Оё духтуратон ба шумо гуфтааст, ки шумо бемории гурдаи марҳилаи 3 доред? Вақте ки ин суханонро мешунавед, каме тарсу ҳарос ва ҳайрат эҳсос кардан муқаррарӣ аст. "Худоё, баъд чӣ мешавад?", "Оё умри ман маҳдуд аст?" ва ғайра. Шояд саволҳои зиёде ба сари шумо оянд. Аммо хавотир нашавед. Ин охири умри шумо нест. Ин танҳо нишонаест, ки шумо бояд нисбат ба маъмулӣ ба саломатии худ бештар ғамхорӣ кунед. Биёед имрӯз дар ин бора ба таври возеҳ ва содда сӯҳбат кунем ва ба ҳама саволҳое, ки дар зеҳни шумо ҳастанд, ҷавоб пайдо кунем.
Бемории гурда дар марҳилаи 3 чист?
Ба таври оддӣ, ду гурда дар бадани мо мисли ду суперфилтр мебошанд. Вазифаи асосии онҳо филтр кардани партовҳо ва моддаҳои номатлуб аз хун ва хориҷ кардани онҳо ҳамчун пешоб аст. Бемории гурда вақте рух медиҳад, ки фаъолияти ин ду филтр тадриҷан коҳиш меёбад.
Панҷ марҳилаи бемории гурда вуҷуд дорад. Марҳилаи 3 маънои онро дорад, ки гурдаҳои шумо фаъолияти худро тақрибан ба нисфи муқаррарӣ коҳиш додаанд. Тасаввур кунед, ки дар он 50 аз 100 дастгоҳ дар корхона кор намекунад.
Духтурон инро бо истифода аз санҷише бо номи GFR (Меъёри филтратсияи гломерулярӣ) чен мекунанд. Ба таври оддӣ, ин арзиши GFR ба шумо мегӯяд, ки гурдаҳои шумо дар як дақиқа чӣ қадар хунро филтр карда метавонанд. Дар марҳилаи 3, ин арзиши GFR аз 30 то 59 аст. Он инчунин аз ду қисм иборат аст: 3A ва 3B. Дар марҳилаи 3B, хатар каме баландтар аст.
Дар ин марҳила нишонаҳо ва таъсири манфии саломатӣ кадомҳоянд?
Хабари хуш ин аст, ки аксари одамоне, ки дар марҳилаи 3 қарор доранд, ягон нишонаҳои мушаххасро эҳсос намекунанд. Аммо, баъзе одамон метавонанд баъзе нишонаҳоро эҳсос кунанд.
- Варами дастҳо, пойҳо ё буҷулакҳо.
- Дарди пушт (ҷое, ки гурдаҳо ҷойгиранд).
- Тағйирот дар тарзи пешоб кардан (зиёд ё кам пешоб кардан).
Аммо, аз ин нишонаҳо хатарноктар таъсири манфии паст шудани фаъолияти гурда мебошад. Ин чизҳое ҳастанд, ки мо бояд ба онҳо диққат диҳем.
| Мушкилоти эҳтимолии саломатӣ | Ба таври оддӣ шарҳ дода шудааст |
|---|---|
| Фишори баланди хун | Гурдаҳо наметавонанд фишори хунро назорат кунанд. Илова бар ин, фишори баланди хун ба гурдаҳо боз ҳам бештар зарар мерасонад. Ин як давраи бад аст, ки дар ҳарду самт кор мекунад. |
| Камхунӣ | Гурдаҳо гормоне (эритропоэтин) истеҳсол мекунанд, ки ба истеҳсоли ҳуҷайраҳои сурхи хун мусоидат мекунад. Вақте ки гурдаҳо аз кор мебароянд, ин гормон нокифоя мешавад ва боиси камхунӣ мегардад. Ин метавонад шуморо ҳамеша хаста ва беҷон ҳис кунад. |
| Бемории устухон | Гурдаҳо тавассути фаъол кардани витамини D ба мустаҳкам нигоҳ доштани устухонҳо мусоидат мекунанд. Вақте ки ин раванд вайрон мешавад, устухонҳо заиф мешаванд ва дард мекунанд. |
Агар ин ҳолат табобатнашаванда ва беназорат гузошта шавад, беморӣ метавонад ба марҳилаи 4-ум гузарад. Марҳилаи 4 як ҳолати хеле ҷиддӣ аст, ки ба нокомии гурда хеле наздик аст. Агар шумо ба ин марҳила расед, барои зинда мондан ба шумо табобати диализ, ки дастгоҳест, ки хуни шуморо тоза мекунад ё трансплантатсияи гурда лозим мешавад.
Чӣ тавр марҳилаи 3-ро назорат кардан мумкин аст? Мо бояд чӣ кор кунем?
Аввалин чизе, ки бояд фаҳмид, ин аст, ки зарари аллакай расонидашударо пурра баргардонидан мумкин нест. Аммо хавотир нашавед. Мо метавонем корҳои зиёдеро анҷом диҳем, то осеби минбаъдаи гурдаро боздорем ва дигар бемориҳои пайдошударо назорат кунем. Ин лаҳзаи муҳимтарини ҳаёти шумост.
Тағйири тарзи зиндагӣ
Риояи дақиқи ин чизҳо хеле муҳим аст.
| Мо бояд чӣ кор кунем | Чаро ин муҳим аст? |
|---|---|
| Вохӯрӣ бо духтур дар санаи муқарраршуда | Ин барои назорат кардани ҳолати шумо ва ворид кардани ҳама гуна тағйироти зарурӣ муҳим аст. Шояд ба шумо инчунин муроҷиат ба мутахассиси гурда (нефролог) лозим ояд. |
| Фишори хун ва назорати диабет | Ин ду душмани бузургтарини гурдаҳо мебошанд. Назорати ин ду метавонад зарари гурдаҳоро ба таври назаррас коҳиш диҳад. |
| Тағйир додани парҳез | Ин хеле муҳим аст. Духтури шумо ба шумо маслиҳат медиҳад, ки хӯрокҳоеро, ки дорои сафеда, намак, калий ва холестерин мебошанд, маҳдуд кунед. |
| Даст кашидан аз тамокукашӣ комилан | Сигоркашӣ ба каналҳое, ки хунро ба гурдаҳо таъмин мекунанд, зарар мерасонад. |
| Машқ ва назорати вазн | Нигоҳ доштани вазни солим барои саломатии умумӣ муфид аст. |
| Пешгирӣ аз баъзе доруҳои дардкунанда | Баъзе доруҳои дардкунанда (NSAIDs) ба монанди ибупрофен ва напроксен метавонанд ба гурдаҳои шумо зарар расонанд. Пеш аз истеъмоли ягон дору, аз духтур маслиҳат пурсед. |
Доруҳое, ки духтур метавонад таъин кунад
Вобаста аз ҳолати шумо, духтуратон метавонад чунин доруҳоро таъин кунад.
- Доруҳое, ки фишори хунро паст мекунанд: Доруҳо ба монанди ингибиторҳои ACE ё ARBs.
- Диуретикҳо: Онҳо барои хориҷ кардани моеъҳои нолозим ва маҳсулоти партов, ки дар бадан тавассути пешоб ҷамъ мешаванд, кӯмак мекунанд.
- Доруҳои пасткунандаи холестерин.
- Табобати камхунӣ: Тазриқи эритропоэтин, ки ба истеҳсоли ҳуҷайраҳои сурхи хун мусоидат мекунад.
- Витамини D ва фосфатҳои пайвасткунанда: Устухонҳоро мустаҳкам нигоҳ медоранд ва сатҳи фосфатро дар хун назорат мекунанд.
Бемории гурда дар марҳилаи 3 поёни ҳаёти шумо нест. Ин як имконияти хубест барои аз нав дида баромадани тарзи ҳаёти худ ва оғози роҳи нави саломатӣ.
Таҳқиқот нишон доданд, ки на ҳама дар марҳилаи 3 ба марҳилаи 4 мегузаранд. Ин маънои онро дорад, ки агар шумо ба маслиҳати духтури худ дақиқ риоя кунед ва тарзи ҳаётро тағйир диҳед, шумо бешубҳа метавонед сатҳи кунунии диабети худро нигоҳ доред ва умри солим ва дароз дошта бошед. Танҳо фидокорӣ ва худтанзимкунӣ лозим аст. Ба ин сафар ба духтури худ ҳамроҳ шавед.
Паёми бурдан ба хона
- Бемории гурда дар марҳилаи 3 маънои онро дорад, ки гурдаҳо тақрибан нисфи фаъолияти худро аз даст додаанд. Аммо ин ҳукми қатл нест.
- Гарчанде ки осеби гурдаро баргардонидан мумкин нест, аммо боздоридани ё ба таъхир андохтани бадшавии беморӣ имконпазир аст.
- Ҳадафҳои асосии шумо бояд назорати хуби фишори хун ва диабет (агар шумо дошта бошед) бошанд.
- Доруеро, ки духтур таъин кардааст, дақиқ ва сари вақт истеъмол кунед. Истеъмоли ягон доруро беихтиёр қатъ накунед.
- Маслиҳатҳои парҳезиро (кам кардани намак, сафеда ва калий) қатъиян риоя кунед.
- Аз ягон клиника ва муоинаҳои тиббии ба нақша гирифташуда даст накашед. Ҳаёти шумо аз ин вобаста аст.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед