Ҳамаи мо фикр мекунем, ки хонаи мо бехатартарин ҷой дар ҷаҳон аст, дуруст аст? Роҳат ва бехатарие, ки мо пас аз як рӯзи душвори корӣ ба хона бармегардем, эҳсос мекунем... ин хеле гаронбаҳост. Аммо оё шумо медонистед, ки дар дохили хонаҳои мо чизе ҳаст, ки мо онро дида ё бӯй карда наметавонем, аммо метавонад ба саломатии мо зарари пинҳонӣ расонад? Имрӯз мо дар бораи яке аз чунин душманони хомӯш сӯҳбат хоҳем кард. Ин газест бо номи Радон. Хавотир нашавед, агар мо аз ин огоҳ бошем, роҳҳои муҳофизат аз он вуҷуд доранд.
Ба ибораи дигар, радон чист?
Дар ин бора фикр кунед, радон гази табиӣ аст. Аниқтараш, гази радон ҳамчун маҳсули иловагии раванди унсурҳои радиоактивӣ ба монанди уран, ки табиатан дар замин, хок ва сангҳои мо мавҷуданд ва бо мурури замон тадриҷан пӯсида мешаванд, ба вуҷуд меояд.
Пас, агар ин як чизи табиӣ бошад, чаро мо бояд аз он тарсем? Мушкилот дар он аст. Дар берун, ин газ ба ҳаво пароканда мешавад, аз ин рӯ, он ягон зараре намерасонад. Аммо, агар ин газ ба дохили хонаҳои мо ворид шавад, он метавонад дар як ҷо бе ягон роҳи баромадан дармонад.
Пас, ин чӣ гуна ба хонаҳо ворид мешавад?
- Аз тарқишҳои хурд дар таҳкурсии хонаҳои мо.
- Аз харошиданҳо дар деворҳо.
- Аз тариқи сӯрохиҳое, ки барои ворид шудани чизҳо ба монанди қубурҳои об ва симҳо ба хона сохта шудаанд.
Хатарноктарин чиз дар ин газ дар он аст , ки он ранг, бӯй ва мазза надорад. Ин маънои онро дорад, ки ҳатто агар хонаи шумо сатҳи баланди гази радон дошта бошад ҳам, шумо онро тамоман эҳсос нахоҳед кард. Шумо ҳатто намедонед, ки ин газро нафас мекашед.
Радон ба саломатии мо чӣ гуна таъсир мерасонад?
Мо мегӯем, ки радон гази радиоактивӣ аст. Ба таври оддӣ, ин газ як нури хеле пурқувват ва ноаёнро мебарорад. Вақте ки мо гази радонро нафас мекашем, зарраҳои радиоактивии ин газ дар шушҳои мо ҷамъ мешаванд.
Бо гузашти вақт, ин зарраҳо радиатсияро паҳн мекунанд ва ба ҳуҷайраҳои нозуки шуш зарар мерасонанд. Ин зарар метавонад ба ДНК-и ин ҳуҷайраҳо таъсир расонад ва боиси тақсимшавии ғайримуқаррарӣ ва беназоратонаи онҳо гардад. Инро мо саратони шуш меномем.
Ба гуфтаи коршиносон, таъсири дарозмуддати гази радон пас аз тамокукашӣ дуввумин сабаби асосии саратони шуш аст. Ин як масъалаи хеле ҷиддӣ аст.
Гарчанде ки баъзе таҳқиқот намудҳои дигари саратонро баррасӣ кардаанд, далелҳои қавитарин дар айни замон барои робитаи байни радон ва саратони шуш мавҷуданд.
Аломатҳои таъсири радон кадомҳоянд?
Хатар дар ҳамин ҷост. Аломатҳои фаврии таъсири радон вуҷуд надоранд. Шумо сулфа намекунед, ягон дард ҳис намекунед ва ҳеҷ чизи дигареро эҳсос намекунед. Ин чизест, ки пинҳонӣ ба бадан зарар мерасонад.
Мушкилоти саломатӣ, ки аз радон ба вуҷуд меоянд, бахусус саратони шуш, метавонанд солҳо, ҳатто даҳсолаҳо (10, 20 ё ҳатто 30 сол) -ро дар бар гиранд. Пас, вақте ки шумо нишонаҳоро эҳсос мекунед, беморӣ метавонад хеле пешрафта бошад.
Пас, дар хотир доред, ки ягона роҳи фаҳмидани он ки оё шумо ба радон дучор шудаед, ин интизори пайдо шудани нишонаҳо нест, балки тафтиш кардани биное, ки шумо дар он ҳастед (хона, ҷои кор) аст.
Инҳо нишонаҳое мебошанд, ки агар саратони шуш бо мурури замон инкишоф ёбад, метавонанд пайдо шаванд:
- Сулфаи доимӣ.
- Хирс-хирс.
- Душвории нафаскашӣ.
- Сулфа кардани хун бо луоб.
- Дарди қафаси сина.
- Сироятҳои зуд-зуди роҳи нафас, ба монанди пневмония ё бронхит.
- Камшавии вазн ва гум шудани иштиҳо бо сабабҳои номаълум.
Кӣ бештар дар хатар аст ва дар куҷо?
Гарчанде ки ҳамаи мо метавонем то андозае ба радон дучор шавем, дар баъзе мавридҳо хатари он хеле баландтар аст. Биёед бубинем, ки инҳо чистанд.
| Ҷойҳо ё одамоне, ки хатари баландтар доранд | Сабаб ва шарҳ |
|---|---|
| Одамоне, ки тамоку мекашанд | Ин муҳимтарин чиз аст. Тамокукашӣ аллакай ба шуш зарар мерасонад. Вақте ки шумо зарари радонро ба он илова мекунед, хатари пайдоиши саратони шуш на танҳо меафзояд, балки чандин маротиба меафзояд. Аз ин рӯ, радон душмани мутлақи тамокукаш аст. |
| Ҷойҳо наздик ба сатҳи замин (масалан, ошёнаи якум, таҳхона) | Азбаски гази радон аз замин меояд, консентратсияи он дар минтақаҳои наздик ба замин баландтарин аст. Азбаски он аз ҳаво вазнинтар аст, он ба осонӣ боло намеравад. |
| Хонаҳои хуб мӯҳршуда бо вентилятсияи кам | Вақте ки тирезаҳо ва дарҳо маҳкам баста мешаванд ва роҳи берун рафтани ҳаво вуҷуд надорад, гази радон дар дохили хона ҷамъ мешавад. |
| Одамоне, ки дар ҷойҳо ба монанди конҳо ва нақбҳо кор мекунанд | Азбаски ин ҷойҳо зери замин ҷойгиранд ва вентилятсияи маҳдуд доранд, сатҳи радон метавонад хеле баланд бошад. |
Чӣ тавр шумо медонед, ки оё шумо ба радон дучор шудаед?
Ин низ як саволи хеле муҳим аст. Тавре ки қаблан қайд карда шуд, духтури шумо наметавонад шуморо муоина кунад, ташхиси хун гузаронад ё рентген гузаронад ва бигӯяд: "Шумо ба радон дучор шудаед".
Ягона роҳи фаҳмидани сатҳи радон ин санҷидани биное аст, ки шумо бештар вақт мегузаронед, яъне хонаи шумо.
Барои ин маҷмӯаҳои махсуси санҷишӣ мавҷуданд. Инҳо метавонанд санҷишҳои кӯтоҳмуддат (чанд рӯз) ё дарозмуддат (чанд моҳ) бошанд. Одатан, дастгоҳи ин маҷмӯаро бояд дар ҷои муайяншуда дар хона барои муддати муайян гузошта, сипас барои таҳлил ба лаборатория фиристанд.
Барои фаҳмидани он ки ин иншооти озмоишӣ дар Шри-Ланка чӣ гунаанд, беҳтар аст, ки бо муассисаҳо ба монанди Идораи энергияи атомӣ тамос гиред.
Агар хонаи шумо санҷида шавад ва сатҳи радон аз 4 pCi/L (пикокури дар як литр) ё 148 Bq/m3 (беккерел дар як метри мукааб) баландтар бошад, он хатари саломатӣ ҳисобида мешавад.
Агар ин тавр бошад, дар ин бора бо духтури оилавии худ сӯҳбат кунед. Хусусан, агар шумо тамокукаш бошед, дар бораи ин хатар бо духтуратон сӯҳбат кунед ва дар ҳолати зарурӣ дар бораи скрининги саратони шуш маслиҳат гиред.
Мо барои кам кардани ин хатар чӣ кор карда метавонем?
Хабари хуш ин аст, ки ҳатто агар шумо донед, ки хонаи шумо сатҳи баланди радон дорад, роҳҳои хеле муассири коҳиш додани онҳо мавҷуданд. Мо ин усулҳоро "Кам кардани радон" меномем. Беҳтар аст, ки барои ин аз мутахассиси ботаҷриба кӯмак пурсед.
| Усули кам кардани таъсир | Танҳо чӣ рӯй дода истодааст? |
|---|---|
| Пешоби хокҶабидани хок | Ин усули маъмултарин ва муваффақтарин аст. Қубури PVC дар зери таҳкурсии хона гузошта мешавад ва вентиляторе, ки ба он пайваст карда шудааст, гази радонро дар замин пеш аз ворид шудан ба хона ҷаббида, онро дар беруни хона, болои бом, ба ҳаво мебарорад. |
| Фишоргирии хона | Бо истифода аз вентилятор, фишори ҳаво дар дохили хона нисбат ба фишори замини атрофи хона каме баландтар аст. Ин маънои онро дорад, ки ба ҷои он ки ҳаво аз замин ба хона тела дода шавад, ҳаво аз дохили хона берун карда мешавад ва монеъи ворид шудани радон мегардад. |
| Тарқишҳои мӯҳркунанда | Ҳар як тарқиш ва фосила дар таҳкурсӣ, фарш ва деворҳо бо герметикҳои махсус мӯҳр карда мешавад. Танҳо ин кофӣ нест, балки он дар якҷоягӣ бо дигар усулҳо истифода мешавад. |
| Баланд бардоштани вентилятсия | Бо насб кардани вентиляторҳои барқароркунандаи гармӣ, махсусан дар минтақаҳо ба монанди таҳхонаҳо, гази радон, ки дар дохили хона ҷамъ мешавад, бо ҳавои беруна омехта шуда, консентратсияи онро коҳиш медиҳад. |
Пас аз насб кардани ин системаи пешгирӣ, санҷиши дубораи сатҳи радон барои боварӣ ҳосил кардан аз он ки он ба сатҳи бехатар бармегардад, ҳатмист.
Корҳое, ки мо метавонем танҳо анҷом диҳем
- Вентилятсияро зиёд кунед: Дар хонаатон ҳамеша тирезаҳо ва дарҳоро кушода нигоҳ доред. Вентиляторро истифода баред. Гарчанде ки ин як роҳи ҳалли муваққатӣ аст, он ҷамъшавии радонро дар як ҷо кам мекунад.
- Тамокукаширо бас кунед: Ин беҳтарин корест, ки шумо метавонед анҷом диҳед. Он на танҳо хатари радонро кам мекунад, балки ба шумо дар пешгирии як қатор бемориҳои дигар низ кӯмак мекунад. Агар ба шумо кӯмак лозим бошад, бо духтуратон сӯҳбат кунед.
- Дар дохили хона тамокукашӣ накунед: Ҳатто агар шумо тамоку накашед ҳам, ба меҳмонон иҷозат надиҳед, ки дар дохили хона ё дар гараж тамоку кашанд.
- Тарқишҳоро мӯҳр кунед: Агар дар фарш ё деворҳо тарқишҳои намоён мавҷуд бошанд, онҳоро бо семент ё герметики мувофиқ мӯҳр кунед.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?
Агар шумо дар бораи хатари саратони шуш ягон нигаронӣ ё савол дошта бошед, дар вақти дилхоҳ бо духтури оилавии худ сӯҳбат кунед. Хусусан,
- Агар шумо фаҳмед, ки дар хонаи шумо сатҳи баланди радон мавҷуд аст.
- Агар шумо тамокукаш бошед ё қаблан тамокукаш будед.
- Агар шумо яке ё якчанд нишонаҳои саратони шушро, ки қаблан зикр шуда буданд, дошта бошед.
Духтур ҳамаи омилҳои хавфи шуморо ба назар мегирад ва дар ҳолати зарурӣ ба шумо маслиҳат ва роҳнамоии заруриро оид ба гузаштани кадом санҷишҳо медиҳад.
Паёми бурдан ба хона
- Радон як гази беранг, бебӯй ва радиоактивӣ аст, ки табиатан дар хок ва сангҳо мавҷуд аст.
- Таъсири дарозмуддат ба ин газ пас аз тамокукашӣ дуввумин сабаби асосии саратони шуш аст.
- Таъсири радон ягон нишонаҳои фаврӣ ба вуҷуд намеорад. Зарар дар тӯли солҳои зиёд пинҳонӣ ба амал меояд.
- Ягона роҳи фаҳмидани сатҳи радон дар хона ин санҷидани он аст.
- Агар шумо тамокукаш бошед, хатари саратони шуш бо таъсири радон ба таври назаррас меафзояд. Даст кашидан аз тамокукашӣ беҳтарин корест, ки шумо метавонед анҷом диҳед.
- Агар дар хонаи шумо сатҳи баланди радон муайян карда шавад, системаҳои хеле муассири коҳишдиҳанда мавҷуданд, ки метавонанд онро то 99% кам кунанд. Пас, воҳима накунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед