Оё шумо дар дастатон ларзиш ё заъфро эҳсос мекунед? Сабаб метавонад асаби радиалӣ бошад!

Оё шумо ягон бор дар дастатон эҳсоси ларзиш ё ногаҳон карахтӣ ҳис кардаед? Шояд шумо ҳатто дар дастатон гирифтани чизеро душвор меҳисобед. Яке аз сабабҳои ин метавонад мушкили асаби хеле муҳим дар дасти мо бошад. Имрӯз мо дар бораи асаби радиалӣ сухан меронем, ки барои ҳаракат ва эҳсоси дасти мо хеле муҳим аст.

Ба таври оддӣ, асаби радиалӣ чист?

Системаи асаби моро ҳамчун системаи симҳои барқӣ тасаввур кунед. Мағзи сар манбаи асосии нерӯи барқ ​​аст. Аз он ҷо, ин симҳои барқӣ ё асабҳо барои интиқоли паёмҳо ба ҳама қисмҳои бадан ва аз он кӯмак мекунанд.

Асаби радиалӣ "сими" дигари муҳим аст, ки паёмҳоро ба дастҳои мо мерасонад. Он ҳаракат ва эҳсосро ба қисмҳои даст, бозу, банди даст ва бозуи мо таъмин мекунад. Мо ин асабро дар ҳарду даст дорем.

Онро "радиалӣ" меноманд, зеро ин асаб дар баробари устухони радиус, яке аз ду устухони бозуи мо, мегузарад.

Ин асаб барои мо чӣ хидмате мерасонад?

Вазифаҳои асаби радиалиро метавон ба ду қисмати асосӣ тақсим кард. Онҳо идоракунии ҳаракатҳо (вазифаи ҳаракат) ва таъмини эҳсосот (вазифаи ҳиссиёт) мебошанд. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд.

Асабҳои дигари муҳим дар дастҳои мо

Илова бар асаби радиалӣ, якчанд асабҳои асосии дигаре низ мавҷуданд, ки ба фаъолияти дасти мо мусоидат мекунанд.

• асаби миёна
• асаби улнар
• асаби зери бағал
• Асаби мушакӣ-пӯстӣ

Асаби радиалӣ дар куҷо ҷойгир аст?

Барои фаҳмидани ин, биёед системаи асаби худро бо дарахти калон муқоиса кунем. Ҳароммағз танаи дарахт аст. Асабҳо дар тамоми бадан паҳн мешаванд, гӯё шохаҳо аз он ҷо шохаҳо мебароянд.

Асаби радиалӣ аз плексуси брахиалӣ , шабакаи асабҳое, ки аз гардан ва болои синаи мо ба ҳам мепайванданд, оғоз меёбад. Ин шабакаи асабҳо аз дасти мо тавассути бағал мегузарад.

Масири асаби радиалӣ ба дарёи печида монанд аст.

1. Аз зери бағал сар карда: Ин асаб атрофи устухони humerus, устухони дарозе, ки аз китф то оринҷ тӯл мекашад, печида, сипас поён фаромада, ба поён мерасад.

2. Аз оринҷ: Он аз нақби танге мегузарад , ки онро нақби радиалӣ меноманд ва дар байни устухонҳо ва мушакҳои берунии оринҷ ташаккул ёфтааст.

3. Тақсимшавӣ ба ду шоха: Дар оринҷ, ин асаб ба ду шохаи асосӣ тақсим мешавад:

• Шохаи сатҳӣ: Ин танҳо эҳсосро таъмин мекунад. Он аз пешонӣ то банди даст ва ангуштон мегузарад.
• Шохаи амиқ: Ин шоха аз мушакҳои бозу мегузарад ва ба дароз кардани банди даст ва ангуштон мусоидат мекунад. Он дар банди даст ба охир мерасад.

Кадом бемориҳо ба асаби радиалӣ таъсир мерасонанд?

Асаби радиалӣ метавонад бо сабабҳои гуногун осеб бинад. Сабаби маъмултарин фишор ба асаб аст, ки метавонад ба дарди невропатӣ оварда расонад.

Инҳоянд чанд чунин ҳолатҳо:

• Фишори асаби радиалӣ: Ин ҳолат метавонад вақте рух диҳад, ки асаб дар ҳама ҷо дар роҳи худ фишурда шавад. Вобаста аз макони фишурдашавӣ, мушкилоти дард, эҳсос ё ҳаракат метавонанд ба миён оянд.
• Синдроми нақби радиалӣ: Ин аз фишурдани асаб дар дохили нақби радиалӣ дар оринҷ ба вуҷуд меояд. Аломатҳо дард дар атрофи оринҷ ва заъф дар бозу ва банди дастро дар бар мегиранд.
• Фалаҷи асаби радиалӣ:"Фалҷ" маънои заъф ё гум кардани ҳушро дорад. Ин метавонад дар натиҷаи хоб бо даст сахт, истифодаи асобағал ё шикастани устухони humerus ба вуҷуд ояд. Ин боиси аломатҳо ба монанди карахтӣ ва заъф дар даст мегардад. Яке аз нишонаҳои асосии ин ҳолат "афтидани даст" аст.
• Синдроми Вартенберг: Дар ин ҳолат, шохаи ҳиссии асаб дар банди даст аз ҷониби мушакҳо фишурда мешавад.

Аломатҳои осеби асаби радиалӣ кадомҳоянд?

Аломатҳо вобаста ба макони осеби асаб метавонанд фарқ кунанд, аммо баъзе нишонаҳои умумӣ мавҷуданд.

Чӣ тавр мо ин асаби радиалиро солим нигоҳ медорем?

Барои нигоҳ доштани саломатии системаи асаби мо, мо метавонем корҳои оддии зиёдеро анҷом диҳем.

• Аз истифодаи асокашии тӯлонӣ худдорӣ кунед: Оринҷ, банди даст ва дастатонро дар як ҳолат нагузоред ва онҳоро дар ҷои худ нигоҳ надоред. Агар шумо асокаш истифода баред, зуд-зуд танаффус гиред.
• Эҳтиёт бошед: Ҳангоми машғул шудан ба фаъолиятҳое, ки афтиши шадидро дар бар мегиранд, чораҳои бехатариро риоя кунед. Шикастани устухони гардан метавонад боиси осеб дидани асаб гардад.
• Бемориҳои музминро идора кунед: Агар шумо бемориҳое дошта бошед, ки метавонанд ба асабҳои шумо зарар расонанд, ба монанди диабет ва фишори баланди хун, назорати хуби онҳо хеле муҳим аст.
• Тамокукаширо бас кунед: Истеъмоли тамоку ҷараёни хунро ба асабҳо коҳиш медиҳад.
• Вазни солимро нигоҳ доред: Парҳези мутавозинро истеъмол кунед ва мунтазам машқ кунед.
• Стрессро кам кунед: Ақли худро тавассути фаъолиятҳо ба монанди мулоҳиза ва роҳ рафтан ором кунед.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

• Агар бардоштан ё нигоҳ доштани чизе душвор бошад.
• Агар шумо натавонед даст, банди даст ё ангуштони худро дароз кунед.
• Агар шумо дар даст, банди даст ё ангуштони худ дарди доимӣ, ларзиш ё заъф дошта бошед.
• Агар даст овезон шавад (Афтан аз даст).

Мо одатан дар бораи асабҳои баданамон чандон фикр намекунем, то он даме ки мушкиле дошта бошем. Аммо танҳо вақте ки мо ягон заъфро эҳсос мекунем, дарк мекунем, ки асабҳо ба монанди асаби радиалӣ барои фаъолияти ҳаррӯзаи мо то чӣ андоза муҳиманд. Аз ин рӯ, огоҳ будан аз ин нишонаҳо хеле муҳим аст.