Марҳилаи ниҳоии ҳомиладорӣ: Ҳама чиз дар бораи семоҳаи сеюм!

Шумо дар давраи ҳомиладории худ роҳи дурро тай кардаед, дуруст аст? Ин семоҳаи сеюм як давраи хеле махсус ва каме душвор аст. Ин замонест, ки шумо тамоми ҳаяҷони ба даст гирифтани кӯдакатонро эҳсос мекунед, аммо инчунин каме тарс ва хастагӣ низ доред. Хулоса, ин замонест, ки шумо ва кӯдаки хурдсолатон калон мешавед ва барои рӯзи муҳим омода мешавед. Оё мо дар ин бора муфассал сӯҳбат мекунем?

Триместри сеюми ҳомиладорӣ чист? Кай оғоз мешавад?

Мо ҳомиладориро ба се қисмати асосӣ тақсим мекунем, ки онҳоро триместрҳо меноманд. Як триместр тақрибан 12 ҳафта давом мекунад. Триместри сеюм се моҳи охири ҳомиладорӣ аст. Аниқтараш, он аз 28 ҳафта то 40 ҳафта ё то таваллуди кӯдак аст .

Танҳо тасаввур кунед, ки то охири ин давра бачадони шумо ба андозаи тарбуз хоҳад буд! Шумо инчунин метавонед аломатҳои нав, ба монанди нафастангӣ, дарди бардурӯғи таваллуд ё кашишхӯрии Бракстон Хиксро эҳсос кунед. Дар ин давра кӯдак хеле зуд вазн мегирад ва узвҳои ӯ пеш аз берун омадан қариб пурра инкишоф ёфтаанд.

Аксари созмонҳои бузурги тандурустӣ розӣ ҳастанд, ки семоҳаи сеюми ҳомиладорӣ аз ҳафтаи 28 оғоз мешавад. Гарчанде ки баъзе фарқиятҳои ночиз мавҷуданд, аксари табибон ҳафтаи 28-ро оғози семоҳаи сеюм мешуморанд. Ин то таваллуди кӯдак, ки одатан 39 ё 40 ҳафта аст, давом мекунад.

Нигоҳубини пеш аз таваллуд, ки шумо дар семоҳаи сеюм хоҳед гирифт

Дар ин муддат, духтури шумо барои муоинаи шумо ва кӯдаки шумо муоинаҳои зуд-зудтари пеш аз таваллудро таъин мекунад. Ин аз он сабаб аст, ки онҳо мехоҳанд саломатии кӯдаки шуморо назорат кунанд. Агар ҳомиладории шумо хатари баланд надошта бошад , шумо одатан ҳар ду ҳафта то 36 ҳафтаи ҳомиладорӣ муоинаи пеш аз таваллуд мегузаронед. Шумо дар тӯли чор ҳафтаи охир, аз 36 то 40 ҳафта, ҳафтае як маротиба муоинаи пеш аз таваллуд мегузаронед.

Фаромӯш накунед, ки ба духтуратон дар бораи ҳама гуна аломатҳо ё тағйироти наве, ки дар ин клиникаҳо мушоҳида мекунед, хабар диҳед. Инчунин, ин вақти хубест барои пурсидани ҳама гуна саволҳое, ки шумо метавонед дошта бошед. Мисли клиникаҳои қаблӣ, чизҳои зерин тафтиш карда мешаванд:

• Фишори хуни шумо.
• Вазни шумо.
• Андоза ва мавқеи кӯдак дар батн.
• Баландии пояи устухон.
• Суръати дили кӯдак .
• Пешоби шумо (ин санҷиш барои мавҷудияти чизҳо ба монанди сафеда).
• Шумо дар бораи эмгузарониҳои зарурӣ огоҳ карда мешавед. Духтур ба шумо дар бораи эмгузарониҳои тавсияшуда ҳангоми ҳомиладорӣ маълумот медиҳад.

Дар охири ҳомиладории шумо, баъзе духтурон гарданаки бачадонро тафтиш мекунанд, то бубинанд, ки оё он кушода ё аз байн рафтааст. Онҳо инчунин шуморо барои бактерияе бо номи стрептококки гурӯҳи B тақрибан дар 36 ҳафта тафтиш мекунанд.

Агар ҳомиладории шумо хатари баланд дошта бошад ё мӯҳлати таваллуди шумо гузашта бошад, духтуратон метавонад барои тасдиқи минбаъдаи саломатии кӯдак санҷиши ғайристресс ё профили биофизикиро тавсия диҳад.

Кадом нишонаҳоро дар семоҳаи сеюм интизор шудан мумкин аст?

Вақте ки шумо ба семоҳаи сеюми ҳомиладорӣ мерасед, шумо метавонед эҳсос кунед, ки гӯё пуфак дар ҳоли таркидан аст! На ҳама нишонаҳои якхела доранд, аммо бисёриҳо дар ин давра каме бештар дард ва дард эҳсос мекунанд. Ин аз он сабаб аст, ки бадани шумо ҳоло ҳам рушд мекунад ва барои таваллуд омодагӣ мебинад.

Шумо метавонед ҳамаи ё баъзе аз ин нишонаҳоро эҳсос кунед:

• Дардҳои "(Бракстон Ҳикс)": Инҳо ба дардҳои воқеии зоиш монанд нестанд. Дардҳои воқеӣ меоянд ва мераванд ва бо мурури замон шадидтар мешаванд. Аммо "(Бракстон Ҳикс)" хеле сабук, номунтазам мебошанд ва шиддаташон зиёд намешавад. Онҳо метавонанд ба дардҳои ҳайз монанд бошанд. Онҳо ҳангоми иваз кардани мавқеъ ё каме роҳ рафтан кам мешаванд. Шумо инчунин бояд оби фаровон нӯшед .
• Душвории нафаскашӣ: Дар ин вақт нафаскашии амиқ метавонад каме душвор бошад. Сабаби асосии ин дар он аст, ки шушҳои шумо барои васеъ шудан ҷойи камтар доранд. Ин душворӣ баъзан ҳангоми ба поён ҳаракат кардани кӯдак ба коси хурд барои омодагӣ ба таваллуд коҳиш меёбад (инро "барқ" меноманд).
• Пешоб кардани зуд-зуд: Ҳангоми ба коси хурди шумо фаромадани кӯдак, ӯ ба масона фишор меорад. Ин метавонад боиси он гардад, ки шумо зуд-зуд пешоб кунед ва ҳангоми хандидан, сулфа кардан ё атса задан пешоб хориҷ шавад. Аммо, агар шумо эҳсос кунед, ки моеъи амниотикӣ аз шумо хориҷ мешавад, ҳатман ба духтуратон хабар диҳед.
• Сӯзиши дил: Бачадони калоншаванда метавонад ба меъдаи шумо фишор оварад ва боиси болоравии кислотаи меъда гардад. Ин сабаби сӯзиши дил ва нороҳатии ҳозима мегардад.
• Варам: Нигоҳ доштани об ва афзоиши вазн метавонад боиси варам дар пойҳо ва буҷулакҳо гардад. Баланд бардоштани пойҳо метавонад ба коҳиш додани ин варам мусоидат кунад.
• Рагҳои варикозӣ ва бавосир: Бо афзоиши миқдори хун дар бадан, рагҳо метавонанд варам кунанд. Ин метавонад боиси пайдо шудани рагҳои анкабутшакл дар рӯй ва дастҳо ва пайдо шудани рагҳои калон дар ронҳо гардад. Бавосир инчунин метавонад ҳангоми варам кардани рагҳои рӯдаи рост ба вуҷуд ояд.
• Бехобӣ: Дар ин давра хоби хуб гирифтан душвор буда метавонад, зеро зуд-зуд ба ҳоҷатхона рафтан ва нороҳатие, ки аз шиками калон ба вуҷуд меояд.
• Лонагузорӣ: Ин эҳсоси доштани энергияи зиёд барои тоза кардани хона ва омода кардани ҳама чиз барои кӯдак пеш аз таваллуди кӯдак аст . Баъзе одамон дар ин муддат эҳсоси энергияи бузурге доранд, ки мехоҳанд ҳама чизро тоза кунанд ва ба тартиб дароранд. Аммо, ҳатто агар шумо чунин эҳсос накунед ҳам, ин муқаррарӣ аст. Баъзе одамон чунин ҳис мекунанд, баъзеҳо не.

Дар хотир доред, ки агар шумо дар бораи ягон нишона нигаронӣ дошта бошед, ҳеҷ гоҳ аз пурсидани духтур шарм надоред. Онҳо ба шумо мувофиқан маслиҳат медиҳанд, хусусан барои шумо ва ҳомиладории шумо.

Чӣ тавр дар семоҳаи сеюми ҳомиладорӣ ба худ ғамхорӣ кардан лозим аст?

Дар чанд моҳи охири ҳомиладорӣ эҳсоси хастагӣ ва хоҳиши суст шудан як чизи муқаррарӣ аст. Агар шумо энергияи худро аз даст дода бошед, ин мушкиле нест. Кӯшиш кунед, ки баданатонро ҳаракат диҳед ва ба тарзе машқ кунед, ки барои шумо бароҳат бошад. Барои бисёриҳо , пиёдагардӣ, йога ва шиноварӣ дар ин давра муфиданд. Илова бар ин, корҳои дигаре ҳастанд, ки шумо метавонед барои нигоҳубини худ анҷом диҳед:

• Хӯрдани парҳези мутавозин ва серғизо .
• Нӯшидани оби фаровон.
• Вақте ки ба шумо кӯмак лозим аст, аз дигарон кӯмак пурсед. Дӯстон, оила ва шарики шумо метавонанд шуморо дар наздикии таваллуди кӯдакатон дастгирӣ кунанд.

Инҳо корҳое ҳастанд , ки шумо набояд дар семоҳаи сеюми ҳомиладорӣ анҷом диҳед:

• Алкогол, сигор, маводи мухаддир ва доруҳои бе таъини духтур.
• Гӯшт ва моҳии хом ё нопухта, ки дорои миқдори зиёди симоб мебошанд.
• Панирҳои нарм ва маҳсулоти ширии пастеризатсиянашуда.
• Ҳаммомҳои буғӣ, ваннаҳои гарм ва саунаҳо.
• Варзишҳое, ки ба бадан фишори зиёд меоранд ё фаъолиятҳое, ки хатари афтиданро зиёд мекунанд.

Эҳсосоти эмотсионалӣ дар семоҳаи сеюм

Илова бар эҳсосоти ҷисмонӣ, шумо инчунин метавонед ҳангоми наздик шудан ба таваллуди кӯдакатон эҳсосоти гуногуни эмотсионалиро эҳсос кунед. Аз як тараф шодӣ ва умеди зиёд ва аз тарафи дигар каме изтироб ва тарс эҳсос кардан муқаррарӣ аст. Илова бар ҳаяҷони дидани кӯдакатон, шумо инчунин метавонед дар бораи таваллуд ва модар шудан каме нигарон бошед. Дар хотир доред, ки ҳар кас ҳомиладориро ба таври гуногун аз сар мегузаронад. Роҳи дуруст ё нодурусти эҳсос вуҷуд надорад. Агар ба шумо дар мубориза бо эҳсосоти худ кӯмак лозим бошад, бо касе дар бораи онҳо сӯҳбат кунед.

Кӯдаки шумо дар семоҳаи сеюм чӣ гуна инкишоф меёбад?

Дар ин давра кӯдак дар батн аз ҷиҳати дарозӣ ва вазн афзоиш меёбад ва барои берун рафтан омода мешавад. Узвҳои асосии ӯ инкишоф меёбанд ва то замони таваллуд пурра фаъолият мекунанд. Беҳтар аст, ки кӯдак пеш аз таваллуд дар тӯли тамоми мӯҳлат (39 ҳафта) дар батн бошад. Кӯдак дар ин семоҳаи охир беш аз нисфи вазни умумии худро зиёд мекунад. Одатан, кӯдак дар ҳолати сараш ба поён қарор дорад , ки маънои онро дорад, ки сараш ба поён нигаронида шудааст. Ин беҳтарин ҳолат барои таваллуд аст.

Оё кӯдаки ман дар ҳафтаи 27-ум пурра инкишоф ёфтааст?

Не, ҷанин дар ҳафтаи 27 пурра инкишоф наёфтааст. Ба шарофати пешрафтҳои илми тиб, кӯдаке, ки дар ҳафтаи 27 таваллуд шудааст, метавонад зинда монад, аммо кӯдак ба мудохилаи ҷиддии тиббӣ ниёз дорад. Кӯдаконе, ки дар ҳафтаи 27 бармаҳал таваллуд шудаанд, хатари хеле баланди мушкилот доранд, зеро бисёре аз узвҳои асосии онҳо пурра инкишоф наёфтаанд.

Дар триместри сеюм кадом мушкилот метавонанд ба миён оянд?

Баъзе мушкилот метавонанд дар семоҳаи сеюми ҳомиладорӣ ба миён оянд. Баъзе аз маъмултаринҳо инҳоянд:

• Преэклампсия: Ин ҳолатест, ки нишонаҳои дигар, аз қабили фишори баланди хун ва сафеда дар пешобро ба вуҷуд меорад.
• Диабети ҳомиладорӣ: Ин ҳолатест, ки боиси сатҳи баланди қанди хун мегардад.
• Таваллуди бармаҳал: Оғози зоиш пеш аз ҳафтаи 37-уми ҳомиладорӣ.
• Шикастани бармаҳали пардаҳо (PROM): Шикастани халтаи об пеш аз оғози таваллуд.
• Маҳдудияти рушди дохилибачадон: Тибқи арзёбии духтур, ҷанин аз 10-ум персентил барои синну соли ҳомиладорӣ камтар аст.
• Бреш: Мавқеъе, ки дар он пойҳо ё думбаҳои кӯдак ба ҷои сари кӯдак аз маҳбал берун мешаванд.

Духтури шумо барои муайян кардани ин мушкилоти эҳтимолӣ барвақт муоинаҳои мунтазам мегузаронад. Аз ин рӯ, муҳим аст , ки дар ҳама муоинаҳо иштирок кунед ва барои кам кардани хатари мушкилоти ҷиддӣ санҷишҳои зарурӣ гузаронед .

Чӣ тавр шумо медонед, ки оё зоиш оғоз шудааст?

Муайян кардани нишонаҳои зоиш каме душвор буда метавонад, хусусан агар ин аввалин ҳомиладории шумо бошад. Барои дидани он ки оё зоиш оғоз шудааст, ба ин нишонаҳои асосӣ диққат диҳед:

• Дардҳои ҳомила: Агар шумо воқеан дар давраи дард бошед, дардҳои ҳомила ба ҳам наздиктар мешаванд ва камтар ба амал меоянд. Масалан, дардҳое, ки ҳар 10 дақиқа оғоз мешуданд, акнун ҳар 5 дақиқа ба амал меоянд. Инчунин, давомнокии дардҳо зиёд мешавад. Ин маънои онро дорад, ки дардҳое, ки ҳар 30 сония оғоз мешуданд, акнун 60 сония давом мекунанд. Ниҳоят, шиддати дардҳо зиёд мешавад, яъне онҳо бештар ба амал меоянд.
• Рехтани об: Ин метавонад ба мисли якбора ҷорӣ шудани об аз маҳбал ё мисли резиши об аз берун эҳсос шавад.
• Хунрезӣ: Хунрезӣ хунравиест, ки дар охири ҳомиладорӣ ва ҳангоми кушода шудани гарданаки бачадон рух медиҳад. Ин ҳолат на дар ҳама рух медиҳад.
• Баромадани луоб: Ин "луоб" ҳамчун монеа байни маҳбал ва бачадони шумо амал мекунад. Вақте ки дард сар мешавад, он метавонад аз маҳбали шумо берун омада, ба либоси таги шумо биёяд. Баъзан он ҳамчун гиреҳ мебарояд, аммо баъзан шумо ҳатто онро пай намебаред. Доштани ин аломат маънои онро надорад, ки шумо дар он рӯз дард хоҳед дошт. Ин одатан вақте рух медиҳад, ки бадани шумо барои таваллуд омода мешавад, аммо барои ҳама яксон нест.

Агар шумо ҳеҷ гоҳ намедонед, ки бо шумо чӣ рӯй дода метавонад, беҳтар аст, ки онро бехатар бозӣ кунед ва бо духтур муроҷиат кунед.

Дар семоҳаи сеюм кай бояд ба духтур муроҷиат кард?

Муошират бо духтур дар семоҳаи сеюм аз ҳарвақта муҳимтар аст. Аз пурсидани онҳо дар бораи он ки дар семоҳаи сеюм чӣ интизор шудан мумкин аст, нишонаҳои таваллуд ва кадом нишонаҳо метавонанд нишонаҳои мушкилот бошанд, натарсед.

Агар шумо дар моҳҳои охири ҳомиладорӣ яке аз ин нишонаҳоро мушоҳида кунед, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед:

• Аломатҳои таваллуди бармаҳал (масалан, дардҳои дардноки ҳомила ё канда шудани об).
• Хунравии мањбал.
• Кам шудани ҳаракати ҷанин. (Басомади ҳаракати ҷанин метавонад фарқ кунад, аммо агар шумо муддати тӯлонӣ аз маъмулӣ ягон ҳаракатро ҳис накунед, ба духтур муроҷиат кунед.)
• Дарди шадиди шикам.
• Дилбењузурӣ ва қайкунӣ.
• Чарх задани сар ва дарди шадиди сар.

Дар хотир доред, ки агар шумо ягон нигаронӣ дошта бошед, беҳтар аст, ки худро дар ҷои бехатар нигоҳ доред ва бо духтур муроҷиат кунед.

Паёми ниҳоии роҳнамоӣ

Шумо ҳоло дар семоҳаи сеюми ҳомиладорӣ, марҳилаи ниҳоии сафаратон қарор доред. Ҳангоми наздик шудан ба охири ин сафар, эҳсос кардани омехтаи эҳсосот - нороҳатӣ, тарс, хушбахтӣ - муқаррарӣ аст. Бадани шумо ва кӯдаки шумо дар ин моҳҳои охир тағйир ва рушд хоҳанд кард. Шумо метавонед баъзе кашишхӯриҳоро эҳсос кунед ва ихроҷи маҳбали шумо метавонад афзоиш ёбад. Хавотир нашавед; аксар вақт, ин роҳи омодагии бадани шумо барои таваллуд аст. Аммо агар шумо кашишхӯриҳои дарднок ё хунравии маҳбалро эҳсос кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Инчунин, аз духтури худ пурсидани он ки дар чанд ҳафтаи охири ҳомиладорӣ чӣ интизор шудан мумкин аст, фикри хуб аст. Бо додани саволҳо ва муҳокимаи нигарониҳо бо духтури худ, шумо метавонед бо итминон ба ҳадафи ниҳоии ин сафари ҳомиладорӣ наздик шавед.

Ҳомиладорӣ , семоҳаи сеюм, таваллуд, кӯдак, нишонаҳои ҳомиладорӣ, таваллуд, саломатӣ