Роҳи дурусти чен кардани ҳарорат тавассути даҳон (Ҳарорати даҳон) - оё мо аниқ медонем?

Салом! Вақте ки кӯдаки шумо шамол мехӯрад ё худро гарм ҳис мекунад, аввалин коре, ки мо мекунем, ин санҷиши ҳарорати ӯ аст. Аммо баъзан мо намедонем, ки чӣ тавр ин термометрро барои дақиқ санҷидани ҳарорати ӯ истифода барем. Якчанд чизҳое ҳастанд, ки бояд ба онҳо диққат дод, хусусан ҳангоми санҷидани ҳарорати ӯ бо даҳон. Пас, имрӯз биёед дар бораи дақиқтарин ва осонтарин роҳи санҷидани ҳарорати кӯдаки шумо бо даҳон дар хона сӯҳбат кунем.

Чаро мо ҳароратро аз даҳон месанҷем? Ин усул кай беҳтар аст?

Акнун шумо шояд фикр кунед: "Чаро ба шумо лозим аст, ки ҳароратро тавассути даҳон чен кунед, духтур? Оё шумо наметавонед ҳароратро тавассути бағал чен кунед?" Дуруст аст, роҳҳои гуногуни чен кардани ҳарорат вуҷуд доранд. Шумо метавонед ҳароратро тавассути бағал, гӯш, пешонӣ ё ҳатто тавассути рӯдаи рости кӯдаки хеле хурд чен кунед. Аммо, барои кӯдаке, ки одатан тақрибан 4-5 сола аст, ки ба гуфтаҳои шумо каме гӯш медиҳад ва метавонад танҳо ором нишинад, чен кардани ҳарорат тавассути даҳон (Ҳарорати даҳон) хеле осон аст ва он ба мо арзиши хеле дақиқ медиҳад. Агар кӯдаки хурдсол ба гуфтаҳои шумо гӯш надиҳад ё намехоҳад, ки термометр дар даҳонаш бошад, мо усули дигареро фикр мекунем. Аммо барои кӯдаке, ки каме калонтар аст ва мефаҳмад, ин усул хеле хуб аст.

Мо бояд аз кадом намуди термометр истифода барем?

Ин як чизи хеле муҳим аст. Дар гузашта термометрҳои симоб бо нӯгҳои шишагӣ буданд. Акнун шумо ҳеҷ гоҳ набояд онҳоро истифода баред. Медонед чаро? Агар он нӯг тасодуфан шикаста бошад, моддаи кимиёвӣ бо номи симоб дар он хеле хатарнок аст. Он барои муҳити зист ва бадани мо хуб нест.

Ҳоло термометрҳои рақамӣ мавҷуданд. Мо бояд аз ҳамин истифода барем. Онҳо хеле бехатар, истифодаашон осон ва ҳароратро ба таври возеҳ нишон медиҳанд. Намудҳои гуногуни термометрҳои рақамӣ мавҷуданд. Баъзеҳо нӯги чандир доранд, ки маънои онро дорад, ки шумо метавонед нӯги термометрро хам кунед. Барои кӯдаки хурдсол, яке аз чунинҳо метавонад мувофиқтар бошад.

Дар хотир доред: Ҳеҷ гоҳ термометри симоби шишагиро истифода набаред! Ҳамеша термометри рақамиро интихоб кунед.

Пеш аз супоридани санҷиши табларза чӣ кор бояд кунем? (Омодагӣ)

Хуб, акнун, ки мо термометри хуби рақамӣ дорем, пеш аз он ки онро ба даҳон гузорем ва ҳароратамонро чен кунем, чанд коре бояд анҷом диҳем.

1. Биёед сихҳои бамбукро тоза кунем.

Аввалан, шумо бояд сихкаки бамбукро бодиққат тоза кунед. Шумо метавонед барои тоза кардани нӯги сихкаки бамбук аз тампончаи спиртӣ ё собун ва об истифода баред. Сипас, онро бо оби тоза бишӯед, бо матои тоза пок кунед ва хушк кунед. Ин хеле муҳим аст, зеро дар акси ҳол, микробҳо метавонанд паҳн шаванд.

2. Дастҳои худро низ бишӯед.

Мисли он ки шумо спирали магасро тоза кардед, дастҳоятонро бо собун бодиққат бишӯед. Ҳангоми ламс кардан ё нигоҳубини шахси бемор тоза мондан хеле муҳим аст.

3. Пас аз хӯрдан ва нӯшидан каме интизор шавед.

Фарзанди шумоАгар шумо нав хӯрдан ё нӯшидани чизеро тамом карда бошед, пеш аз чен кардани ҳарорати даҳон бояд ҳадди аққал 20-30 дақиқа интизор шавед. Медонед чаро? Тасаввур кунед, ки кӯдак яхмос хӯрдааст. Сипас ҳарорати дохили даҳон каме паст мешавад. Ё агар онҳо чойи гарм нӯшанд, ҳарорати дохили даҳон каме баланд мешавад. Пас, агар мо ҳароратро чен кунем, арзиши нодуруст ба даст меорем. Аз ин рӯ, хеле муҳим аст, ки пас аз хӯрдан ё нӯшидан каме интизор шавед.

4. Дар даҳонатон резини хоидан ё ирисро тафтиш кунед.

Пеш аз чен кардани ҳарорат, боварӣ ҳосил кунед, ки кӯдакатон дар даҳонаш чизе, ба монанди сақич, ирис ё шоколад надорад. Инҳо инчунин метавонанд ба нишондоди ҳарорат таъсир расонанд.

5. Ба кӯдак бигӯед, ки мо чӣ кор мекунем.

Хусусан, агар ин кӯдаки калонсол бошад, ба ӯ танҳо фаҳмонед, ки чӣ кор карданӣ ҳастед. Чизе ба монанди ин бигӯед: "Писар/духтар, оё мо бояд ҳоло таби даҳонатро бубинем? Ин дард намекунад. Шумо бояд онро муддате дар даҳонатон нигоҳ доред." Бо ин роҳ, кӯдак наметарсад ва ҳамкорӣ хоҳад кард.

Хуб, акнун чӣ тавр шумо таби даҳонро дақиқ тафтиш мекунед? (Қадам ба қадам)

Хуб, акнун, ки ҳама чиз омода аст, биёед бубинем, ки чӣ тавр табларзаро дар даҳон тафтиш кунем.

1. Термометри рақамиро фаъол созед: Одатан дар термометр тугмаи хурде мавҷуд аст. Шумо метавонед онро бо пахш кардани он фаъол созед. Шумо метавонед садои бипро бишнавед ё дар дисплей чизеро бубинед.

2. Нӯги термометрро зери забон гузоред: Акнун аз кӯдак хоҳиш кунед, ки даҳонашро кушояд. Нӯги термометрро (қисми нуқрагин) дар зери забони кӯдак, ба як тарафи забон гузоред. На дар мобайни забон, балки каме ба паҳлӯ. Ин беҳтарин ҷой барои дақиқ чен кардани ҳарорат аст.

3. Ба фарзандатон бигӯед, ки даҳонашро пӯшад ва лабонашро пӯшад: Пас аз гузоштани термометр дар зери забон, ба ӯ бигӯед, ки лабонашро маҳкам пӯшад. Аммо ба онҳо инчунин бояд гуфт, ки термометрро нахобанд. Агар онҳо термометрро хоида гиранд, он метавонад шикаста шавад ё онҳо ҳароратро дуруст чен карда натавонанд.

4. Ба фарзандатон бигӯед, ки аз бинӣ нафас кашад, на аз даҳон: Вақте ки обилаи табларза дар даҳонаш пайдо мешавад, ба ӯ бигӯед, ки оромона аз бинӣ нафас кашад, на аз даҳон. Ба ӯ бигӯед, ки гап назананд. Танҳо ором мондан хуб аст.

5. Интизори сигнали садо бошед: Акнун шумо бояд муддате сабр кунед. Одатан, тақрибан дар давоми як дақиқа, термометр садои "бип... бип..." мебарорад. Ин маънои онро дорад, ки ҳарорат чен карда шудааст. Баъзе термометрҳо ҳароратро нишон медиҳанд.

6. Ҳароратро хонед: Пас аз садои сигнал, термометрро бодиққат аз даҳони худ берун кунед ва арзиши дар дисплей нишондодашударо хонед. Ин ҳарорати бадани кӯдак аст.

Ба таври оддӣ: термометрро фаъол кунед -> онро зери забонатон гузоред -> лабҳоятонро пӯшед (нахоед!) -> аз бинии худ нафас кашед -> мунтазири сигнали садоӣ бошед -> арзишро хонед. Осон, дуруст аст?

Ҳарорати муқаррарии бадан чанд аст? Табларза чанд дараҷа баланд аст?

Хуб, мо танҳо ҳароратро санҷидем. Акнун биёед фаҳмем, ки ин муқаррарӣ аст ё табларза.

Одатан, ҳарорати даҳони шахси солим аз 36,5 то 37,5 дараҷа гармӣ (36,5°C - 37,5°C) аст. Дар Фаренгейт, он 97,7°F - 99,5°F аст.

Аммо ин метавонад каме фарқ кунад. Он инчунин вобаста ба вақти рӯз, фаъолиятҳои мо ва дар занон, давраи ҳайз каме тағйир ёфта метавонад.

Мо одатан табларзаро ҳарорати даҳони 38 дараҷа Селсий (38°C) ё баландтар (100.4°F дар Фаренгейт) мешуморем.

• Агар ҳарорат 37.6°C - 37.9°C (99.7°F - 100.2°F) бошад , ин метавонад таби паст бошад. Дар ин вақт ба фарзандатон диққати бештар диҳед.
• Агар он 38°C (100.4°F) ё баландтар бошад , ин таби воқеӣ аст.

Аммо дар хотир доред, ки табларза беморӣ нест, балки нишонаи беморӣ аст. Ин нишонаи он аст, ки чизе дар дохили бадан бо сироят ё ягон сабаби дигар мубориза мебарад.

Пас аз санҷидани ҳарорат чӣ кор мекунед?

Пас аз рафтани табларза, чанд кори дигар бояд анҷом дода шавад.

1. Сиёҳи бамбукро дубора тоза кунед: Ҳамин ки бамбукро мебинед, сиёҳи бамбукро тавре ки қаблан гуфта шуд, бодиққат тоза кунед, хушк кунед ва дар қуттии муҳофизатии мувофиқаш нигоҳ доред.

2. Ҳарорат ва вақтро нависед: Дар як варақи хурди коғаз ё дар китоб ҳарорати кӯдак ва вақти чен кардани ҳароратро нависед. Ин хеле муҳим аст, агар ба шумо лозим ояд, ки ба духтур муроҷиат кунед. Агар шумо ҳароратро чанд маротиба дар як рӯз чен кунед, ҳар дафъа арзишҳоро нависед.

3. Агар табларза дошта бошед, чӣ кор кардан лозим аст?

• Агар кӯдак табларза дошта бошад, ӯро бо либоси сабук пӯшонед.
• Ҳарорати хонаро дар сатҳи бароҳат нигоҳ доред. Шумо метавонед вентиляторро оҳиста фаъол созед.
• Онҳоро ташвиқ кунед, ки моеъҳои зиёд, аз қабили об ва шарбати мева, нӯшанд.
• Агар кӯдаки шумо худро нороҳат ҳис кунад, шумо метавонед доруи табпасткунанда, ба монанди Парасетамол, ки аз ҷониби духтур таъин шудааст, бо миқдори муқарраршуда диҳед. Аммо, бе маслиҳати духтур ягон доруи дигар надиҳед.
• Агар кӯдаки шумо таби хеле баланд дошта бошад (масалан, аз 39°C зиёд), хӯрок нахӯрад ва нӯшад, нафаскашӣ душвор бошад, дарди сар дошта бошад ё хеле суст ё беҳол бошад, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Агар кӯдаки то 3 моҳа табларза дошта бошад, ин як нигаронии ҷиддӣ аст ва шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Ҳангоми чен кардани ҳарорат аз даҳон кадом хатогиҳои имконпазир вуҷуд доранд ва чӣ гуна аз онҳо пешгирӣ кардан мумкин аст?

Баъзан мо ҳангоми чен кардани ҳарорат бехабар хатогиҳои хурд мекунем. Сипас, натиҷаи нодурусти ташхисро мегирем. Биёед бубинем, ки ин хатогиҳо чистанд ва чӣ гуна аз онҳо пешгирӣ кардан мумкин аст.

• Санҷиши ҳарорат пас аз хӯрокхӯрӣ/нӯшидан: Мо дар ин бора қаблан сӯҳбат карда будем. Пеш аз санҷидани ҳарорат ҳамеша 20-30 дақиқа интизор шавед.
• Гузоштани термометр дар зери забон: Термометр бояд дар зери забон гузошта шавад. Агар он дар болои забон гузошта шавад, ҳарорат дақиқ чен карда намешавад.
• Дуруст пӯшида нашудани даҳон: Агар кӯдак даҳонашро дуруст напӯшад, ҳавои беруна метавонад ба он ворид шуда, ҳароратро тағйир диҳад.
• Газидани сихкаки бамбук: Ин метавонад ба сихкаки бамбук зарар расонад ва боиси нодуруст нишон додани натиҷа гардад.
• Гирифтани сихкаи бамбук пеш аз садои сигнал: Шумо бояд интизор шавед, ки сихкаи бамбук ченкунии ҳароратро пурра ба анҷом расонад.
• Истифодаи термометр бо батареяҳои кӯҳна: Агар батареяҳои термометри рақамӣ заиф бошанд, он метавонад арзишҳои нодурустро нишон диҳад. Аз ин рӯ, бо батареяҳо низ эҳтиёт бошед.

Чӣ тавр ба кӯдаки каме беитоат кӯмак кардан мумкин аст?

Ҳатто дар синни 4-5-солагӣ, баъзе кӯдакон каме беадаб ҳастанд ва ба гуфтаҳои шумо гӯш намедиҳанд. Ба чунин кӯдак гуфтан мумкин аст, ки дар даҳонаш обилаи табларзаро нигоҳ дорад, каме душвор бошад.

• Онро ба бозӣ табдил диҳед: Бозии хурде ба монанди "Биёед бубинем, ки кӣ метавонад даҳонашро муддати тӯлонӣ баста нигоҳ дорад?" бозӣ кунед.
• Ҳикоя нақл кунед: Ҳангоми нигоҳ доштани сихчаи бамбук дар даҳони фарзандатон, ба ӯ ҳикояи кӯтоҳе нақл кунед, ки ба ӯ маъқул аст. Ин таваҷҷӯҳи ӯро ба худ ҷалб мекунад.
• Худатон ин корро кунед: Термометри табро ба даҳонатон гузоред (дар асл ба шумо лозим нест, ки табро бубинед, танҳо онро нишон диҳед) ва барои фарзандатон намуна гузоред, ки бигӯед: "Нигоҳ кунед, ин дард намекунад".
• Маҷбур накунед: Агар фарзандатон хеле нохоҳам ё гиря кунад, ӯро маҷбур накунед, ки ҳарорати худро санҷад. Ин кор танҳо ӯро бештар тарсонда мекунад. Дар он вақт усули дигареро (масалан, зери бағал) санҷед ё каме интизор шавед ва дубора кӯшиш кунед.

Муҳимтар аз ҳама сабр аст. Кӯшиш кунед, ки ин корро бо сухан гуфтан бо кӯдак бо меҳрубонӣ ва меҳрубонӣ ва ором кардани ӯ анҷом диҳед.

Ниҳоят, паёми хонагӣ

Пас, чен кардани ҳарорат тавассути даҳон он қадар душвор нест, дуруст аст? Агар дуруст анҷом дода шавад, мо метавонем дар хона дар бораи ҳарорати фарзандамон тасаввуроти равшан пайдо кунем.

• Ҳамеша аз термометри рақамӣ истифода баред. Ҳеҷ гоҳ аз термометри симоб истифода набаред!
• Сирпиёзи бамбукро пеш аз истифода ва баъд аз он бодиққат тоза кунед.
• Шумо бояд ҳарорати худро танҳо 20-30 дақиқа пас аз хӯрок хӯрдан ё нӯшидан санҷед.
• Сихчаи бамбукро дар зери забон, ба як тараф гузоред. Ба кӯдак бигӯед, ки даҳонашро пӯшад, нахобад ва аз бинӣ нафас кашад.
• То садои сигнали садонок сабр кунед.
• Агар ҳарорат 38°C (100.4°F) ё баландтар бошад, онро «табларза» ҳисоб кунед.
• Агар табларза бо дигар нишонаҳои нороҳат ҳамроҳ бошад ё кӯдак дар мушкилоти зиёд қарор дошта бошад, фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Агар шумо ин нуктаҳоро дар хотир нигоҳ доред, шумо низ метавонед таби кӯдаки худро дақиқ чен кунед. Он гоҳ андешидани чораҳои зарурӣ бе ташвиш осонтар мешавад. Ба ҳама саломатӣ!

Ҳарорати даҳон , термометри рақамӣ, андозагирии таб, таби кӯдакон, таб, ҳарорати бадан, маслиҳатҳо барои паст кардани таб