Ҳамаи мо дар ягон лаҳзаи ҳаётамон афтидаем, пойҳоямонро кашидаем ё ангуштонамонро ба дар мондаем, дуруст аст? Он дарди "эй Худоё"-е, ки мо дар он лаҳза эҳсос мекунем... Имрӯз мо дар бораи ин гап мезанем. Ин аввалин ва муҳимтарин сигналест, ки бадани мо дар бораи садама ба мо медиҳад. Ин чизест, ки мо дар тиб дарди носисептивӣ меномем.
Дарди носисептивӣ чист?
Ба таври оддӣ, дарди носисептивӣ нороҳатӣ ё дарде аст, ки шумо ҳангоми осеб дидани бофтаҳои баданатон эҳсос мекунед. Ин дардро бо роҳҳои гуногун эҳсос кардан мумкин аст.
- Дард
- Мисли сӯзиш (сӯхтан)
- Дарди сар
- Корд задан
- Дарди сахт бо дарди сабук
Тасаввур кунед, ки ҳангоми роҳ рафтан лағжида афтида, оринҷатонро кашидаед. Ё ба пои курсӣ бархӯрда, ангуштатонро захмӣ кардаед. Шумо фавран пас аз садама дард ҳис мекунед, дуруст аст? Инро табибон дарди носисептивӣ меноманд.
Ин аз он сабаб аст, ки вақте бофтаҳои бадани мо осеб мебинанд, "сенсорҳо"-и махсус дар системаи асаби мо фаъол мешаванд. Ин нӯгҳои асаб носисепторҳо номида мешаванд. Инҳо онҳое ҳастанд, ки ба мағзи сар сигнал мефиристанд ва мегӯянд: "Дар ин ҷо мушкиле ҳаст, садама ҳаст". Ин навъи дардест, ки ҳамаи мо аксар вақт эҳсос мекунем.
Ду намуди асосии ин дард вуҷуд дорад.
Дарди носисептивӣ метавонад ба ду категорияи асосӣ тақсим шавад. Фаҳмидани ин метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки дарди худро беҳтар дарк кунед.
| Навъи дард | Ба таври оддӣ... | Мисолҳо |
|---|---|---|
| Дарди соматикӣ | Дарди нуқтаӣ дардест, ки бо ангушт муайян кардан мумкин аст. Ин дардест, ки аз пӯст, мушакҳо, устухонҳо ё бофтаи пайвандкунанда сарчашма мегирад. | Буридани даст, кашиши зону, шикастани устухон, дарди мушакҳо пас аз машқ. |
| Дарди висцералӣ | Ин дардест, ки аз умқи бадан сарчашма мегирад, ки дар он шумо наметавонед макони дақиқи онро муайян кунед. Ин дард аз узвҳои дарунӣ ба монанди рӯдаҳо, шушҳо ва дил сарчашма мегирад. | Дарди меъда, ки аз сабаби варами системаи ҳозима ба вуҷуд омадааст, дард ҳангоми ҳайз. |
Мо дардро чӣ гуна ҳис мекунем? Ин раванд чӣ гуна сурат мегирад?
Мо пас аз чанд қадам худро "ранҷ" ҳис мекунем. Аммо ҳамаи ин дар як мижа задан рӯй медиҳад.
1. Трансдуксия: Аввалан, бадани шумо осеб мебинад (масалан, шумо ангушти худро мебуред). Дар он лаҳза аз он ҷой моддаи кимиёвӣ хориҷ мешавад. Ин моддаҳои кимиёвӣ аз ҷониби сенсорҳое, ки мо зикр кардем, носисепторҳо номида мешаванд, ба сигнали электрикӣ табдил дода мешаванд.
2. Интиқол: Сипас, ин сигнали электрикӣ босуръат дар баробари асабҳо, мисли роҳ, ба мағзи сар ҳаракат мекунад.
3. Модуляция: Акнун, ки сигнал ба мағзи сар мерасад, мағзи сар паёмеро ба асабҳо мефиристад, то шиддати дардро зиёд ё кам кунад. Баъзан мағзи сар метавонад дардро каме камтар эҳсос кунад.
4. Дарк: Дар ниҳоят, шумо эҳсос мекунед: "Оҳ, ин дард мекунад." Ин чизест, ки дард номида мешавад.
Ҳамаи ин чунон зуд рух медиҳад, ки мо танҳо қадами охиринро пай мебарем - ки ин эҳсоси дард аст. Сипас, мағзи сар тамоми кӯшишро ба харҷ медиҳад, то шуморо аз хатар муҳофизат кунад. Масалан, вақте ки шумо ангушти худро ба курсӣ мезанед, шумо ба қафо меҷаҳед, дуруст аст? Ин аст, ки мағзи сар шуморо чӣ гуна муҳофизат мекунад.
Сабабҳои асосии дарди носисептивӣ
Ҳар гуна осеб ба бофтаҳои бадан метавонад боиси ин дард гардад. Баъзе мисолҳои инҳо инҳоянд:
- Ҳодисаҳои ҷисмонӣ: афтидан, ларзиш, буридан, кӯфтагӣ, шикастани устухонҳо.
- Ҷарроҳӣ: Дард пас аз ҳар гуна ҷарроҳӣ.
- Сӯхтагӣ: Аз ламс кардани чизе гарм ё расидани моддаи кимиёвӣ ба бадан.
- Илтиҳоб: Дард дар буғумҳо, ки аз сабаби бемориҳо ба монанди артрит ба вуҷуд меояд.
- Сироятҳо: Дардҳое, ки аз сабаби бактерияҳо ва вирусҳо ба вуҷуд меоянд.
- Кашишҳо ё кашишхӯрӣ: Чизҳое ба монанди ғелонидани пойи шумо ҳангоми машқҳои варзишӣ.
Чӣ тавр ин дардро табобат кардан мумкин аст?
Табобати дард аз сабаби пайдоиш ва вазнинии ҷароҳат вобаста аст.
- Агар он ҷароҳат бошад, он астХуб тоза кунед ва дору ва бинт молед.
- Агар даст ё пой шикаста ё кашиш хӯрда бошад , гипс ё тасма/брекет гузошта мешавад .
- Ба ҷои дарднок гузоштани як шиша оби гарм ё халтачаи ях .
- Хуб истироҳат кунед ва аз корҳои душвор худдорӣ намоед.
- Дар баъзе ҳолатҳо, физиотерапия метавонад талаб карда шавад.
- Қабули доруҳои дардкунандаи аз ҷониби духтур таъиншуда.
Мисли корҳое, ки шумо метавонед дар хона анҷом диҳед, баъзан ба шумо лозим меояд, ки ба духтур муроҷиат кунед. Хусусан, агар дард шадид бошад, дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед. Лозим нест, ки дардро таҳаммул кунед.
Беҳтарин вақтҳо барои дидани духтур кадомҳоянд?
Дарди сабук, мисли кӯфтагии ночиз, одатан дар давоми чанд рӯз худ аз худ мегузарад. Аммо, дар ҳолатҳои зерин, шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.
- Агар дарди тоқатфарсо вуҷуд дошта бошад.
- Агар дард рӯзҳо ё ҳафтаҳо давом кунад .
- Агар дард, сарфи назар аз табобат, такрор шавад .
- Агар дар хона доруҳои дардкунанда барои истеъмол камбудӣ надошта бошанд .
- Агар шумо пас аз садама дарди шадидро эҳсос кунед , фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин (ETU) муроҷиат кунед.
Ҳарчанд дард моро асабонӣ мекунад, он қисми системаи дифоии бадани мост. Он ба мо мегӯяд: "Дар ин ҷо чизе нодуруст аст, ба он диққат диҳед." Пас, дардро нодида нагиред.
Паёми бурдан ба хона
- Дарди носисептивӣ сигнали огоҳкунанда аз бадан аст, ки хатар ё осеби бофтаҳоро ба вуҷуд меорад. Ин муқаррарӣ аст.
- Ин дард метавонад маҳаллисозӣ (соматикӣ) бошад ё аз даруни бадан пайдо шавад ва маҳаллисозӣ нашавад (висцералӣ).
- Имконоти табобат аз сабаби дард вобаста аст ва метавонад аз истироҳати оддӣ то табобати тиббӣ иборат бошад.
- Ҳеҷ гоҳ дардеро, ки шадид, доимӣ ё новобаста аз табобат такрор мешавад, нодида нагиред. Ҳатман бо духтур муроҷиат кунед.
- "Бо дард қиморбозӣ накунед. Кӯмак пурсед." Табобатҳое ҳастанд, ки метавонанд ба шумо кӯмак расонанд.
👩🏽⚕️ Саволҳои иловагӣ (Саволҳои зуд-зуд додашаванда)
💬 Арақкунии ғайримуқаррарӣ (Арақкунӣ / Гипергидроз / Диафорез) чист?
Арақкунӣ як раванди муқаррарӣ аст, ки ҳангоми машқ дар толори варзишӣ ё баромадан дар зери офтоби гарм рух медиҳад. Аммо ин ҳолат (диафорез) вақте аст, ки шумо аз ҳад зиёд арақ мекунед, ҳатто вақте ки шумо дар дохили кондитсионер бе ягон гармӣ ҳастед. "Гипергидроз" як ҳолати якумрӣ аст, ки дар он шумо аз кафҳои даст, пойҳо ва бағалҳои худ бе ягон сабаби маълум аз ҳад зиёд арақ мекунед!
💬 Сабабҳои асосии арақкунии (диафорез) ба ин монанд бе ягон сабаб кадомҳоянд?
Якчанд сабабҳои асосии ин вуҷуд доранд: 1) «Сактаи дил» - Аломати бузургтарин ва муҳимтарини марги мушакҳои дил ин арақи ғайриоддӣ аст! 2) Поён рафтани қанди хун ба сифр (Гипогликемия / Комаи диабетикӣ). 3) Менопауза / Гармшавӣ дар занон - Вақте ки гормонҳо коҳиш меёбанд, бадан гарм мешавад ва арақ мекунад. 4) Ғадуди сипаршакл ба таври ғайримуқаррарӣ зуд кор мекунад (Гипертиреоз). 5) Арақҳои шабона дар вараҷа/сил (Сироятҳо/Сил).
💬 Ҳангоми арақ кардан, кадом «ҳолатҳои марговар/таъҷилӣ»-ро бояд фавран ба беморхона равед/бе пӯшидани вентилятор мошини ёрии таъҷилиро даъват кунед?
Агар шумо дар гармӣ арақ кунед, об/шарбати зиёд бинӯшед. Аммо хатари бузургтарин! Агар ҳангоми оббозӣ чунин арақ кунед, 1) дарди тоқатфарсои қафаси сина/сактаи дил дошта бошед, 2) нафаскашӣ душворӣ кашед, 3) дар дасти чап ё зери ҷоғ дард дошта бошед, 4) чарх задани сар ва беҳушӣ дошта бошед, шумо бояд фавран ба утоқи ёрии таъҷилии беморхона муроҷиат кунед, зеро шумо метавонед ба кома афтед ва дар давоми чанд дақиқа бимиред!
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед