҳои дардкунандаро дар як ҳафта беш аз ду ё се маротиба истеъмол кунед, ҳатман ба духтуратон хабар диҳед. Сипас, ӯ метавонад доруи муассиртар ва бо рецепт таъин кунад.

Пешгирӣ аз чизҳое, ки боиси дарди мигрен мешаванд

Духтури шумо метавонад ба шумо дар фаҳмидани он ки чӣ боиси дарди сар мешавад, кӯмак расонад. Ӯ метавонад аз шумо хоҳиш кунад, ки рӯзномаи дарди сарро нигоҳ доред. Ин рӯзнома метавонад ба шумо дар сабти чизҳое, ба монанди кай сар шудани дарди сар, чӣ гуна эҳсос кардан ва чӣ қадар давом кардани онҳо кӯмак кунад. Шумо инчунин метавонед маълумотро дар бораи он ки чӣ хӯрда, нӯшида ва чӣ кор кардаед, илова кунед, то ба шумо дар муайян кардани ҳама гуна ангезандаҳо кумак кунад.

Имрӯзҳо ҳатто барномаҳои смартфонҳо мавҷуданд, ки ба шумо дар нигоҳ доштани рӯзномаи мигрен кӯмак мерасонанд.

Пас аз муайян кардани "ангезанда"-и худ, шумо метавонед чораҳоеро барои пешгирӣ аз он андешед. Ин на ҳамеша имконпазир аст, аммо огоҳ будан аз "ангезандаҳо"-и худ метавонад дар муайян ва табобати "(мигрен)" ҳангоми оғозёбӣ хеле муфид бошад.

Масалан, агар ангезаи шумо стресс бошад, шумо метавонед бо як мушовири солимии равонӣ сӯҳбат кунед ва дар идоракунии он кӯмак гиред. Агар шумо ҳангоми аз даст додани хӯрок нишонаҳои мигренро пайдо кунед, шумо метавонед дар телефони худ занги зангро насб кунед, то ба шумо хотиррасон кунад, ки дар вақти лозима хӯрок хӯред.

Табобатҳои алтернативӣ барои мигрен

Якчанд усулҳои алтернативии табобат мавҷуданд, ки метавонанд ба назорати дарди мигрен мусоидат кунанд. Инҳо иборатанд аз:

• Истеъмоли витаминҳо, минералҳо ё гиёҳҳо (масалан, «(Рибофлавин - витамини B2)», «(Магний)», «(Феверфев)», «(Баттербур)» ё «(Ко-энзим Q10)»).
• Усулҳои истироҳат (масалан, йога).
• Акупунктура.
• Биофизи бозгашт.
• Сӯзандоруи «(токсини ботулинум навъи А - Botox®)».

Муҳимтар аз ҳама, пеш аз оғози ягон табобати алтернативӣ барои мигрен, бо духтуратон сӯҳбат кунед.

Ҳангоми ҳомиладорӣ бо дарди мигрен чӣ кор кардан лозим аст?

Агар шумо ҳомиладор бошед ё нақшаи ҳомиладор шуданро дошта бошед ва дарди мигрен дошта бошед, ҳатман бо духтур муроҷиат кунед. Духтури шумо метавонад ба шумо маслиҳат диҳад, ки ҳангоми ҳомиладорӣ ё фикр кардан дар бораи ҳомиладорӣ аз истеъмоли доруҳои мигрен худдорӣ кунед, зеро баъзе доруҳо метавонанд ба рушди кӯдаки таваллуднашудаи шумо таъсир расонанд.

Духтури шумо метавонад табобатҳои алтернативиро барои мигрен, ба монанди доруи дардкунанда ба монанди ацетаминофен, тавсия диҳад.

Вақте ки шумо дарди мигренро аз сар мегузаронед, чӣ кор мекунед?

Ҳангоми дарди мигрен, шумо метавонед чанд кореро анҷом диҳед, ки дарди шуморо сабук мекунанд:

• Дар як ҳуҷраи торик, ором ва хунук истироҳат кунед.
• Матоъеро, ки дар оби хунук ё гарм тар карда шудааст («компресс»), ба пешонии худ ё пушти гарданатон гузоред.
• Ба худ мунтазам массажи сар диҳед.
• Ба пешонӣ, ҳарду тарафи пешонӣ, фишори нарм диҳед.
• Ақли худро ором нигоҳ доред (коре ба монанди медитатсия кунед).

Дурнамои "(Мигрен)" чист?

Мигрен аз як шахс ба шахси дигар фарқ мекунад. Онҳо муваққатӣ ҳастанд, аммо метавонанд дар тӯли ҳаёт такрор шаванд. Барои мигрен табобате вуҷуд надорад. Аммо духтури шумо метавонад ба шумо дар идоракунии зуд ва коҳиш додани шиддати онҳо кӯмак расонад. Барои ёфтани табобати мувофиқ барои шумо шояд каме вақт лозим бошад. Ҳатман ба духтуратон бигӯед, ки чӣ гуна нишонаҳои шумо беҳтар ва бадтар мешаванд.

Оё аз дарди мигрен пешгирӣ кардан мумкин аст?

Шумо наметавонед аз ҳар як дарди мигрен пешгирӣ кунед. Аммо шумо метавонед басомад ва шиддати дарди мигренро бо истеъмоли доруҳои пешгирикунанда, ки аз ҷониби духтур таъин шудаанд, кам кунед. Шумо инчунин метавонед дар бораи ангезандаҳои дарди худ маълумот гиред ва бо духтуратон ҳамкорӣ кунед, то аз онҳо пешгирӣ кунед.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Дар чунин ҳолат, шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед:

• Агар нишонаҳои нав пайдо шаванд.
• Агар нишонаҳо бадтар шаванд.
• Агар дар натиҷаи табобат таъсири манфӣ вуҷуд дошта бошад.

Ин ҳолати фавқулодда аст! Ҳоло ба наздиктарин беморхона равед!

* Агар шумо сахттарин дарди сареро, ки дар ҳаётатон аз сар гузаронидаед, эҳсос кунед ("Дарди сар бо раъду барқ").

* Агар шумо аломатҳои нави неврологиро пайдо кунед, ки қаблан ҳеҷ гоҳ надоштед (масалан, душвории суханронӣ, душвории роҳ рафтан, мушкилоти биноӣ, аз даст додани хотира, ташаннуҷ, карахтӣ/хориши дард).

* Агар пас аз осеби сар дарди сар пайдо шавад.

Дар чунин лаҳзаҳо, фаромӯш накунед, ки ба рақами 1990 (хидмати ёрии таъҷилии Шри-Ланка) занг занед ё фавран ба беморхона равед!

Кадом саволҳоро бояд ба духтур диҳед?

Ҳангоми муроҷиат ба духтур, шумо метавонед саволҳои зеринро пурсед:

• Оё ин мигрен бо мурури замон аз байн меравад?
• Шумо кадом доруҳоро тавсия медиҳед?
• Чӣ тавр ман метавонам аз дарди мигрен пешгирӣ кунам?
• Ман кадом намуди мигрен дорам?
• Оё мигрени ман музмин ҳисобида мешавад?

Шояд шумо қаблан дарди сар дошта бошед, аммо мигрен чизи дигар аст. Он метавонад эҳсос кунад, ки гӯё дунё ба охир мерасад ва шумо ҳеҷ коре карда наметавонед, то онро аз байн баред. Ҳарчанд нишонаҳои шумо муваққатӣ бошанд ҳам, шумо метавонед эҳсос кунед, ки гӯё вақт тамом мешавад ва ҳангоми мигрен бар зидди шумо кор мекунад. Аммо вақте ки мигрен рух медиҳад, табобатҳое мавҷуданд, ки метавонанд ба шумо дар идоракунии он кӯмак расонанд ва аз халалдор шудани рӯзи шумо пешгирӣ кунанд. Духтур метавонад дар ин кор ба шумо кӯмак кунад, то мигрени шумо ҳаёти шуморо назорат накунад.

Муҳимтарин чизҳое, ки мо бояд аз ин ҳикоя дар хотир дошта бошем ("Паёми хонагӣ")

Хуб, мо ҳоло дар бораи "(Мигрен)" бисёр сӯҳбат кардем. Хулоса,

• Мигрен на танҳо дарди сар аст , балки он метавонад шадид ва барои ҳаёт хатарнок бошад.
• Сабабҳо, ангезандаҳо ва нишонаҳои гуногуни он мавҷуданд. Муҳим аст, ки омилҳои ангезандаи шумо кадомҳоянд.
• Барои назорат кардани дарди мигрен доруҳо ва дигар табобатҳои муассир мавҷуданд. Беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед.
• Аз аломатҳои огоҳкунандаи ҳолати фавқулодда огоҳ бошед. Агар шумо ягонтои инҳоро мушоҳида кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
• Шумо танҳо нестед, бисёриҳо аз ин ҳолат азият мекашанд. Бо дониш ва дастгирии дуруст, шумо метавонед бо дарди мигрен зиндагӣ кунед.

Пас, агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, аз муроҷиат ба духтур ва гирифтани маслиҳат натарсед. Он гоҳ шумо низ метавонед аз ин "(Мигрен)"-и нохушоянд халос шавед ва солим бошед!

Мигрен , мигрен, дарди сар, аура, ангезандаҳои мигрен, табобати мигрен