Он чизе ки шумо бояд дар бораи COVID-19 донед!

Ин пандемияи Covid-19 (COVID-19) муддати тӯлонӣ вуҷуд дорад, дуруст аст? Дар аввал, ҳамаи мо хеле тарсидем, зеро бисёр чизҳо нав буданд. Аммо то ҳол мо ба зиндагӣ бо ин вирус то андозае одат кардаем. Бо вуҷуди ин, баъзе одамон то ҳол дар бораи он саволҳо доранд ва баъзе чизҳо шояд норавшан бошанд. Пас, имрӯз мо дар бораи баъзе чизҳои муҳим, ба монанди ин Covid-19 чист, чӣ гуна худро аз он муҳофизат кардан мумкин аст ва агар бемор шавед, чӣ кор кардан лозим аст, сӯҳбат хоҳем кард. Мисли сӯҳбат бо дӯст, танҳо.

COVID-19 чист? Оё шумо дар бораи он шунидаед?

Ба таври оддӣ, дар охири соли 2019 ин навъи нави коронавирус, ки табибон онро "(SARS-CoV-2)" меноманд, дар одамон нишонаҳои зукоммонандро ба вуҷуд овардан гирифт. Беморие, ки ин вирус ба вуҷуд меорад, ҳама онро "Covid-19" меноманд. Ин вирусест, ки хеле зуд ва ба осонӣ аз як шахс ба шахси дигар паҳн мешавад. Аз ин рӯ, одамон дар тамоми ҷаҳон таъсири онро эҳсос кардаанд.

Акнун нигоҳ кунед, муҳимтарин чиз дар ин ҷо ин аст, ки ҳар як шахси аз 6 моҳ боло бояд ваксинаи Covid-19-и худро "(ваксина)" нав кунад, яъне "(то замонавӣ)" нигоҳ дорад . Зеро бо ваксинаи навшудаи кунунӣ, мо аз маъмултарин штаммҳои вирус дар ҷомеа муҳофизати хуб мегирем. Пас, инро фаромӯш накунед, хуб?

Пас, пандемия чист? Мо ин калимаро ҳамеша мешунавем.

Бале, мо ин калимаро дар давраи Ковид бисёр мешунидем, дуруст аст? Тасаввур кунед, ки агар дар як деҳа ё шаҳр одамони бештар аз он чизе ки мо интизор будем, гирифтори як беморӣ шаванд, мо онро "эпидемия" меномем. Акнун, агар ин беморӣ на танҳо ба як кишвар, балки ба бисёр кишварҳо ё ҳатто тамоми ҷаҳон паҳн шавад, онро "пандемия" меноманд. Ҳамон тавре ки Ковид-19 дар тамоми ҷаҳон паҳн шудааст.

Ин пандемияҳо баъзан метавонанд мавҷҳо дошта бошанд . Яъне давраҳое, ки дар онҳо одамони бештар якбора сироят меёбанд. Агар вирус хеле сирояткунанда бошад, эҳтимоли он зиёдтар аст, вақте ки одамони сироятшуда дар як ҷо ҷамъ мешаванд, масалан, вақте ки онҳо ниқоб намепӯшанд ё эм карда нашудаанд. Инчунин имконпазир аст, ки вирус ба шакли камтар сирояткунанда ва хатарноктар мутатсия шавад.

Баъзан беморӣ метавонад эндемикӣ бошад. Яъне, ин беморӣ ҳамеша дар як ҷомеаи муайян ё минтақаи маҳдуд мавҷуд буд, аммо ногаҳон бо мавҷҳои калон паҳн намешавад. Бемории эндемикӣ бо роҳи устувор ва пешгӯишаванда паҳн мешавад. Масалан, бемориҳо ба монанди шамолхӯрӣ ва зуком сироятҳои эндемикӣ мебошанд. Акнун чунин ба назар мерасад, ки Covid-19 низ метавонад эндемикӣ бошад. Созмони Ҷаҳонии Беҳдошт (СҶТ) Covid-19-ро дар моҳи майи соли 2023 ҳолати фавқулоддаи тандурустии ҷаҳонӣ эълон кард. Ин маънои онро дорад, ки дигар тарс мисли пештара зиёд нест, аммо мо бояд эҳтиёткор бошем.

Аломатҳои COVID-19 кадомҳоянд?

Акнун шумо шояд фикр кунед, ки "Аломатҳои COVID кадомҳоянд?" Бигзор ман аз шумо инро пурсам... COVID-19 метавонад аломатҳои гуногунро ба вуҷуд орад. Баъзе одамон метавонанд онҳоро шадидтар, дар ҳоле ки дигарон метавонанд онҳоро камтар шадидтар аз сар гузаронанд. Аломатҳои маъмултарин табларза, сулфа, нафастангӣ ва мушкилоти меъда (ба монанди дарди меъда, дилбеҳузурӣ, қайкунӣ ва дарунравӣ) мебошанд .

Илова бар ин, баъзе одамон чунин чизҳоро аз сар мегузаронанд: +

• Дарди сар
• Дарди бадан (масалан, пас аз машқ)
• Аз даст додани таъм ва бӯй (ин чизест, ки бисёриҳо аз сар гузаронидаанд)
• осеби пӯст
• Аломатҳои шамолхӯрӣ (ба монанди оби бинӣ, хориши гулӯ)

Кӯдакони хурдсол метавонанд каме фарқ кунанд . Онҳо метавонанд асабонӣ бошанд, иштиҳои паст дошта бошанд ё ҳатто табларза дошта бошанд. Аз ин рӯ, агар кӯдаки хурдсол рафтори ғайриоддӣ дошта бошад, шумо бояд нигарон бошед.

Муҳим он аст, ки баъзе одамон ҳатто агар ба вирус сироят ёфта бошанд ҳам , ягон нишонаеро нишон намедиҳанд . Онҳо метавонанд бехабар аз он ки вирусро ба дигарон паҳн кунанд.

MIS-C чист? Оё он барои кӯдакон чизи дигаре аст?

Бале, ин махсусан барои кӯдакон дуруст аст. Баъзе кӯдаконе, ки COVID-19 доранд ва баъзан ҳатто чанд ҳафта пас аз шифо ёфтанашон, метавонанд нишонаҳои навро аз сабаби илтиҳоб дар тамоми баданашон пайдо кунанд. Инро табибон синдроми илтиҳобии бисёрсистемавӣ дар кӯдакон (MIS-C) меноманд.

Тасаввур кунед, ки писар/духтари шумо пас аз COVID шифо ёфт, аммо ду ё се ҳафта пас ногаҳон табларза пайдо шуд, аз дарди меъда ва дарди бадан шикоят кард... Пас шумо бояд дар бораи "(MIS-C)" фикр кунед. Ин метавонад боиси табларза гардад, кӯдакро хеле бемор нишон диҳад ва инчунин метавонад ба системаҳои гуногуни бадан, аз қабили дил, ҳуҷайраҳои хун, рагҳои хун, пӯст, чашм ва системаи меъдаву рӯда таъсир расонад.

Хусусиятҳои маъмултарини "(MIS-C)" инҳоянд:

• Шикамдард
• Дарунравӣ
• Қайкунӣ
• захмҳои пӯст
• Чашмони сурх (масалан, вақте ки шумо ба қадри кофӣ хоб намекунед)
• Чарх задани сар

«(MIS-C)» як ҳолати ҷиддӣ аст, ки агар зуд табобат карда нашавад, метавонад ба узвҳо зарар расонад. Аммо, хабари хуш ин аст, ки ин хеле камёб аст ва аксари кӯдакон пас аз гирифтани табобати тиббӣ пурра шифо меёбанд. Аз ин рӯ, воҳима накунед, балки агар шумо ягонтои ин нишонаҳоро мушоҳида кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Пас, ин "COVID-и дароз" чист?

Оҳ... ин чизест, ки бисёриҳо дар борааш гап мезананд. Баъзе одамон метавонанд пас аз шифо ёфтан аз COVID-19 муддати тӯлонӣ (одатан беш аз як моҳ) нишонаҳо дошта бошанд. Ин ҳолатро инчунин COVID-и дарозмуддат ё "ҳолати пас аз COVID-19" меноманд.

Баъзан ин нишонаҳо метавонанд фавран оғоз шаванд, аммо тааҷҷубовар аст, ки баъзе одамон метавонанд онҳоро дертар, ҳатто пас аз пурра шифо ёфтан аз беморӣ ё ҳатто дар одамоне, ки бе ягон нишона сироят ёфтаанд, инкишоф диҳанд.

Инҳоянд баъзе аз нишонаҳое, ки дар "COVID-и тӯлонӣ" мушоҳида кардан мумкин аст:

• Ҳамеша хастагӣ ҳис кардан (новобаста аз он ки шумо чӣ қадар хоб мекунед, ба назар чунин мерасад, ки ин кофӣ нест)
• Дарди сар
• Бехобӣ ё мушкилоти хоб
• Душвории нафаскашӣ (ҳатто бо фишори ночиз)
• Душвории тамаркуз (баъзе одамон инро "тумани мағзи сар" низ меноманд, гӯё сари шумо бо туман пӯшида бошад)
• Дарди мушакҳо ва буғумҳо
• Зарбаи дил (зуд ё номунтазами дил)
• Тағйирот дар мазза ва/ё бӯй (баъзе чизҳо таъми дигар доранд)

Ин барои баъзе одамон воқеан равонӣ аст, зеро онҳо фикр мекунанд: "Чаро ман то ҳол худро хуб ҳис намекунам?" Аммо ин як ҳолати воқеӣ аст ва табибон то ҳол дар ин бора таҳқиқот мегузаронанд.

Оё донистани тарзи паҳншавии Ковид-19 хуб намебуд?

Албатта! Донистани тарзи паҳншавии беморӣ барои мо ёфтани роҳҳои муҳофизат аз онро осонтар мекунад. Вируси "(SARS-CoV-2)" асосан тавассути ҳаво паҳн мешавад . Мисли дуд, вақте ки касе сигор мекашад, дуд ба атрофиёнаш низ паҳн мешавад.

Он метавонад аз одамони сироятёфта, яъне онҳое, ки нишонаҳо доранд, ба дигарон, ҳатто онҳое, ки нишонаҳо надоранд , паҳн шавад. Вақте ки шахси сироятшуда нафас мекашад, гап мезанад, суруд мехонад, механдад, атса мезанад ё сулфа мекунад, зарраҳои хурди ноаёни вирус (қатраҳо ва аэрозолҳо) ба ҳаво паҳн мешаванд. Инҳо метавонанд ба бинӣ, даҳон ё чашмони шахси дигар ворид шаванд ё нафаскашӣ шаванд.

Баъзан ин зарраҳо метавонанд дар ҳаво аз чанд дақиқа то соат боқӣ монанд ва дар ҷараёни ҳаво ҳаракат кунанд. Аммо, хатари бузургтарин вақте аст, ки одамон ба якдигар наздик бошанд, вақти зиёдро якҷоя гузаронанд, дар дохили бино ҷамъ шаванд (масалан, дар дохили хонаҳо, офисҳо) ва ба назар мерасад, ки гардиши ҳаво дар дохили бино суст аст . Аз ин рӯ, муҳим аст, ки тирезаҳо ва дарҳоро кушода нигоҳ доред.

Роҳи дигар ин аст, ки одамон метавонанд бо ламс кардани сатҳе, ки вирус дар он мавҷуд аст (масалан, дастаки дар, миз) ва сипас ламс кардани бинӣ, даҳон ё чашмони худ сироят ёбанд. Аммо, гуфта мешавад, ки ин роҳи паҳншавӣ нисбат ба ҳаво хеле камтар аст .

Духтурон то ҳол роҳҳои дигари паҳншавии вирусро меомӯзанд. Вирус дар чизҳое ба монанди наҷосат, ашк ва нутфа пайдо шудааст, аммо ҳанӯз тасдиқ нашудааст, ки он метавонад тавассути онҳо паҳн шавад. Он тавассути хӯрок ё об паҳн намешавад . Камёб аст, ки он аз одамон ба ҳайвонот паҳн шудааст, аммо хатари паҳншавии вирус аз ҳайвоноти хонагӣ ба одамон хеле кам ба назар мерасад. Хатари интиқоли вирус аз модари ҳомиладори сироятёфта ба кӯдаки ӯ дар батни модар низ кам аст.

Оё COVID-19 барои кӯдакон хатарнок аст? Ҳамчун волидон, мо бояд аз ин огоҳ бошем.

Ин саволест, ки бисёре аз волидон медиҳанд. Дар асл, эҳтимоли гирифтор шудан ба вирус ба кӯдакон мисли калонсолон вуҷуд дорад. Аммо кӯдакон аксар вақт нишонаҳои сабуктарро инкишоф медиҳанд, баъзан тамоман бе ягон нишона.Ин тасаллибахш аст. Аммо, баъзе кӯдакон нишонаҳои шадидтар доранд (ба монанди ҳолати "(MIS-C)", ки мо қаблан дар борааш сӯҳбат кардем) ва мутаассифона, баъзе кӯдакон аз COVID-19 фавтидаанд. Аз ин рӯ, инро комилан сабукфикрона қабул кардан мумкин нест.

COVID-19 баъзан метавонад ба ҳолате бо номи миокардит, ки илтиҳоби мушакҳои дил аст, оварда расонад. Дар кӯдакон нишонаҳои маъмултарин хастагӣ, нафастангӣ, дарди қафаси сина ё дарди шикам мебошанд. Аксари кӯдакон аз миокардит пурра шифо меёбанд, аммо баъзан он метавонад ҷиддитар бошад ва ба дил зарари дарозмуддат расонад.

Чизи дигар ин аст, ки табибон мушоҳида кардаанд, ки дар давраи ин пандемия, бахусус пас аз пайдоиши COVID-19, шумораи бештари кӯдакон нисбат ба маъмулӣ гирифтори диабети қанд шудаанд . Инчунин, шумораи ҳолатҳои POTS (Синдроми тахикардияи ортостатикии постурали) , ки дар он ҳангоми истодан суръати дил ғайримуқаррарӣ тез мешавад, афзоиш ёфтааст. Сабабҳои ин робита ҳанӯз пурра фаҳмида нашудаанд, аммо таҳқиқоти бештар барои таҳқиқи ин масъала анҷом дода мешаванд.

Агар шумо бемор шавед, COVID-19 чӣ гуна табобат карда мешавад?

Хуб, акнун биёед бубинем, ки агар шумо COVID-19-ро гирифта бошед, чӣ кор кардан лозим аст. Аксари одамоне, ки нишонаҳои сабук доранд, аз ҷумла кӯдакон, ба ягон табобати махсус ниёз надоранд . Онҳо одатан:

• Барои истироҳати хуб
• Нӯшидани моеъҳои бештар (ба монанди об, шӯрбо, шарбати мева)
• Агар шумо табларза дошта бошед, доруҳои табпасткунандаро истеъмол кунед (мувофиқи дастури духтур).

Ин чизҳо ба онҳо эҳсоси хуб мебахшанд.

Аммо, ба баъзе кӯдаконе, ки хатари гирифтор шудан ба бемории шадиди COVID-19 доранд (масалан, кӯдаконе, ки дигар бемориҳои музмин доранд), доруҳои зиддивирусӣ дода мешаванд, то аз бемор шудани онҳо ва ниёз ба бистарӣ шудан дар беморхона пешгирӣ карда шаванд. Ин доруҳоро бояд духтур таъин кунад.

Баъзе одамоне, ки нишонаҳои шадид доранд, метавонанд ба табобат дар беморхона, эҳтимолан дар шӯъбаи эҳёгарӣ (ICU) ниёз дошта бошанд. Дар он ҷо, табибон метавонанд онҳоро бодиққат назорат кунанд, дар ҳолати зарурӣ ба онҳо оксиген диҳанд, ба онҳо моеъҳои IV диҳанд ва ҳама гуна мушкилотро табобат кунанд. Камёб аст, ки доруҳои зиддивирусӣ ё стероидҳо дода шаванд. Ба одамоне, ки душвории шадиди нафаскашӣ доранд, шояд лозим ояд, ки ба дастгоҳи нафаскашӣ ( вентилятор ) пайваст карда шаванд.

Агар фарзандам нишонаҳои COVID-19 дошта бошад, ман бояд чӣ кор кунам? Бе воҳима чӣ кор кунам?

Ин хеле муҳим аст. Агар фарзанди шумо нишонаҳои COVID-19, "MIS-C", ки мо қаблан дар борааш сӯҳбат карда будем, дошта бошад, ё худро хуб ҳис накунад ё рафтори ғайриоддӣ дошта бошад, воҳима накунед ва ҳатман бо духтури оилавӣ ё педиатри худ машварат кунед .

Агар фарзанди шумо ба наздикӣ дар атрофи шахси гирифтори COVID-19 бошад, ё дар минтақае зиндагӣ кунад ё ба он ҷо сафар карда бошад, ба духтур хабар диҳед. Сипас, духтур метавонад қарор кунад, ки оё фарзанди шумо бояд:

• Оё ман бояд барои сироят ташхис гузорам (`(озмоиши COVID-19)`)?
• Оё ман метавонам онро дар хона табобат кунам?
• Мехоҳед назди духтур биёед?
• Оё ман метавонам тавассути занги видеоӣ ё тавассути хадамоти тиббии телетиббӣ маслиҳат гирам?

Агар фарзанди шумо яке аз нишонаҳои зеринро дошта бошад, ӯро фавран ба беморхона баред ё ба ёрии таъҷилӣ занг занед. Инҳо метавонанд нишонаҳои бемории ҷиддӣ бошанд:

* Душвории нафаскашӣ (нафаскашии тез, фишурдани қафаси сина ҳангоми нафаскашӣ)

* Дарди шадиди меъда

* Дарди қафаси сина ё фишор

* Ошуфта ва нотавонӣ дар фаҳмидани он чизе, ки гуфта мешавад (ба тарзи мувофиқи синну сол гап задан, суст шудани хотира)

* Душвории бедор мондан (хеле хоболуд)

* Агар лабҳо ё рӯйи шумо кабуд ба назар расад

Диққат додан ба ин нишонаҳо хеле муҳим аст.

Барои эмин мондан аз COVID боз чӣ бояд донам? (Усулҳои пешгирӣ)

Барои эмин мондан аз ҳама гуна микробҳо, на танҳо аз COVID-19, ҳамеша анҷом додани ин корҳои оддӣ хуб аст. Табдил додани ин корҳо ба як қисми реҷаи ҳаррӯзаи мо муҳим аст.

• Дастҳоятонро бодиққат ва зуд-зуд бишӯед . Дастҳоятонро бо собун ва об ҳадди аққал 20 сония бишӯед. Агар собун ва об дастрас набошад, аз маҳлули антисептикии даст истифода баред, ки ҳадди аққал 60% спирт дошта бошад.
• То ҳадди имкон аз одамоне, ки бемор ба назар мерасанд, сулфа доранд ё шамолхӯранд, худдорӣ кунед.
• Ашёҳоеро, ки зуд-зуд ламс мешаванд (ба монанди дастакҳои дар, мизҳо, телефонҳо, тугмаҳои рӯшноӣ), дар ҳолати имкон ҳадди ақал як маротиба дар як рӯз бо моеъи дезинфексия тоза нигоҳ доред.
• Ҳангоми сулфа ё атса задан, даҳон ва бинии худро бо рӯймолча ё қисми дарунии оринҷ пӯшонед.
• Ҳангоми рафтан ба ҷойҳои серодам ва вентилятсияи бад пӯшидани ниқоби рӯй то ҳол як амали хуб аст.

Аз куҷо ман метавонам маълумоти бештар ва охирин маълумотро дар бораи COVID-19 пайдо кунам?

Бо пандемияҳои ба ин монанд, иттилоот мунтазам тағйир меёбад. Аз ин рӯ, гирифтани маълумот аз манбаъҳои боэътимод муҳим аст. Шумо метавонед вебсайти Марказҳои назорат ва пешгирии бемориҳои ИМА (CDC) ва вебсайти Созмони Ҷаҳонии Тандурустӣ (WHO)-ро тафтиш кунед. Инчунин, ба эълонҳое, ки Вазорати Тандурустӣ дар кишвари шумо нашр мекунад, диққат диҳед.

Муҳимтарин чизҳое, ки мо бояд аз ин ҳикоя ба хона барем

Хуб, мо дар бораи COVID-19 бисёр сӯҳбат кардем, дуруст аст? Дар ниҳоят, муҳимтарин чизе, ки ман мехоҳам ба шумо бигӯям, ин аст, ки COVID-19 чизест, ки метавонад то ҳол дар байни мо бошад. Аз ин рӯ, муҳим он нест, ки ба воҳима афтем, балки оқилона рафтор кунем.

Дар хотир доред:

* Дуруст ва сари вақт эмгузаронӣ кардан хеле муҳим аст. Он метавонад шумо, оила ва ҷомеаи шуморо муҳофизат кунад.

* Аз нишонаҳо огоҳ бошед . Агар шумо ягон чизи ғайриоддиро мушоҳида кунед, ба духтур муроҷиат кунед.

* Махсусан дар бораи бехатарии кӯдакон ғамхорӣ кунед . Аз нишонаҳо ва ҳолатҳои онҳо ба монанди "(MIS-C)" огоҳ бошед.

* Дар бораи тозагӣ фаромӯш накунед . Чизҳои оддӣ ба монанди шустани дастҳо метавонанд ҳифзи хубе фароҳам оранд.

Бо риояи ин қоидаҳо, мо метавонем солим бошем ва на танҳо аз COVID-19, балки аз бисёр бемориҳои дигар низ эмин бошем. Агар шумо ягон саволи дигар дошта бошед, ҳеҷ гоҳ аз сӯҳбат бо духтур натарсед.

` [Ковид-19, COVID-19, пандемия, нишонаҳо, саломатии кӯдакон, эмгузаронӣ, пешгирӣ, маслиҳатҳо оид ба саломатӣ]