Қиссаҳои аҷиби пӯсти мо (Пӯсти инсон): Биёед ба осонӣ омӯзем!

Оё шумо ягон бор ба худ дар оина нигоҳ карда, фикр кардаед, ки "Ин чӣ намуди пӯст аст? Чаро он барои мо ин қадар муҳим аст?"? Шояд шумо вақт надошта бошед, ки дар ин бора фикр кунед. Аммо, ин "пӯст"-е, ки мо дар бадани худ дорем, воқеан як узви аҷиб аст. Имрӯз, биёед дар бораи пӯсти худ ва чизҳое, ки бо он рӯй медиҳанд, сӯҳбат кунем, гӯё ки бо дӯстатон сӯҳбат карда истода бошем.

Пас, ин «пӯст» чист?

Ба таври оддӣ, пӯст бузургтарин узв дар бадани мост. Бале, шумо дуруст шунидед, бузургтарин узв! Танҳо тасаввур кунед, ки тамоми бадани мо бо ин пӯст пӯшонида шудааст. Дар ҳар дюйми пӯсти шумо миллионҳо ҳуҷайраҳои хурд мавҷуданд. На танҳо ин, балки дар дохили ин пӯст ғадудҳои арақ, ғадудҳои равған, нӯгҳои асаб (ба монанди антеннаҳои хурде, ки эҳсосотро қабул мекунанд) ва рагҳои зиёди хун мавҷуданд. Ҳамаи инҳо якҷоя кор мекунанд, то пӯст кор кунад.

Пас, ин пӯст барои мо чӣ фоидаҳо дорад?

Пӯсти мо танҳо як пӯшиши бадани мо нест. Он ба мо хидматҳои бешуморро пешниҳод мекунад. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд.

• Узвҳои арзишманди дохили баданро муҳофизат мекунад: Танҳо тасаввур кунед, ки ҳамаи узвҳои муҳими мо, ба монанди дил, шуш ва гурдаҳои мо, дар дохили бадан ҷойгиранд. Пӯст мисли пӯшиши муҳофизатӣ барои онҳост. Аз ин рӯ, ҳатто кӯфтагӣ ё буридани хурд ба узвҳои дохилӣ мустақиман зарар намерасонад.
• Ҳамчун сипар амал мекунад: Дар муҳити атрофи мо чанд моддаҳои кимиёвии зараровар мавҷуданд? Азбаски мо пӯст дорем, ин чизҳо ба осонӣ ба бадан ворид намешаванд. Ин мисли як либоси мустаҳками муҳофизатӣ дар бадани мост. Аз ин рӯ, мо ҳамеша бемор намешавем.
• Аз ҷароҳатҳо муҳофизат мекунад: Вақте ки мо медавем, бозӣ мекунем, меафтем ё ба чизе бархӯрем, пӯст ба муҳофизати бофтаҳои нозуки дарун аз осеби ҷиддӣ мусоидат мекунад. Он мисли матраси зарбагир аст.
• Ҳарорати баданро танзим мекунад: Вақте ки мо гармиро ҳис мекунем, ғадудҳои арақ дар пӯст арақ истеҳсол мекунанд. Ҳангоми бухор шудани арақ, бадан хунук мешавад. Ғайр аз ин, дар рӯзҳои сард, пӯст бо кам кардани талафоти гармии бадан ба гарм нигоҳ доштани мо мусоидат мекунад. Оё ин аҷиб нест?
• Назорати об: Пӯст монеъи бухор шудани оби дохили бадани мо мегардад. Дар акси ҳол, мо метавонем зуд хушк шавем. Ҳамчунин, ҳангоми оббозӣ ё шиноварӣ, пӯст монеъи ҷабби об ба бадан мегардад. Дар акси ҳол, мо обро мисли исфанҷ ҷаббида, варам мекунем, дуруст аст?
• Эҳсосотро фароҳам меорад: Мо гармӣ, сармо, дарди чизеро, ки моро месӯзонад, ламси нарми касеро, ки ба мо даст мерасонад, эҳсос мекунем... Ҳамаи ин тавассути нӯгҳои асаби махсус дар пӯст эҳсос карда мешавад. Инҳо мисли сенсорҳои хурде ҳастанд, ки ба мағзи сар маълумот мефиристанд. Инчунин, аз ин рӯ мо метавонем аз хатар раҳо шавем.

Пас, ин пӯст чӣ гуна ташаккул ёфтааст? Қабатҳои пӯст аз кадомҳоянд?

Хуб, акнун биёед бубинем, ки чӣ тавр ин пӯсти аҷиб сохта шудааст. Асосан се қабати пӯст вуҷуд дорад. Он мисли торти қабатӣ аст.

1. Қабати болоӣ: `(Эпидермис)`

2. Қабати миёна: `(Дерма)` (Пӯст)

3.Қабати поёнӣ: `(Бофтаи зерипӯстӣ)`

Ин се қабат якҷоя ҳамчун як даста кор мекунанд, то ҳамаи корҳоеро, ки мо қаблан зикр кардем, анҷом диҳанд. Биёед дар бораи ҳар яки ин қабатҳо каме муфассалтар сӯҳбат кунем, хуб?

Эпидермис - қабати муҳофизатии пӯст, ки мо онро мебинем

«(Эпидермис)» қисми пӯстест, ки шумо, ман ва ҳамаи мо дида метавонем. Ин қабати болоии муҳофизатии пӯст аст. Он мисли девори берунии қалъа аст. Он дар баъзе ҷойҳо, масалан, пилкҳои мо, хеле тунук аст. Аммо, аз тарафи дигар, дар ҷойҳое, ки ба муҳофизати бештар ниёз доранд, ба монанди кафи даст ва пойҳои мо, ин «(Эпидермис)» ғафстар аст.

Тасаввур кардан аҷиб аст, ки чӣ гуна пӯсти мо вобаста ба ниёзҳояш аз як ҷой ба ҷои дигар тағйир меёбад!

Нуктаи дигари махсуси ин «(Эпидермис)» ин аст , ки он пайваста ҳуҷайраҳои нав тавлид мекунад. Ҳангоми мемирад ва меафтад, ҳуҷайраҳои нав аз қабати поёнӣ барои иваз кардани онҳо пайдо мешаванд. Ин тамоми раванд, яъне тақрибан 28 рӯз ё тақрибан як моҳ вақтро мегирад, то як ҳуҷайраи нав афзоиш ёбад, ба боло барояд ва аз он ҷо афтад. Пас, медонед, ки шумо қариб ҳар моҳ пӯсти нав мегиред!

Дар эпидермис се намуди асосии ҳуҷайраҳо мавҷуданд, ки ҳар яки онҳо вазифаи мушаххас доранд:

• «Меланоситҳо» - Онҳое, ки ранги пӯст медиҳанд: Ин ҳуҷайраҳо пигмент (Меланин) (Меланин)-ро истеҳсол мекунанд. Пӯст ва мӯи мо ранги худро аз ҳисоби ин (Меланин) мегиранд. Баъзе одамон пӯсти торик, баъзеҳо пӯсти равшан ва баъзеҳо пӯсти сафед доранд. Сабаби ин миқдори (Меланин) аст. Онҳое, ки бештар (Меланин) доранд, пӯсти торик доранд ва онҳое, ки камтар доранд, пӯсти равшан доранд. Вақте ки мо дар зери офтоб мебароем, вақте ки мо дар зери офтоб қарор мегирем, ин ҳуҷайраҳои (Меланоситҳо) ҳавасманд мешаванд ва бештар (Меланин) истеҳсол мекунанд. Аз ин рӯ, вақте ки мо дар зери офтоб мебароем, пӯсти мо каме ториктар мешавад ё баъзе одамон доғҳои пӯст пайдо мекунанд. Ин дар асл коре аст, ки пӯст барои муҳофизат аз нурҳои зараровари офтоб мекунад.
• Кератиноситҳо - Қувват ва муҳофизати пӯст: Ин ҳуҷайраҳо як навъи махсуси сафедаеро бо номи Кератин истеҳсол мекунанд. Мӯй ва нохунҳои мо аз ҳамин сафеда сохта шудаанд. Ин сафеда ба пӯст қувват ва чандирӣ мебахшад ва инчунин ҳамчун сипар барои муҳофизати пӯст аз микробҳои беруна ва ҷароҳатҳои ночиз амал мекунад.
• Ҳуҷайраҳои Лангерганс - Сарбозони масунияти пӯст: Ин ҳуҷайраҳо қисми системаи масунияти бадани мо мебошанд. Мисли сарбозони хурд, онҳо барои шинохтан ва мубориза бо агентҳои сироятӣ, ки кӯшиш мекунанд тавассути пӯст ба бадан ворид шаванд, кӯмак мекунанд.

Дермис - маркази серташвиши пӯст

Дар зери эпидермис, қабати миёнаи пӯст, дерма ҷойгир аст. Ин қабат нисбат ба эпидермис ғафстар аст. Дар ин ҷо аксари корҳои муҳими пӯст анҷом дода мешаванд. Он мисли шаҳри серодам аст.

Ин «(Дермис)» асосан аз ду намуди нахҳо иборат аст:

• ` ( Коллаген): Ин чизест, ки ба пӯст қувват ва сахтии онро медиҳад. Ин барои нигоҳ доштани намуди ҷавони пӯст хеле муҳим аст.
• ` (Эластин) ` (Эластин): Ин ба пӯст чандирии худро медиҳад. Ин маънои онро дорад, ки вақте пӯст кашида ва раҳо мешавад, он ба шакли аввалаи худ бармегардад ва ин аст он чизе ки ` (Эластин) ` ба он кӯмак мекунад. Он мисли тасмаи резинӣ аст.

Бо пир шудан, истеҳсоли « коллаген» ва « эластин» кам мешавад. Аз ин рӯ, бо пир шудан пӯст ба чин кардан ва хам шудан шурӯъ мекунад.

На танҳо ин нахҳо, балки дар дохили «(Дермис)» бисёр чизҳои дигари хеле муҳим низ мавҷуданд:

• Рагҳои хун: Ин рагҳои хун қабати болоӣ, эпидермисро, бо моддаҳои ғизоӣ ва оксиген таъмин мекунанд. Ин ғизо барои афзоиши ҳуҷайраҳои нав дар эпидермис муҳим аст. Баъзан, вақте ки мо шарм медорем ё метарсем, чеҳраҳои мо сурх мешаванд, зеро ин рагҳои хун васеъ мешаванд.
• Интиҳои асаб: Тавре ки мо аллакай муҳокима кардем, ҳама чизеро, ки мо ҳис мекунем, ба монанди дард, ҳарорат (гарм/сард), фишор, ламс ва ғайра, аз ҳисоби интиҳои асаб дар «(Дерма)» имконпазир мегардад. Бе инҳо, мо ҳеҷ чизро ҳис намекардем.
• Ғадудҳои арақ: Ин ғадудҳо арақ истеҳсол мекунанд, ки ба танзими ҳарорати бадан мусоидат мекунад. Вақте ки арақ аз пӯст бухор мешавад, баданро хунук мекунад.
• Фолликулаҳои мӯй: Ҳар як мӯй дар бадани мо аз як фолликулаи хурд дар пӯсти пӯст оғоз мешавад. Решаи мӯй дар ин ҷо ҷойгир аст.
• Ғадудҳои равғанӣ - Истеҳсолкунандагони равғани пӯст: Ин ғадудҳо моддаи равғаниро бо номи себум истеҳсол мекунанд. Ин себум пӯстро ҳамвор ва намнок нигоҳ медорад. Он инчунин ба нигоҳ доштани обногузарии пӯст мусоидат мекунад. Баъзан, миқдори аз ҳад зиёди себум метавонад боиси пайдоиши акне гардад.

`(Бофтаи зерипӯстӣ)` (бофтаи зерипӯстӣ) - муҳофизат ва гармии қабати амиқтарин

Акнун мо ба қабати амиқтарин ё поёнии пӯст меоем. Инро " бофтаи зерипӯст " ё баъзан "гиподерма" меноманд. Он дар зери "дерма", мустақиман дар болои мушакҳо ва устухонҳо ҷойгир аст.

Ин қабат асосан аз равған иборат аст. Ин қабати равғанӣ ба мо якчанд бартариҳо медиҳад:

• Муҳофизат ба болиштмонанд: Агар мо афтем ё ба чизе бархӯрем, он зарбаро бе осеби мустақим ба устухонҳо ё узвҳои дарунӣ фурӯ мебарад ва мисли матрас муҳофизат мекунад.
• Баданро гарм нигоҳ медорад: Ин қабати чарб мисли "изолятор" амал мекунад, ки аз берун рафтани гармии бадан пешгирӣ мекунад ва моро аз сармо муҳофизат мекунад ва моро гарм нигоҳ медорад. Аз ин рӯ, ҳайвонот дар кишварҳои сард дар баданашон қабати калони чарб доранд.
• Энергия захира карда мешавад:Энергия дар ин қабат ҳамчун равған нигоҳ дошта мешавад, то дар ҳолати зарурӣ истифода шавад. Ин ҷоест, ки бадан вақте ки мо хӯрок намехӯрем, энергия мегирад.

Пас, шумо метавонед бубинед, ки ин се қабати пӯст то чӣ андоза муҳиманд, онҳо то чӣ андоза бо ҳам алоқаманданд ва барои бадани мо чӣ қадар кор мекунанд.

Пас, паёми муҳиме, ки мо имрӯз омӯхтем, чист?

Пӯсти мо танҳо як пӯст нест, он як муҳофизаткунанда, назораткунанда ва сенсори аҷиб, бисёрфунксионалӣ дар бадани мост.

• Се қабати асосии пӯст вуҷуд дорад: эпидермис, дерма ва бофтаи зерипӯстӣ. Ҳар яки онҳо беназир аст.
• Ҳар яке аз ин қабатҳо барои муҳофизати мо, танзими ҳарорати бадан, таъмини эҳсос ва бисёр чизҳои дигар муҳиманд. Агар як қабат дуруст кор накунад, мо метавонем бо мушкилоти зиёд рӯ ба рӯ шавем.
• Нигоҳубини хуби пӯст, яъне тоза нигоҳ доштани он, намнок кардан ва муҳофизат кардани он аз нурҳои зараровари офтоб, барои саломатии умумии мо хеле муҳим аст.

Пас, дафъаи оянда, вақте ки ба пӯстатон нигоҳ мекунед, фаромӯш накунед, ки ба худ хотиррасон кунед, ки он то чӣ андоза гаронбаҳост ва чӣ қадар меҳнат мекунад! Ба пӯстатон бо муҳаббат муносибат кунед, зеро он мисли дӯстест, ки дар тӯли ҳаётатон ба шумо кӯмак мекунад.

Пӯст, қабатҳои пӯст, эпидермис, дерма, бофтаи зерипӯстӣ, вазифаи пӯст, саломатии пӯст