Skip to main content

Оё хориш барои беморони гурда муқаррарӣ аст? (Хушкшавии уремикӣ) Биёед аз ин огоҳ бошем.

Оё хориш барои беморони гурда муқаррарӣ аст? (Хушкшавии уремикӣ) Биёед аз ин огоҳ бошем.

Агар шумо шахсе бошед, ки аз бемории гурда, бахусус бемории музмини гурда (CKD) табобат мегиред, оё баъзан эҳсос мекунед, ки тамоми баданатон тоқатфарсо хориш мекунад? Баъзан ин хориш он қадар шадид аст, ки шумо ҳатто шабона хоб карда наметавонед. Дар асл, баъзан ҳолатҳое ҳастанд, ки пӯст аз харошидан осеб мебинад. Ин як ҳолати то андозае нороҳаткунанда, вале маъмул дар байни беморони гурда аст. Имрӯз мо дар бораи ин ҳолат, ки аз ҷиҳати тиббӣ бо номи "Хушккунии уремикӣ" маълум аст, сӯҳбат мекунем.

Хориши уремикӣ чист?

Ба таври оддӣ, ин як ҳолати хориши шадид аст, ки дар одамони гирифтори бемории музмини гурда (CKD) ва бемории марҳилаи ниҳоии гурда (ESKD) ба вуҷуд меояд. Хусусияти ин ҳолат дар он аст, ки одатан ягон доғи возеҳ ё бемории пӯст вуҷуд надорад, ки ин хоришро ба вуҷуд орад. Яъне, бадан бидуни ягон мушкилоти намоёни пӯст харошида мешавад.

Ин хориш метавонад ба шумо бо роҳҳои гуногун таъсир расонад:

  • Баъзан он метавонад пас аз муддате пайдо шавад ва нопадид шавад.
  • Баъзе одамон метавонанд ин хоришро тамоми рӯз аз сар гузаронанд.
  • Ин хориш, махсусан шабона, меафзояд ва метавонад хобро халалдор кунад.
  • Он метавонад якбора дар тамоми баданатон хориш кунад, ё онро танҳо дар ҷойҳои мушаххас , ба монанди пушт, рӯй ё дасту пойҳо, эҳсос кардан мумкин аст.
  • Ин хориш метавонад вақте ки пӯсти шумо хушк аст, бадтар шавад.
  • Ин хориши доимӣ метавонад ба саломатии равонӣ ва сифати зиндагии шумо таъсири ҷиддӣ расонад.

Гарчанде ки истилоҳи "Уремик" барои тавсифи ин ҳолат истифода мешавад, аммо 100% итминон надорад, ки он аз ҷамъшавии токсинҳо дар хун (Уремия) ба вуҷуд омадааст. Аз ин рӯ, онро инчунин хориши музмини гурда, ки бо бемории музмини гурда алоқаманд аст (CKD-aP) меноманд.

Кӣ эҳтимоли бештари дидани ин вазъиятро дорад?

Ин хориш бештар дар байни беморони гирифтори диализи гурда мушоҳида мешавад. Яъне, одамоне, ки гемодиализ ё диализи перитонеалӣ мегузаранд, нисбат ба беморони гирифтори гурдае, ки ин корро намекунанд, эҳтимоли бештари гирифторӣ ба ин ҳолат доранд.

Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки беморони гирифтори гурда, ки синнашон аз 70 боло аст, эҳтимоли пайдоиши ин доғро доранд ва он метавонад шадидтар бошад.

Инро ба назар гиред: 70% одамоне, ки гемодиализ мегиранд, ё тақрибан ҳафт нафар аз даҳ нафар, то андозае хоришро аз сар мегузаронанд. Ин дар муқоиса бо тақрибан 25% беморони гирифтори бемории музмини гурда, ки гемодиализ намегиранд, ё тақрибан як аз чор нафар.

Дар куҷои баданатон бештар хориш мекунед?

Бисёри одамон ин хоришро дар тамоми бадан ё дар қисматҳои калони бадани худ эҳсос мекунанд. Аммо, маъмултарин минтақаҳое, ки беморон бештар хоришро гузориш медиҳанд , пушт, рӯй ва дасте мебошанд, ки дар он шунти диализ мавҷуд аст .

Духтур инро чӣ гуна ташхис мекунад ва сабабҳои он чист?

Агар шумо бемории музмини гурда дошта бошед ва ин намуди хоришро дошта бошед, духтуратон аввал сабабҳои дигарро тафтиш мекунад. Онҳо дигар тағйиротҳоро дар пӯст, ба монанди доғ, тафтиш мекунанд. Онҳо инчунин метавонанд баъзе ташхисҳои хунро анҷом диҳанд. Агар сабаби дигаре пайдо нашавад, духтуратон ин ҳолатро ҳамчун хориши уремикӣ ташхис мекунад.

Коршиносон то ҳол сабаби ин ҳодисаро дақиқ намедонанд, аммо чанд чизе ҳастанд, ки ба назари онҳо метавонанд ба он таъсир расонанд.

Сабаби имконпазир Ба таври оддӣ...
Ҷамъшавии токсинҳо дар хун (токсинҳои уремикӣ) Вақте ки гурдаҳо дуруст кор намекунанд, токсинҳои зараровар дар хун ҷамъ мешаванд. Ин токсинҳо метавонанд асабҳои пӯстро ҳавасманд кунанд ва хоришро ба вуҷуд оранд.
Номутавозинии системаи масуният Бемории гурда метавонад тарзи кори системаи масунияти моро тағйир диҳад. Баъзе аз ин тағйирот ва афзоиши илтиҳоб дар бадан метавонанд боиси хориш шаванд.
Нейропатия Нейропатия метавонад аз сабаби дигар номутавозинии кимиёвӣ дар бадан ба вуҷуд ояд. Ин вақте рух медиҳад, ки асабҳо сигналҳоро дуруст намефиристанд ё қабул намекунанд. Ин сигналҳои нодурустро мағзи сар метавонад ҳамчун "хориш" тафсир кунад.
Доруҳое, ки шумо истеъмол мекунед Баъзе доруҳое, ки барои бемории гурда истеъмол карда мешаванд, инчунин метавонанд хоришро ҳамчун таъсири манфӣ ба вуҷуд оранд.

Барои ин хориш кадом табобатҳо мавҷуданд?

Як табобати ягона вуҷуд надорад, ки барои ҳама мувофиқ бошад. Аммо, духтури шумо метавонад ба шумо дар интихоби табобате, ки барои шумо мувофиқ аст, кӯмак расонад. Дар ин ҷо баъзе аз табобатҳое оварда шудаанд, ки айни замон дастрасанд.

Усули табобат Тавсиф
Тағйирот дар гемодиализ Духтури шумо метавонад ба режими диализатон баъзе тағйирот ворид кунад, то ба кам кардани хориш мусоидат кунад.
Нуртерапия (Фототерапия) Ин табобатест, ки барои табобати бемориҳои пӯст бо истифода аз нур истифода мешавад. Баъзе намудҳои терапияи рӯшноӣ дар коҳиш додани хориш самаранок буданашон нишон дода шудаанд.
Доруҳо барои дарди асаб Баъзе доруҳое, ки барои рафъи дарди асаб таъин карда мешаванд, инчунин метавонанд ба назорати хориш мусоидат кунанд. Масалан, доруҳое бо номи Габапентин ва Прегабалин.
Доруҳои агонистҳои каппа-опиоидӣ Ин доруҳо тавассути коҳиш додани сигналҳои асаб, ки боиси хориш мешаванд, амал мекунанд. Дифенгидрамин ва Налбуфин мисолҳои ин намуди доруҳо мебошанд.
Трансплантатсияи гурда Ин доруи хориш нест. Аммо, таҳқиқот нишон медиҳанд, ки пас аз трансплантатсияи гурда, хориш дар тақрибан 75% беморон комилан аз байн меравад.

Дар хона барои ин хориш чӣ кор карда метавонам?

Бо духтуратон дар бораи роҳҳои бехатари назорат кардани хориш дар хона сӯҳбат кунед. Шумо метавонед аз ин чизҳо каме сабукӣ пайдо кунед:

  • Молидани креми намноккунанда ба пӯст. Беҳтар аст, ки онро пас аз оббозӣ, вақте ки пӯст ҳанӯз нам аст, молед.
  • Истифодаи баъзе лосионҳои зидди хориш. Аммо пеш аз истифода аз чизе, бо духтур маслиҳат кунед.
  • Бисёри одамон ҳангоми хориш антигистаминҳоро истеъмол мекунанд. Аммо коршиносон мегӯянд, ки ин доруҳо дар ин ҳолати хориши уремикӣ чандон муассир нестанд. Ва онҳо метавонанд таъсири манфии номатлубро ба вуҷуд оранд.

Агар табобат карда нашавад, хатарҳо кадомҳоянд?

Ин хориши доимӣ метавонад ба саломатии ҷисмонӣ ва рӯҳии шумо таъсир расонад.

  • Харошидани доимӣ метавонад ба пӯст зарар расонад ва боиси сироятёбӣ гардад.
  • Набудани хоб метавонад сифати зиндагии шуморо паст кунад.
  • Дар асл, баъзе таҳқиқот нишон доданд, ки сатҳи фавти беморони гирифтори ин намуди хориш дар гурда нисбат ба беморони бе хориш каме баландтар аст. Фикр мекунанд, ки сабаби асосии ин метавонад мушкилоте бошад, ки аз норасоии хоб ба вуҷуд меоянд.

Пас, онро ҳамчун "танҳо хориш" рад накунед. Ин ба саломатии умумии шумо таъсир мерасонад.

Оё роҳе барои пешгирии ин вуҷуд дорад?

Роҳи мушаххасе барои пешгирии хориши марбут ба бемории гурда вуҷуд надорад. Аммо, агар шумо баъзе аз чизҳоеро (ангезандаҳоеро), ки онро бадтар мекунанд, муайян карда тавонед, шумо метавонед хоришро бо пешгирӣ аз онҳо назорат кунед. Масалан:

  • Бубинед, ки оё чизҳое ба монанди пӯсти хушк, гармии шадид ё сармо ё стресс хоришро зиёд мекунанд.
  • Аз ваннаҳои дароз худдорӣ кунед.
  • Пас аз оббозӣ фавран креми намноккунандаро молед.
  • Агар ҳаво хушк бошад, дар ҳуҷра намкунанда истифода баред.

Агар шумо ягон хориш дошта бошед, ба духтуратон бигӯед, ки он то чӣ андоза шадид аст. Онро нодида нагиред. Духтури шумо метавонад бо ворид кардани тағйирот ба табобат ё истифодаи усулҳои дигар ба шумо дар идоракунии он кӯмак расонад.

Паёми бурдан ба хона

  • Хориш дар байни одамони гирифтори бемории музмини гурда (CKD) ва бемории марҳилаи ниҳоии гурда (ESKD) хеле маъмул аст.
  • Ин хориш аз сабаби доғи намоён ё бемории дигар ба вуҷуд намеояд, аз ин рӯ онро ҳамчун "танҳо хориш" нодида нагиред.
  • Новобаста аз он ки хориши шумо то чӣ андоза ночиз аст, ҳатман ба духтуратон дар ин бора хабар диҳед ва шарҳ диҳед, ки он чӣ гуна ба ҳаёти шумо таъсир мерасонад.
  • Барои назорат кардани ин хориш табобатҳои гуногун мавҷуданд, аз ин рӯ ба шумо лозим нест, ки аз он азоб кашед.
  • Азбаски хориши доимӣ метавонад ба хоб, саломатии равонӣ ва ҳаёти умумӣ таъсир расонад, муҳим аст, ки ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед.

хориши уремикӣ, бемории гурда, хориш, диализ, гемодиализ, бемории музмини гурда, CKD, ESKD, бемории гурда хориши сингалӣ, нишонаҳои гурда

Frequently Asked Questions (FAQ)

Дар хона барои ин хориш чӣ кор карда метавонам?

Бо духтуратон дар бораи роҳҳои бехатари назорат кардани хориш дар хона сӯҳбат кунед. Шумо метавонед аз ин чизҳо каме сабукӣ пайдо кунед:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.

Шарҳи худро илова кунед

Лутфан ҳисоб кунед: 3 + 9 =
Оё хориш барои беморони гурда муқаррарӣ аст? (Хушкшавии уремикӣ) Биёед аз ин огоҳ бошем.
Аломатҳо6 Июл 2026

Оё хориш барои беморони гурда муқаррарӣ аст? (Хушкшавии уремикӣ) Биёед аз ин огоҳ бошем.

Агар шумо шахсе бошед, ки аз бемории гурда, бахусус бемории музмини гурда (CKD) табобат мегиред, оё баъзан эҳсос мекунед, ки тамоми баданатон тоқатфарсо хориш мекунад? Баъзан ин хориш он қадар шадид аст, ки шумо ҳатто шабона хоб карда наметавонед. Дар асл, баъзан ҳолатҳое ҳастанд, ки пӯст аз харошидан осеб мебинад. Ин як ҳолати то андозае нороҳаткунанда, вале маъмул дар байни беморони гурда аст. Имрӯз мо дар бораи ин ҳолат, ки аз ҷиҳати тиббӣ бо номи "Хушккунии уремикӣ" маълум аст, сӯҳбат мекунем.

Хориши уремикӣ чист?

Ба таври оддӣ, ин як ҳолати хориши шадид аст, ки дар одамони гирифтори бемории музмини гурда (CKD) ва бемории марҳилаи ниҳоии гурда (ESKD) ба вуҷуд меояд. Хусусияти ин ҳолат дар он аст, ки одатан ягон доғи возеҳ ё бемории пӯст вуҷуд надорад, ки ин хоришро ба вуҷуд орад. Яъне, бадан бидуни ягон мушкилоти намоёни пӯст харошида мешавад.

Ин хориш метавонад ба шумо бо роҳҳои гуногун таъсир расонад:

  • Баъзан он метавонад пас аз муддате пайдо шавад ва нопадид шавад.
  • Баъзе одамон метавонанд ин хоришро тамоми рӯз аз сар гузаронанд.
  • Ин хориш, махсусан шабона, меафзояд ва метавонад хобро халалдор кунад.
  • Он метавонад якбора дар тамоми баданатон хориш кунад, ё онро танҳо дар ҷойҳои мушаххас , ба монанди пушт, рӯй ё дасту пойҳо, эҳсос кардан мумкин аст.
  • Ин хориш метавонад вақте ки пӯсти шумо хушк аст, бадтар шавад.
  • Ин хориши доимӣ метавонад ба саломатии равонӣ ва сифати зиндагии шумо таъсири ҷиддӣ расонад.

Гарчанде ки истилоҳи "Уремик" барои тавсифи ин ҳолат истифода мешавад, аммо 100% итминон надорад, ки он аз ҷамъшавии токсинҳо дар хун (Уремия) ба вуҷуд омадааст. Аз ин рӯ, онро инчунин хориши музмини гурда, ки бо бемории музмини гурда алоқаманд аст (CKD-aP) меноманд.

Кӣ эҳтимоли бештари дидани ин вазъиятро дорад?

Ин хориш бештар дар байни беморони гирифтори диализи гурда мушоҳида мешавад. Яъне, одамоне, ки гемодиализ ё диализи перитонеалӣ мегузаранд, нисбат ба беморони гирифтори гурдае, ки ин корро намекунанд, эҳтимоли бештари гирифторӣ ба ин ҳолат доранд.

Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки беморони гирифтори гурда, ки синнашон аз 70 боло аст, эҳтимоли пайдоиши ин доғро доранд ва он метавонад шадидтар бошад.

Инро ба назар гиред: 70% одамоне, ки гемодиализ мегиранд, ё тақрибан ҳафт нафар аз даҳ нафар, то андозае хоришро аз сар мегузаронанд. Ин дар муқоиса бо тақрибан 25% беморони гирифтори бемории музмини гурда, ки гемодиализ намегиранд, ё тақрибан як аз чор нафар.

Дар куҷои баданатон бештар хориш мекунед?

Бисёри одамон ин хоришро дар тамоми бадан ё дар қисматҳои калони бадани худ эҳсос мекунанд. Аммо, маъмултарин минтақаҳое, ки беморон бештар хоришро гузориш медиҳанд , пушт, рӯй ва дасте мебошанд, ки дар он шунти диализ мавҷуд аст .

Духтур инро чӣ гуна ташхис мекунад ва сабабҳои он чист?

Агар шумо бемории музмини гурда дошта бошед ва ин намуди хоришро дошта бошед, духтуратон аввал сабабҳои дигарро тафтиш мекунад. Онҳо дигар тағйиротҳоро дар пӯст, ба монанди доғ, тафтиш мекунанд. Онҳо инчунин метавонанд баъзе ташхисҳои хунро анҷом диҳанд. Агар сабаби дигаре пайдо нашавад, духтуратон ин ҳолатро ҳамчун хориши уремикӣ ташхис мекунад.

Коршиносон то ҳол сабаби ин ҳодисаро дақиқ намедонанд, аммо чанд чизе ҳастанд, ки ба назари онҳо метавонанд ба он таъсир расонанд.

Сабаби имконпазир Ба таври оддӣ...
Ҷамъшавии токсинҳо дар хун (токсинҳои уремикӣ) Вақте ки гурдаҳо дуруст кор намекунанд, токсинҳои зараровар дар хун ҷамъ мешаванд. Ин токсинҳо метавонанд асабҳои пӯстро ҳавасманд кунанд ва хоришро ба вуҷуд оранд.
Номутавозинии системаи масуният Бемории гурда метавонад тарзи кори системаи масунияти моро тағйир диҳад. Баъзе аз ин тағйирот ва афзоиши илтиҳоб дар бадан метавонанд боиси хориш шаванд.
Нейропатия Нейропатия метавонад аз сабаби дигар номутавозинии кимиёвӣ дар бадан ба вуҷуд ояд. Ин вақте рух медиҳад, ки асабҳо сигналҳоро дуруст намефиристанд ё қабул намекунанд. Ин сигналҳои нодурустро мағзи сар метавонад ҳамчун "хориш" тафсир кунад.
Доруҳое, ки шумо истеъмол мекунед Баъзе доруҳое, ки барои бемории гурда истеъмол карда мешаванд, инчунин метавонанд хоришро ҳамчун таъсири манфӣ ба вуҷуд оранд.

Барои ин хориш кадом табобатҳо мавҷуданд?

Як табобати ягона вуҷуд надорад, ки барои ҳама мувофиқ бошад. Аммо, духтури шумо метавонад ба шумо дар интихоби табобате, ки барои шумо мувофиқ аст, кӯмак расонад. Дар ин ҷо баъзе аз табобатҳое оварда шудаанд, ки айни замон дастрасанд.

Усули табобат Тавсиф
Тағйирот дар гемодиализ Духтури шумо метавонад ба режими диализатон баъзе тағйирот ворид кунад, то ба кам кардани хориш мусоидат кунад.
Нуртерапия (Фототерапия) Ин табобатест, ки барои табобати бемориҳои пӯст бо истифода аз нур истифода мешавад. Баъзе намудҳои терапияи рӯшноӣ дар коҳиш додани хориш самаранок буданашон нишон дода шудаанд.
Доруҳо барои дарди асаб Баъзе доруҳое, ки барои рафъи дарди асаб таъин карда мешаванд, инчунин метавонанд ба назорати хориш мусоидат кунанд. Масалан, доруҳое бо номи Габапентин ва Прегабалин.
Доруҳои агонистҳои каппа-опиоидӣ Ин доруҳо тавассути коҳиш додани сигналҳои асаб, ки боиси хориш мешаванд, амал мекунанд. Дифенгидрамин ва Налбуфин мисолҳои ин намуди доруҳо мебошанд.
Трансплантатсияи гурда Ин доруи хориш нест. Аммо, таҳқиқот нишон медиҳанд, ки пас аз трансплантатсияи гурда, хориш дар тақрибан 75% беморон комилан аз байн меравад.

Дар хона барои ин хориш чӣ кор карда метавонам?

Бо духтуратон дар бораи роҳҳои бехатари назорат кардани хориш дар хона сӯҳбат кунед. Шумо метавонед аз ин чизҳо каме сабукӣ пайдо кунед:

  • Молидани креми намноккунанда ба пӯст. Беҳтар аст, ки онро пас аз оббозӣ, вақте ки пӯст ҳанӯз нам аст, молед.
  • Истифодаи баъзе лосионҳои зидди хориш. Аммо пеш аз истифода аз чизе, бо духтур маслиҳат кунед.
  • Бисёри одамон ҳангоми хориш антигистаминҳоро истеъмол мекунанд. Аммо коршиносон мегӯянд, ки ин доруҳо дар ин ҳолати хориши уремикӣ чандон муассир нестанд. Ва онҳо метавонанд таъсири манфии номатлубро ба вуҷуд оранд.

Агар табобат карда нашавад, хатарҳо кадомҳоянд?

Ин хориши доимӣ метавонад ба саломатии ҷисмонӣ ва рӯҳии шумо таъсир расонад.

  • Харошидани доимӣ метавонад ба пӯст зарар расонад ва боиси сироятёбӣ гардад.
  • Набудани хоб метавонад сифати зиндагии шуморо паст кунад.
  • Дар асл, баъзе таҳқиқот нишон доданд, ки сатҳи фавти беморони гирифтори ин намуди хориш дар гурда нисбат ба беморони бе хориш каме баландтар аст. Фикр мекунанд, ки сабаби асосии ин метавонад мушкилоте бошад, ки аз норасоии хоб ба вуҷуд меоянд.

Пас, онро ҳамчун "танҳо хориш" рад накунед. Ин ба саломатии умумии шумо таъсир мерасонад.

Оё роҳе барои пешгирии ин вуҷуд дорад?

Роҳи мушаххасе барои пешгирии хориши марбут ба бемории гурда вуҷуд надорад. Аммо, агар шумо баъзе аз чизҳоеро (ангезандаҳоеро), ки онро бадтар мекунанд, муайян карда тавонед, шумо метавонед хоришро бо пешгирӣ аз онҳо назорат кунед. Масалан:

  • Бубинед, ки оё чизҳое ба монанди пӯсти хушк, гармии шадид ё сармо ё стресс хоришро зиёд мекунанд.
  • Аз ваннаҳои дароз худдорӣ кунед.
  • Пас аз оббозӣ фавран креми намноккунандаро молед.
  • Агар ҳаво хушк бошад, дар ҳуҷра намкунанда истифода баред.

Агар шумо ягон хориш дошта бошед, ба духтуратон бигӯед, ки он то чӣ андоза шадид аст. Онро нодида нагиред. Духтури шумо метавонад бо ворид кардани тағйирот ба табобат ё истифодаи усулҳои дигар ба шумо дар идоракунии он кӯмак расонад.

Паёми бурдан ба хона

  • Хориш дар байни одамони гирифтори бемории музмини гурда (CKD) ва бемории марҳилаи ниҳоии гурда (ESKD) хеле маъмул аст.
  • Ин хориш аз сабаби доғи намоён ё бемории дигар ба вуҷуд намеояд, аз ин рӯ онро ҳамчун "танҳо хориш" нодида нагиред.
  • Новобаста аз он ки хориши шумо то чӣ андоза ночиз аст, ҳатман ба духтуратон дар ин бора хабар диҳед ва шарҳ диҳед, ки он чӣ гуна ба ҳаёти шумо таъсир мерасонад.
  • Барои назорат кардани ин хориш табобатҳои гуногун мавҷуданд, аз ин рӯ ба шумо лозим нест, ки аз он азоб кашед.
  • Азбаски хориши доимӣ метавонад ба хоб, саломатии равонӣ ва ҳаёти умумӣ таъсир расонад, муҳим аст, ки ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед.

хориши уремикӣ, бемории гурда, хориш, диализ, гемодиализ, бемории музмини гурда, CKD, ESKD, бемории гурда хориши сингалӣ, нишонаҳои гурда

Frequently Asked Questions (FAQ)

Дар хона барои ин хориш чӣ кор карда метавонам?

Бо духтуратон дар бораи роҳҳои бехатари назорат кардани хориш дар хона сӯҳбат кунед. Шумо метавонед аз ин чизҳо каме сабукӣ пайдо кунед:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.

Шарҳи худро илова кунед

Лутфан ҳисоб кунед: 3 + 9 =