Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки дар дохили пойҳои мо, бахусус дар минтақаи шикам, чӣ ҳаст? Баъзан, вақте ки мо дар пойҳоямон дард ё варамро эҳсос мекунем, мо ҳайрон мешавем: "Чаро ин тавр аст?" Имрӯз мо дар бораи як қисми хурди баданамон, ки дар чунин мавридҳо муҳим аст, сӯҳбат хоҳем кард, аммо дар ин бора кам гап мезанем. Ин раге аст, ки "Реги қафои тибиа" номида мешавад. Гарчанде ки ном каме мураккаб садо диҳад, вазифаи он хеле содда ва хеле муҳим аст.
Ба таври оддӣ, раги тибияи паси он чист?
"Ради паси тибиа" раги хун ё рагест, ки дар қисми поёнии пои шумо, дар зери зону ҷойгир аст. Инҳо рагҳои оддӣ нестанд, балки ба як навъи рагҳое тааллуқ доранд, ки рагҳои амиқ номида мешаванд . Дутои ин рагҳо дар пои рости шумо ва дуто дар пои чапи шумо мавҷуданд.
Вазифаи асосии ин рагҳо ҷамъоварии хун аз пӯсти сар, буҷулакҳо ва кафи пойҳо ва бозпас ба сӯи дили шумо мебошад. Онҳоро ҳамчун як муҳаррики хурде тасаввур кунед, ки обро аз поён ба боло мекашад.
Оё мо ба шумо каме дар бораи гардиши хун дар бадани мо хотиррасон мекунем?
Барои фаҳмидани вазифаи ин раги хун, доштани тасаввуроти каме дар бораи чӣ гуна ҷараён гирифтани хун аз бадани мо муфид аст. Ин як системаи хеле аҷиб аст.
1. Биёед аз дил сар кунем: Дили мо насоси асосӣ аст. Он хуни бойи оксигенро дар тамоми бадан тавассути рагҳои хунгузар, ки артерияҳо номида мешаванд, мегузаронад. Ин хун оксиген ва маводи ғизоиро ба ҳар як ҳуҷайра ва узв дар бадани мо интиқол медиҳад.
2. Мубодила дар ҳуҷайраҳо: Пас аз расонидани оксиген ба ҳуҷайраҳо, гази карбон, маҳсулоти партови ин ҳуҷайраҳо, ба хун илова карда мешавад. Акнун ин хун "ифлос" аст.
3. Гардиши рагҳо: Дар ин ҷо рагҳо, мисли қаҳрамони мо, ба кор медароянд. Ин рагҳо хуни нопок ва бой аз гази карбон, ки аз оксиген кам аст, аз тамоми бадан ҷамъ карда, онро ба дил бармегардонанд.
4. Тозакунӣ тавассути шуш: Хуни нопок, ки ба дил ворид шудааст, аз дил ба шуш интиқол дода мешавад. Оксигене, ки ҳангоми нафаскашӣ қабул мекунем, ба хун илова мешавад ва гази карбон, ки дар хун буд, ҳангоми нафаскашӣ хориҷ мешавад. Акнун хун боз тоза ва пур аз оксиген аст.
5. Бозгашт ба аввал: Ин хуни тоза ва дорои оксиген ба дил бармегардад ва дар он ҷо ба тамоми бадан интиқол дода мешавад. Ин давра то он даме, ки мо зиндагӣ мекунем, идома меёбад.
Пас, шумо мебинед, ки «венаи қафои тибия» як ҳалқаи хеле муҳим дар ин давраи бузург аст. Баргардонидани хун аз поёни пойҳо кори осон нест.
Ин раги хун дар куҷо воқеъ аст?
«Ради пуштии тибиа» аз буғуми пойи шумо оғоз мешавад. Аз он ҷо, он ба даруни ронатон ҳаракат мекунад ва каме дар зери зонуи шумо ба охир мерасад.
Вақте ки он ба мушакҳои поплитеус дар паси зону мерасад, ин раге ба раги дигар, раги пеши тибия, пайваст мешавад. Ин ду ба ҳам пайваст шуда, раги калонеро ташкил медиҳанд, ки раги поплитеалӣ номида мешавад. Аз он ҷо хун ба боло ҳаракат мекунад.
Дар пой кадом намудҳои дигари рагҳои амиқ мавҷуданд?
Дар пойҳои мо, зери зону, се намуди асосии рагҳои амиқ мавҷуданд. Ҳар сеи онҳо ба ҳамдигар наздик ҷойгир шудаанд ва аз минтақаҳои гуногун хун ҷамъ мекунанд.
| Номи раг | Минтақаи ҷамъоварии хун | Макон |
|---|---|---|
| Раги қафои тибия | Хунро аз кафи пойҳо ҷамъ мекунад. | Он аз дохили мӯй мегузарад. |
| Раги пеши тибиа | Хун аз қисми болоии пой (дорсум) ҷамъоварӣ карда мешавад. | Он аз беруни мӯй мегузарад. |
| Раги тибии перинеалӣ | Хунро аз тарафи паҳлуии пой ҷамъ мекунад. | Он аз миёнаи мӯй мегузарад. |
Шароите, ки метавонад ба раги тибияи паси он таъсир расонад
Гарчанде ки мо шояд ин чизҳоро то он даме, ки ҳама чиз дуруст кор накунад, пай набарем, мушкилоте метавонанд ба миён оянд, ки ба фаъолияти ин асабҳо таъсир мерасонанд. Дар он вақт мо нишонаҳоро эҳсос мекунем.
| Ҳолати тиббӣ | Ба таври оддӣ шарҳ дода шудааст |
|---|---|
| Тромбози амиқи рагҳо (DVT) | Ин пайдоиши лахтаи хун дар дохили раги амиқ аст. Ин метавонад хеле хатарнок бошад. Зеро агар ин лахтаи хун раги шушро банд кунад (эмболияи шуш), он метавонад барои ҳаёт хатарнок бошад. |
| Рагҳои варикозӣ | Вақте ки деворҳои рагҳо суст мешаванд ё клапанҳои дохили онҳо дуруст кор намекунанд, хун ба самти қафо ҷараён мегирад. Сипас рагҳо печида, варам мекунанд ва дар сатҳи пӯст кабуд ва гиреҳмонанд ба назар мерасанд. |
| Норасоии музмини венозӣ | Ҳолате, ки дар он рагҳои пойҳо дар баргардонидани хун ба дил душворӣ мекашанд. Ин аз заиф шудани клапанҳои дохили рагҳо ва боиси ҷорӣ шудани хун ба поён мегардад. Ин метавонад боиси варам дар пойҳо, дард ва тағирёбии ранги пӯст гардад. |
Чӣ тавр шумо саломатии ин рагҳоро тафтиш мекунед?
Агар шумо нишонаҳо ба монанди варами пой, дарди ногаҳонӣ ё сурхшавии пӯст дошта бошед, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед . Ӯ шуморо муоина мекунад ва дар ҳолати зарурӣ шуморо барои санҷишҳои зерин равона мекунад:
- УЗИ дуплекс: Ин ташхиси маъмултарин аст. Он мисли ташхиси кӯдак аст. Он метавонад ҷараёни хунро дар рагҳо ба осонӣ ва бедард тафтиш кунад ва оё ягон лахтаҳои хун вуҷуд доранд ё не.
- Венограмма: Ин аз ворид кардани моеъи махсус (маводи контрастӣ) ба раг ва гирифтани як қатор аксҳои рентгенӣ иборат аст. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки ба таври возеҳ бубинед, ки оё ягон монеа дар ҷараёни хун вуҷуд дорад.
Табобат барои ин ҳолатҳо кадомҳоянд?
Усули табобат аз ҳолати шумо ва вазнинии он вобаста аст. Духтури шумо дар ин бора ба шумо маслиҳати беҳтаринро медиҳад.
- Ҷӯробҳои фишурда: Инҳо ҷӯробҳои махсус тарҳрезишуда мебошанд, ки ба пой фишурдани нарм медиҳанд. Ин ба кам кардани ҷамъшавии хун ва ба боло ҳаракат кардани он мусоидат мекунад.
- Доруҳо: Духтури шумо метавонад доруҳоеро таъин кунад, ки лахташавии хунро пешгирӣ мекунанд (антикоагулянтҳо) ва доруҳоеро, ки оби зиёдатиро дар бадан кам мекунанд (диуретикҳо).
- Табобатҳои махсус: Баъзан, табобатҳои муосир ба монанди «терапияи тромболитикии бо катетер идорашаванда», «терапияи лазерӣ» ва «склеротерапия» мавҷуданд, ки барои ғайрифаъол кардани он ба раг моддаи кимиёвӣ ворид мекунанд.
- Ҷарроҳӣ: Дар баъзе ҳолатҳои вазнин, барои хориҷ кардан, таъмир кардан ё эҷоди роҳи алтернативии ҷараёни хун ("гузариш") ба артерияи осебдида ҷарроҳӣ лозим шуда метавонад.
Корҳои оддӣ, ки мо метавонем барои нигоҳ доштани саломатии рагҳои хунамон анҷом диҳем
«Пешгирӣ аз табобат беҳтар аст», мегӯянд онҳо. Пас, барои пешгирӣ ё кам кардани пайдоиши чунин мушкилот, чанд одати оддӣ вуҷуд доранд, ки мо метавонем онҳоро дар ҳаёти ҳаррӯзаи худ ҷорӣ кунем.
- Ҳангоми нишастан пойҳоятонро ба ҳам нагузоред. Ба ҳам гузоштани як пой аз болои пойи дигар метавонад ба гардиши хун халал расонад.
- Пойҳоятонро каме боло нигоҳ доред. Ҳангоми нишастан дар курсӣ, пойҳоятонро дар болои курсии хурд гузоред. Ҳангоми хоб, болишт дар зери пойҳоятон гузоред. Ин ба ҷараёни хун бо ёрии қувваи ҷозиба ба дил мусоидат мекунад.
- Машқҳои мунтазам анҷом диҳед. Машқҳо ба монанди роҳгардӣ, давидан ва шиноварӣ мушакҳои пойҳоро фаъол мекунанд ва вақте ки ин мушакҳо кашиш мехӯранд, онҳо ба васеъ шудани рагҳо ва ба боло равон кардани хун мусоидат мекунанд.
- Дар як ҳолат муддати тӯлонӣ намонед. Агар кори шумо аз шумо талаб кунад, ки дар як ҷо нишинед ё истода бошед, каме сайругашт кунед, пойҳоятонро ҷунбонед ва ҳадди аққал як маротиба дар як соат мавқеъҳоро иваз кунед.
- Вазни худро назорат кунед. Бо афзоиши вазни баданатон, фишори бештар ба рагҳои пойҳоятон ворид мешавад.
- Аз тамокукашӣ худдорӣ кунед. Тамокукашӣ метавонад ба рагҳои хун зарар расонад.
Пас, «венаи қафои тибия» як қисми хурд, вале хеле муҳими бадани мост. Ғамхорӣ ба саломатии он барои саломатии умумии мо хеле муҳим аст.
Паёми бурдан ба хона
- «Ради қафои тибия» рагест, ки дар қафаси пои шумо ҷойгир аст. Он хунро аз кафи пойҳо ва пойҳои шумо ҷамъ карда, ба дил бармегардонад.
- Лахташавии хун дар ин рагҳо (`Тромбози амиқи рагҳо` - DVT) метавонад як ҳолати хатарнок бошад. Агар шумо дар пои худ дарди ногаҳонӣ, варам ё сурхӣ дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Рагҳои варикозӣ ва норасоии музмини венозӣ дигар бемориҳои маъмуле мебошанд, ки ба ин рагҳо таъсир мерасонанд.
- Машқҳои мунтазам, назорати вазн, пешгирӣ аз нишастани тӯлонӣ ва баланд нигоҳ доштани пойҳои шумо метавонанд ба ҳифзи саломатии рагҳои шумо мусоидат кунанд.
- Агар шумо ягон норасоиро дар пойҳоятон мушоҳида кунед, ҳеҷ гоҳ онро нодида нагиред. Бо духтур сӯҳбат кардан ва гирифтани маслиҳати дуруст хеле муҳим аст.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед