Оё шумо аз ин раги муҳими хун дар даст огоҳед? (Ради улнар)

Мо дар давоми рӯз дастонамонро хеле зиёд истифода мебарем, дуруст аст? Барои ҳама корҳое, ки мекунем, аз навиштан то хӯрдан ва нӯшидан то кор, ба мо дастҳои солим лозиманд. Пас, барои он ки мушакҳо, асабҳо ва устухонҳои ин дастҳо дуруст кор кунанд, онҳо бояд таъминоти хуни солим дошта бошанд, ки онҳоро бо оксиген ва маводи ғизоии зарурӣ таъмин кунад. Ду рагҳои асосии хун мавҷуданд, ки ин таъминоти хунро аз банди мо то дасти мо таъмин мекунанд. Имрӯз мо дар бораи яке аз онҳо, рагҳои хунгузаре, ки бисёриҳо дар борааш нашунидаанд, аммо хеле муҳим аст, сӯҳбат хоҳем кард.

Ба таври оддӣ, артерияи улнар чист?

"Артери улнар" як артерияи калон дар дасти шумост, раги хунгузаре, ки хуни оксигендорро аз дили шумо интиқол медиҳад. Ин яке аз ду шохаест, ки аз "Артери брахиалӣ", артерияи асосии бозуи шумо, шоха мешавад. Шохаи дигар "Артери радиалӣ" аст. Шумо шояд дар хотир дошта бошед, ки вақте духтурон набзи шуморо месанҷанд, онҳо тарафи дасти шуморо, ки дар он ҷо ангушти калони шумо ҷойгир аст, месанҷанд ва ин "Артери радиалӣ" аст. "Артери улнар" дар тарафи муқобил, дар тарафи дасти шумо, ки дар он ҷо ангушти хурди шумо ҷойгир аст, ҷойгир аст.

Аниқтараш, ин раги хун каме аз зери хами оринҷи шумо оғоз мешавад. Он аз он ҷо оғоз мешавад, аз дасти шумо поён ҳаракат мекунад ва тавассути банди даст ба даст ва ангуштони шумо хун медиҳад.

Вазифаи асосии ин раги хун чист?

Вазифаи асосӣ ва муҳимтарини "Артерияи улнар" таъмин намудани хуни бой аз оксиген ба қисмҳои гуногуни даст ва дасти шумост. Ҳамчун як қисми системаи гардиши хуни бадани мо, агар ин раги хун дуруст кор накунад, он метавонад ба фаъолияти даст таъсири ҷиддӣ расонад.

Қисмҳои зерин асосан аз ин артерия таъминоти хун мегиранд:

• Мушакҳои бозу: Мушакҳое, ки ба хам, дароз ва гардиши даст мусоидат мекунанд.
• Устухонҳо ва буғумҳои даст: Дастҳои худро солим нигоҳ доред.
• Даст ва ангуштон: Хусусан дар паҳлӯи ангушти хурд ва ангушти ҳалқавӣ.
• Асаби улнар: Асабе, ки барои эҳсос ва ҳаракат дар даст муҳим аст.

Кадом бемориҳо метавонанд бо ин раги хун алоқаманд бошанд?

Бемории маъмултарин ва асосие, ки ба "артерияи улнар" таъсир мерасонад, тромбози артерияи улнар аст. Ба таври оддӣ, ин вақте рух медиҳад, ки лахтаи хун дар дохили ин раги хун пайдо мешавад ва ҷараёни хунро бозмедорад .

Сабаби асосии ин ҳолат фишори доимӣ ё осеби даст, бахусус банди даст аст. Аз ин рӯ, ин ҳолатро "(Синдроми болғаи гипотенарӣ)" низ меноманд.

Тасаввур кунед, ки дуредгар, механике, ки дар гараж кор мекунад, ё касе, ки дар соҳаи сохтмон кор мекунад ва пайваста аз асбобе ба монанди болға истифода мебарад. Ё ҳангоми кор бо мошин, онҳо бо кафи дасташон фишор меоранд. Вақте ки ин ҳаракатҳои якхела дар муддати тӯлонӣ такрор мешаванд, "артерияи улнар", ки дар зери бофтаи нарм дар паҳлӯи ангушти хурди даст ҷойгир аст, метавонад осеб бинад. Ин осеб девори рагҳои хунро суст мекунад ва эҳтимолияти пайдоиши лахтаи хунро дар он ҷо зиёд мекунад.

Аломатҳо кадомҳоянд? Чӣ тавр мо инро муайян мекунем?

Мо метавонем баъзе аз нишонаҳоеро, ки ҳангоми халалдор шудани ҷараёни хун дар "артерияи улнар" ба вуҷуд меоянд, муайян кунем. Агар шумо чунин чизеро аз сар гузаронед, хеле муҳим аст, ки аз он эҳтиёт шавед.

Оё ба шумо лозим аст, ки ба духтур муроҷиат кунед?

Бале, бешубҳа.

Барои солим нигоҳ доштани ин раги хун ва тамоми системаи гардиши хун чӣ кор кардан мумкин аст?

Ин на танҳо мушкили "артерияи улнар" аст, балки хеле муҳим аст, ки ҳамаи рагҳои хунгузари бадани мо солим бошанд. Барои ин мо метавонем баъзе одатҳои оддии тарзи ҳаётро риоя кунем.

• Вазни солимро нигоҳ доред: Вазни солимро, ки ба қад ва синну соли шумо мувофиқ бошад, нигоҳ доред. Вазни зиёдатӣ барои рагҳои хуни шумо хуб нест.
• Назорати холестерин: Вақте ки сатҳи холестерини бад дар хун баланд мешавад, он метавонад дар дохили рагҳои хун ҷамъ шуда, боиси тунук шудани онҳо гардад. Аз ин рӯ, истеъмоли равған ва хӯрокҳои бирёнро кам кунед ва сабзавот, мева ва гиёҳҳои бештар истеъмол кунед.
• Назорати фишори хун: Фишори баланди хун душмани бузурги рагҳои хун аст. Фишори хуни худро мунтазам тафтиш кунед ва доруҳоеро, ки духтур таъин кардааст, дақиқ истеъмол кунед.
• Машқҳои мунтазам: Ҳар рӯз ҳадди ақал 30 дақиқа машқҳои гуногун ба монанди пиёдагардӣ, давидан ё шиноварӣ анҷом диҳед. Ин гардиши хунро дар тамоми бадан беҳтар мекунад.
• Назорати диабет ва бемориҳои дил: Агар шумо дигар бемориҳои тиббӣ ба монанди диабети қанд ё бемории дил дошта бошед, онҳоро мувофиқи дастурҳои духтур хуб назорат кунед.
• Аз тамокукашӣ худдорӣ кунед: Тамокукашӣ барои рагҳои хун хеле зараровар аст. Он деворҳои рагҳои хунро вайрон мекунад, онҳоро тунук мекунад ва эҳтимолияти пайдоиши лахтаҳои хунро зиёд мекунад. Агар шумо тамокукаш бошед, беҳтарин коре, ки шумо метавонед барои бадани худ анҷом диҳед, ин кӯшиши тарки тамокукашӣ аст.

Оё байни синдроми нақби карпал ва ин робитае вуҷуд дорад?

Вақте ки бисёриҳо карахтии дастҳоро эҳсос мекунанд, дар бораи "Синдроми нақби карпал" фикр мекунанд. Аммо, "артерияи улнар" ва "Синдроми нақби карпал" ду мушкилоти комилан гуногун мебошанд.

Синдроми нақби карпалӣ ҳолатест, ки дар он асаби миёна, ки аз банди даст мегузарад, фишурда мешавад. Аммо, артерияи улнарӣ аз нақби карпалӣ намегузарад. Он аз роҳи алоҳида мегузарад. Аз ин рӯ, ин ду ҳолатро набояд омехта кард. Гарчанде ки нишонаҳо монанданд, сабаб ва табобат комилан фарқ мекунанд.