Оё шумо ягон бор дар шиками поёнии худ, яъне атрофи мақъад ва узвҳои таносул, нороҳатӣ, ба монанди дард, сӯзиш ё хоришро аз сар гузаронидаед? Баъзан дар бораи чунин чизҳо сӯҳбат кардан каме душвор аст, дуруст аст? Аммо як табобати хеле содда ва хеле муассир барои чунин нороҳатиҳо вуҷуд дорад, ки шумо метавонед онро дар хона анҷом диҳед. Имрӯз мо дар бораи ин сӯҳбат хоҳем кард. Онро "Ҳаммоми нишаста" меноманд.
Ба ибораи оддӣ, ваннаи Sitz чист?
Ҳаммоми нишаста як табобатест, ки дар он шумо танҳо қисми поёнии бадани худро, бахусус қисми шафати он , дар оби ширгарм ғӯтонида метавонед. Акнун шумо шояд фикр кунед, ки шафати он чист. Ин минтақаест, ки байни мақъад ва узвҳои таносули берунии шумо (вульва дар занон ва скротум дар мардон) ҷойгир аст.
Дар ин табобат, вақте ки минтақа дар зери таъсири оби ширгарм қарор мегирад, мушакҳои он ҷо ором мешаванд. Хусусан, мушакҳои шакли ҳалқашакл дар охири мақъад, сфинктери мақъад, ором мешаванд. Вақте ки ин мушакҳо ором мешаванд, ҷараёни хун ба ин минтақа меафзояд. Бо гардиши хуби хун, захмҳо зудтар шифо меёбанд ва дард ва варам кам мешаванд.
Тасаввур кунед, ки вақте дастҳо ё пойҳоямон сахт мешаванд, мо онҳоро дар оби гарм тар мекунем. Ин низ як чизи оддӣ аст, аммо танҳо каме систематикӣтар аст.
Дар кадом ҳолатҳо ваннаи Sitz муфид аст?
Ҳаммоми нишаста як роҳи олии рафъи нороҳатӣ аз бисёр бемориҳои маъмулӣ ва пас аз баъзе ҷарроҳӣ аст. Оби ширгарм ҷараёни хунро ба ин минтақа афзоиш медиҳад, ки раванди шифоёбиро суръат мебахшад.
Дар ин ҷо баъзе аз маъмултарин истифодаи ин табобат оварда шудаанд.
| Ҳолат/Маросим | Манфиатҳои ваннаи ситз |
|---|---|
| Бавосир | Бавосир рагҳои хунгузари варамкардашуда дар мақъад мебошанд. Ҳаммомҳои нишаста метавонанд ба кам кардани дард, хориш ва вараме, ки аз бавосир ба вуҷуд меоянд, мусоидат кунанд. Онҳо инчунин роҳи хубе барои рафъи нороҳатӣ пас аз ҷарроҳии бавосир мебошанд. |
| Барқароршавӣ пас аз таваллуд | Пас аз таваллуд дар минтақаи маҳбал эҳсоси дард ва варам як чизи муқаррарӣ аст. Ин табобат барои коҳиш додани ин дард ва зуд шифо ёфтани захмҳо хеле муфид аст. |
| Кистаҳои Бартолин | Инҳо як навъи кистаҳо мебошанд, ки дар маҳбал пайдо мешаванд. Ваннаи ситс метавонад ба ин кистаҳо кӯмак кунад, ки худ аз худ кафида, чиркро холӣ кунанд ва шифо ёбанд. |
| Шикастани анал | Тарқишҳои майда дар пӯсти рӯдаи рост метавонанд ҳангоми ҳаракати рӯда дарди шадид ба вуҷуд оранд. Ҳаммомҳои нишаста метавонанд ба шифо ёфтани ин тарқишҳо тавассути ором кардани мушакҳо мусоидат кунанд. |
Илова бар ин, табибон ин табобатро барои бемориҳо ба монанди абсесси перианалӣ, фистулаҳои мақъадӣ ва ҳангоми барқароршавӣ пас аз ҷарроҳии мањбалӣ ё мақъадӣ тавсия медиҳанд.
Чӣ тавр дар хона ваннаи Sitz-ро дуруст анҷом додан мумкин аст?
Ин корро дар хона анҷом додан хеле осон аст. Шумо метавонед барои ин ду усулро истифода баред. Яке ванна дар ҳаммом аст. Дигаре як лавҳаи махсуси пластикӣ аст, ки шумо метавонед онро аз дорухона харед ва барои гузоштан дар болои ҳоҷатхона пешбинӣ шудааст. Вақте ки шумо инро ҳамчун маҷмӯа мехаред, эҳтимол шумо инчунин халтаеро мегиред, ки бо найча барои пур кардани об меояд.
Хуб, акнун биёед бубинем, ки чӣ тавр ин корро зина ба зина анҷом додан мумкин аст.
1. Пеш аз ҳама, тозагӣ ҳатмист: Новобаста аз он ки шумо ванна ё он раковинаи махсусро истифода мебаред, онро пеш аз истифода бо собун ва оби тоза бодиққат бишӯед. Ин хеле муҳим аст.
2. Бо об пур кунед: Бо оби ширгарм пур кунед, то он даме ки он перинеуми шуморо, тақрибан 3-4 дюйм, пӯшонад . Дар ҳарорати об хеле эҳтиёткор бошед. Аниқтараш, ҳарорати тақрибан 40 дараҷа гарм (104 F) беҳтар аст. Ба таври оддӣ, чизе, ки барои ламс кардан кофӣ гарм бошад, ки хеле гарм набошад ва барои дастатон бароҳат бошад, хуб аст. Ҳеҷ гоҳ аз обе истифода набаред, ки он қадар гарм бошад, ки пӯстатонро сӯзонад.
3. Тар кунед: Акнун бодиққат дар раковина ё ванна нишинед ва бигзор минтақаи зарардида дар об барои 15 то 20 дақиқа тар шавад.
4. Оё ба шумо лозим аст, ки ба об чизе илова кунед?Аксари вақт , танҳо оби ширгарм кифоя аст. Баъзе одамон чизҳоеро ба монанди намакҳои Эпсом илова мекунанд. Аммо, агар духтур ба шумо тавсия надиҳад, ки чизе илова кунед, ба об чизи дигаре (намак, равғанҳо, собун) илова накунед. Ин метавонад боиси сироят ё варами бештари минтақа гардад.
5. Баъд аз табобат: Пас аз баромадан аз об, бо дастмоле тоза ва нарм хушк кунед. Ҳеҷ гоҳ сахт молида ё тоза накунед. Ин метавонад ба пӯсти нозук зарар расонад. Лавҳаи истифодашударо дубора бодиққат бишӯед ва тоза нигоҳ доред.
Умуман, гирифтани ваннаи нишаста дар як рӯз се-чор маротиба сабукии хуб меорад. Аммо, беҳтар аст, ки вобаста ба ҳолати худ аз духтур пурсед, ки ин корро чанд вақт бояд анҷом диҳед.
Фоидаҳо ва хатарҳои ин кадомҳоянд?
Бартариҳо
Бартарии бузургтарини ин дар он аст, ки он як табобати ғайриинвазивӣ аст, ки берун аз бадан анҷом дода мешавад.
- Ин хеле осон аст.
- Он чандон арзиш надорад (агар шумо аз ванна истифода баред, ройгон аст).
- Рафъи фаврии нороҳатиҳо ба монанди дард ва хоришро таъмин мекунад.
Хатарҳо
Дар асл, бо ваннаи нишаста қариб ҳеҷ хатаре вуҷуд надорад. Аммо, дар ҳолатҳои нодир чанд чиз рӯй дода метавонад.
- Агар раковина ё ваннае, ки шумо истифода мебаред , дуруст тоза карда нашавад , эҳтимоли ками пайдоиши сироят дар он ҷой вуҷуд дорад.
- Агар шумо ба наздикӣ ҷарроҳӣ карда бошед, шумо метавонед сироят дошта бошед.
- Ҳеҷ гоҳ косаи пластикии истифодакардаатонро бо каси дигар мубодила накунед.
Муҳимтар аз ҳама: Агар дарди шумо пас аз оғози ваннаи нишаста афзоиш ёбад ё ин минтақа сурх ва варам кунад, фавран табобатро қатъ кунед ва ба духтур муроҷиат кунед.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?
Ҳаммомҳои нишаста аксар вақт як табобати муфид мебошанд, аммо дар чунин ҳолатҳо шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.
- Агар дард ё нороҳатии шумо пас аз ду ё се маротиба ваннаи нишаста каме кам нашавад.
- Агар дарди шумо шадидтар шуда бошад.
- Агар ин минтақа сурх ва варам кунад.
- Агар шумо модари ҳомила ё нав таваллуд карда бошед, пеш аз оғози ваннаи sitz ҳатман бо духтур маслиҳат кунед ва дастурҳои ӯро риоя кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Ҳаммоми нишаста як табобати оддӣ ва оби ширгарм аст, ки барои рафъи нороҳатӣ ба монанди дард, хориш ва илтиҳоб дар минтақаи перинеалӣ истифода мешавад.
- Ин барои бемориҳо ба монанди бавосир, дарди пас аз таваллуд ва кафидаҳои мақъад хеле муфид аст.
- Барои пешгирии сироятҳо, пеш аз истифода, шустани раковина ё ванна муҳим аст.
- Аксар вақт, танҳо оби ширгарм кофӣ аст. Бе маслиҳати духтур аз илова кардани намак ё дигар чизҳо ба об худдорӣ кунед.
- Агар пас аз табобат дард, варам ё сурхӣ зиёд шавад, фавран истеъмолро қатъ кунед ва ба духтур муроҷиат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед