Оё ин қолаб барои кӯдаки шумо душворӣ эҷод мекунад? Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Агар фарзанди шумо астма ё аллергия дошта бошад, шумо эҳтимол медонед, ки баъзе чизҳо метавонанд ин бемориҳоро бадтар кунанд. Мо инҳоро "ангезандаҳо" меномем. Духтури шумо метавонад ба шумо дар фаҳмидани он ки чӣ нишонаҳои фарзанди шуморо бадтар мекунад, кӯмак кунад. Яке аз ин ангезандаҳо, ки ба бисёр кӯдакон таъсир мерасонад ва қариб дар ҳама ҷо мавҷуд аст, қолаб аст. Пас, имрӯз биёед каме бештар дар бораи қолаб ва чӣ гуна мо метавонем фарзандони худро аз он муҳофизат кунем, сӯҳбат кунем, хуб?

Қолаб чист? Чаро он барои мо мушкил аст?

Ба таври оддӣ, қолаб як навъи организми микроскопӣ ва растанӣ аст, ки бо чашми бараҳна дидан хеле хурд аст. Он мисли як занбӯруғи хурд аст. Он метавонад қариб дар ҳама гуна сатҳ афзоиш ёбад, аммо ҷойҳои намнок ва торикро афзалтар медонад. Дар бораи ҳаммом, раковинаи ошхона ё таҳхонаи худ фикр кунед. Қолаб бо баровардани "спораҳои" хурди худ ба ҳаво паҳн мешавад. Ин спораҳо хеле сабуканд, ба монанди зарраҳои чанг, аз ин рӯ онҳо ба осонӣ дар ҳаво шино мекунанд ва дар ҷойҳое ҷойгир мешаванд.

Пас, чаро ин барои мо мушкил аст? Хусусан барои кӯдакони гирифтори астма ё аллергия, вақте ки онҳо ин спораҳои қолабро нафас мекашанд, системаи нафаскашии онҳо метавонад вокуниш нишон диҳад. Ин маънои онро дорад, ки онҳо метавонанд аломатҳоеро ба монанди душвории нафаскашӣ, сулфа ва тангии қафаси сина эҳсос кунанд. Баъзе одамон инчунин метавонанд аллергияи пӯст, сурхии чашм ва равонии биниро аз сар гузаронанд. Аз ин рӯ, назорат кардани қолаб дар муҳити хона хеле муҳим аст.

Корҳое, ки шумо метавонед барои кам кардани қолаб дар хонаи худ анҷом диҳед

Хуб, пас биёед бубинем, ки чӣ кор карда метавонем, то аз ин мушкили қолаб дар хона эмин бимонем. Вақте ки шумо инҳоро ба ҳаёти ҳаррӯзаи худ илова мекунед, шумо фарқияти калонро хоҳед дид.

1. Оё мо бояд мушкилоти ихроҷи обро зуд ҳал кунем?

Сабаби асосии қолаб намӣ аст. Аз ин рӯ, агар дар ягон ҷои хонаатон обрезӣ бошад - ин метавонад шикастани қубур, ихроҷ дар бом ё ихроҷ дар ҳаммом бошад - муҳим аст, ки онро ҳарчи зудтар ислоҳ кунед. Инчунин, боварӣ ҳосил кунед, ки новаҳои шумо мунтазам тоза карда мешаванд ва дуруст нигоҳдорӣ карда мешаванд. Вақте ки ин новаҳо банд мешаванд, об метавонад дар деворҳо ҷамъ шавад ва боиси ҷамъ шудани намӣ гардад.

2. Ба ҳаммом, ошхона ва таҳхона диққати махсус диҳед.

Инҳо минтақаҳое ҳастанд, ки дар хона эҳтимоли бештари пайдоиши қолаб вуҷуд дорад, зеро дар ин минтақаҳо об пайваста истифода мешавад ва буғ ҷамъ мешавад.

• Вентилятсияи хубро нигоҳ доред: Дар ин ҳуҷраҳо то ҳадди имкон тирезаҳоро кушода нигоҳ доред. Ё ин ки, вентиляторро фаъол созед ва ҳангоми душ гирифтан ё пухтупаз истифода баред. Ин вентилятор ҳавои намнокро дар дохили ҳуҷра берун мекунад.
• Ҷевонҳои намӣ:Баъзан аз дохили ҷевон бӯи намӣ ё қолабӣ пайдо мешавад. Чунин ҷойҳоро бодиққат тоза кунед, дарро кушода гузоред ё аз вентилятор истифода баред, то хушк шавад. Ашёҳои дохили ҷевонро хушк ва озода нигоҳ доред.

3. Биёед намӣ дар дохили хонаро назорат кунем (Назорати намӣ)

Нигоҳ доштани намӣ дар ҳавои хона дар зери 50% як роҳи хуби пешгирии пайдоиши қолаб аст.

• Аз хушккунак истифода баред: Хушкунак барои минтақаҳое, ки намӣ баланд аст, ба монанди таҳхонаҳо, як роҳи ҳалли хуб аст. Он бо ҷаббида гирифтани буғи зиёдатии об аз ҳаво кор мекунад ва онро хушктар мекунад. Аммо, зарфи оби ин хушккунак бояд мунтазам холӣ ва тоза карда шавад.
• Деворҳо ва фаршҳо: Агар имкон бошад, аз пӯшонидани деворҳо бо обои деворӣ ва қолинҳои девор ба девор дар ҳаммом ва таҳхонаҳо худдорӣ кунед. Инҳо намиро ҷаббида, хушкшавии бештарро талаб мекунанд ва барои пайдоиши қолаб муҳити мусоид фароҳам меоранд.
• Нигоҳубини кондитсионер ва хушккунак: Агар шумо кондитсионер ё хушккунак истифода баред, шумо бояд филтрҳоро мунтазам иваз кунед ва онҳоро дуруст тоза кунед. Дар акси ҳол, қолаб метавонад дар онҳо пайдо шавад.

4. Дар бораи растаниҳои дарунӣ низ фикр кунед.

Парвариши растаниҳо дар дохили хона зебост, аммо баъзан қолаб метавонад дар хоке, ки ин растаниҳо парвариш карда мешаванд, пайдо шавад. Агар фарзанди шумо ба қолаб аллергия дошта бошад, дар бораи нигоҳ доштани растаниҳо дар дохили хона ду маротиба фикр кунед.

5. Чӣ тавр қолаби намоёнро нест кардан мумкин аст?

Агар шумо дар ҷое қолаби сабзидаистодаро бинед, онро танҳо нагузоред.

• Усулҳои тозакунӣ: Минтақаро бо оби собундор, сирко ё маҳсулоти махсуси тозакунанда, ки барои тоза кардани қолаб пешбинӣ шудааст, бодиққат тоза кунед.
• Ҳангоми истифодаи хлордор эҳтиёт бошед: Барои тоза кардани қолаб маҳлули 1 қисм хлордор бо 10 қисм об низ метавонад истифода шавад. Аммо, ҳангоми истифодаи ин, боварӣ ҳосил кунед, ки минтақа хуб вентилятсия карда шудааст. Инчунин, дастпӯшак пӯшед ва чашмони худро муҳофизат кунед.
• Қолабро ранг накунед: Қолабро ранг кардан ё герметик кардан бе тоза кардан кӯмак намекунад. Қолаб аз дарун пайдо мешавад. Пеш аз ранг кардан, шумо бояд онро бодиққат тоза кунед ва бигзоред, ки хушк шавад.
• Ранги зидди қолаб: Ҳангоми рангкунӣ дар ҷойҳое, ки намӣ баланд аст, ба монанди ҳаммомҳо, беҳтар аст, ки рангҳои махсусеро истифода баред, ки аз пайдоиши қолаб пешгирӣ мекунанд (ранги зидди қолаб).

6. Плиткаҳои шифтӣ ва пардаҳои душ

• Агар шумо дар сафолҳои шифт қолабро бинед, онҳоро тоза кунед ва бо қолабҳои нав иваз кунед. Инчунин, санҷед, ки оё аз ягон қубури об ягон ҷо мерезад ё не.
• Агар пардаи душ дар ҳаммом қолаб дошта бошад, онро бишӯед ё пардаи нав насб кунед.

Ҳангоми баромадан ба кӯча ин чизҳоро дар хотир доред.

Қолаб метавонад ҳам дар дохили хона ва ҳам дар берун мавҷуд бошад. Дар баъзе фаслҳо, шумораи спораҳои қолаб дар ҳаво, ки бо номи "шумораи қолаб" маълум аст, метавонад хеле зиёд бошад.

• Доруи аллергия: Дар вақтҳое, ки дар берун шумораи қолабҳо зиёд аст, ба фарзандатон пеш аз баромадан ба берун доруи аллергия диҳед.
• Аз ҷойҳое, ки қолаб доранд, худдорӣ кунед: Қолабро дар ҷойҳое ба монанди партовҳои барг ва майсазорҳои буриданашуда пайдо кардан мумкин аст. Кӯшиш кунед, ки то ҳадди имкон аз ин ҷойҳо худдорӣ кунед.
• Баъд аз бозӣ дар берун: Пас аз он ки фарзандатон аз бозӣ дар берун ба хона бармегардад, душ гиред ё баданашро бишӯед ва либосҳояшро иваз кунед. Зеро метавонад дар либос ва бадани онҳо спораҳои қолаб мавҷуд бошанд.
• Ҳангоми рондани мошин: Ҳангоми рондани мошин дар давраҳое, ки қолаб паҳн шудааст, тирезаҳоро пӯшида ва кондитсионерро (КК) фаъол нигоҳ доред.

Фаромӯш накунед, ки бо духтур сӯҳбат кунед.

Ҳангоми иҷрои ҳамаи ин корҳо, муҳим аст, ки бо духтур ё ҳамшираи фарзандатон вохӯред, то дар ин бора сӯҳбат кунед. Омилҳои ангезанда барои ҳар як кӯдак метавонанд гуногун бошанд. Духтур метавонад ба шумо дар фаҳмидани он чизе, ки ба фарзандатон махсусан таъсир мерасонад, кӯмак кунад. Онҳо инчунин метавонанд ба шумо беҳтарин табобатҳо ва маслиҳатҳои лозимиро барои идоракунии астма ё аллергияи фарзандатон диҳанд.

Дар хотир доред, ки қолаб чизест, ки онро назорат кардан мумкин аст. Бо каме кӯшиш, шумо метавонед дар хона барои фарзандатон муҳити солим фароҳам оваред.

Оё хуб аст, ки инро низ дар хотир дошта бошем? (Паёми хонагӣ)

Хуб, биёед нуктаҳои муҳимтарини он чизеро, ки дар бораашон сӯҳбат кардем, ҷамъбаст кунем.

• Қолаб як навъи организмҳои хурд аст, ки намиро дӯст медорад. Спораҳои он метавонанд барои одамони гирифтори астма ва аллергия мушкилот эҷод кунанд.
• Назорати намӣ дар хонаи шумо аз ҳама муҳимтар аст. Инро метавон бо роҳи ислоҳи ихроҷи об, нигоҳ доштани вентилятсияи хуб ва истифодаи хушккунак анҷом дод.
• Ҳарчи зудтар қолаби намоёнро тоза кунед. Аммо, ҳангоми истифодаи чизҳое ба монанди хлордор, эҳтиёт бошед.
• Дар давраҳое, ки дар берун қолаб зиёд аст, ба фарзандатон махсусан ғамхорӣ кунед. Дар ҳолати зарурӣ дору диҳед ва аз ҷойҳое, ки қолаб маъмул аст, худдорӣ намоед.
• Дар ин бора ҳамеша бо духтуратон сӯҳбат кунед. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки беҳтарин маслиҳат ва табобати фарзандатонро гиред.

Мубориза бо қолаб коре нест, ки як шабонарӯз анҷом дода шавад. Ин коре аст, ки бояд мунтазам анҷом дода шавад. Аммо, агар шумо аз ин огоҳ бошед ва ин корҳои хурдро анҷом диҳед, шумо бешубҳа метавонед мушкилоти фарзандатонро бо қолаб то андозае кам кунед. Ба шумо ва оилаатон саломатии бардавом орзумандам!

Қолаб , астма, аллергия, ангезандаҳо, саломатии кӯдакон, муҳити хона, назорати намӣ