Оё шумо низ зуд-зуд кашиш хӯрдани чашм доред? Биёед дар бораи ин кашиши аҷиби пилк (Миокимияи пилк) маълумоти бештар гирем!

Оё баъзан шумо эҳсос мекунед, ки пилкҳоятон худ аз худ меларзанд? Онҳо оҳиста-оҳиста, мисли мавҷи хурд, баъзан ҳатто вақте ки шумо ба оина нигоҳ мекунед, меларзанд. Дар асл, ин як чизи хеле маъмул аст, ки бо бисёриҳо рӯй медиҳад. Дар тиб мо инро миокимия меномем. Аммо, вақте ки ин зуд-зуд рух медиҳад ё вақте ки каме нороҳаткунанда ҳис мешавад, эҳсоси каме тарс низ муқаррарӣ аст. Пас, имрӯз биёед дар бораи ин ларзиши пилк, яъне миокимия (Миокимияи пилк), муфассал сӯҳбат кунем.

Миокимияи пилкҳо дар асл чист?

Ба таври оддӣ, миокимияи пилк ин вақте аст, ки мушакҳои хурди пилкони шумо бо тарзи суст, беназорат ва мавҷмонанд ларзиш мекунанд. Ин як шакли мушаххаси миоклонус аст, ҳолате, ки дар он мушакҳо бе назорат ҳаракат мекунанд. Дар сурати якҷоя шудани омилҳои муайян, ҳар кас метавонад ин ҳолатро инкишоф диҳад.

Аксари вақт, ин ларзиш хеле нозук аст , ба монанди мавҷ дар об. Одатан он чанд сония ё дақиқа давом мекунад. Аммо, баъзе одамон метавонанд ин ларзишро соатҳо аз сар гузаронанд. Хеле кам, он доимӣ мешавад.

Тафсилоти каме бештар дар бораи ин рақс:

• Аксари вақт он оҳиста-оҳиста рух медиҳад.
• Он метавонад пайваста бошад, ё он метавонад фосилавӣ бошад.
• Одатан, он оҳиста ва бидуни дарди зиёд рух медиҳад.
• Мушакҳо мисли мавҷҳо кор мекунанд.

Ин ларзиш одатан дар як чашм ба амал меояд, аммо баъзан он метавонад дар ҳарду чашм низ ба амал ояд. Он бештар дар пилки поёнӣ нисбат ба пилки болоӣ маъмул аст. Хеле кам, ин ларзиш метавонад ҳам дар пилки болоӣ ва ҳам дар пилки поёнии як чашм ба амал ояд. Баъзан, ин ларзиши пилки чашм инчунин метавонад боиси ҳолате бо номи нистагм гардад, ки дар он чашм якҷоя ҳаракат мекунад.

Гарчанде ки истилоҳи "миокимия" дар асл ба дигар мушакҳои бадан дахл дорад, он бештар барои тавсифи ин намуди ларзиши пилкҳо истифода мешавад.

Чаро пилкҳои чашмамон ин қадар ларзида мешаванд? Сабабҳо кадомҳоянд?

Миокимияи пилкҳо аз сабаби як аномалияи хурд дар ягон ҷои системаи асаби шумо ба вуҷуд меояд. Пилкҳои шумо мустақиман тавассути асаби рӯй ба мағзи сар пайвастанд. Ин ҳафтумин аз дувоздаҳ асаби косахонаи сар дар сари шумост. Аз ин рӯ, агар дар ин мағзи сар ё асаби рӯй ягон халал ё аномалия вуҷуд дошта бошад, сигналҳои нодуруст фиристода мешаванд ва ин намуди ларзиш метавонад ба амал ояд.

Тасаввур кунед, ки чароғе дар хонаи мо милт-милт мекунад. Сабаби ин метавонад мушкили чароғ, ё мушкили симкашӣ, ё мушкили калид бошад. Дар ин ҷо низ ҳамин тавр аст.

Ин ларзиши чашм ба бисёриҳо таъсир мерасонад.Якчанд сабабҳои асосӣ ва маъмулӣ мавҷуданд:

• Вақте ки шумо хеле хаста ҳастед ё аз хоб маҳрум ҳастед: Тасаввур кунед, ки шумо шабона кор карда истодаед, дарс мехонед ё нав аз сафари тӯлонӣ баргаштаед. Ин метавонад вақте рух диҳад, ки бадан ва ақли шумо ба истироҳати зиёд ниёз доранд.
• Истеъмоли аз ҳад зиёди маҳсулоти дорои кофеин: Қаҳва, чой, баъзе намудҳои шоколад ва баъзе нӯшокиҳои газдор кофеин доранд. Истеъмоли аз ҳад зиёди онҳо метавонад боиси ангезиши системаи асаб гардад ва метавонад ба инҳо оварда расонад:
• Истифодаи никотин: Ин ҳолат метавонад дар одамоне рух диҳад, ки тамоку мекашанд ё дигар маҳсулоти дорои никотинро истифода мебаранд.
• Чашмони хушк: Хушк шудани чашм метавонад ҳангоми бисёр вақт ба компютер нигоҳ кардан, дар муҳити чанголуд будан ё истеъмоли баъзе доруҳо ба вуҷуд ояд. Ин ҳолат инчунин метавонад рух диҳад.
• Хастагии шадид ё фишори аз ҳад зиёд: Ин метавонад вақте рух диҳад, ки шумо пайваста аз ҳад зиёд фишор мегиред, хоҳ аз ҷиҳати ҷисмонӣ ва хоҳ аз ҷиҳати рӯҳӣ.
• Стресс: Ин мушкиле аст, ки бисёриҳо имрӯзҳо аз он азият мекашанд. Ин ларзиши чашмро бештар ҳангоми стрессе, ки аз сабаби имтиҳонҳо, мушкилоти корӣ ва мушкилоти оилавӣ ба вуҷуд меояд, дидан мумкин аст.

Илова бар ин сабабҳои маъмулӣ, сабабҳои дигаре низ метавонанд вуҷуд дошта бошанд, ки каме нигарон бошанд . Аммо инҳо нисбатан кам ба назар мерасанд:

• Баъзе доруҳо ба системаи асаби шумо таъсир мерасонанд.
• Ҳодисаҳо ё ҷароҳатҳо ба асабҳо ё мағзи сар.
• Бемориҳои марбут ба системаи асаб: Масалан, бемориҳо ба монанди склерози сершумор (MS) , ки ба ғилофи миелинии муҳофизатии атрофи асабҳо зарар мерасонад.
• Варамҳо ё дигар афзоишҳо дар мағзи сар ё асабҳо. (Ин хеле камёб аст, аз ин рӯ, танҳо аз сабаби чашмак задан аз чизи ҷиддие ба монанди ин натарсед).

Кадом мушкилот метавонанд аз ин ларзиши чашм ба вуҷуд оянд?

Дар асл, миокимияи пилк одатан мушкилоти ҷиддиро ба вуҷуд намеорад. Ин хабари хуш аст.

Аммо, дар баъзе ҳолатҳо, ин дардҳо метавонанд каме тӯл кашанд ё тамоман қатъ нашаванд. Инчунин, басомади дардҳо метавонад афзоиш ёбад.

Муҳим: Агар ин ларзиш, ки аз пилк оғоз шуда буд, ба дигар қисматҳои рӯи шумо паҳн шавад, ин ҳолатест, ки ба таваҷҷӯҳ ниёз дорад. Дар ин ҳолат, ҳолате бо номи миокимия метавонад ба дигар бемориҳои зерин табдил ёбад:

>

* Блефароспазм: Дар ин ҳолат, пилкҳо бе назорат сахт пӯшида мешаванд ва кушодани чашмро душвор мегардонад.

* Спазми гемифасиалӣ: Дар ин ҳолат, мушакҳои як тарафи рӯй (пилк, рухсора, лаб) беихтиёр ларзида мешаванд.

*Синдроми Мейге: Илова бар пилкҳо, мушакҳои поёнии рӯй ва минтақаи ҷоғ низ беихтиёр мекашанд.

>

Аммо дар хотир доред, ки ин танҳо дар сурате рух медиҳад, ки ларзиш паҳн шавад ва як чашмакзании муқаррарӣ кам ба ин дараҷа мерасад.

Чӣ тавр духтур инро муайян мекунад?

Агар шумо дар бораи кашиши чашматон ба мутахассиси чашм ё дигар духтур муроҷиат кунед, онҳо одатан муоинаи ҷисмонӣ ва муоинаи неврологиро барои муайян кардани он, ки оё ин миокимия аст, анҷом медиҳанд. Ин санҷишҳо ба духтур имкон медиҳанд, ки кашиши чашми шуморо мушоҳида кунад ва сабаби онро муайян кунад ё сабабҳои дигарро ҷустуҷӯ кунад.

Аммо, агар доғ муддати тӯлонӣ вуҷуд дошта бошад, ба қадри кофӣ шадид бошад, ки ба фаъолияти ҳаррӯзаи шумо халал расонад ё агар он ба дигар қисматҳои рӯи шумо паҳн шавад, духтуратон эҳтимолан санҷишҳои дигарро тавсия медиҳад. Инҳо метавонанд санҷишҳои тасвирӣ, ба монанди томографияи компютерӣ ё MRI-ро дар бар гиранд. Инҳо метавонанд мушкилоти мағзи сар ё асабро ҷустуҷӯ кунанд.

Барои ин чӣ гуна табобатҳо мавҷуданд? Оё онро табобат кардан мумкин аст?

Аксари вақт, миокимия як ҳолати ночиз ва муваққатӣ аст. Дар аксари мавридҳо, он дар давоми чанд рӯз ё ҳафта бе ягон табобат шифо меёбад. Ин хабари хуш аст!

Аммо баъзан, на танҳо як нороҳатӣ, балки ин ларзиши чашм метавонад ба кор ва фаъолиятҳои ҳаррӯзаи шумо халал расонад. Ё, агар ин ларзиш ҳадди аққал се моҳ давом кунад , пас шумо бояд табобатро баррасӣ кунед.

Агар миокимия идома ёбад ё ба ҳаёти ҳаррӯзаи шумо таъсир расонад, беҳтар аст, ки ба офтальмолог ё дигар духтур муроҷиат кунед. Сипас, ӯ метавонад муайян кунад, ки оё ин чизе ҷиддӣ аст, имконоти муносиби табобатро пешниҳод кунад ё дар ҳолати зарурӣ шуморо ба мутахассиси дигар муроҷиат кунад.

Имконоти табобат кадомҳоянд?

Табобатҳои маъмултарин истифодашаванда инҳоянд:

• Тағйир додани чизҳое, ки метавонанд боиси миокимия шаванд: Ин муҳимтарин ва аввалин корест, ки бояд анҷом дода шавад.
• Масалан, маҳдуд кардани истеъмоли кофеин (кам кардани қаҳва ва чой).
• Кӯшиши идоракунии стресс (мулоҳиза, машқ, ёфтани роҳҳои истироҳат ва ғайра).
• Хоби кофӣ ва босифат (масалан, ҳар рӯз дар як вақт ба хоб рафтан ва кам кардани истифодаи телефон пеш аз хоб).
• Истифодаи машруботро маҳдуд ё қатъ кунед.
• Истифодаи никотинро кам кунед ё пурра қатъ кунед (тамокукашӣ, тамокуи бедуд).

Иҷрои ин корҳо инчунин метавонад хатари миокимияро коҳиш диҳад.

• Иваз кардани доруҳо: Агар духтури шумо фикр кунад, ки миокимияи шумо аз сабаби доруе, ки шумо истеъмол мекунед, ба вуҷуд омадааст, ӯ метавонад ба ҷои он доруи дигаре таъин кунад.

• Тазриқи доруворӣ: Яке аз маъмултарин табобатҳои доруворӣ барои миокимия ин тазриқи Botox® мебошад , ки ба гурӯҳи нейротоксинҳо тааллуқ дорад.
• Ин ваксина муваққатан сигналҳои асабро ба чашм масдуд мекунад.
• Ваксина дар атрофи чашм, зери пӯст сӯзандору карда мешавад. Ваксина ба ҳеҷ ваҷҳ ба чашм сӯзандору карда намешавад , аз ин рӯ, чизе барои нигаронӣ нест.
• Ин доруҳо мушакҳои зарардидаро муваққатан фалаҷ мекунанд. Сипас ларзишҳо пурра нопадид мешаванд, то он даме, ки дору давом мекунад.

Агар миокимия аз сабаби бемории дигари ҷиддӣ ба вуҷуд омада бошад, имконоти табобат метавонанд хеле фарқ кунанд. Дар чунин ҳолатҳо, духтури шумо метавонад имконоти табобати шуморо шарҳ диҳад ва ба шумо дар интихоби табобати бештар кӯмак расонад.

Шифо ёфтан чӣ қадар вақт мегирад?

Табобатҳои сабуккунандаи мушакҳо ба монанди ОнаботолинумтоксинА одатан дар давоми чанд рӯз таъсир мерасонанд. Аксари одамон натиҷаҳоро дар давоми як ҳафта пас аз гирифтани сӯзандору мебинанд. ОнаботолинумтоксинА одатан тақрибан 79 рӯз ​​(тақрибан дуюним моҳ) тӯл мекашад, то таъсири сӯзандоруи ОнаботолинумтоксинА аз байн равад. Аммо, ин вақт барои баъзе одамон метавонад бо чанд ҳафта фарқ кунад.

Миокимия, ки дар натиҷаи тағирёбии тарзи зиндагӣ ба вуҷуд омадааст, одатан пас аз бартараф кардани сабаби дар боло зикршуда (масалан, набудани хоб ё истеъмоли аз ҳад зиёди кофеин), бартараф мешавад.

Агар ман миокимия дошта бошам, чӣ интизор шавам?

Дар асл, миокимияи пилк одатан ҷои нигаронӣ надорад. Барои аксари одамон, ин як бемории ночиз аст ва ба фаъолиятҳои ҳаррӯза таъсири назаррас намерасонад. Лағжиши чашм, ки аз сабаби миокимия ба вуҷуд меояд, одатан танҳо чанд сония ё дақиқа давом мекунад. Агар шумо сабаби аслиро, ба монанди набудани хоб ё истеъмоли аз ҳад зиёди кофеин, бартараф кунед, эҳтимол он худ аз худ ҳал мешавад.

Аммо, агар миокимияи пилкҳои шумо пас аз чанд ҳафта беҳтар нашавад ё агар он аз ҳад зиёд табобатшаванда бошад , бешубҳа фикри хубест барои маслиҳат ба духтури чашм ё духтури оилавии худ муроҷиат кунед. Онҳо метавонанд ба шумо дар муайян кардани сабаби миокимияи шумо кӯмак расонанд ё шуморо ба касе, ки метавонад онро ташхис ва табобат кунад, муроҷиат кунанд.

Миокимияи пилкҳо он қадар маъмул аст, ки шумо эҳтимол қаҳрамонҳои мультфильмҳоро бо чашми ларзон дидаед. Аммо агар ин бо шумо рӯй диҳад ва шумо дақиқ намедонед, ки чаро, ин метавонад барои шумо он қадар хандаовар набошад. Аксари вақт, миокимия маънои онро дорад, ки шумо хаста ҳастед ё асабҳои шумо каме аз ҳад зиёд ҳавасманд шудаанд (аз сабаби кофеин, изтироб, стресс ё омезиши инҳо). Пас аз ҳалли ин мушкилот, вазъ бояд беҳтар шавад.

Аммо дар хотир доред, ки агар миокимия авҷ гирад, тӯлонитар давом кунад, зуд-зуд рух диҳад ё ба ҳаёти шумо бо роҳҳои дигар халал расонад, шумо бояд ҳатман бо офтальмолог ё дигар духтур муроҷиат кунед. Агар ин шуморо ташвиш диҳад, онро нодида нагиред. Офтальмологи шумо метавонад ба шумо дар ёфтани роҳи ҳалли коҳиш додани ларзиш ва коҳиш додани изтироби шумо кӯмак расонад ва сипас ба корҳои дигаре, ки шумо метавонед анҷом диҳед, диққат диҳед.

## Муҳимтарин чизҳое, ки мо бояд дар хотир дорем (Паёми хонагӣ)

Хуб, аз он чизе, ки мо дар бораи ларзиши пилк ё миокимияи пилк сӯҳбат кардем, инҳо чизҳои муҳимтарине мебошанд, ки шумо бояд дар хотир доред:

• Кашиши чашм (миокимия) як падидаи хеле маъмул аст. Аксари одамон онро дар ягон лаҳзаи ҳаёташон аз сар гузаронидаанд.
• Аксари вақт, ин чизе хатарнок нест. Он танҳо пайдо мешавад ва нопадид мешавад.
• Сабабҳои асосӣ инҳоянд: хастагӣ, норасоии хоб, истеъмоли аз ҳад зиёди кофеин, стресс ва хушкии чашм.
• Инро аксар вақт бо роҳҳои оддӣ, ба монанди истироҳати кофӣ, кам кардани кофеин ва идоракунии стресс, назорат кардан мумкин аст.
• Агар доғи шумо беш аз чанд ҳафта давом кунад, шадид бошад, ба дигар қисмҳои рӯи шумо паҳн шавад ё ба корҳои ҳаррӯзаи шумо халал расонад, шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Хавотир нашавед, барои ин низ табобатҳо мавҷуданд.

Пас, дафъаи оянда, вақте ки шумо чарх мезанед, воҳима накунед, танҳо ин чизҳоро ба ёд оред. Аксар вақт, ин танҳо як сигнали хурдест, ки аз баданатон ба шумо мегӯяд: "Ман ба истироҳат ниёз дорам".

` Каҷравии чашм, миокимия, Миокимияи пилкҳо, Каҷравии пилкҳо, Ихтилоли системаи асаб, Стресс, Набудани хоб, Таъсири кофеин, Саломатии чашм