Оё шумо дар ҳаёти ҷинсии худ мушкилот доред? Биёед дар бораи норасогии ҷинсӣ маълумот гирем!

Оё шумо ҳангоми алоқаи ҷинсӣ лаззат ё қаноатмандӣ эҳсос намекунед? Ё шумо ягон хоҳиш ё шавқ ба фаъолиятҳои ҷинсӣ надоред? Агар шумо чунин чизҳоро аз сар гузаронида бошед, ин метавонад нишонаи ҳолате бошад, ки ноқисияти ҷинсӣ номида мешавад. Ин дар асл хеле маъмул аст ва дар аксари мавридҳо онро хуб табобат кардан мумкин аст. Он метавонад аз сабаби чизҳое ба монанди стресс, бемориҳои гуногун, баъзе доруҳо ё сӯиистифодаи ҷинсии қаблӣ ба вуҷуд ояд.

Бадахлоқии ҷинсӣ чист? Биёед онро содда фаҳмем.

Ба таври оддӣ, нотавонӣ дар фаъолияти ҷинсӣ ин нотавонӣ дар ба даст овардани лаззат ва қаноатмандии дилхоҳ аз фаъолияти ҷинсӣ аст. Ин метавонад бо нотавонӣ дар лаззат бурдан аз алоқаи ҷинсӣ ё набудани шавқ ба фаъолияти ҷинсӣ тавсиф шавад.

Акнун, нигоҳ кунед, чизе бо номи "Давраи вокуниши ҷинсӣ" вуҷуд дорад. Ин модели зина ба зинаи вокуниши шахс ба ангезиши ҷинсӣ аст. Он чор марҳилаи асосӣ дорад:

1. Ҳаяҷон: Ин марҳилаест, ки дар он хоҳиши алоқаи ҷинсӣ пайдо мешавад ва бадан барои он омодагӣ мебинад. Ин чизҳоеро ба монанди пешбозӣ, эрекцияи узви мард ва варам кардани клитори занро дар бар мегирад.

2. Плато: Ин марҳила пеш аз оргазм аст. Дар ин муддат суръати дил, шиддати мушакҳо ва суръати нафаскашӣ меафзояд. Мард инчунин метавонад моеъеро бо номи пре-испума хориҷ кунад.

3. Оргазм: Ин лаҳзаест, ки шиддати ҷинсӣ ногаҳон аз байн меравад ва лаззати бузурге тавассути узвҳои таносул эҳсос мешавад. Ҳангоми ин оргазм инчунин эякуляция ба амал меояд.

4. Қатъият: Ин вақте аст, ки бадан пас аз оргазм ором мешавад. Бадан ором мешавад ва узвҳои таносул ба ҳолати муқаррарии худ бармегарданд.

Норасоии ҷинсӣ метавонад дар ҳар марҳилаи давраи вокуниши ҷинсӣ ба амал ояд. Гарчанде ки таҳқиқот нишон доданд, ки ин ҳолат хеле маъмул аст, бисёриҳо намехоҳанд дар бораи он сӯҳбат кунанд. Аммо, азбаски табобати он вуҷуд дорад, сӯҳбат дар бораи он бо шарики худ ва духтур хеле муҳим аст.

Намудҳои бадахлоқии ҷинсӣ кадомҳоянд?

Духтурон вайроншавии ҷинсӣ (норасоии ҷинсӣ)-ро ба чор намуди асосӣ тақсим мекунанд:

• Ихтилоли хоҳишҳо: Кам ё тамоман хоҳиши ҷинсӣ. Ин маънои онро дорад, ки метавонад ба ҳама гуна фаъолияти ҷинсӣ шавқ гум шавад. Масалан, баъзе одамон шавқро ба будан бо шарики худ аз даст медиҳанд. Ин метавонад муваққатӣ ё доимӣ бошад.
• Ихтилоли бедоршавӣ:Нотавонӣ дар ангезиши ҷисмонӣ ҳангоми фаъолияти ҷинсӣ. Ҳарчанд шумо мехоҳед алоқаи ҷинсӣ кунед, бадани шумо метавонад вокуниш нишон надиҳад. Масалан, мард метавонад натавонад эрекция ба даст орад. Барои зан, ин метавонад аз он сабаб бошад, ки баданаш барои алоқаи ҷинсӣ омода нест ё маҳбалаш намнок нест.
• Ихтилоли оргазм: Оргазм дер ё тамоман вуҷуд надорад. Шумо метавонед хоҳиши ҷинсӣ ва ангезишро эҳсос кунед, аммо шояд ба оргазм нарасед. Ин метавонад ҳам ба мардон ва ҳам ба занон таъсир расонад.
• Ихтилоли дард: Нохоҳиш аз алоқаи ҷинсӣ аз сабаби дард ҳангоми алоқаи ҷинсӣ. Ин дард метавонад ҳаёти ҷинсиро дилгиркунанда гардонад.

Норасоии ҷинсӣ то чӣ андоза маъмул аст?

Норасоии ҷинсӣ метавонад ба ҳар кас, дар ҳар синну сол таъсир расонад. Аммо, он бештар дар одамони аз 40-сола боло рух медиҳад. Тибқи пурсишҳо, аз 30% то 40% одамон дар ягон лаҳзаи ҳаёти худ ин ҳолатро аз сар гузаронидаанд. Ин маънои онро дорад, ки ин танҳо мушкили шумо нест.

Аломатҳои вайроншавии фаъолияти ҷинсӣ кадомҳоянд?

Баъзе намудҳои нотавонии ҷинсӣ нисбат ба занон ба мардон бештар таъсир мерасонанд ва баъзе намудҳо нисбат ба мардон ба занон бештар таъсир мерасонанд.

Аломатҳое, ки мардон метавонанд аз сар гузаронанд:

• Нотавонӣ дар ба даст овардан ё нигоҳ доштани эрекция барои алоқаи ҷинсӣ ( норасоии эректилӣ ). Ин ба ҳолате монанд аст, ки аксари одамон онро бо номи "нотавонӣ" медонанд.
• Анекуляция ё эякуляцияи таъхиршуда, сарфи назар аз ҳавасмандгардонии муносиби ҷинсӣ.
• Натавонистани назорат кардани вақти эякуляция ( "Эякуляцияи бармаҳал "). Яъне, эякуляция қариб ба маҳзи оғози алоқаи ҷинсӣ ба амал меояд.

Аломатҳое, ки занон метавонанд аз сар гузаронанд:

• Нотавонӣ ба даст овардани оргазм ( аноргазмия ).
• Хушкӣ дар маҳбал пеш аз ва ҳангоми алоқаи ҷинсӣ. Ин метавонад аз сабаби "атрофияи маҳбал" (лоғаршавӣ ва хушкшавии бофтаи маҳбал) бошад.
• Набудани ором кардани мушакҳои маҳбал барои имкон додани алоқаи ҷинсӣ ( "Вагинизм" ). Ин метавонад алоқаи ҷинсиро хеле дарднок ё ҳатто ғайриимкон гардонад.

Аломатҳое, ки метавонанд ба ҳар кас таъсир расонанд:

• Набудани шавқ ё хоҳиши ҷинсӣ ( "Либидои паст ").
• Қобилияти ба ҳаяҷон омадан надоштан.
• Дард ҳангоми алоқаи ҷинсӣ ( диспареуния ).
• Баъзе бемориҳои музмин, табобат ё доруҳо.
• Тағйироти гормоналӣ, ба монанди паст шудани сатҳи гормонҳо ба монанди эстроген ё тестостерон.

Сабабҳои асосии пайдоиши номутавозинии ҷинсӣ кадомҳоянд?

Норасоии ҷинсӣ метавонад ҳам аз сабаби омилҳои ҷисмонӣ ва ҳам аз ҷиҳати равонӣ ба вуҷуд ояд.

Сабабҳои ҷисмонӣ:

• Бемориҳои музмин ба монанди бемории гурда ё ҷигар.
• Диабет .
• Бемориҳои дил ва рагҳо.
• Ихтилоли асаб ё осеби асаб, ба монанди "склерози сершумор (MS)" .
• Номутавозинии гормоналӣ .
• Саратон .
• Бемории истеъмоли машрубот ва бемории истеъмоли моддаҳо (SUD) .
• Ҳомиладорӣ ва синамаконӣ .
• Менопауза .

Илова бар ин, баъзе доруҳо, аз ҷумла доруҳои зиддидепрессантҳо, метавонанд ба фаъолияти ҷинсӣ ҳамчун таъсири манфӣ таъсир расонанд.

Сабабҳои равонӣ:

Эҳсосот ва эҳсосоти шумо инчунин метавонанд ба вайроншавии ҷинсӣ таъсири калон расонанд. Инҳо метавонанд инҳоро дар бар гиранд:

• Стресс ё изтироб .
• Мушкилот дар муносибатҳо ё издивоҷ.
• Депрессия .
• Доштани тасаввуроти нодурусти бадан ("Тасвири бади бадан").
• Дар гузашта мавриди сӯиистифода ё таҷовузи ҷинсӣ қарор гирифта бошанд.
• Эҳсосоти гунаҳкорӣ.
• Доштани тарс ё шубҳа аз ҳад зиёд дар бораи фаъолияти ҷинсии худ.

Кадом доруҳо боиси халалдоршавии ҷинсӣ мешаванд?

Доруҳои бидуни рецепт (OTC), инчунин доруҳои бо рецепт, метавонанд таъсири манфии ҷинсӣ дошта бошанд. Баъзе доруҳо метавонанд ба либидои шумо таъсир расонанд, дар ҳоле ки дигарон метавонанд ба қобилияти шумо барои ангезиш ё ба даст овардани оргазм таъсир расонанд.

Доруҳое, ки бидуни таъиноти духтур истеъмол кардан мумкин аст:

Баъзе антигистаминҳо ва деконгестантҳое, ки барои шамолхӯрӣ ё аллергия истеъмол карда мешаванд, метавонанд боиси вайроншавии ҷинсӣ ё мушкилоти эякуляция шаванд. Мисолҳо:

• «Цетиризин (Зиртек®)»
• «Лоратадин (Кларитин®)»
• «Дифенгидрамин (Бенадрил®)»

Антидепрессантҳо:

Доруҳои зерин метавонанд боиси паст шудани хоҳиши ҷинсӣ, нотавонӣ дар ангезиш ва душвории расидан ба оргазм шаванд:

• «Антидепрессантҳои трициклӣ» (масалан, «амитриптилин (Элавил®, Ванатрип®)», «доксепин (Синекуан®)»)
• «Ингибиторҳои моноаминоксидаза (MAOIs)» (масалан, «фенелзин (Нардил®)»)
• «Доруҳои зиддипсихотикӣ» (масалан, «тиоридазин (Мелларил®)»)
• Доруҳои зидди мания, масалан, карбонати литий (Eskalith®)
• «Ингибиторҳои интихобии бозҷаббии серотонин (SSRI)» (масалан, «флуоксетин (Prozac®)», «сертралин (Zoloft®)», «пароксетин (Paxil®)»)

Доруҳои зидди гипертония:

Доруҳои зерин барои фишори баланди хун метавонанд боиси вайроншавии эректилӣ шаванд:

• Диуретикҳо (доруҳое, ки миқдори пешобро зиёд мекунанд)
• «Алфа-блокаторҳо»
• «Бета-блокаторҳо»

Муҳим: Агар шумо ягон дору истеъмол кунед ва фикр кунед, ки он боиси халалдоршавии ҷинсӣ мегардад, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Ҳеҷ гоҳ истеъмоли доруро қатъ накунед ё миқдорро бе маслиҳати духтур тағир надиҳед.

Мушкилоти нокомии ҷинсӣ кадомҳоянд?

Саломатии ҷинсии шумо қисми муҳими сифати умумии ҳаёти шумост. Вақте ки шумо аз ҳаёти ҷинсии худ қаноатманд нестед, шумо метавонед худро танҳо ва ноумед ҳис кунед. Ин инчунин метавонад ба муносибати наздики шумо бо шарики худ таъсир расонад. Аз ин рӯ, мисли ҳама гуна бемории дигар, агар норасоии ҷинсӣ шуморо ташвиш диҳад ё дар ҳаёти ҳаррӯзаи шумо мушкилот эҷод кунад, ҷустуҷӯи табобат хеле муҳим аст.

Чӣ тавр норасоиҳои ҷинсӣ (норасоии ҷинсӣ)-ро муайян кардан мумкин аст?

Аксари вақт, шумо дарк мекунед, ки чизе ба лаззати ҷинсии шумо халал мерасонад. Духтур одатан аввал аз шумо таърихи пурраи нишонаҳои шуморо мепурсад ва сипас муоинаи ҷисмонӣ мегузаронад. Онҳо инчунин метавонанд санҷишҳои ташхисиро барои санҷидани дигар мушкилоти тиббӣ, ки метавонанд боиси вайроншавии ҷинсии шумо шаванд, таъин кунанд. Аммо, санҷишҳои хун одатан дар ташхиси вайроншавии ҷинсӣ кӯмаки кам доранд.

Бо донистани маълумот дар бораи муносибати шумо нисбат ба алоқаи ҷинсӣ, мушкилоти муносибатҳо, изтироб, таърихи ҷинсӣ, доруҳое, ки шумо истифода мебаред ва машрубот ё маводи мухаддир истеъмол мекунед, духтур метавонад сабаби аслии мушкилотро дарк кунад ва табобати мувофиқтаринро тавсия диҳад.

Норасоии ҷинсӣ чӣ гуна табобат карда мешавад?

Духтурон аксар вақт норасоиҳои ҷинсиро тавассути ҳалли мушкилоти аслии ҷисмонӣ ё равонӣ табобат мекунанд. Дигар табобатҳо метавонанд инҳоро дар бар гиранд:

• Доруворӣ: Агар дору боиси нотавонӣ гардад, иваз кардани дору метавонад сабукӣ бахшад. Одамони гирифтори норасоии гормон метавонанд аз тазриқи гормонҳо, ҳабҳо ё кремҳо баҳра баранд.
• Барои мардон: Доруҳо ба монанди силденафил (Viagra®), тадалафил (Cialis®), варденафил (Levitra®, Staxyn®) ва аванафил (Stendra®) метавонанд фаъолияти ҷинсиро тавассути кӯмак ба ҳавасмандгардонии узви мардона беҳтар кунанд.
• Барои занон: Доруҳо ба монанди буспирон (BuSpar®), бупропион (Wellbutrin®), флибансерин (Addyi®) ва бремеланотид (Vylseesi®) метавонанд ба афзоиши либидо мусоидат кунанд. Агар менопауза боиси коҳиши либидо шуда бошад, терапияи гормонӣ метавонад кӯмак кунад.
• Ёрии механикӣ: Дастгоҳҳо ба монанди дастгоҳҳои вакуумӣ ва имплантатҳои узвҳои таносул метавонанд ба халалдоршавии эректилӣ (нотавонӣ дар ба даст овардан ё нигоҳ доштани эрексия) кумак кунанд. Барои занон инчунин дастгоҳи вакуумӣ мавҷуд аст. Дилататорҳо метавонанд ба онҳое, ки аз сабаби менопауза тангшавии маҳбал доранд, кумак кунанд. Дастгоҳҳо ба монанди вибраторҳо метавонанд ба беҳтар шудани лаззати ҷинсӣ ва оргазм мусоидат кунанд.
• Терапияи ҷинсӣ: Терапевтҳои ҷинсӣ метавонанд ба одамоне, ки мушкилоти ҷинсӣ доранд ва духтури оддӣ онҳоро ҳал карда наметавонад, кӯмак расонанд. Онҳо аксар вақт мушовирони хуби издивоҷ мешаванд. Барои ҷуфтҳое, ки мехоҳанд муносибати ҷинсии хушбахтонаро нигоҳ доранд, кор бо як мутахассиси ботаҷриба як варианти хуб аст.
• Табобатҳои рафторӣ: Инҳо усулҳои гуногунро дар бар мегиранд. Масалан, фаҳмидани рафторҳои носолим дар муносибатҳо, ё истифодаи худҳавасмандкунӣ ҳамчун табобат барои мушкилоти бедоршавӣ ва/ё оргазм.
• Психотерапия: Психотерапия бо як мушовири ботаҷриба метавонад ба шумо дар ҳалли масъалаҳо, аз қабили осеби ҷинсии гузашта, изтироб, тарс, гуноҳ ва дарки манфии баданатон кӯмак расонад. Ҳамаи ин омилҳо метавонанд ба фаъолияти ҷинсӣ таъсир расонанд.
• Маориф ва муошират: Донишманд будан дар бораи ҷинсият, рафтори ҷинсӣ ва вокунишҳо метавонад барои рафъи изтироб дар бораи фаъолияти ҷинсӣ кумак кунад. Ғайр аз ин, сӯҳбати ошкоро бо шарики худ дар бораи ниёзҳо ва нигарониҳои худ метавонад барои рафъи монеаҳои зиёде дар роҳи ҳаёти солими ҷинсӣ кумак кунад.

Оё бадахлоқии ҷинсӣ комилан аз байн меравад?

Муваффақияти табобати норасоии ҷинсӣ аз сабаби аслии мушкилот вобаста аст. Дар аксари мавридҳо, пас аз табобат, аксари одамон метавонанд ба ҳаёти солим ва қаноатбахши ҷинсӣ баргарданд. Аз ин рӯ, умед доштан муҳим аст.

Оё пешгирии нотавонии ҷинсӣ имконпазир аст?

Не, онро пурра пешгирӣ кардан мумкин нест. Аммо шумо метавонед чораҳоеро андешед, то таъсири онро ба ҳаёти худ кам кунед. Қадами аввал ин огоҳ шудан аз он ва фаҳмидани он аст, ки кай вақти дархости кӯмак расидааст. Қабул кардани кӯмак баъзан метавонад ноумедкунанда ва нороҳаткунанда бошад. Аммо дар бисёр мавридҳо, шумо коре накардаед, ки боиси вайроншавии ҷинсӣ гардад. Хушбахтона, бисёре аз чизҳоеро, ки боиси вайроншавии ҷинсӣ мешаванд, табобат кардан мумкин аст.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кард?

Агар шумо се моҳ ё бештар аз он аз нотавонии ҷинсӣ азият мекашед, ба духтур муроҷиат кунед. Агар он ба муносибатҳои шумо халал расонад ё барои шумо ва/ё шарики шумо изтироби эмотсионалӣ эҷод кунад, вақти он расидааст, ки кӯмак пурсед. Духтури шумо дар бораи таърихи тиббии шумо мепурсад, рӯйхати пурраи ҳамаи доруҳо ва иловаҳои истеъмолкардаатонро талаб мекунад ва кӯшиш мекунад, ки решаи мушкилотро муайян кунад.

Норасоии ҷинсӣ як ҳолати душвор аст. Аммо хавотир нашавед. Онро аксар вақт бо машварат, таълим ва муоширати хуб байни шарикон табобат кардан мумкин аст.

Муҳимтарин чизе, ки бояд дар хотир дошт (Паёми хонагӣ)

Норасоии ҷинсӣ мушкилотест, ки ба бисёриҳо таъсир мерасонад, ҳатто агар онҳо намехоҳанд дар ин бора сӯҳбат кунанд. Дар ин ҷо чизе нест, ки аз он шарм кунед.Агар шумо мушкилоти ба ин монанд дошта бошед, танҳо азият накашед.

• Бо шарики худ ошкоро сӯҳбат кунед.
• Ба духтури боэътимод муроҷиат кунед ва маслиҳат гиред. Дар хотир доред, ки табибон барои кӯмак ба шумо дар он ҷо ҳастанд.
• Бо табобати дуруст, шумо низ метавонед ҳаёти ҷинсии солим ва қаноатбахш дошта бошед.

Воҳима накунед, маълумоти дурустро пайдо кунед ва дар ҳолати зарурӣ ба духтур муроҷиат кунед ва бо ин вазъият мубориза баред. Шумо танҳо нестед.

Нотавонии ҷинсӣ , мушкилоти ҷинсӣ, саломатии ҷинсӣ, вайроншавии эректилӣ, либидои паст, терапияи ҷинсӣ, саломатии равонӣ